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花蓮健身房ptt 在 陳意濡 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:59:36
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大家好～最近有想要加入健身房
目前在觀望陽光跟肌肉工廠（離家比較近）
因為這兩家都不綁約的（萵苣要綁，目前不考慮）
只是因為是菜鳥，想問如果剛接觸的話
設備跟環境推薦陽光還是肌肉工廠？
希望是對女生菜鳥開始練比較沒壓力的環境QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.214.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hualien/M.1655020945.A.8C3.html
推 pcb : 如果是重量訓練的話當然肌肉工廠 06/12 16:52
新手的話也推薦嗎※ 編輯: AzureYoyo (223.136.214.131 臺灣), 06/12/2022 18:00:12
推 qqwe : 城中還蠻親切的 06/12 20:13
推 linjin2 : 兩間器材都不錯 陽光人比較多 肌肉工廠比較像小工作 06/12 22:00
→ linjin2 : 室 06/12 22:00
推 Fivg : 如果單純重訓比較推薦肌肉工廠，如果還會有有氧團 06/13 09:15
→ Fivg : 體課程就比較推薦陽光 06/13 09:15
推 angelaa : 卡一個 求女生教練課比較沒壓力ㄉQQ 06/13 15:17
推 xxxyeast : 城中蠻不錯的 06/13 15:34
推 JodyChing : a大 女教練我推陽光的nana，目前上課快一年體態改 06/13 17:51
請問教練課多少$$→ JodyChing : 善很多唷～ 06/13 17:51
推 zjdydyj : 推推陽光nana～ 06/13 21:26
推 hhj27126 : +1 菜鳥新手 但我是男的就是了 求推薦 06/13 21:53
※ 編輯: AzureYoyo (223.136.214.131 臺灣), 06/13/2022 22:38:08推 suhai : 女教練推陽光NANA！ 06/13 23:48
→ jesuslinus : 萵苣雖然要綁，但環境跟器材相對來說應該是更充足也 06/14 04:17
→ jesuslinus : 是可以考慮啦 可以接短期轉讓 06/14 04:17
推 ccekw807 : 不過萵苣黑衣會另人不適 06/14 07:08
→ asuradavv : 我跟樓上一樣 看到他們就覺得很煩很不舒服 06/14 10:54
推 cls910215 : 肌肉跟陽光都行 不過肌肉都不開冷氣地板潮濕練硬舉 06/14 11:15
→ cls910215 : 那些很危險 06/14 11:15
推 JodyChing : 陽光可以直接去fb 私訊他們報價唷～ 06/14 13:59
→ lohunu : 萵苣讓人有壓力 06/14 22:24
推 j653232 : nana教練目前只有假日白天有空，想找女生一起合上教 06/14 23:41
→ j653232 : 練課，有意願站內信喔 06/14 23:41
推 YELLOW0328 : winner 值得你去體驗 沒壓力的運動空間 06/15 01:46
推 YELLOW0328 : 教練課有專用的空間 06/15 01:48
推 jefflyc2002 : 個人喜歡winner，但沒去過陽光 06/15 11:01
推 HuangYa : 萵苣只要有教練來搭訕就擺臭臉他們也會知難而退啦 06/16 14:10
→ HuangYa : 最好的還是自己練得有點樣子他們也比較不會來煩 06/16 14:10
推 astro2010k : 在花蓮萵苣還沒被煩過，個人是在陽光練了一陣子之 06/16 21:38
→ astro2010k : 後。才換 06/16 21:38
→ richmiddle : 借討論串問一下，陽光門口還會有人抽菸嗎? 06/17 14:48
→ richmiddle : 先前去體驗，在裡面也聞到菸味，蠻不舒服的 06/17 14:49
推 JodyChing : 回r大 抽菸還是有…不知道為啥都不去旁邊抽 唉唉 06/17 15:43
推 j653232 : Nana教練的課已額滿，不要站內囉！ 06/20 09:35