許多人與產婦見面或聊天，第一句幾乎都是問候寶寶，就連禮物也都是買給寶寶，忽略了剛從鬼門關轉一圈出來的媽媽，其實也很需要關心。

我是一名全職媽媽，也是一位職業作家。目前除了照顧嫩嬰，還有專欄跟書寫廣告文案。

以前不明白，為什麼在家帶小孩的媽媽會被說是黃臉婆，直到生了小孩才發現，照顧小孩真的會忙到你沒空打扮（除非你忍心任由孩子哭鬧到咳嗽/抽搐，自己則坐在梳妝桌前悠閒地打扮）。

所以，我很感激業主給我賺錢的機會，也讓我有借口可以從日復日帶小孩的日常中跳出來，為自己打扮打扮，拍幾張美美的宣傳照。（產品是真的有使用，照片也的確是擺拍，難道你以為我帶小孩還能打扮得如此精緻嗎？我平時就是個頭髮隨便盤起來就立刻抱起小孩，滿足他不同需求的歐巴桑啊～～）（誤）

雖然在家帶小孩都沒在打扮，又沒有忌口什麼都吃，但身材也不是完全沒有在顧。

因為疫情關係，我是在出月中後，才跟Ladylin蕾迪琳的設計總監Maggie預約到府量身。

Maggie先了解我產後的塑身目標，又討論了日常活動與穿衣習慣，再為我說明她將如何設計專屬於我的產後塑身衣後，才開始進行量身服務。

從量身到收到量身訂製的塑身衣，大約十五個工作天，塑身衣會收納在一個精美的盒子裡，像禮物般寄到家裡。

打開盒子，映入眼簾的是當初挑選的一黑一紫蕾絲塑身衣，攤開一看，塑身衣美得就像華麗版的芭蕾舞衣。產後大家都只送禮物給寶寶，在這刻，終於有種被關懷到的感覺。

Ladylin蕾迪琳有超過50種頂級蕾絲面料供客戶選擇。跟從前接觸到的塑身衣不一樣，Ladylin蕾迪琳的塑身衣搭配內層精緻紗質裡料，薄如蟬翼卻能穩定支撐，並兼具舒適觸感及透氣性，且每一款無彈性蕾絲均由台灣在地生產。

原來，Maggie在跟老師學習期間，發現許多客戶訂製彈性布料塑身衣時穿著感受不佳，或是被誤導錯誤的塑身衣訂製與成效觀念，所以當決定成立品牌後，就堅持以無彈性面料製作研發塑身衣。

Maggie認為每一組身體密碼都是獨一無二的，也因此蕾迪琳堅持不用套版，每一件塑身衣，全程均由設計師手工製作。

至於使用方法，塑身衣就如同一般日常內衣，需要每日穿著。也因為塑身衣如同日常內衣，所以建議最少訂製兩件作為替換使用，較能達到最佳的塑身效果。

塑身衣的另一個優點，是能支撐脊椎，有助於保持良好姿勢，就算抱小孩、餵奶、久坐，也比較不易產生腰酸背痛。

蕾迪琳除了款式精美，就算材質輕薄柔軟也能起到塑身作用外，更重要的一點是，當媽後幾乎所有時間都付出給寶寶，留給自己的時間則少得可憐，如果塑身衣需要每天細心清洗，我應該穿兩天就會放棄了。

「塑身衣是幫助女性生活加分，打造自信與完美的輔助，而不應該是累贅。」

蕾迪琳塑身衣除了不用購買特殊的保養洗劑清潔，在洗滌的時候，僅需放入洗衣袋中，避免與其他衣物摩擦，把它當成一般衣物清潔與保存即可，也不怕太陽直射或者是吊掛，急著穿的時候，甚至還可以直接低溫烘乾呢！

朋友問我蕾迪琳塑身衣有什麼優點，我認為除了可機洗之外，必須要提的是，Ladylin蕾迪琳的塑身衣不是單純把塑身衣賣你，服務就結束了，而是會依據雕塑成果，持續改小，車小的範圍最多大約10-12公斤，新成品有預留放大5-7公斤的縫份布料，能夠提供獨家的尺寸放大服務(但當然希望可以不要用到😆）。

Ladylin蕾迪琳塑身衣擁有終身免費修改尺寸服務、終身免費更換配件等服務。只要你變瘦了，就可以將塑身衣寄回去，從而達到持續雕塑身形的效果。

媽媽除了是媽媽，還是先生的老婆，媽媽的女兒，還有你自己。即便當了媽媽，在照顧孩子的同時，也不要忘記照顧自己的身體，多聽聽自己的內心。

有快樂的媽媽，才有快樂的孩子。

塑身衣：訂製窈窕曲線，蕾迪琳 Ladylin Lingerie

「小時候學過跳舞，長大練瑜珈會比較輕鬆嗎？」

說到學舞，還記得小學一年級的時候每週六都會穿著粉紅色舞衣跟其他小女孩一起跳舞。當時的w是又懶又沒天份。劈不開也趴不下去，每次去上課都在等下課⋯到二年級就放棄芭蕾跑去學珠心算了🤓

快轉18年，果然女大十八變🤪

現在學習跳舞的心態不一樣了。不是為了比賽或表演，而是透過慢動作的練習與自己的身體對話。看似優雅的蹲和踮，其實背後付出了無數小時的努力練習。舞者對動作細膩的自我要求，是非常值得尊重和學習的🙏🏽

為什麼除了瑜珈，還要做其他的訓練？個人認為瑜珈的練習不侷限於勇士一二三（或頭肘手倒立），而是在不熟悉的狀態中找到自信和穩定的力量。當瑜珈是全職工作時，做一些不一樣的練習能夠激發更多新的編排靈感。再回到墊子上練習時，又對身體多了新的認知。

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雖然小時候學過半年的兒童芭蕾舞，高中大學時期也很隨性的跳了幾年，但這沒有讓瑜珈變得更「容易」。對我來說瑜珈做得好不好不是舉腿或後彎的角度多大，而是能不能夠保持熱忱、專注練習，並且虛心接受老師的教導。

瑜珈不是角度，而是對自己的態度。

學生時期是個不笨但懶惰的學生，上課睡覺、功課都拖到課前三小時才開始寫⋯但這幾年的瑜珈練習，讓我變成了一個愛上課的學生。不管是芭蕾、滑水還是重訓，越是自己不開竅的東西，反而越積極學習。喜歡這樣的墊外瑜珈練習，享受吃屎N次的成長過程。

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小時候沒天份，長大後更要努力。🙂

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教室 Prima Ballet
運動內衣新歡 Kydra - Thalia Flex Bra
瑜珈褲首選 lululemon - In Movement Crop

新的專欄，這次好好當觀眾，寫最迷人的舞台。
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妳以為所有女孩的第一件泳衣，都是連身的白色的。那就跟小白色的三角褲是一樣的（褲口的部分通常要有個緞帶粉蝴蝶結）。還有白色短襪，白色無鋼圈內衣，白襯衫裡面的白背心。先脫的是白襪，踮著赤腳開始寫日記，最後脫的是白內褲。至於那沒有胸墊的白色泳衣，成了一個芭蕾舞夢的確定終結。很小的時候，妳們只有水，只有白，等著被染色。
　
媽媽說，每天要清洗自己的內褲。妳的手從那時開始粗糙。黑內衣在白襯衫裡隱現的時候，正是開始戀愛的前夕。後來，會遇到幾個願意幫妳洗內褲買衛生棉的男人，爸媽皺著眉頭說，不成體統。妳想的是自己不會永遠留在他們身邊，如同不可能一輩子穿著白色三角褲。
　
白色的濃縮成「一塊妳」，留在第三跟腳指頭裡面，那麼小的部位，卻那麼敏感。妳想起關於跳舞迷矇的夢，套上乳膚色的褲襪，以及白色舞衣，跟五歲的泳衣幾乎一樣。女孩們七嘴八舌說話，隨手拉著屁股邊邊卡著的舞衣，之後妳們的身體將一起添上許多不規則的瘀青，那是渴望被聽見的音波胎記。
　
白色舞衣換成膚胎，一些馬甲，一些蕾絲，一些花朵。回到水裡了，那原厰最初始的設定，即便再也沒有白色了。妳們問彼此一樣的問題，全是不一樣的答案。妳是幾歲開始說話的？語言對妳曾是無比重要，妳用過上百種說愛的方式，為證明愛能超越愛的本身。但後來，妳不再信任語言，決定用感覺去判斷。卻發現原始的判斷力充滿干擾，因為單純得從殘酷精萃出來，知足是剝奪的後生品。妳不想說話，也不該說話。語言文字無法超過妳，也不該超過。就讓妳一塊一塊的在舞台上聚合成一個「陰性體」。儘管奢侈的享受，我們帶不走任何一塊妳。
　
染白，還是漂白？痊癒談得太早。
裸色的妳們，任何光色都能打在身上。
只是初始，所以我才想談白就好。

#務必點進去看美麗的舞者在我的文字裡繼續跳舞

鄧九雲 Joanne專欄｜「很小的時候，妳們只有水，只有白，等著被染色。」

妳用夢囈、嬰孩哭啼、呢喃、錯置的文法情節，建構一套陰性書寫 l'écriture féminine。揮舞赤裸的雙手雙腳，那麼荒誕，那麼不具意義，但又如此親密。

陰性書寫，60 年代由法國女性主義者提倡，探討女性的失語處境，女性應發展自己的一套書寫系統與符號，用來解構原有的男性主語秩序。

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