#文末抽獎 (Ig c.p.y_1998)

大家都知道保養很重要，好保養品就是最好的化妝品~�但是不只是臉部保養，私密肌是全身最嬌嫩的肌膚，更不能馬虎！
若沒有多喝水、做好清潔保養，就容易造成感染問題～導致出現搔癢、分泌物多、異味等難受又不好意思開口的私密問題～再加上台灣忽冷忽熱的天氣狀態，常常導致私密肌悶熱
因此私密肌保養也越來越被重視了～

所以今天就來跟大家介紹這組「QIDAI懸懸舒密柔護組」

⚉ 懸懸艾草舒密柔護潔淨慕斯150ml (小白花&黑醋栗）
珍貴植物提取精華，天然抑菌、舒緩調理
成分溫和不刺激！泡沫非常綿密親膚～溫和好沖洗～洗完很水潤舒爽～
還有淡淡的花果香～採用的是低敏香精
（有淡香味的產品真的很加分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）
成分也很天然！是龍膽根萃取、月見草油、艾草萃取、苦參根萃取～不含皂鹼、Paraben、SLS/SLES、色素等等，可以有效潤膚、抑菌、抗老、幫助皮膚維持健康與恢復彈性、補水等眾多好處💦
📣還有附贈隨身瓶方便攜帶唷！（＾ν＾）

⚉ QIDAI懸懸冬櫻胜肽抗菌潔手慕斯30ml (薰衣草&佛手柑)
出門方便攜帶～在疫情或流感流行的時候，最需要隨時隨地洗手消毒殺菌！
而這款是選用溫和潔淨、能夠有效抗菌，全面防護且不傷手的洗手產品～為大家打造良好的衛生習慣(∩_ ∩)
洗完不會乾澀～淡淡的花香味也很討人喜歡

QIDAI懸懸為您打造專屬私密呵護，每天青春美麗，舒適自在，不再困擾！

✨現在就要來送三組懸懸防護隨身組給大家✨
活動方式�1. 追蹤@qidai_tw @cpy�2. 下方留言最想抽中懸懸哪樣商品(洗手慕斯/舒密柔護清潔)，並請TAG兩位好友(可重複留言但必須標註不同帳號)
3.轉發到限時動態並標記 @cpy
10/10抽出三位幸運兒唷🍀

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官網連結：http://www.qidai.com.tw/

9/1~9/30至QIDAI懸懸官網參加舒密清爽柔護禮活動，凡購買艾草舒密柔護潔淨慕斯150ml，即可搭配天然精油防蚊液、冬櫻胜肽抗菌潔手慕斯、冬櫻賦活抗菌潔手乳、冬櫻賦活舒緩護手霜，四大明星商品，限時特價只要699元，期待在解封的日常，遇見更好的自己!
#QIDAI懸懸 #艾草萃取 #私密肌保養 #私密肌清潔 #私密肌護理 #期待遇見更好的自己

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#滿3000元贈潤滑劑不挑款三入一盒

之前才笑朋友用花美水用出人命了，沒想到我自己也是🤦‍♀️，反正祝大家性福健康美滿啦！

特別推薦inclear成分單純，不影響精子活動力(科學實驗報告)，亦無避孕效果，特別適合備孕期女性使用。（大多數潤滑劑會影響精子活性）

我覺得我真的是私密處的保養專家，一個久病成良醫的狀態，年輕的時候都沒有好好正視私密處需要分區清潔，所以一天到晚咩咩發炎啊！

我發現很多台灣的女生比較沒有另外使用私密處清潔的概念，尤其年紀越大身體的酸鹼值改變，或是免疫力比較差的時候，真的會常常感染，每次尿道或是陰道發炎的時候真的苦不堪言，尤其夏天排汗量大，如果水喝少一點就會不小心中標了，那種尿到最後的灼熱感真的想起來都怕啊！

在我開始使用私密處清潔的時候，我覺得感染的狀態真的改善很多，市面上各大的私密處清潔我幾乎都用過，之前甚至還出了一篇評比啊！

但是產後我發現光是使用專門洗私密處的產品已經不夠了，可能是年紀更大了又或是自然產後私密處的肌膚經過拉扯狀態不同了，我覺得又開始容易感染了！

不管是恩愛後或是穿了緊身褲，真的都不會不大舒服，我還規定溫ㄤ要跟我恩愛前要全身沐浴，而且會接觸到的地方還要噴滅菌液才可以(我知道很像笑話但真的不是)

只能說使用了花美水這一整套的私密處保養之後，以上狀況真的改善很多啊，所以大大推薦給女性朋友，產品的項目有點多，我會分別介紹一下！

#花美水私密美白清潔慕斯 雖然我用過的私密處清潔產品很多，但我必須說這支絕對是我心中的前三名，即使花美水有另外一支Liquid私密洗潔乳我還是比較推這支清潔慕斯，首先是質地上是很有彈性很瘋狂濃密的泡泡，不用自己另外起泡，可以洗得很乾淨很好沖，不會有奇妙洗不乾淨的感覺。

是符合咩咩的弱酸性配方，裡面有乳酸所以比較不容易感染，另外還有維他命C的衍生物所以改善暗沉以及去除老廢角質，因為我現在都是做巴西式除毛，所以會特別注意私密處的暗沉，使用這款有感。

其實大多數的私密處保養，都會使用益生菌或是其他抑菌的配方，只是像是有一款老牌子的是加了碘酒，大家要注意一下， #那個會越洗越黑啊！

#花美水Inclear一次性清潔護理凝膠 這個真的很棒，以前咩咩狀況不好的時候只能使用一般塞劑，但是多是含有類固醇的藥其實都不大好，有時候會讓狀況一次比一次嚴重。

這個多國專利 one-push 一次性、單鍵押出式設計，安全、衛生、簡單，坐站躺臥都能單手操作，裡面含有乳酸、玻尿酸成分能直接深度清潔、保濕，並快速淨化私密內環境，保持健康的人體自淨功能。

一盒3管， 連續使用3 天(一天一管)，透明凝膠狀的乳酸產品，更能附著於人體緩慢作用，即便有少許的凝膠滲出也不會造成太大的困擾(可搭配護墊使用)。 我覺得各位婦女家裡一定要備個幾盒這個啊！

#花美水茶樹舒緩噴霧 這個很好用，在咩咩有點不對勁快要不好的時候趕快噴一下，大部分都可以把狀況壓下去，而且可以隨身攜帶對於去味的效果也很棒，因為裡面是茶樹精油有天然抑菌的效果。

#花美水茶樹精油私密護膚巾 原則上跟噴霧一樣都是隨身攜帶清潔、去味、抑菌的產品，這個我覺得在生理期的時候真的太好用，有時候那個阿雜的感覺輕輕一擦就沒了！整個變得很清爽，什麼味道都沒了！

另外還有我朋友大推的 #多重護理保濕精華凝膠 這個就是適合恩愛時候用的，因為我朋友現在還在熱戀期真的很大推這個啊哈哈哈哈，但我覺得上面推薦的衛生系列真的是必買，下面這個可以根據性生活需求來選購。

#花美水Platinum白金型活力緊緻精華凝膠
針對多產婦女、生產後及年長婦女設計，添加野櫻梅(不老梅)等多種珍貴草本精華配方，給私密部位提供豐富的營養和水分，恢復肌膚彈性與緊緻活力。

#花美水Gold黃金型多重護理保濕精華凝膠 (含玻尿酸)

我自己是也喜歡這個啦，因為這管兼具潤滑、長效保濕與清潔保養功能，像我免疫力比較不好的真的需要這個。一邊恩愛可以同時抑菌還有保濕保養，特別適合產後與更年期引起私密處乾燥不適的女性潤滑與保養使用。

Gold黃金多重護理凝膠含乳酸、玻尿酸、石榴提取物、紅花提取物、艾草提取物、蘆薈、茶葉提取物、洋甘菊花提取物、桑樹皮提取物。

#花美水Aroma薰衣草凝膠
就是香香的潤滑凝膠，這支就是主打香氛。

#花美水Warming溫熱感凝膠
這支就是我某友人大推的燒GG款，反正就是潤滑的同時有溫熱感，非常有情趣啊哈哈！這款真的是用過的都說讚，不管男生女生都會愛慘這種火辣辣的感覺！而且行房的時候夠濕潤才不會受傷喔，婦產科醫生的話要聽啊！

以上就是推薦給女性的私密處保養，大家可以參考看看！

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為自己的生活加點儀式感
好像從搬出來住之後，我更喜歡精油及香氛了
以前愛精油，都是去spa按摩後都不想洗澡(笑)
收集了這麼多的精油，最喜歡洗澡後的時光

我會先關上燈，開上小燈
點個香氛蠟燭或是香氛火柴
療癒自己的心情(但千萬不要再打開電視
我就是因為配著看小丸子or我們這一家
才會容易又睡不著XD
我擁有最多的精油就是醒寤了
因為真的很好用！超多朋友推坑我
一開始最推我的就是鮪魚了
他已經不知道買到多少的VVVVIP了(我還差很遠)

今天就來跟大家分享我的療癒小物吧！

圖二：
我的療癒大軍，平時都是全部收在一個盒子裡
每天選妃的過程也是蠻有趣

圖三：
我最常用的醒寤是這幾罐 Erwachen 醒寤
纖絡油真的是脹氣人必備啊！擦完後會開始放屁
無瑕油+勻宮油就變成皮膚好好油
但我沒有天天擦啦，我就覺得皮膚變粗的時候立馬擦一下
隔天睡起來就又嫩了
THE SUN太陽純菁很放鬆也會用在肚子脹氣
不過我最常使用的是在肩頸和心窩的地方療癒自己
乖乖油則不用多說，就什麼都可以用
蚊蟲咬也可以用、脹氣也可以用
蠻適合當居家常備油的

圖四：
擴香石加木質調精油
我是木質調控！！讓人很放鬆很舒服
這款第一次聞會覺得好像臭臭的，但聞久好喜歡
是很濃很濃的木質味

圖五：
hibi香氛火柴！因為小草莓才認識這個火柴
去他工作室和他家之後，真的不廢話直接買下去
我覺得不便宜！但是味道太好聞加上其實很持久
我自己如果想要床上都是這味道
我會在點的時候，門窗緊閉但人不在臥室
半個小時候再進房間也燒完了！�那味道舒服的很療癒啊！

圖六：
從小家裡有拜拜的關係！其實很愛聞那香環
只是在家裡點的香環都會煙很濃讓我眼睛很不舒服
這種適合在家裡自己點的薰香，也是帶點木質調
我個人偏愛肖楠！還有買艾草(艾草不太好聞，但可以驅蟲

圖七：
因為之前有分享會失眠！有超nice的網友寄給我他自己調配的精油
我超感動!!!!而且非常實用~~~
它取的名字也超可愛的！都害我有點捨不得用了

圖八：
沐浴精油系列！這三瓶味道都極其好聞
AROMA的我趁特賣會的時候購入，心才沒那麼痛哈哈�它家東西很好用啊啊啊
THREE也很好用！但沒有AROMA的那麼不日常XD

圖九：
放鬆精油，因為我柔軟度很差的關係
所以肌肉常常沒做什麼事情就會很緊繃嗚嗚嗚
這瓶我會在運動後或是覺得痠痛的時候使用

圖十：
建議大家都要有刮痧板！！！！
使用精油的時候，搭配刮痧
選自己喜歡的款式！喜歡最重要

#生活儀式感 #愛用精油 #毛摳愛保養

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本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！

如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題，可以多按摩這個位置，得到身體上的改善，或是多穿長褲來保暖～

雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和，但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴，擦乾後用水行精油按摩，也可以得到一定的效果！

膀胱屬於水行，所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩，也很建議用艾灸來操作（不過需要美容師、醫生的協助）

祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚

※關元穴位置：後腳窩（膝蓋正後方）
※按摩關元穴的幫助：改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油：水行、火行精油。

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本集從頭到腳談養生要來介紹，奇經八脈中的腎經大穴『湧泉穴』，它被視為一個急救的大穴，對中風、休克、突發的記憶短路、神智不靈、或是中暑等狀況有立即醒腦的作用，平時也可以在睡前按摩做保養，對失眠很有幫助！搭配水行精油，更有助體內氣血流暢～


※湧泉穴位置：腳底中間凹陷處，足掌約二分之一處再往腳指的地方一點。
※按摩湧泉穴的幫助：主治頭痛失眠、立即醒腦、小孩夜啼、有助體內氣血流暢。
※搭配精油：水行精油（例如：菊花、艾草）。




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