👏號外號外👏
本日17:00有小驚喜帶給大家
「龍躍花蓮帆布袋」準時開賣
但我簽名的全省只限量3個🤭🤭
還不搶爆～～～
好想知道是哪個幸運兒會獲得
記得留言告訴我喔❤️
晚點見

@wdragons_baseball
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告訴你們一個小消息🤫
明天下午5:00在花蓮棒球場
開賣「龍躍花蓮帆布袋」
有我簽名的帆布袋只有限量三個哦！
花蓮限定啦😆明天會來的朋友還不搶！

#味全龍 #味全龍啦啦隊
#味全龍啦啦隊芮妮 #中華職棒

❣️
偷偷跟你們說🤫明天下午17:00
在花蓮球場有販賣✨龍躍花蓮帆布袋✨
我簽名的帆布袋只有限量三個唷
心動就行動吧💓🏃‍♀️
-

沒關係蹲得越低跳得越高💦
小龍們 加油💪🏻
@wdragons_baseball

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暫停跳島後，想去一個地方long stay，腦海第一個浮現「 #長濱」這個地方～三年前第一次來到長濱，就被這裡深深吸引！

長濱是一個很容易被人忽略的地方、因地理位子也不好到達很多美景都還是被保留最原始的狀態，三年後的再次造訪這裡，有一點不太一樣了，但最基本的台東藍還是那麼迷人呀💙

三年前第一次來長濱的影片：https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI

►其他長濱long stay影片：
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧！https://youtu.be/qWELi2QjYHk

影片中我穿的V-TEX地表最強防水鞋
真正完全防水，同時兼具透氣、輕量～
穿上一整天也沒問題！
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*加入官網新會員還可拿現金積點$100 (當筆訂單即可使用)

►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:27 台東長濱Long Stay計畫
01:33『深夜故事』住宿＋晚餐
03:48 早午餐『里愛』漢堡＋手作吐司都好好吃喔紅茶＆鮮奶茶 必點！
5:56 機車鑰匙失蹤記
06:58 山上美景咖啡廳星龍花園
09:36 高CP值『輝哥生魚片』
10:18 烏石鼻社區沙灘長濱隨便一個路邊都好美～
13:03 晚餐無菜單料理『長濱100號』
13:54 金剛大道看星星
14:29 心得

剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
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此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.

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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
DJI POCKET 2
iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro

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音樂來源：Epidemic Sound, Artlist

#Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安
[#11] 又突發！有喜歡的底下留言5000+1？從全民運動會(非亞奧運項目) 聊運動產業與資源分配？
【邱個 Chill Chill der Podcast】節目上傳平台：
📍Apple Podcast https://apple.co/3be9eTo
📍Spotify https://spoti.fi/34QC9vV
📍SoundCloud https://bit.ly/3lDoM8j

🚩instagram https://www.instagram.com/chiougrr/

抱歉因為突發事件Podcast停更兩週，本集節目聊聊停更的原因，也希望大家多認識全民運動會。
(再次感謝花蓮縣政府，與中華民國健力協會的協助🙏)

我們從民間的角度來看運動文化推廣，因為政府就是資源管理者，他必定重視資源配置，比較難觀察背後的文化養成的脈絡。也許推廣運動，本來就不應該寄望政府主力推廣，我們需要厚植實力於民間，藏富於民，多元文化背後需要更多民間內力。

民間也絕對有責任，不需要等待政府嗷嗷待哺。👍

🚩本集節目由SBD APPAREL贊助播出：
沉著黑色交織烈豔紅色，點亮超越極限的決心，Made With More!

📍使用世界產量不到1%的SUPIMA®棉，超高親膚質感，也比一般棉料高45%強韌度。100% SUPIMA®棉製作而成。如喀什米爾般的柔順質地，不僅可承受長時間的訓練，更提供絕佳舒適度，適合各種高強度訓練與健力競賽。

📍SBD全新經典款 比賽連身衣，採用滾邊設計，讓比賽連身衣不易滑落，更提高合身度及衣服簡約質感，專為追求極致的運動員而設計。 高韌性具高度支撐力布料，使用SBD開發的專利材質製成，獨家專利，國際IPF/IWF雙重認證，針對高強度比賽與訓練設計。

📍SBD防水帆布條，採用高厚度PVC材質，製成健身防水帆布條，室內室外皆可使用。面對扎實的訓練，讓SBD陪你撐過極限，展現對抗壓力的決心與信念，一起向上適應。
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你知道最近很夯的台中景點是哪裡嗎？那就是在台中的沙鹿景點-九天黑森林！這一次就讓小羽開著SUBARU XV這一台跨界休旅車，去這個台中的秘境景點，一起到戶外健身，吸收芬多精！

#九天黑森林 這個 #沙鹿景點 就在知名國片電影「陣頭」取景地點的九天玄女宮後方不遠處！

九天黑森林種植了世界五大園景樹的小葉南洋杉，高度大約為30公尺，高大的杉木形成特別的景觀，像極現代版的魔法森林►►https://tinyurl.com/yaeqyyvd

今天小羽就開著 #SUBARU XV 帶大家來趟秘境之旅！►►https://reurl.cc/b5mLNl

在這邊拍網美照很普通，一起在戶外做瑜珈，體驗戶外健身才是最讚！

這次也是小羽第一次駕駛『SUBARU XV』，想知道我第一次開SUBARU的感受嗎，一起來看看！

★★★回饋粉絲活動★★★(已截止抽獎)

◎限時贈獎任務：訂閱丁小羽頻道且留言回答問題【答案在影片中】

請問：小羽開車到什麼地方做瑜珈？請在下方留言喔！

◎截止日期：109年5月19日，晚上PM23:59分。

◎抽3位可以享有「SUBARU原廠禮物」，獎項為SUBARU限定版帆布背袋。

◎得獎資訊於109年5月22號公布於【丁小羽】粉絲團置頂文章，領獎時間為3天，若錯過將由下一位候補唷！

◎特別感謝「SUBARU」贊助。

官方網址：https://reurl.cc/QdY1MZ (內有彩蛋)

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※去花蓮不知道住哪？讓小羽來告訴你：『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59

※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑，看這邊就對了：『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e

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