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花式跳繩購買 在 Joy 91 運動健康|成長思維|女力斜槓生活 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 13:03:36
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花式跳繩購買 在 都市遊魂 (Ken Liu) Instagram 的最佳解答
2021-09-03 10:04:18
昂坪市集在這個夏天增添了充滿活力的裝置與遊戲,為這漂亮清幽的地方增加更多趣味 昂坪 360 聯乘寶礦力水特舉辦了 “360 Sweatival” 運動祭,這天在昂坪市集更邀請了近期非常人氣的黃德斌來做嘉賓,齊來做運動、玩劍球。現在昂坪市集增添了六個打卡位,當中有三個打卡位更可以玩運動挑戰贏取限定版...
花式跳繩購買 在 Pakhung Jump Rope 跳繩 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 05:55:53
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花式跳繩購買 在 懶媽親子育兒記 Facebook 的最讚貼文
【昂坪360玻璃車廂之旅】#寶礦力水特 #360Sweatival運動祭
上個禮拜趁着陽光普照,我哋約埋公公婆婆去咗搭昂坪360,專登揀咗玻璃車廂,真係好靚🥰,哲哲覺得好新奇有趣,途中成日都扮跌落去,又喺度搵有冇動物例如牛牛🐮。昂坪市集仲同寶礦力水特攪咗個「360Sweatival運動祭」有好多打卡位同大挑戰遊戲, 買纜車飛嘅時候見到可以以優惠價$20, 購買遊戲券玩「寶礦力水特經典運動遊戲大挑戰」,即刻買定幾張同哲哲去玩。
一上到去已經見到好靚嘅打卡位,有好大個嘅寶礦力水特樽,哲哲即刻衝過去話要影相📸
6️⃣ 大打卡位 +3️⃣大挑戰
✴️巨型寶礦力水特樽連補水加油站 ✴️
4米高嘅巨型寶礦力水特樽,裡面係補水加油站,好得意!
✴️揮灑汗水限定士多✴️
好有日系拍廣告嘅感覺
✴️鋁罐形水管裝置 ✴️
好似日本經典漫畫嘅公園,哲哲玩到唔捨得走!
✴️日系劍球打卡位 +📍劍球挑戰站✴️
有巨型劍球裝置,又有勁吸睛嘅許願打卡牆,好似去咗日本咁!昂坪市集消費滿$200,可以免費換領許願牌。
📍劍球挑戰站: 有分小朋友同大人嘅劍球挑戰,有5次機會,小朋友要4次接到球,或大人要同時接到4個球。
✴️動漫棒球館板+📍球 FUN 過三關大挑戰✴️
九宮格大型佈景、小型看台、校園風嘅儲物櫃,充滿青春嘅感覺!
📍球 FUN 過三關: 有4個波,投擲棒球過三關。
✴️板羽球挑戰站✴️
好大個充滿卡通感的鋁罐,好有趣!
📍板羽球大挑戰: 用特製球板將4個板羽球拍入得分筒。
如果挑戰成功,就有沙灘墊、防水袋、涼感冰巾等禮物,最後3個遊戲我都挑戰失敗,但都有小禮物,哲哲收到都好開心,!
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✴️昂坪 360 聯同 寶礦力水特 盛夏呈獻「360 Sweatival 運動祭」✴️
📆日期:即日至9月5日
⏱️時間: 上午11時至下午5時3
📍地點:昂坪市集
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除咗有打卡位同遊戲,特定日子仲有世界冠軍級運動員專業示範同工作坊。
💖花式足毽示範及工作坊 (8/8)
💖花式跳繩示範及工作坊 (15/8, 29/8)
💖花式劍球示範及工作坊 (14/8, 28/8)
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花式跳繩購買 在 Facebook 的精選貼文
#無痛減脂 #智能跳繩
「你是不是偷練沒揪?」
記得小時候,常常有同學考試拿高分,問了卻只說「我都沒準備。」
欸這種同學超討厭!!!
沒想到長大以後我就是這種人啊!!
身邊朋友也會用這個方式督促彼此
好像在較勁中,更能夠互相成長💪🏾
疫情爆發後,沒有跑步、騎車、更不用說是游泳,有氧運動幾乎停擺,老實說蠻害怕身材大變形🥺
除了跟著線上課程徒手訓練,其餘花最多時間的運動大概就是跳繩了,短短時間提高心肺,省時又有成效~
雖然說在家也不至於大吃,至少固定跳繩讓我體重維持;還練了很多帥氣的花式招數,協調性也有變好!!!!
疫情過後若是朋友問到「你是不是偷練沒揪?」
我想我的答案依舊是「沒有啊~我都沒練~」
所以誰要加入偷練的行列!
不會跳繩的新手也不用擔心,搭配「無繩球」就可以變成無繩跳繩,每天循序漸進的一定會越跳越好,在家跳也不用擔心碰撞,一起加入無痛減脂,等不及解封後給朋友看偷練的成效!🤩
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其實成日咁樣練習 對膝關節都有一定嘅負擔
所以要保持最好狀態 就要keep住食Jamieson嘅葡萄糖胺+軟骨素💙
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咁就可以繼續拍啲新花式俾大家睇啦🤩
至於高濃鈣加維他命D 孝順嘅我就送咗比媽咪👩🏻
因為媽咪後生嘅時候無特別去補充鈣🦴
年紀大咗鈣就更加容易流失 所以補鈣真係要趁後生💪🏻
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