《海膽/藤壺飯卷&芋頭冬瓜排骨湯》

外面是什麼熱死人的天氣🥵🥵🥵
到家 很餓 很熱 沒食慾 又想吃東西
把芋頭冬瓜拿來煮排骨湯
本來想一碗剩飯直接煮粥
但是又想吃海膽跟藤壺
就簡單包了
紫蘇葉 羅勒 小黃瓜 醃黃蘿蔔的紫菜飯卷

今天藤壺用烤的
把挖出來的海膽跟藤壺放飯卷上面吃
耶 美味
故意包了紫蘇葉在飯卷裡
跟海膽很搭 跟藤壺也是
藤壺就像干貝的口感雖然長的不怎麼樣
卻很美味啊🥰

芋頭冬瓜湯太開胃
明明煮冬瓜湯卻又有芋頭味🥰
所以我好喜歡吃芋頭冬瓜

回到家 才活過來了⋯⋯

全家芋泥季來襲芋頭控吃的好開心！【PIN命💗開箱】

全家芋泥季來了
大叔是標準的芋頭控
只要有芋泥他就給讚
一次試吃七芋泥甜品
阿拼真的飽到不行
快看影片那一樣最好吃！
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前篇影片推薦
全聯深夜美食 | 霹靂碳烤雞腿肉串 | 土耳其雞肉丸 | 蜂蜜碳烤雞翅串 | 石二鍋烏龍湯麵 | 冬瓜檸檬冰沙 | 桑椹醋冰沙
https://youtu.be/fYpRl6VpUio
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#芋泥脆皮泡芙
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宜蘭礁溪美食，看到想吃就吃，從7點吃到10點，也太誇張了!!! 這樣的吃法真的很累，但意外吃到幾家我們很喜歡的美食，還是很回味，請忽略我的痘痘，謝謝😆😆😆

🔍影片導覽
00:00 宜蘭礁溪美食盲吃
00:45 湯圍溝溫泉公園
00:54 礁溪頂好蔥油餅
01:11 紅茶洋行-推微檸檬冬瓜
02:35 泡腳池
02:47 白水豆花
04:57 永春生活館-會歪腰
07:31 奕順軒-不要挑戰芋頭
09:12 阿和烤肉-烤肉串(大推大推大推大推大推)
09:38 冰雪礁溪店-雪花冰(大推大推大推大推大推)

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#礁溪美食 #宜蘭景點 #宜蘭

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

竹笙松茸草菇羹
https://bit.ly/36TN2x0

材料：
竹笙 5條
乾松茸 6片
乾草菇 10粒
鮮草菇 8粒
鮮冬菇 8隻
冬菇粉 1湯匙
薑 1件

梅菜扣冬瓜
https://bit.ly/2Lwuv2j

材料：
冬瓜（3吋厚）適量
梅菜（浸30分鐘去鹹）2-3棵
蒜 10粒
糖 適量
汁材料：
薑 3片
老抽 2-3湯匙
生抽 半湯匙
片糖（剁幼）約半磚
紹興酒 1瓶蓋
水 約大半碗
麵豉 2/3湯匙

金菇節瓜脯
https://bit.ly/3cQqAJ7

材料：
節瓜（選細個） 2個
金菇（小）2包
紅棗 4-5粒
素蠔油 1.5湯匙
老抽 1湯匙
冬菇粉 1湯匙
薑（拍扁） 1件
鹽、糖、生抽、水、麻油各適量

芋頭魚伴五柳甜酸醬
https://bit.ly/3tCZxGZ

材料：
去皮芋頭 300克
澄麵 60克
滾水 60克
五香粉 1茶匙
鹽 1茶匙
糖 1茶匙
油 3湯匙
酸甜五柳汁材料：
五柳醬 1份
茄汁 2-3湯匙
OK汁 1.5湯匙
白醋 1湯匙
片糖（剁幼） 2/3磚
薑 3片
水 大半碗
生粉水 適量

足本食譜： https://bit.ly/2Z0HI6B

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