❤️ 梨花。符號&排汗短褲 ❤️
🍯 甜甜價 199元

顏色：黑 深藍 可可 水藍 紫 杏 粉
布料：排汗彈力布
尺寸：F（腰平量34拉開70 臀平量51拉開85 長31）
原價：290
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Loewe的包真的太美👌🤩
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【撒上糖霜的玉山登山步道】2020鼠年初六

原本期待已久的雪訓, 在雪況不穩定的狀態下取消了, 早在幾個月前就積極的組隊採買裝備, 就是想知道自己能不能適應雪地, 進化滿身的名牌裝備, 但沒進化的體能, 還是讓我吃足了苦, 任性是冒險也是危險, 在雪訓前2週我感冒了, 托選舉之禍來自日本病毒…(還好不是來自武漢)... 打亂我原訂的體能訓練計畫…我可是乖乖每天從4樓走到37樓..,才3天然候就生病了🤣🤣

在宣布雪訓取消後氣象預報忽然出現幾日的雪花符號, 早在幾週前我就查閱各平台的溫度走勢, 心理一直認定一定會有雪的... 對於取消的雪訓感到非常失落, 而夥伴們也紛紛退出雪訓群組, 雪訓雖然取消了, 教練還是決定上山, 由於我病況不穩定加上天氣不明確, 我一直無法做決定, 其它隊友改走備案行程我也一度改申請備案行程, 看到氣象又在最後一刻改申請玉山行程, 當然光自己申請安排溝通就很繁鎖了, 原本配重理想是3人分擔最後也只能2人分擔, 能背的我幾乎都自己背了，技術裝備各種扣環冰斧冰爪爐具營帳無線電出發時重量已達19公斤多, 一直安慰自己到排雲的路很好走的, 但每一步都是我負重的極限, 像個在健身房撕吼的肌肉棒子, 一邊走一邊哀嚎著...

由於上山前因為感冒已經誘發氣喘, 行前我也非常擔心, 畢竟平地氣喘就已經很難控制, 行前醫生知道我要上山, 幫我開了藥效較強的氣喘藥物, 行前感覺好像好了90%, 我也不敢輕忽, 每天有什麼病症就嗑什麼藥, 山上不可以亂給藥, 自己的藥物自己備, 一定要做足功課請教醫生，當然能不上山是最安全的, 連醫生都放棄勸退我😓 但也學到教訓, 體能受健康的影響太大了, 沒有💯的身體就沒有充滿能量的體能。

photocredit:小鬍紙

#待續

#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
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▍團購時間▍10/1 早上10點～10/7 晚上11點59分
✅出貨時間：預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日)
📌運費說明：本島免運/外島運費$350/海外不配送
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以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️

✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！

GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍

輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉

#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒

🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~

▍下單禮▍
凡是下單付款完成，就有機會抽中《台灣製造三烤檸檬竹鹽》1瓶 (市價$330/共3名)

▍粉絲分享禮▍
將此篇貼文按讚、公開分享，留言並tag兩位好友："我喜歡GOLD LIFE美國原木抗菌砧板，因為_______"，
就有機會抽中《小蒼蘭神奇去污乳(135g)》*1 共5名

【雨揚老師 #生肖週運​​​​​​​​】究竟新一週的生肖幸運兒是誰呢？
※ 生肖週運每週六下午三點準時上新片！

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滿滿一週的好運等著你們！
這些小提點希望對大家的生活與事業有所幫助喔！
～雨揚

★符號代表運勢～
★風水輪流轉，下週會更好！
★★再多加把勁，運勢會提升！
★★★穩定發展，平安是福！
★★★★掌握先機，蓄勢待發！
★★★★★吉星高照，好運臨門！

00:00​​​​​​​​ 幸運星
00:09​​​​​​​​ 鼠寶寶
00:57​​​​​​​​ 牛寶寶
01:44​​​​​​​​ 虎寶寶
02:35​​​​​​​​ 兔寶寶
03:22​​​​​​​​ 龍寶寶
04:08​​​​​​​​ 蛇寶寶
04:56​​​​​​​​ 馬寶寶
05:42​​​​​​​​ 羊寶寶
06:32​​​​​​​​ 猴寶寶
07:17​​​​​​​​ 雞寶寶
08:09​​​​​​​​ 狗寶寶
08:56​​​​​​​​ 豬寶寶



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