週四食譜日
🔥楊枝甘露🔥

夏季必喝「楊枝甘露.芒果果粒」
港式經典國民甜品，最底層是QQ的西米露+鮮奶
加入愛文芒果泥（如果家裡的攪拌器可以打冰塊更棒）
就會變芒果冰沙
最後鋪上一層葡萄柚果粒增添風味和一些芒果丁增加口感
最後再淋上一些椰奶讓口感更滑順
層層堆疊出豐富口感
濃濃的香甜的芒果香，真的超消暑
在家也能品嚐芒果的美味
手搖飲通常會加大量的糖水，但其實不用加也很好喝，因為芒果盛產期非常的甜
這樣芒果泥+鮮奶和椰奶反而恰恰好，更順口喔

如果怕酸葡萄柚可以改用紅柚、柚子都可以

-準備食材-
鮮奶
椰漿
西米谷
葡萄柚
芒果

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►食譜Instagram：https://www.instagram.com/yummy_y1125/
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► 部落格：http://a77390.pixnet.net/blog
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35道芒果食譜集合。Mango recipe
詳細食譜及做法請參考以下聯結 :
https://caroleasylife.blogspot.com/2017/07/blog-post_6.html

一句話，支持屏東枋山水果，你會想說什麼❓︎
我先來， 「你退我進，把愛❤送進屏東」。

我知道大家都會擔心屏東現在的疫情，但水果是無辜的、鄉民也是無辜！
而且你知道嗎？芒果是有產季的，這波結束就沒有了，當然要好好享受一下熱帶水果的酸甜口感！
留言會分享我製作的🉑芒果食譜喔！

如果還是會有點擔心的人，可以參考中央社28日新聞，「目前全球無因蔬果包裝染疫」。另外也可以參考我很喜歡的護理師譚敦慈，在25日在元氣網的建議：「買菜回家後，在門口以75%酒精，噴灑在外包裝或蔬果上靜置一分鐘即可（酒精會揮發可以直接噴在蔬果上）」，另外也有教大家洗水果的方法，相關連結我會放在底下留言喔！

【藏鮮閣】與在地枋山青農合作，推出「果樹55」，是由枋山一群熱愛家鄉🥰的青年用心栽種的愛文芒果，堅持善待土壤不使用化學原料傷害土壤，使用牛奶有機肥栽培果樹。

🥭 運費： 免運啦！
🥭 支持價： $ 580 /一箱（原價 $ 749 ）
🥭 開箱禮盒：愛文芒果 2.5 公斤 (約 9 ~ 12 粒)
🥭 活動時間：即日起~ 7/10
🥭 下單連結：https://lihi1.cc/e8r5e

一起支持台灣農產品喔 !!!

素食家常菜料理│想吃迴轉壽司怎麼辦？用芒果和火龍果，自己做出好吃的日本壽司捲 │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用芒果和火龍果來做一道素食家常菜料理，台灣的芒果種子很小，果肉很多又多汁又甜的，每次一到夏天，一定買回家給孩子們吃，馬來西亞的芒果，大部份種子比較大，相對的果肉就比較少，今天我就要用芒果和火龍果來做一道素食家常菜料理。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，芒果、火龍果、蝶豆花、小黃瓜、杏鮑菇、白米、班蘭葉、玫瑰鹽、油、橄欖油、、腰果、純素美乃滋、黃芥末。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

夏天是 #芒果 的季節, 今天有時間做了老公喜歡的 #楊枝甘露 當早餐, 配上簡單的蔥抓餅就是一餐好吃的中式早餐, 下午有時間去了喜歡的傢俱店 ＃theparagraph節選, 這間傢俱店開在一棟 #老洋房 裡, 很喜歡裡面的氛圍, 有時候就算沒有特別要買的東西去逛逛都覺得很享受, 今天很幸運附近的網紅咖啡店 o.p.s 竟然沒有太多人, 趁機買了一杯夏日限定的椰子咖啡來嚐鮮, 度過了我們悠閒的一日下午 ：）


Chapters:
0:00 Intro
0:13 楊枝甘露製作
3:14 醬油膏及蔥油餅製作
3:51 跟我們一起早餐
5:13 老洋房內的傢俱店：節選 the paragraph
7:52 網紅咖啡店 ：o.p.s

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哈囉我是烏鴉太太

搬來上海一年多的時間, 居住在上海徐匯區 , 這裡是我最喜歡的上海生活區域, 希望能在這裡與你們分享忙碌生活中的平淡小幸福

Hi,

I am Mrs. Raven, I moved to Shanghai with my husband about one year ago. Being a wife, a healthy work-life is my top priority now, and I'd loved to share my leisure moment and how I maintain my little happiness with you. Hope you enjoy the film and if you have any secret of your life, please also share with me!


Music

 Morning Routine [Relaxing Study Music] by Ghostrifter
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Hot Coffee by Ghostrifter Official
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楊枝甘露是來自香港甜品，在夏天用新鮮的芒果加入葡萄柚、西柚、鮮奶油製作的甜品，在台灣的飲料店做法把楊枝甘露製作成飲品，可以喝的楊枝甘露，食譜的作法相當簡單，一起來看看怎麼做吧！
詳細食譜：https://www.maruko.tw/2020/06/1.html
楊枝甘露飲食材準備：
1.西谷米一杯
2.芒果一顆
3.牛奶30cc
4.葡萄柚一顆
5.鮮奶油或椰奶少許
做法：
1.水滾倒入西米露煮10分鐘，沖冷水放涼。
2.在果汁杯放入葡萄柚果粒、西米露、芒果冰淇淋
3.加入牛奶蓋住最底下的配料
4.放入芒果果泥
5.再加入芒果冰淇淋、新鮮芒果粒、葡萄柚果粒
6.加入鮮奶油或椰奶即完成


音樂: Funny day
音樂家: Ilya Truhanov
URL: https://icons8.com/music/