[爆卦]芥菜產季是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇芥菜產季鄉民發文沒有被收入到精華區:在芥菜產季這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 芥菜產季產品中有14篇Facebook貼文,粉絲數超過15萬的網紅美食家的自學之路 Self-taught Gourmet,也在其Facebook貼文中提到, #食況轉播 #MUME初夏菜單 一走進 MUME,額溫槍湊近額頭,酒精噴灑雙手,令人安心的例行工作。坐定位,環顧四周,每張桌子都有人,卻也間隔稀疏,社交距離空好空滿。Richie主廚說,他撤掉了三分之一的座位,以往二輪坐滿可以到六十多位,現在頂多四十位。 晚餐前,我才與他大聊了將近二小時。面對疫...

芥菜產季 在 美食家的自學之路 Self-taught Gourmet Instagram 的最佳解答

2020-05-16 23:24:47

Went to MUME last week for their early summer menu. Before dinner, I had a long chat with Richie @richie_lin , and he shared a lot of his observations...

芥菜產季 在 半夜不要偷翻零食箱 Instagram 的精選貼文

2020-08-12 04:30:56

20191028 上班族蒸便當🍱 今天是一個煮一天的節奏~ 早上起來後得知飯友的侄子得了A流, 因為侄子就住樓下,燉個排骨湯讓弟弟喝一下, 剩下的湯就是晚上火鍋的高湯。 燉好的排骨湯加入一些蔬菜, 希望能讓弟弟趕緊補充元氣好起來💪🏽 - 🍱便當吃~ 煎草魚 橄欖菜炒肉絲 Xo醬花椰菜 蒸南瓜 干...

  • 芥菜產季 在 美食家的自學之路 Self-taught Gourmet Facebook 的最佳貼文

    2020-05-07 21:00:09
    有 528 人按讚

    #食況轉播 #MUME初夏菜單

    一走進 MUME,額溫槍湊近額頭,酒精噴灑雙手,令人安心的例行工作。坐定位,環顧四周,每張桌子都有人,卻也間隔稀疏,社交距離空好空滿。Richie主廚說,他撤掉了三分之一的座位,以往二輪坐滿可以到六十多位,現在頂多四十位。

    晚餐前,我才與他大聊了將近二小時。面對疫情,Richie主廚有許多焦慮與徬徨,即便他旗下另二間餐廳Le Blanc與Baan Taipei相對穩定,由於MUME的客群十分國際化,旅遊禁令一下來,MUME的生意頓時腰斬。「過去二年的規劃,完全被疫情推翻。」Richie主廚說,結束MUME的念頭也曾在腦中閃過,而走過這遭,未來他恐怕不會再把所有資源放在餐廳上。

    他也有談到為什麼MUME不做外帶外送(《天下》也訪了哈哈),以及他看待餐廳與廚師的角色有何困惑與期待。詳情我會另外撰文,這將是 Taster 美食加 一系列新的訪談專欄,敬請期待。

    先說說MUME的菜色。好幾道符合初夏印象的新菜躍然眼前,新鮮小卷尤其讚,是Richie主廚當天早上到濱江市場親手挑回來的,活跳跳游在鹽水裡直到上烤爐前,以烏龍茶焦化奶油伺候,邊淋邊烤,盛盤後再澆上鮑魚奶油汁與魚子醬。切一口,油嫩滑潤的質地在齒間躍動,小卷烤得剛剛好,熟度恰恰斷生,醬汁的鮮味包裹著口感,再咬又有清酸如魚子爆開,原來是手指檸檬。言簡意賅卻滋味豐富的一品。

    火烤的美味海鮮,還有台灣的錦繡龍蝦,肉甜身脆,蝦頭拿去與番茄熬湯,與香料油一起淋在蝦身上,點點刺辣從鮮味裡冒出來,乾辣椒的性子使然。蘸一蘸旁邊的山茼蒿泥,礦物般的鮮美與龍蝦互相呼應,效果極好,原來山茼蒿泥裡混了蛤蜊汁,與芝麻葉的辛嗆也搭。還有剛剛進入產季的綠竹筍,先以昆布高湯煮過,再浸入蔬菜高湯中,最後油炸收乾,厚厚脆脆,一塊不夠啦。

    小卷用了鮑魚汁,鮑魚本人當然不浪費,清蒸後泡進海鮮湯,與三種穀物做成燉飯。海鮮湯來自胭脂蝦的頭與殼、龍蝦的殼與腳、以及魚骨,邊角廢料零浪費,成為燉飯的鮮美基底。然而不是我們熟悉的白米咬感,有粗礪、有厚彈、有纖維,原來是薏仁、大麥與糙米的協同作用,再咬還有清脆與鹹鮮,討喜的秘密是醃漬過的芥菜梗。增添口感的還有炸脆的龍鬚菜與迷你四季豆,身形如此幼細的四季豆,我還第一次嚐到。

    去年登場的台灣鰹魚,繽紛的迷彩漩渦過目不忘。鰹魚經過油泡與高湯醬油醃漬,滑潤如脂,彷彿上好的鮪魚赤身,紫蘇梅子醬與漬昆布賦予酸鮮,撲鼻香氣則來自三色香料油,乾辣椒、薑黃、馬告、百里香等等,碧綠的部分就看手邊有哪些新鮮香草,這天有羅勒、香菜、山蘿蔔葉、薄荷。繼「和牛韃靼」後,這道菜成為另一款MUME的招牌菜。

    二道甜點都好。台灣土芭樂與香草同煮,做成粗冰沙(granita),往下一挖有牛奶冰沙(sorbet)、土芭樂泥與蓮霧,清新果味與奶香中,竄出一抹深邃,竟是咖啡油。沒想到咖啡的烘焙香氣和土芭樂的青綠酸味這麼搭!彷彿高音與低音的和弦,無縫接軌。

    草莓來到季尾,Richie主廚將其風味保存進清湯(consommé ),再做成冰沙,歇息在液態氮攪打而成的白巧克力甘納許上。用湯匙挖到底,草莓的豔麗香甜被白巧克力的奶滑襯托,漬過紫蘇醋的豆薯丁輔以脆感,卻有花香習習,原來白巧克力裡融合了新鮮的茉莉花!把白巧克力與茉莉花送作伙真是好主意,白巧是包容性高的中介物質,其脂肪能夠萃取出不同食材的風味,先不說市面上有多少加味的白巧克力產品,MUME運用在高端料理的創作上十分恰當,難得的新鮮茉莉花也被善用,化為美味甜點的重要元素。

    ☘️溫馨提醒☘️
    出門吃飯記得:
    #保持社交距離
    #勤洗手
    #戴口罩

  • 芥菜產季 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的精選貼文

    2019-07-08 18:52:10
    有 76 人按讚


    #雪裡紅炒肉末

    一直覺得芥菜那股帶點獨特的衝嗆味很吸引人 ..
    尤其拿來做雪裡紅,炒成肉末更是一絕!!!
    拌飯,拌麵甚至拿來做包子餃子餡料都美味到不行....

    蘿蔔產季時我也會用蘿蔔葉來做雪裡紅,但味道比起芥菜總覺得還是少了個什麼....
    我想應該就是那股衝嗆味吧!

    晚餐我就為自己煮了一碗絲瓜麵線,然後拌著雪裡紅肉末就滿足的解決一餐...😋

    #自製雪裡紅
    做法:小芥菜洗淨晾乾水份後,加入稍多一些的鹽巴,用手搓揉軟化,密封冷藏2天就可拿來炒後食用。

    冷藏可放2禮拜。

    #雪裡紅超肉末
    豬絞肉一盤
    蒜末適量
    雪裡紅啊1把(切碎)
    醬油適量
    糖少許

    做法:
    1.熱鍋,放油後,放入豬肉炒到無血色。
    2.再放入蒜末炒香。
    3.放入雪裡紅拌炒。
    4.再加入適量醬油,糖,少許水,煨煮收汁即完成。
    Ps.芥菜醃的時候已經蠻有鹹味,所以沒再加鹽巴。

    ********************************************
    #好米芽 #麥醬油 #麥芽糖 #寶寶米香 再2天即將結團
    🚩https://homiya.tw/艾寶樂園專屬優惠

  • 芥菜產季 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文

    2018-12-07 20:59:00
    有 2,035 人按讚


    【一定要吃的 抗癌十字花科蔬菜】

    冬季是高麗菜、青花菜的主要產季, 加上今年氣候穩定較少颱風直接侵台,造成青花菜、高麗菜盛產,菜價崩盤,而這2種菜也是我最愛的十字花科菜,幾乎每天必吃,最近更是要請大家多吃多健康。

    #十字花科菜 都含吲朶、蘿蔔硫素等抗癌成分,可以減少罹癌機會。

    #高麗菜
    含維生素K、U,可促進胃黏膜的修復,改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引起的不適,被稱為廚房中的胃藥。高麗菜的鈣含量也很高,高麗菜亦可生食,為預防營養流失,汆燙不宜過久。
    日本並有研究發現,高麗菜等十字花科蔬菜所含的硫配醣體,能殺死幽門螺旋桿菌,有抑制 #胃炎 的功效;十字花科蔬菜還能抑制癌細胞訊息傳遞,對抗癌細胞增生,是 #抗癌防癌必吃蔬菜 之一。

    #青花椰
    所含的蘿蔔硫素及其他植化素可預防DNA受損和轉移性癌症擴散;也能啟動防禦機制,抵抗病原體和汙染源;還能對付乳癌幹細胞,減少攝護腺癌惡化的風險,對治第二型糖尿病。最近還發現蘿蔔硫素可以治療自閉症,一項雙盲研究發現,每天食用2至3份十字花科蔬菜,所攝取的蘿蔔硫素可在幾周內改善患者的社交互動和口語溝通。青花椰菜的莖營養素含量也很高,不宜丟棄。

    #十字花科蔬菜 有哪些?
    綠/白花椰菜、高麗菜、小松菜(油菜)、青江菜、芥藍菜、芥菜、紅/白蘿蔔、羽衣甘藍、球芽甘藍、芝麻葉、白菜、大白菜、西洋菜、蕪菁葉...等。

    👉🏻吃十字花科菜支持台灣農民,請+1

    #搶救菜農 #菜價大跌 #支持台灣農產 #當季當地

    ======更多十字花食譜,想打來喝請+2======
    ☕ 潤肺防癌【田園濃湯】↘ https://goo.gl/wViFlO
    ☕防癌抗發炎【青花椰濃湯】↘https://goo.gl/u9CVJY

    ======懶人救星天天綠拿鐵顧健康======
    綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包↘ https://goo.gl/2xspq2

    ======更多陳月卿分享會======
    🔸2018/12/22(六)1930-2100 佛光山屏東潮州講堂 (需報名)
    👉🏻活動訊息:https://goo.gl/pMbkef

    🔸2019/1/5(六)1400-1600 新光人壽 台北站前(需報名)
    👉🏻活動訊息:https://goo.gl/NsP4Tm

你可能也想看看

搜尋相關網站