Sri Petaling 【傻蟹海鲜楼】XXL螃蟹买2送1 💥💥
100多种口味的螃蟹任你选‼️ 还有超值午餐配套‼️

FMCO最烦恼的问题莫过于要解决每天的三餐吧！又要烦工作，又要忙煮饭！剩下来休息的时间已经不多了🥲🥲！FMCO期间，其实也可以点些外卖好好慰劳自己、家人！如果你也正有此意，那就好了✨✨

位于Sri Petaling的【 傻蟹海鲜楼 So High Seafood Restaurant 】，他们的螃蟹外卖绝对是你最佳的选择 ✅✅ 这里有100多种来自于不同国家口味的螃蟹给你选择！100种那么多！就算FMCO不能出国，也能一尝不同国家的风味 💫💫

🦀 青柠炒蟹（缅甸风味）🌶️
🦀 泰式咖喱炒蟹（泰国风味）🌶️
🦀 避风塘炒蟹（香港风味）
🦀 黑啤焗肉蟹（中国风味）
🦀 驰名辣椒炒蟹（新加坡风味）🌶️
🦀 芝士焗肉蟹（法国风味）
🦀 红酒焗蟹（意大利风味）
🦀 越南酸子炒蟹（越南风味）🌶️
🦀 菲利宾烧蟹（菲律宾风味）
🦀 韩式泡菜炒蟹（韩国风味）🌶️

【 傻蟹海鲜楼 So High Seafood Restaurant 】的螃蟹每一口都能吃到厚厚的螃蟹肉，而且还非常新鲜耶 🦀🦀 吃螃蟹最不可以缺少的当然是炸馒头啦！店家金黄酥脆的炸馒头，沾上香浓的酱汁！幸福感满满！吃了一口后，完全就停不下来😋😋

现在【 傻蟹海鲜楼 So High Seafood Restaurant 】还有限时优惠哦！凡是2pm ~ 5pm下单的顾客，都能享有买2送1的优惠 😍😍 买什么size的螃蟹，就送什么size的螃蟹，送完为止！

除了螃蟹之外，【 傻蟹海鲜楼 So High Seafood Restaurant 】还推出了超值的午餐配套！最低只从RM68起哦‼️ 有姜葱鱼片、蒜香炒油麦、泰式脆皮鸡扒、芙蓉煎蛋、老火列汤！完全足够4至5个人一起享用🍴

还等什么！有兴趣的朋友赶快点击以下的网址下单吧 📱📱 【 傻蟹海鲜楼 So High Seafood Restaurant 】还有提供delivery服务，送到你家门口给你哦！

【 傻蟹海鲜楼 So High Seafood Restaurant 】
订购网址：http://wa.me/601133011855
地址：No.51-1 & 53-1, Jalan Radin Anum, Bandar Baru Sri Petaling 57000 Kuala Lumpur
营业时间：12.00 p.m. - 11.00 p.m.
Facebook: https://www.facebook.com/%E5%82%BB%E8%9F%B9%E6%B5%B7%E9%B2%9C%E6%A5%BC-So-High-Seafood-Restaurant-104398821773649

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【✨4种超美味折叠手抓饼💯早餐10分钟搞定🥰】
美味手抓饼原来是这么简单制作的！而且食材也容易找！🌮

【材料】
手抓饼: https://shp.ee/spat6ic
鸡蛋：https://shp.ee/hdestkh
千岛酱：https://shp.ee/aekrhxz
番茄相关：https://shp.ee/4wsn6cp
黄瓜：https://shp.ee/zjvk9rv
火腿：https://shp.ee/g7udufd
Tuna罐头：https://shp.ee/jmdj2ry

#好康
Shopee 免邮voucher : https://shp.ee/ziravzf
Lazada Voucher：https://c.lazada.com.my/t/c.Y5XQRr

4款手抓饼分享给正在乖乖待在家的你们💓动手做起来👩🏻‍🍳
折叠起来✅不容易散💯每一口满满都是料，✌️满足啊～

【👩‍🍳做法】
1)火腿煎蛋手抓饼
火腿➕🍳煎蛋➕🍅西红柿➕🥬生菜➕沙拉酱
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2)黑椒猪扒手抓饼

🥩黑椒猪扒➕🥬生菜➕🍳煎蛋➕🍅西红柿➕沙拉酱
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3)金枪鱼泡菜手抓饼
🐟金枪鱼罐头➕🥒黄瓜➕🍳煎蛋➕泡菜➕沙拉酱
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4)新奥尔良鸡扒手抓饼
🐔新奥尔良鸡扒➕🥒黄瓜➕🍳煎蛋➕🧀️芝士片➕沙拉酱
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🔸除了沙拉酱，还可以按照口味💓加自己喜欢的🥫番茄酱、千岛酱等等! 发挥你的创意吧！👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

#好康
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Lazada Voucher：https://c.lazada.com.my/t/c.Y5XQRr

食谱来源：小黄吃饭公司 @小红书

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Gimbap韓式飯捲—紅飯捲v.s.飯卷研究所

孩子上課日媽媽又恢復公司家裡兩點一線的日常
來不及趕回娘家接小孩時由家教老師代勞
沒有娘家晚餐吃的媽媽我也只能打開APP叫餐
從茫茫選單裡找出美食餐廳成了生活中的小確幸

所以加入月費制的優饗方案，消費滿199免外送費
卻也因此多了買太多吃太多的困擾 XD
跟著小孩叫餐時可以輕鬆達標
因為兩小吃的東西非常固定
不是SUKIYA的牛丼就是知多家的唐楊炸雞便當
寒假在家可以每天一餐SUKIYA吃不膩
剛開始也有幾餐是跟著吃，後來真的受不了
大人餐還是開發新店家比較實際

以住家或公司可叫到的外送餐點來說
近日新歡是韓式飯捲

因為臉書上看朋友分享韓式飯捲後很嘴饞
外送範圍內的「紅飯捲」及「飯卷研究所」

先聊聊雙城街上的紅飯捲
他們家的特醬牛肉飯捲為首選!!

第一次叫餐時，牛肉飯捲裡滿滿配料令人驚豔
一整個塞進嘴裡大口咀嚼，香氣四溢且口感豐富
配料跟白飯幾乎等比例，讓本人對韓式飯捲留下好印象

第二次叫餐時友人來訪幫忙吃，所以不用客氣
除了意猶未盡的特醬牛肉飯捲之外還叫了大冬粉及忠武飯捲
大冬粉的調味不是很重，蔬菜配料不多稍單調
忠武飯卷則是海苔包香麻油拌飯配泡菜吃
也是點了這道才知道忠武飯卷是沒料的飯捲
下次吃還是點有料的比較有特色

至於人到公司才能叫的「飯卷研究所」算人氣店家了吧!
第一次叫餐也從特醬燒牛肉飯卷來入門嘗鮮
不同於紅飯卷的鬆軟煎蛋+牛肉條的豐盛感
飯卷研究所的牛肉飯捲是大量的醃漬蘿蔔絲+牛絞肉
整口塞進嘴裡咀嚼，醃蘿蔔絲酸甜開胃且爽脆
缺點是牛絞肉容易邊吃邊掉
單以牛肉大不大來說，還是紅飯卷勝出!(笑)

值得一提的是飯卷研究所的菜單內容較為豐富
除了像日式花卷般的海苔飯卷之外
還有5~6公分長的的卷卷(小飯卷)
第一次叫餐時愛咪也點了四五種口味來吃
奶油芝士卷卷的味道特別、廣藏市場卷卷則清爽耐吃
如果是點給孩子吃的話，這兩個口味都是不錯的選擇

差點忘了說說飯卷研究所的辣醃蘿蔔
真不是開玩笑的爽脆好吃!!!!
每次外送都要多加買一份給同事解饞
周五下班前都想叫一趟，多買起來周末嗑
是本人在台灣吃過最好吃的辣蘿蔔泡菜無誤

無法出國玩只好用食物去旅行了
推薦給想念韓國的大家

#愛咪碎碎念
#愛咪食記
#韓式飯捲
#紅飯捲
#飯卷天國
#食物旅行

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

藜麥粟米煎蛋餅
https://bit.ly/3nryc6L
材料：
藜麥 100克
粟米粒50克
洋葱 1/4個
蛋 2隻
麵包糠 100克
芝士粉 2湯匙
鹽 1茶匙
紅椒粉 1茶匙

泡菜炆排骨
https://bit.ly/2UudjLZ
材料：
泡菜 200克
排骨 300克
蒜頭 10片
米酒 3湯匙
韓式辣醬 1湯匙
白芝麻 1茶匙
水 100毫升

檸檬胡椒蝦
https://bit.ly/3f13tKO
材料：
蝦 450克
蒜頭 5片
檸檬 1個
糖 3湯匙
米酒 1湯匙
胡椒粉 3茶匙

冬瓜鮮冬菇夜香花瘦肉湯
https://bit.ly/2H3LLK4
材料：
冬瓜 600克
鮮冬菇 5粒
夜香花 200克
瘦肉 300克
蜜棗 3粒
鹽 少許

足本食譜： https://bit.ly/3lzcHAB

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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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#小穎美食#xiaoying cuisine#剩米飯
今天給大家分享的是好吃的泡菜炒飯，需要準備：辣白菜、洋蔥、肉腸、油、番茄辣醬、胡椒粉、米飯、芝士、雞蛋、熟芝麻、海苔，這樣做出來的泡菜炒飯，辣中帶甜，一口接一口根本停不下來。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
【猪肉，五花肉系列🥩】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058ivuxFvmT9CeNDF_tXLLeaL
【饼类，可当早餐🥟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058j5wXvIAX0rrH5OXR1TQ9Vp
【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
【主食类🍝】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058i76vxtHjiJJt8e241b0cnv
【自制零食系列🍟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058glubEAyTm9FfEYWLrwtcEU
【海鲜类🦐】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iisOUi-gq2ptUCXicjtXKX
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jwE8bTUMZt13ZTw_1mo2LY
【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K

#熔岩飯蛋漿飯 #한라산볶음밥 #계란말이
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份量：一人份
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白菜泡菜70克
京葱葱白1/4條
紅蘿蔔30克
白飯一碗
Pizza芝士碎70克
泡菜汁（附在泡菜裏的湯汁）一湯匙
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調味料
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蠔油半湯匙
醬油半湯匙
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裝飾調味 （可略）
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意大利乾香草1/4茶匙
黑椒碎少許
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做法
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京葱、紅蘿蔔、白菜泡菜切粒。
在一個鑊裏，加半湯匙油，開中火。
當油熱好後，加入京葱，略炒至變軟。
加入泡菜粒及紅蘿蔔，炒至有香味。
加入白飯，用鑊鏟弄至飯鬆開不結塊。
放入蠔和醬油，加上泡菜汁，炒勻至飯粒全熱，便可關火。
炒飯盛起，放在碗內，用鏟子壓下及弄平。
洗好炒鑊，將炒飯倒扣放在鑊裏。
放入芝士碎在炒飯旁邊，將鑊放在爐上，開小火直至芝士溶化便完成。
放上意大利乾香草和黑椒碎。
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【煎蛋捲 계란말이】
．
材料
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雞蛋三隻
鹽少許
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做法
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將雞蛋打發好。
在一個煎鑊裏，放油一茶匙，倒入一半份量蛋液，待蛋液有八成凝固時，捲起蛋皮，將捲好的蛋拉到鑊的一邊，再倒入另一半份蛋液，捲起蛋皮便成蛋卷。
切件後便可上桌，拌以茄汁享用。


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拍攝用的器材 MY GEAR


影片拍攝 FILMING

Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie

相片拍攝 PHOTOGRAPHY

Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro