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[爆卦]芝麻花生糖熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇芝麻花生糖熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在芝麻花生糖熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 芝麻花生糖熱量產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 過年的傳統味道 你們必吃哪一種呢？ 👩🏻‍⚕️傳統零食熱量排行榜 (每100g) ✔️#花生糖 562 kcal ✔️#牛肉乾 525 kcal ✔️#花生貢糖 511 kcal ✔️#花生麻荖 504 kcal ✔️#寸棗 495 kcal ✔️#牛軋糖 477 kcal ✔️#芝麻麻荖 473 ...

　同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 150g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ 40g    砂糖/Sugar/砂糖 20ml 水/Water/水 少許  鹽/Salt/塩 3g     玉米粉/Corn starch/コンスターチ 1g     泡打粉/Baking powder/ベーキングパウダー 【2020...

「芝麻花生糖熱量」的推薦目錄

芝麻花生糖熱量 在 貪吃鬼914 ? 張婷筑 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 16:09:58

| #抽獎 #文末抽獎 | （獎項已抽出！公布在限動） 金門貢糖 應該是每個人去金門不可或缺的伴手禮吧ฅ^•ﻌ•^ฅ 近期無法來個金門之旅 那...就宅配金門貢糖,解解饞吧 #陳金福號 的 貢 糖 香 又 可 口 喜歡吃貢糖的人一定要試試😍😍 #竹葉貢糖 一入口就感受到層層甜膩酥脆 輕輕一咬即...

芝麻花生糖熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-02-19 14:02:09

👩🏻‍⚕️傳統零食熱量排行榜 (每100g) ✔️#花生糖 562 kcal ✔️#牛肉乾 525 kcal ✔️#花生貢糖 511 kcal ✔️#花生麻荖 504 kcal ✔️#寸棗 495 kcal ✔️#牛軋糖 477 kcal ✔️#芝麻麻荖 473 kcal ✔️#生仁 466 kca...

芝麻花生糖熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-02-08 11:45:29

過年的傳統味道 你們必吃哪一個？ 我大概淺嚐一顆發糕 就覺得很幸福了🥰（吃的不是發糕是年節的回憶～以前南部外婆都會自己做！又Q又香～ 👩🏻‍⚕️馬上奉上 傳統零食熱量排行榜 (每100g) ✔️#花生糖 562 kcal ✔️#牛肉乾 525 kcal ✔️#花生貢糖 511 kcal ✔️#花生麻...

  • 高敏敏 營養師

    芝麻花生糖熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-02-12 18:49:51
    有 638 人按讚

    過年的傳統味道 你們必吃哪一種呢？
    👩🏻‍⚕️傳統零食熱量排行榜
    (每100g)
    ✔️#花生糖 562 kcal
    ✔️#牛肉乾 525 kcal
    ✔️#花生貢糖 511 kcal
    ✔️#花生麻荖 504 kcal
    ✔️#寸棗 495 kcal
    ✔️#牛軋糖 477 kcal
    ✔️#芝麻麻荖 473 kcal
    ✔️#生仁 466 kcal
    ✔️#核棗糕 425 kcal
    ✔️#花生新港飴 413 kcal
    ✔️#沙其瑪 372 kcal
    ✔️#鱈魚絲 334 kcal
    ✔️#豬肉乾 329 kcal
    ✔️#黑糖發糕 231 kcal
    ✔️#紅豆年糕 225 kcal

    其實很多零食 都是高油脂堅果或澱粉下去油炸+裹糖粉⚠️熱量自然會高！

    圖片均為每100g的熱量唷⋯一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
    OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯

    其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗～
    不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️
    這種肉類、海產類的加工乾貨
    都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
    只要100公克的乾貨，可能就比一天能吃的鹽分還更高，真的是高血壓的隱形殺手🥷

    傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷！

    除了要小心熱量炸裂💥
    ⚠️也要提防糖分攝取過多
    ⚠️必須控制分量，真的別吃太多～
    .
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  • 鄭麗文

    芝麻花生糖熱量 在 鄭麗文 Facebook 的精選貼文

    2021-02-08 15:22:41
    有 1,484 人按讚

    【那些年，吃下肚卻叫不出名字的過年零食】
    咚咚隆咚鏘～下週就是農曆新年了，大家都換好新鈔準備包紅包了嗎？🧧
    新年一開始，嘴巴也要甜甜的！面對親戚窮追猛打的問題，與其燒腦，不如跟一年只會見到一次的親戚分享⋯⋯花生？糖？餅乾？紅紅白白的那個？🤷🏻‍♀️
    威～～吃這麼多年還不知道零食叫什麼名字，實在太落氣啦！
    快和小編一起來學學這些常見的過年食物怎麼講吧😋

    1. 長條型、酥酥脆脆的「寸棗」
    一寸長的炸糯米條上裹著糖漿與糖粉，稱為「寸棗」，最常見有米黃色和淺粉紅兩種顏色，是一款源自於中國福建的閩南美食，也有其他名字如「春棗」、「棗枝」、「寸棗枝」、「江米條」等等。
    寸棗的外形有帶來富貴、早生貴子的意思，同時也有「呷甜甜，好過年」的祝福意義在裡面，祈求新的一年順遂，因此老一輩都會說「呷寸棗，年年好」，吃過的都說讚👍🏻

    2. 紅紅白白裡面有包花生的「生仁糖」🔴⚪️🥜
    生仁糖也是中國福建地區流傳很久的節慶零食，因為是大年初九拜天公時必備的供品，又叫做「天公豆」。做法是將花生炒香後淋上麥芽糖，再放入糯米粉及糖粉中翻滾🤤
    因為製作時需要將花生剝殼，有「脫胎換骨」之意。紅白相間的生仁糖，顧名思義，也有「生人」的意思，預祝新的一年多子多孫啦👶🏻

    3. 紅紅白白裡面沒包花生的「糕仔粒」🔴⚪️
    臺灣早期農作以稻米以及綠豆這類容易栽植的雜糧為主🌾先民為了製作耐放的米食，便將米粒與綠豆烘乾成粉，加些糖糕壓模蒸熟，製成米類乾糧「糕」。
    而糕仔粒是將糕點做成碎金、碎銀的模樣，象徵財富進入家宅，並且步步「糕」升⬆️

    4. 長得很像小林煎餅的「金錢餅」💰
    金錢餅因為外型很像古代的銅錢而獲得這個金光閃閃的稱號。在許多地方如澳門、徐州等都有相同名稱的零食，各地作法也不一，有些外圓內方、有的會撒上海苔或芝麻，還有的會在餅內包餡。
    把金錢餅吃下肚就好像把財富（和熱量）通通存進肚子裡，財源滾滾來！

    5. 真的不是紅龜粿的「牽仔粿」
    牽仔粿又稱「牽粿」、「紅牽」，拜天公伯及財神時經常出現的供品之一。牽仔粿外型很像紅龜粿，由麵粉或糯米製作，並押上古錢連貫的圖形，象徵事業順利、財源廣進。
    不過現在年輕一輩的人比較不吃粿了，因此也衍生出用果凍製品，取代傳統粿類。

    6. 吃了好事會花生的「娃娃酥」🥜👶🏻
    糖量警報的娃娃酥，因為早期白色包裝上印著一個爬行的娃娃而得名，香酥中帶著濃濃的花生味，想必是很多人童年回憶吧👧🏻
    花生又稱作長壽果，營養價值多多，吃了充滿花生的娃娃酥，相信新的一年「好事會花生」🥜🍬

    當然，過年還有很多好吃、大家也比較熟悉名稱的零食如年糕、發糕、麻荖、牛軋糖、肉乾、開心果等等
    不過大家在享受口福的同時，也別忘了這些零食多半高糖或是油炸物，當心一個不注意，熱量和不健康會比財富和祝福早到唷😨
    學到了傳統零食的名稱，採買年貨應該會更方便🤓
    祝福大家新年快樂🎆

    #過年 #零食 #新年快樂

  • 高敏敏 營養師

    芝麻花生糖熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-02-05 18:48:31
    有 1,099 人按讚

    過年的傳統味道 你們必吃哪一個？
    我大概淺嚐一顆發糕 就覺得很幸福了🥰（吃的不是發糕是年節的回憶～以前南部外婆都會自己做！又Q又香～
    👩🏻‍⚕️馬上奉上 傳統零食熱量排行榜
    (每100g)
    ✔️ #花生糖 562 kcal
    ✔️ #牛肉乾 525 kcal
    ✔️ #花生貢糖 511 kcal
    ✔️ #花生麻荖 504 kcal
    ✔️ #寸棗 495 kcal
    ✔️ #牛軋糖 477 kcal
    ✔️ #芝麻麻荖 473 kcal
    ✔️ #生仁 466 kcal
    ✔️ #核棗糕 425 kcal
    ✔️ #花生新港飴 413 kcal
    ✔️ #沙其瑪 372 kcal
    ✔️ #鱈魚絲 334 kcal
    ✔️ #豬肉乾 329 kcal
    ✔️ #黑糖發糕 231 kcal
    ✔️ #紅豆年糕 225 kcal

    圖片均為每100g的熱量估算唷⋯
    一顆發糕大約200g 熱量大家就要x2😅
    OMG...四百多大卡⋯當天要少吃一碗飯

    其它像是鱈魚絲、豬肉絲、魷魚絲100g就大約是一碗的份量～
    不得不說 隱藏的鈉含量可怕⚠️

    這種肉類、海產類的加工乾貨
    都會在加工過程中加入大量糖、鹽、油調味
    只要100公克的乾貨，可能就比一天能吃的鹽分還更高，真的是高血壓的隱形殺手🥷

    傳統的年糕也建議用蒸取代油炸 熱量才不會翻倍唷！

    除了要小心熱量炸裂💥
    ⚠️也要提防糖分攝取過多
    ⚠️必須控制分量，真的別吃太多～

    下一篇給大家低卡零食 😉
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