中秋跟著👩‍🍳全家小廚一起在家安心烤
三道美味 #匠土司 料理輕鬆學起來(*´﹃｀*)

#培根土司捲
連假不要問熱量！用加倍的肉量🥓包覆柔軟的醇乳香土司，烤盤上滋滋作響，香氣十足。

#豪華烤肉土司
不只要吃肉片夾土司 ，把喜歡的配料通通加進去！！不能外出就要吃好吃滿吃爆！

#烤花生麻糬土司
光烤麻糬的過程就無法抵擋，當外脆內Q的烤麻糬遇上柔軟的匠土司，雙重口感讓美味更升級🍞最後再淋上煉乳與花生粉，甜點也能匠吃！

就是很❤️這簡單的味道，酥脆的外皮Q軟的麻糬內心，大家好我叫白糖粿😘最喜歡穿上花生粉的外衣🥜又香又脆又Q又甜
#白糖粿 #花生粉 #甜點 #dessert

評比：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五顆星

素食家常菜料理│如何用紫菜和糯米，做必勝客爆紅的，香菜皮蛋豬血糕比薩，全素的一上桌就掃光│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用紫菜和糯米做兩道素食家常菜料理
不喜歡吃茄子的朋友，台灣的必勝客Pizza Hut，最近推出香菜皮蛋豬血糕比薩，突然激起了兩派的聲音，有的是挺香菜派的，有的是完全無法接受香菜的味道，今天我就要用紫菜和糯米來做素食的，必勝客香菜皮蛋豬血糕比薩。

看兒子吃比薩影片：https://www.youtube.com/watch?v=WKaafLDVc9k

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，糯米、過濾水、紫菜、糯米粉、地瓜粉、玫瑰鹽、白胡椒粉、香菜、豆干、高筋麵粉、白砂糖、油、酵母半、過濾水、醬油、素蠔油、沙茶醬、二砂糖、白胡椒粉、太白粉水、花生粉、純素的乳酪絲。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

宜蘭有名的吳記花生捲冰淇淋，花生粉香氣十足配上綿密的冰淇淋，讓人吃完會想在來一捲，這個古早味是讓人會想念的味道！

店名：吳記花生捲冰淇淋
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號
營業時間：10:30–18:00

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吃甜點時就要計較一點，
選擇上儘量找成份單純一點，也要注意含醣量/卡路里，
減重的人一天最好限制醣量在60g以下，
這一份牛奶麻糬，全部吃完的碳水是約54g，
我是用不加糖的純花生粉，吃了幾塊後就可以滿足甜點胃了，
和小孩平分之後，我就完全不擔心它會讓我爆醣！

Ps.之後會把各食譜詳細熱量、蛋白質、碳水化合物記錄在戀戀家的211減重社團中，有興趣的朋友歡迎加入：
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材料：
鮮奶：160g
糯米粉：40g
白砂糖：12g
花生粉(或黑芝麻粉) ：適量
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