【我家的鄉間小路】
天氣真好，跟輪休的阿班去吃早餐，
享受早晨的新鮮空氣，
其實開車在我家鄉間道路上是挺舒服的，
尤其現在這個季節，
田間開滿油菜花，黃澄澄又綠油油，
加上路邊那些紫色粉色的花
真是漂亮，心情大好啊。。
#要是隔壁那個男人再有點情趣就好了
#好吵的老公
#他可能看膩了
😆😆😆

☑️其實這季節阿班都有嚴重的花粉症，
症狀是背會起紅疹，然後狂打噴涕，
雖說如此但還是堅持晚點去森林騎腳踏車，
想整死自己。。
☑️很多有花粉症的德國人都不會戴口罩出門。
☑️聽說要是在德國住久了也可能會得花粉症！其實我挺怕的！

☝🏻☝🏻☝🏻
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【悲報】Elly出現疑似花粉症症狀？！！

花粉紛飛的季節到了，店裡幾位有花粉症的日本前輩，幾乎每天都會用自己的體感狀態，彼此分享預測花粉的狀況。

據幾位前輩表示，今天花粉量特別高！！
前輩K「今天花粉量很多喔！」
前輩Y「對啊，不戴口罩完全不行，鼻水停不了💦」
前輩N「我今天出門看到空氣中白茫茫的花粉了」(這麼玄妙？！！

然後我也
「雖然我沒有花粉症，但是我有感覺到鼻子裡很多雜質(比史啦)」

前輩N「你這樣就算了吧？」

Elly「不算不算，只是有感覺到他的存在，不是過敏啊！」

然後越到下午，感覺到全身開始癢了起來
「糟糕！覺得臉好癢喔！背也是，身體癢癢的(・_・)」

前輩N一臉篤定
「你這就是花粉症了！」

否認到底「我又沒有流鼻涕，而且我本來也有灰塵過敏啊」

前輩N態度強硬「你不用說了，就是花粉症！」

開始覺得遲疑「應該不是吧～～」

前輩N不給狡辯機會「就，是，花粉症！」

Elly表示：該不會真的花粉症吧？！！！
*
不過我覺得沒有造成生活困擾都不算是吧，有感覺到花粉的存在而已，應該只是一種自然的現象啊？

希望今天只是突發狀況，太奇怪了～～～Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

【悲報】Elly出現疑似花粉症症狀？！！

花粉紛飛的季節到了，店裡幾位有花粉症的日本前輩，幾乎每天都會用自己的體感狀態，彼此分享預測花粉的狀況。

據幾位前輩表示，今天花粉量特別高！！...
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在終結單身前 有些話想跟自己說,也許是一種和解吧？
如果聆聽是一種獲得,不妨聽聽這些 『如果四十歲還單身的話 』
..........
關於記憶，我不是一個細節控，比較深刻的是感受。

六月的倫敦出差，參訪西敏寺到一半時過敏性鼻炎開始發作，鼻水就像是龍頭無法旋緊般狂流，身上的衛生紙捏了再捏，沒有任何一處乾燥可以吸走水份，至今我仍然不知道是古蹟裡的流通的歷史塵灰，抑或是空氣中瀰漫的花粉讓鼻子陷入災難，但這都不是故事的重點。

出國前把隨身小藥包巡邏過一次，拉肚子、失眠的，止咳化痰、治頭疼的，能事先備妥的成藥一應俱全，獨漏鼻炎過敏的那顆，偏偏我在倫敦最最需要的就是它。當天流鼻水已經一小時以上，我知道矛頭不對，立刻向護理師友人詢問鼻過敏相關用藥的英文，請隨行旅伴帶我到藥店購買。

向櫃檯人員詢問後找到了救星，結帳時我不甚靈光的英聽接收到的是…
是『you ate it before?』
『你有吃過嗎？』我以為的是今天
旅伴解讀是『你之前有服用過的經驗嗎？』
於是他代我答了『yes』
啟動的連鎖反應是櫃檯阿姨把藥收走不賣我。

經過溝通，我理解到阿姨是想表達，如果我當天吃過就不能再吃，因為這個藥物一天只能服用一顆，所以很堅持不能賣我。但見我流鼻水流到快崩潰，最終他還是願意施捨我購買的機會，但，這依然不是重點。

這麼多的絮叨只是想說，我記得護理師友人隔海給我藥名或是症狀名的熱心，拿著那個訊息文字給藥局阿姨的當下，心是無比的溫暖。當然這件事跟我當時很喜歡對方有關聯，那一刻可以合理地進入一個欠照顧的角色，有人是救星的感覺很棒。也記得旅伴替我溝通的情景，他肯定是體貼的，但留下的感受是我覺得自己很笨的無助。

關於這趟旅程的感受擱置在心中許久，想要落筆留下印記，大概是因為星座書上寫著『獅子座在這個月會把你的感情觀公諸於世』有關。

我喜歡溫柔地對待每一個人，也希望被溫柔的對待。祝盼身邊的朋友都能理解彼此溫柔對待的重要性，雖然友情對我而言不是最珍貴的存在，但有別於幾月數載的愛情，動輒十數年起跳的友情我會更珍惜。如果要為友情烙上保存期限，我希望它是防腐劑添加到過頭的不朽罐頭。

(一) 坊間不少噴鼻劑可以舒緩鼻敏感症狀, 應如何選擇噴劑? 00:08

(二) 選擇消炎噴鼻劑時, 有甚麼注意事項? 00:41

(三) 應如何正確使用噴鼻劑? 02:10

鼻敏感 - 如何選擇及使用噴鼻劑? - 鄧志豪 耳鼻喉科專科醫生@FindDoc.com

參考:
1. Maspero JF, Walters RD, Wu W, et al. An integrated analysis of the efficacy of fluticasone furoate nasal spray on individual nasal and ocular symptoms of seasonal allergic rhinitis. Allergy Asthma Proc. 2010;31(6):483-492.

2. Berger W, Godfrey JW, Grant AC, Slater AL, Broughton SJ. Fluticasone furoate nasal spray development of a next-generation delivery system for allergic rhinitis. J Allergy Clin lmmunol. 2007;119(Suppl 1):S231.


(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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