怡安的夏日餐桌 秋涼的腳步近了，來準備一點秋季的料理吧⋯⋯才沒有～為什麼這兩天燠熱的跟什麼一樣？ 所以當#誠品線上 @eslite_global 邀請我設計一頓15分鐘就可以完成的料理時，我想到的，就是端上一桌涼涼的夏日午餐時光。也紀念今年這一整季，都在家舒適安心享受自己料理的夏天。 幾年前的夏天，我曾用好朋友寄來給我的日本香菜醬油，做夏日的定番：檸檬冷麵的沾醬。啊，好喜歡。但沒有了那清爽的醬汁之後，有一長段時間都提不起勁來做冷麵沾醬。 沒想到#誠品線上 @eslite_global 寄來我們台灣自己就有的在地信義鄉梅香醬油。淺淺酸香，一打開聞到，就很想趕快來一碗冰冰滑滑的冷麵，沾來享用。 嗦嚕嗦嚕的吸著小星星秋葵冷麵，是我最喜歡的夏日時光。 說好的15分鐘裡面，煮麵線用個30秒鐘，再用1分鐘過冰水，其餘時間，儘管好整以暇地拿來，慢條斯理地切秋葵吧。慢吞吞地把它橫切，就變成五角形的星星狀，一片片放在冷麵無波的水面上，眼底馬上有涼爽的微風吹過耶。 梅香醬油不只跟麻油搭配著，可以給冷麵酸香的醬汁滋味；和山葵搭配了，淋在豆腐或山藥上，又是另外一種清香的風味。 最後用一點點開胃的小辣味，來豐富夏日的餐桌。我聞著小卷醬的醬鹹香、小辛辣味，馬上想做的，是每家冰箱都有，但又有點有趣、不那麼常見的，湖南蛋。 水煮蛋片在鍋裡，煎到焦焦滋滋，蛋黃冒出有香味的泡泡時，小卷醬剁細，一口氣炒熱、炒辣氣氛。不僅開胃，也好適合晚上再做一次配啤酒。 過去的三個月，我已經完全養成了什麼都從網路上訂來家裡的習慣，逛了誠品線上，有我喜歡又熟悉的瀨戶內海鹽檸檬醬、有心肉舖子的鴨胸、鴨肝，還蠻好逛的。大家看看在上面有沒有發現什麼我可能會喜歡的奇特小東西，記得再訊息我哦。 15分鐘夏日午餐 食譜 小星星秋葵素麵 材料：吉品養生心機麵線一份、秋葵三支、海苔絲少許、信義鄉農會梅香醬油兩大匙、芝初冷壓芝麻油少許、檸檬一角 做法： 1. 秋葵洗淨，橫切成宛如小星星的五角切片，燙過放入冷開水中放涼備用 2. 擠出少許檸檬汁，與梅香醬油混合，滴入芝麻油後調勻成為麵露 3. 麵線用鹽水燙煮三十秒後，放入加了冰塊的冷開水中冰鎮 4. 在麵線上放上秋葵小星星切片、海苔絲，就可以沾拌麵露享用了 涼拌豆腐 材料：豆腐一塊、信義鄉農會梅香醬油兩大匙、山葵泥少許 做法： 1. 將豆腐用瀝勺盛著，放入鍋中燙過，瀝出放涼 2. 淋上兩大匙梅香醬油，點綴上少許山葵泥即可 小卷醬辣炒湖南蛋 材料：雞蛋兩顆、溪和三代目辣味小卷醬兩大匙、鹽或醬油少許、蔥花少許 做法： 1. 將一鍋水燒開，水滾後，準備半碗水放入，水面平靜後，雞蛋帶殼放入，煮八分鐘 2. 蛋撈出，在冰水中冰鎮，剝去蛋殼，橫切成數片 3. 取兩大匙小卷醬，用料理剪刀將小卷剪細備用 4. 起油鍋，將蛋兩面煎成金黃色，用鹽或醬油調味後，拌入小卷醬、撒上蔥花即可熄火起鍋 @eslite_global #誠品線上 食材可以在誠品線上買到 吉品養生心機麵線 ➟ https://bit.ly/3xmqkI8 芝初冷壓芝麻油/ 310ml ➟ https://bit.ly/3C97SXl 信義鄉農會梅香醬油 ➟ https://bit.ly/3jljNZg 溪和三代目辣味小卷醬 ➟ https://bit.ly/3ijUjMM 追蹤誠品 @eslite_global， 收集更多品味和靈感生活 #秋葵冷麵 #湖南蛋 #涼拌豆腐 #おくら #friedegg #tofu #milliotable #花最少的力氣獲得最大的療癒 #誠品懂吃 #誠品線上 #誠品知味

#花最少的力氣獲得最大的療癒 與#盧怡安 的夏日午餐，15分鐘就能輕鬆開動！往下看食材和做法，記得先存起來✉️ - 📝 #誠品線上 採買清單： ✔ 吉品養生心機麵線 ✔ 信義鄉農會梅香醬油 ✔ 芝初冷壓芝麻油 ✔ 溪和三代目辣味小卷醬 - ::: 小星星秋葵素麵 ::: 材 料： ✔ 吉品養生心機麵線一份 ✔ 秋葵三支 ✔ 海苔絲少許 ✔ 信義鄉農會梅香醬油兩大匙 ✔ 芝初冷壓芝麻油少許 ✔ 檸檬一角 做 法： ❶ 秋葵洗淨，橫切成宛如小星星的五角切片，燙過放入冷開水中放涼備用 ❷ 擠出少許檸檬汁，與梅香醬油混合，滴入芝麻油後調勻成為麵露 ❸ 麵線用鹽水燙煮三十秒後，放入加了冰塊的冷開水中冰鎮 ❹ 在麵線上放上秋葵小星星切片、海苔絲，就可以沾拌麵露享用了 - ::: 涼拌豆腐 ::: 材 料： ✔豆腐一塊 ✔信義鄉農會梅香醬油兩大匙 ✔山葵泥少許 做 法： ❶ 將豆腐用瀝勺盛著，放入鍋中燙過，瀝出放涼 ❷ 淋上兩大匙梅香醬油，點綴上少許山葵泥即可 - ::: 小卷醬辣炒湖南蛋 ::: 材 料： ✔ 雞蛋兩顆 ✔ 溪和三代目辣味小卷醬兩大匙 ✔ 鹽或醬油少許 ✔ 蔥花少許 做 法： ❶ 將一鍋水燒開，水滾後，準備半碗水放入，水面平靜後，雞蛋帶殼放入，煮八分鐘 ❷ 蛋撈出，在冰水中冰鎮，剝去蛋殼，橫切成數片 ❸ 取兩大匙小卷醬，用料理剪刀將小卷剪細備用 ❹ 起油鍋，將蛋兩面煎成金黃色，用鹽或醬油調味後，拌入小卷醬、撒上蔥花即可熄火起鍋 . . 🛒 來 #誠品線上 體驗浪漫精明學✨ 最高回饋達百分百，送價值萬元誠品行旅住宿券 前往主頁連結馬上逛，浪漫買，精明省💰 . . ✨ 馬上追蹤 Follow us. 隨時收集生活靈感👉🏻 @eslite_global 前 往 主 頁 連 結，看 更 多 活 動 和 內 容 - 立即下載全新『 誠 品 人 APP 』 📱 掌 握 最 新 內 容 & 優 惠 消 息 - #誠品知味 #食譜 #料理 #開動 #輕食 #盧怡安 #美食 #做菜 #自己煮 #在家吃飯 #下廚 #調味料 #午餐 #清爽 #食物攝影 #eslite #eslitebookstore #eslitespectrum #eslitemember #eslite_global #誠品 #誠品書店 #誠品生活 #誠品人 #必買 #商品 #好物推薦

#劇団四季アナと雪の女王 ❄️を観ました💕 中学からの親友と🌟 ストーリーは分かっているのに、また感動して心揺さぶられて涙がたくさん出てしまいました💓 年々涙腺が弱くなります🥲 姉妹の愛の形が愛おしくて、いつも姉に会いたくなってしまいます💓 アナ雪の世界ってエルサの魔法にワクワクしますよね！舞台でどんな風に表現されるんだろう？と思っていたのですが、本当に舞台？！と思う位、魔法が目の前で起きてました😳❄️✨ 素敵な歌声と、ダンス、オケの生演奏、衣装や美術さん、みんなの力が色んな化学反応をして、言葉では表せないくらい感動しました💕 来年の6月までの上映なので、まだ何回か観たい！🥺 小さなお子さんも観ていましたよ✨本当におすすめです🧡 姪っ子ちゃんにお土産買いました👚 劇団四季が入っている #ウォーターズ竹芝 初めて訪れたけど素敵な場所でした🚢 浜離宮とスカイツリーが見えるの！ #劇団四季アナ雪 #アナと雪の女王 #ミュージカル鑑賞