#碎碎念　#陪我說說話
昨天驚覺，今年已經過完一半了！！！怎麼有種一事無成的感覺啊…😅

今年因為疫情及生病的關係，這半年幾乎有一半時間都待在家，工作性質及型態也被迫改變，生活也必須簡單再簡單，不過人生就是如此，到處都有轉彎處，風景也各自不同，所以就放寬心跟著轉彎，盡力去做就是，而且還多了許多跟小饅頭相處的時間呢！相信我們都會記得這段疫情帶來的回憶的。🥰

大家這段時間都多做了些甚麼呢？多買了許多網購，多學了幾道料理，多追了幾部戲，還是多學會了甚麼技藝呢？因為我的小窩百廢待舉，所以我上網自學，學著自己補土、刷油漆，學著自己貼壁紙、組櫃子，還自己裝桿子架窗簾呢～其實真的好累好辛苦，覺得幹嘛弄這些，把時間拿來睡覺追劇多棒！但是，看見自己弄出來的成果，又覺得很值得呢～❤️

這段時間我也努力的斷捨離了許多部分，人生短暫，不想耗費太多心神在複雜的人事物上，如果要讓自己身體健康，就要保持愉悅的心情，讓生活變得簡單，不再去理會那些把事情變複雜的人，慢慢地覺得自己好像變勇敢了，也變強大了，也不去在意風風雨雨，認真過好每個當下就好，因為我相信保持良善，就會再次遇見美好。😊

然而，疫情期間我也接了一些團購。這段日子以來，遇到許多優質的店家及老闆，卻因為疫情而陷入困難，透過臉書的傳播，多少可以多些觸及和曝光，而團購也能為大家爭取折扣，幫大家節省一些費用，創造雙贏的機會，所以我還在學習如何團購，做得也不是很好😅，如果大家有些甚麼想法或意見，或是想團購些甚麼，都非常歡迎給我建議喔～非常感謝大家。🙏

目前正在團購的，全是食物。🤣
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①魔芋爽、洪師父牛肉乾、KAKA珍四鮮
開團時間➡️2021/07/07~2021/07/14 (只剩四天動作要快了)
開團網址➡️ https://bit.ly/Sophiee0707

②喝咖啡的酪梨➡️ https://reurl.cc/Lb2d64
牛奶金煌芒果➡️ https://reurl.cc/83en9R
開團時間➡️2021/07/07~2021/07/18
🌟單筆滿400元，頁面輸入「sophiee50」#可折50元；單筆滿800元，頁面輸入「sophiee100」#可折100元；若是下單兩筆超過400元，一樣輸入「sophiee50」，會自動折兩次50元。
🌟水果採收時間固定，要把握時間訂購。

③大王冰鋪檸檬汁➡️ https://reurl.cc/Nr0Qm6
保存時間：冷凍一個月，冷藏一星期，開瓶後3天

團購期間或是收到貨之後，有任何問題，都請不要客氣，可以私訊蘇菲，我會盡力協助處理喔😊

#沒有特別勇敢 #也不是非常獨立 #只是遇到了就奮力跨越而已

這一週再忙什麼～就從鬆餅開始～
週一去了趟全聯發現⋯⋯鬆餅粉添加物太多爬文找到一個不錯的配方，做出的成品相當滿意～還是跟Maple一起完成的唷！！

週二收到阿爸用心栽種的芒果，開始四處分送試吃，一年團一次 #金蜜芒果 感謝大家支持，直接兩箱就免運！！因為～一箱運$130，兩箱也是$130，當然一次登記兩箱啊！！採預約制，採收成箱才出貨唷！！

週三晚上點心- #吐司條餅乾 把吐司切成條狀，抹上奶油，沾上砂糖粉，放入烤箱180度烤10-15分就完成了！！

週四寶寶肉燥+造型麵有夠對味～😋

週五總算順利就湊到超甜的彎版團購（最低只要$1090）這可是揪40片才有的優惠，如果需要在社團就有優惠連結可以選購唷！！

週六！！我在幹嘛～～好像一直回訊息處理不完 然後安排的開箱進度大延遲！！所以毛起來今天一起開～～

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謝謝 芽比兔幼兒啟蒙教育故事機 前陣子剛上市不久的 #換幻投影故事燈 主打床邊故事及睡前音樂，結合兩大優點，跟芽比兔主打啟蒙教育內容有所區別，更有獨特性！！

最後獻上Maple今天用 一元積木 在無人陪伴下自己完成的車子，Maple說這次爸爸的大車車，爸爸說這有加長禮車的感覺～～媽媽我當下是覺得很驚訝（哇～）

以上有點流水帳記錄一下一週的精實生活～～
接著工商一下，也提醒自己沒時間偷懶和追劇（上週追了學姐推薦的贅婿荒廢了三夜😆但真的好好看，推薦給大家～）

還有還有！！
抽獎公佈在等等我～都有記得只是需要時間🥲

{7月團購排程}
7/4-7/31》動物造型多功能警報器
7/5-7/11》舒福家居
7/7-7/21 》鍋寶氣泡機
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#七月開團 #七月抽獎
#八月Maple生日粉專滿3000來抽大獎（Qplay滑步車？！）我看看這篇互動再來決定～☺️

「幫幫這個小農，因為疫情，剛採收的芒果賣不到十分之一」

老師您好：
我想請問的跟愛情沒有關係，
是有關於我的工作，
我個性常常不知道如何拒絕別人，
每一份工作我自認都很認真、很努力，
也有遇到過許多看見我的認真而對我加倍好的老闆，
但因為他們的個人與生涯因素導致店收掉，
我卻在近幾年的工作都非常不順利。

明明就是餐飲業，
卻每天上班要收老闆穿過丟在沙發上的襪子，
前一天老闆吃完的宵夜不收，
等我隔天來幫他收長滿蠅子的食物，
發現蟑螂卻壓在電風扇底下等我隔天上班來收，
還有很多事但我無法在這裡說出來。

我常常做這些事情的時候，
當下有不好的情緒，
常常問自己在這裡做什麼？
好像老闆的私人秘書，
每個老闆下班都一直傳訊息給我聊天，
不回的話就會繼續傳到我回，
或是前一天晚上才叫我隔天提早兩個小時上班，
或是上班的時候沒做錯事卻因為老闆脾氣不好總是挨罵，
我從未看過的餐點，
不知道怎麼做，也會挨罵。

我有試圖用委婉的方式或找理由去拒絕我不想做的事，但我朋友說我不需要找理由，不要就是直接說不要。

例如上班時間的問題，我委婉地表達我有其他的工作，這樣跟原本的上班時間不一樣我會有點累，
老闆卻回我叫我自己早點睡或是說我自己生活作息不正常，
叫我不要接外快就不會累，
但是事實證明我已經被他砍班超過三分之二，我真的活不下去。

我告訴他我一直都有在看精神科，
那些藥物醫生囑咐我一定要睡飽，不然騎車很危險，他跟我說吃飽太閒的人才會得憂鬱症，也跟我說他歧視同性戀，只要有同性戀來面試他一律不採用，但我總是默默地不說話，我也很討厭自己這樣，沒辦法反駁這些惡意的言論，但是我卻放棄跟他溝通，我討厭我自己，我也討厭我對我不能接受的事情沒辦法說出口反駁。

我在每一個工作裡很容易把工作當成我的生活重心，
我的家人朋友都說我要硬起來拒絕 ，做不到的話就乾脆偷懶，
可是那不是我的個性，
我或許真的常常主動做一些超出我工作範圍內的事情，這是我的錯，
讓人覺得我可以這樣被使用，我也盡量在之後的工作上不主動做不在我工作範圍內的事，但是老闆要求我就不會拒絕。

我心裡一直想，有一天一定會再遇到不會因為我做得比別人多，
就一直壓榨我的老闆，
不會甚至我自己下班打卡了還叫我繼續做事。

但我朋友說我太天真，
工作沒有這麼好的事，
老闆都是一樣的，
我也常常覺得因為自己很好用，
所以好像就很容易標準被提高，
業務範圍也比別人多，
領的薪水都一樣，
但我的母親總是說能者多勞，
這點我真心無法接受。

我朋友說，我的個性太軟弱，
不合理的事為什麼我不能直接拒絕，他們看了也覺得我很煩，我也盡量控制自己不再跟朋友抱怨，因為我的確沒辦法做好拒絕這件事，這是我的錯。

但我覺得我已經嘗試用適合我自己的方式去委婉拒絕，
強硬的吵架真的不是我的風格，
我試著跟老闆溝通，
委婉的告訴他，
他對我說的一些詞語或是上班時間的問題我很難配合，但他會覺得我私人的事情太多，才會導致我無法提早上班。

甚至他會覺得我疫情期間出去接外送非常的危險，但是他也沒有問過我的意見就也叫我到處去外送醫院，
說我應該留在公司上班才安全，可是我不理解這有什麼不一樣。

我問他是否要請醫院先匯款我再送過去，避免直接接觸，我也認為醫護很辛苦，但我還是要保護自己，是否我們有其他的防護措施可以做？他只回我他沒想那麼多，應該沒那麼嚴重吧，叫我自己想辦法，
我當時覺得有點生氣，覺得他只在乎自己，我便跟他說我家人不希望我去外送，他就說叫我騙家人我沒有在外送。

我也表達過我手上錢真的不夠
被他減班我必須要自己想方法，
他總說我幫朋友外送是被朋友騙錢，
找了另一份兼職他會認為我背叛他，
沒有把每個六日都留給他、沒有辦法完全在家standby隨時call隨到，
可是我當初來的時候就已經有另一份工作，也講得很清楚，餐飲業六日就是很缺人，不可能都留給他，他理解後我才來上班。

我不理解為什麼我總是要以他為主，
甚至干涉我的私生活，
認為我不能提早去上班是因為我的私生活，叫我要改。

最近有很多員工離職，
都有提早說、也有正當的理由，
要去實習、或是有自己的生涯規劃，
卻總是在離職前的最後一段時間被老闆講壞話，
甚至直接減班到完全沒班，
我就只能聽，不回話、不附和。

我總覺得現在老闆把我當最得力的助手，是因為我很聽話，什麼都說好，
當我要離職的話，我也會淪落到一樣的下場，即使工作不快樂，還是有一起工作過的情誼，所以我還是想留一個月的時間給他安排工作，但我同時又害怕提出離職後，那些員工當初受到的攻擊會轉嫁到我身上，我沒辦法想像沒做錯事卻每天被酸言酸語，我真的好懦弱。

我朋友都說是我太軟弱，
但我的個性不是一個可以硬起來的人，
我常常嘗試硬過拒絕，
但硬起來後我總是一個人在家心情比上班被言語攻擊還差，
我認為跟別人翻臉比我自己受委屈還痛苦，
甚至硬起來後我常常會覺得心情很差、一點都不會有痛快的感覺，
只覺得很憂鬱很難過。

我覺得我已經用我的方式溝通卻無效，
不只在這個公司，
我一直以來工作常常遇到一樣的狀況，
我的朋友都說我不該做出超出我範圍的工作內容，
可是我找不到理由拒絕，
朋友說不需要理由，
但我就是做不到，
拒絕別人讓我覺得很痛苦，
甚至在職場上常常被性騷擾我也只會尷尬地笑笑，
說不出口拒絕。

我現在在找工作，
還是期待某一天能遇到像之前那樣對我好的老闆，看得見我的努力，
甚至我的勞工權益都是之前的好老闆教我的，我非常感激。

他們看得到我的認真看得到我的好，也反映在我的薪資跟時數上，
但我朋友說我的想法太天真，
工作沒有那麼好的事，
硬不起來就乾脆在公司擺爛，
但那真的不是我的風格。

老師我想請問我是不是錯了？
為什麼我這麼害怕被討厭？
我的老闆們總是有一個共通點就是下班很喜歡傳訊息跟我聊天，
我不回的話他們還是會一直傳到我回覆，
朋友說我被不合理對待的時候應該要直接嗆回去，
可是我在極度生氣的時候卻常常想到對方對我的好，
在我很窮的時候會煮飯讓我帶回家、關心我之類的，
導致我無法說出真實的想法，
常常會出現對方其實沒有那麼壞，他也很辛苦，開店壓力也很大的這種想法，
讓我好痛苦說不出口。

現在我的想法是工作很難找，
我也三十歲了，
我希望可以和平的離職，
但之前員工的前車之鑑讓我知道我一提的話接下來的攻擊會更嚴重。

我的朋友說我找到工作就直接離開，
但我總是會想到他或許也沒有那麼壞……

我父親從小常常說：
如果你自己沒有問題，別人怎麼會這樣對你？
可是我的想法是：
為什麼我的個性就不是這樣的人，
卻要逼我去做強硬的人？
這個角色我心裡本來就沒有內建，
去演也只會讓我當場爆哭。

老師我的問題到底在哪裡？
我是不是做錯了什麼？
我該如何解決我的軟弱而不會讓我自己強硬後卻跌入更憂鬱的深淵？
為什麼我會覺得拒絕別人這麼痛苦？

如果我不解決這個問題的話，
我認為我不管換幾個工作都一樣，
為什麼我這麼不敢說出心裡的聲音，
我只是想溫柔地處理事情、溫柔地說話、當一個溫柔的人，
沒想到我自以為的溫柔只是一種害怕與軟弱，
我覺得我越來我不喜歡自己。

謝謝老師看完這一篇落落長的文章，靜待您的回覆。

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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我住高雄市燕巢區阿公店水庫附近，尖山社區，歡迎大家來燕巢玩。

訂購單，今年出售不到十分之一，懇請幫忙，

芒果訂購方法
大家一起支持小農
https://docs.google.com/forms/d/1KetmU75ldMvqSzt06VgnhpavOag6L84d9Fd4kJEMpRw/viewform?edit_requested=true

這是我們四訪 #小瓢蟲有機農場 ，由於農作物的產季不同，每次去都有不同新奇的體驗！

農場主人帶大家認識不同的農作物並耐心導覽解說，像這次就認識了"菊苣"這個少見的蔬菜，
另外還可體驗採收的樂趣，我們採過玉米筍、橘子、高麗菜，紅白蘿蔔，這次採收的甜豆可以直接剝開來吃，超甜的口感讓大家好驚訝！

小人們竟然不到十分鐘就把整排蘿蔔田拔得光禿禿，戰鬥力超強呀！
一開始老闆說盡量拔沒關係，過五分鐘說：「好了好了這樣夠了，不要再拔了，不然等一下我會處理得很辛苦。」
（然後他們還是繼續拔😂）

最後主人更精心準備健康滿分的餐食，能吃到現採的有機蔬菜好幸福，親子一起動手做蔥油餅也很有趣！
活動結束還有伴手禮(有機蔬菜)可帶回家，收穫滿滿，這樣的活動安排真的非常用心。

大夥兒一同在大芒果樹下野餐、吃喝聊天，野放小孩在農田裡奔跑玩耍，既愜意又享受呀！

推薦大家有機會到這兒走走，讓孩子了解到每種作物的栽種都需花許多心力，才能明白珍惜食物的道理。