不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的！早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物，對健康非常有益，但皮膚要好，除了吃很重要外，擦的成分也很重要！ Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感，每天早上洗完臉我都會使用 Origins #品木宣言 的「靈芝水」，它是一款給肌膚喝的超級食物，由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇，調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣，清爽又兼具保濕力，尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果，膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷，肌膚很快就能恢復水潤細緻！同系列專為亞洲女性設計的「靈芝精華」和「靈芝乳液」質地清爽不黏膩，能有效舒緩敏感，使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤！ 推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」，官網購買可再輸入我的專屬折扣碼 katie，加贈靈芝水7ml 喔！ l 靈芝神隊友水精組 原價NT$4,993，特惠價NT$3,060 (57折) 買:靈芝水(正貨)+靈芝精(正貨)，送:靈芝乳霜30ml l 靈芝神隊友水乳組 原價NT$4,985，特惠價NT$2,880 (57折) 買:靈芝水(正貨)+靈芝乳(正貨)，送:靈芝精15ml+靈芝面膜15ml+靈芝乳霜15ml ► https://reurl.cc/rgM1nr 使用方式：不限金額，每筆訂單購物車輸入活動代碼 katie 直接加贈靈芝水7ml。 歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:) 對了，照片中「森林療癒水氧機」，獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位)，並消費滿12,000元滿額禮，即可獲得喔！ 請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie 請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie

脫下舞鞋🩰、卸下舞台妝容💄 容許自己，給自己來點清幽的小時光✨ — 天然純淨，成就美麗 — 穿上舞衣時跳舞，私密處容易因服裝產生一層層的悶熱感，流汗後更為不適，若沒有好好照顧&保養，總擔心容易造成女孩們常見的困擾問題！ 最近特別喜歡能減緩搔癢、悶熱甚至異味等不適感的👉🏻 @lovedear.official 🌿私密純肌輕潤組 Love Dear 針對符合女性私密處酸鹼值的pH5來研發，其中的【No.3私膚輕噴霧】還是9月新上市的商品！ 輕巧隨身好攜帶的99%天然 #no3私膚輕噴霧，可以噴灑於衛生紙上，加強上廁所後的清潔保養，尤其是容易堆積汗水與髒污的私密三區：外陰部、腹股溝與肛門，也能避免紙張過度摩擦柔弱的私處。其中的玫瑰天竺葵、花梨木、薰衣草精油還能協助保濕、改善肌膚暗沉，味道也是十分好聞的花木調清香 * — 生為女人，身而驕傲 — 回到家後建議再繼續使用組合內擁有98%天然成分的【0號私膚露】細緻清潔 洋甘菊植萃能夠舒緩跳舞時受到衣物摩擦的肌膚，植物性泡泡更能溫和潔淨私處的髒污，它的清潔力剛剛好，不過度破壞肌膚保護層，能保留該有的皮膚油水屏障，洗後膚觸更為柔順和水嫩，並且全身皆可使用，藉由天然純淨的成分安撫身心靈的困擾🙌🏻 而0號私膚露的甜橙果香，是最吸引我的地方，搭配沉靜的薰衣草氣息，讓跳舞跳了一整天的身心都能獲得釋放，舒緩且鎮定，勾出最自然的美態！ * #LoveDear #私密純肌輕潤組 #no3私膚輕噴霧 #0號私膚露 #自我私密淨化論 #24小時內外潔淨滋養 #純淨保養的藝術家

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