🦥雖然現在每天宅在家裡🏠
但在家也是可以充滿儀式感👸🏼
我喜歡使用天然高品質的精油💐
來療癒身心靈 放鬆享受 寵愛自己💖

🌹花星FARSTAR🌟嚴選法國精油🇫🇷
運用花草植物的能量提升美容健康舒壓最佳的自然療法
蒐集全世界最好的香氛植物🌿
生產每一種植物百分之百純天然精油

🥰真心覺得這一組人人家中都應該必備
CP值高到爆表🔥
有在買精油的人都知道純正的精油
其實不便宜 而且市場上精油的品質參差不齊且價格落差甚大
像百貨公司1瓶都要價2、3000元或是 直銷的多特瑞精油1瓶也要1000元左右
🤩而花星FARSTAR這一組8瓶15ml才3980元‼️
一般容量都是10ml 但這組升級給15ml加量不加價

最重要的是品質與安全兼具的法國廠商製作進口
成分以及製造過程嚴格遵守所有適用的標準和法規 符合歐盟規定
均附有COA（成份分析檢驗報告）
確保我們使用產品的天然品質和安全保障這點很重要👍🏻👍🏻👍🏻

🤗而精油的運用實在是太廣了
大家也可以上網爬爬文📝
我自己的使用方法習慣會將精油加入薰香水氧機
來淨化空氣讓家裡到處都香香的💐
還可以依照每天的心情去選用不同香味的精油或混搭
也可以滴在擴香木🪵功能跟薰香機一樣
無論是泡澡泡溫泉♨️、按摩油、身體乳、護髮乳、拖地、洗衣⋯都可以加入精油唷
😆我還自製淨化噴霧💦
將空瓶裡加入水滴入精油
在家中到處噴 例如床上、沙發、寵物床、娃娃、衣物⋯都可以噴
隨時保持居家清潔去除異味淨化空氣
😷出門時可以滴2滴在口罩邊邊
😴而睡前我會將薰衣草精油滴在枕頭邊還有我的娃娃上面 香香的好入眠
🌼精油香氛能夠舒緩疲憊提升自我修護🪴

🌹花星FARSTAR🌟法國原廠精油組產品內容👇🏻
精選8支人氣商品*15ml的純正精油
✔️美拉真正薰衣草精油(Lavender)
✔️甜橙精油(Sweet Orange)
✔️檸檬精油(Lemon)
✔️茶樹精油(Tea Tree)
✔️歐薄荷精油(Peppermint)
✔️牛至精油(Oregano)
✔️有機檸檬尤加利精油(Lemon Eucalyptus)
✔️綠花白千層精油(Niaouli Essential Oil )

🎁贈送精緻木盒1個👉🏻最多可放入12瓶精油(15ml)，收納整齊賞心悅目。

🎁附贈擴香木1個🪵功能和薰香機一樣，往凹槽面滴上2-3滴即可，適合在6-8坪空間使用。

🎁防疫隨身包1組
✔️花星草本洗手慕斯50ml👉🏻富含草本保濕成分 蘆薈溫和護手 薰衣草紓解壓力 艾草淨化身心。
✔️花星銀離子茶樹噴霧50ml👉🏻銀離子20ppm+75%酒精，富含茶樹精油增加防護力與淨化空氣，通過S G S抗菌檢測-滅菌率高達99.999 % 。

🎁備長炭保濕黑面膜3入1組👉🏻日本被長炭潔淨毛孔有效補水、金盞花調理角質改善暗沉、有機海藻補充膠原蛋白高效保濕。

🎁品牌購物袋1個👉🏻雷射包超美的🌈我都叫它美人魚色包🧜🏻‍♀️

😌你有多久沒有好好深呼吸了呢？🌳
快把這一組帶回家寵愛自己也寵愛家人吧❤️
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#書摘分享 #365日中醫歲時養生曆

睡眠品質不好❗會增加認知障礙的風險😱

彭溫雅醫師 ：
「失智症患者通常也伴隨著睡眠障礙的問題，所以如何擁有好眠，對於預防失智症或失智症患者來說都是一件非常重要的事。現在就來教大家如何自製 #舒眠藥枕 😴💤」

▌材料　
熟艾1000公克。

▌做法
將熟艾用布包起來，做成艾枕即可使用。

▌功效
《#本草綱目》記載：「凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。」所以用陳艾葉製作成艾絨後就是熟艾，何謂陳艾？就是將大家所熟知的艾草，避光儲存一年以上，是為陳艾，陳艾可溫通經脈、培養元氣、健脾益胃、升舉陽氣；將艾草放進枕頭中，可溫經祛溼，幫助睡眠。

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🔎#台灣第一本日日養生萬年曆
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#常常生活文創

【沐時光－台灣百年溫泉皂及精油開團】

💐團購期間：3/30~4/05(日)
💐團購網址：https://p4.groupbuyforms.tw/njrlw

這次開團的主角【沐時光】是法國貝貝在信義誠品五樓專櫃的鄰居，3/31（明天）也要一起撤櫃跟信義誠品說bye bye了。

經過半年一起當鄰居的情誼，以及動不動就可以去試用試聞，在連續使用半年後我也對他們家產品非常熱愛和了解！

為了避免思念總在分手後、後悔自己沒有買夠買好買滿，於是在分開（撤櫃）前一天我決定把這團開起來！🤘

我一直都很喜歡精油，雖然我皮膚敏感、大部分含精油的保養品我都不能用，但我非常喜歡吸嗅精油，幾乎已經成為一種習慣，所以也更在乎精油的品質！

跟我相處過的人都知道，我每天都會不停地拿精油倒在手上吸嗅，我最喜歡用薄荷精油提神，也很喜歡大馬士革玫瑰的香味，最近幾年用過很多品牌的精油，也練就了一身好鼻功，判斷精油品質的功力還算厲害！（這可是被很多專業人士稱讚過的。😼）

【沐時光】有很多很棒的產品，精油原料大部份是從國外空運進口來台製造，產品皆通過SGS認證；而溫泉皂則是用台灣百年溫泉釀皂，溫泉原料皆獲得台北市政府產地認證，並通過嘉南藥理大學抑制青春痘挫瘡桿菌等實驗；2015年更在由牛爾老師代言的台北溫泉湯花節中得到創新獎、設計獎、人氣獎，以台灣的溫泉、泥土、花草、核、仁、果入皂，揉合成最天然細緻的守護，呈現了是道道地地的台灣風情，除了目前的信義誠品櫃之外，在多家昇恆昌也都有上架！

🌞沐時光官方網站：https://www.moussenature.com/

#芳香精油

龍龍的過敏主要落在皮膚和呼吸道，晚上鼻塞睡不好、在床上翻滾一小時都睡不著是常有的事。最快的解決辦法就是讓他乾一杯抗組織胺藥水，但老是吃藥也覺得不安，所以我們開始試著用助眠、對呼吸道好的精油來幫助。

有一次龍龍跟我去信義誠品巡櫃，他自己跑到隔壁【沐時光】專櫃去玩；他們櫃上每天都會開著精油儀並加入各種精油薰香，我記得那天點的是薰衣草精油，龍龍完全被香味吸引住，他說他覺得味道好舒服、鼻子好像都通了，於是我二話不說就在沐時光買了一台精油儀外加薰衣草精油回家。

老闆聽說了龍龍難入睡的問題，特別推薦我試試 #一夜好眠 複方精油，從此我一試成主顧，半年內已經用掉了四罐，幾乎天天晚上都用它，我們的睡眠品質也確實提升。

一直到現在，除了#一夜好眠 之外，沐時光的 #忘憂解慮 #歐薄荷 #薰衣草 #大馬士革玫瑰 #茶樹 #尤佳利 #快樂鼠尾草 都是我們家經常出現的精油嘉賓！

龍龍不太喜歡茶樹和尤加利的味道，但是它們有抗菌的功能，所以我都是白天龍龍上學後先用它們去薰一下房間，晚上睡覺再換成一夜好眠或忘憂解慮，舒服的香味真的能讓人心情比較平緩，尤其是陪小孩寫完功課弄到自己去掉半條命後，精油的香味可以大幅降低媽媽的急躁和怒氣。

去年底龍龍得過一次Ａ型流感，那段時間我把茶樹精油加進75%酒精裡每天在龍龍的活動範圍裡噴灑，尤其是枕頭套、被子，畢竟我每天跟他同床共枕，他生病通常最具被傳染危險的就是我，用這樣的方式保護不僅安心，也覺得舒服。

#溫泉皂及溫泉粉

這學期因為疫情的關係多了很多洗手衛教宣導，相較於洗手乳龍龍更愛用肥皂，因為他喜歡玩，他覺得肥皂可以在手中滑來滑去的很有趣，尤其每塊皂都會附贈一個網袋，可以把肥皂放在裡面在手上搓，這樣就可以搓出很多泡泡，而且肥皂可以用到最後一滴不浪費。

龍龍每天放學回家光洗手就可以玩個20分鐘，我覺得這樣很好可以讓他徹底把手洗乾淨，他最喜歡的是 #溫泉珍珠皂 #溫泉海葡萄皂 #溫泉澄花皂 ，都有非常淡雅舒服的香氣，洗後手感也很好，滋潤不乾燥。

至於我本人，我已經有滿山滿谷的法國貝貝沐浴乳隨我用了，皂類我就比較偏好功能型的像是 #艾草皂 ！我是個很相信 #氣場 的人，每天白天在外面跟一堆人開會，路上經過的人來來往往，每天回家用來洗個手避個邪感覺人會乾淨很多，跟討厭的人開完會更要用艾草皂洗澡！！！雖然有沒有效我不知道，但我就是喜歡這樣！😁

還有個東西我跟龍龍都非常喜歡，就是 #火山溫泉粉 ，每一噸溫泉沉澱後才能夠生成1克的溫泉粉，成分來自台北市政府產地認證溫泉湯花，經過嘉南藥理大學抗自由基實驗，可抑制青春痘挫瘡桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、頭屑芽孢菌，是個很厲害的傢伙。

火山溫泉粉每一盒有8包，假日我們經常一起用這溫泉粉在家泡湯🛀，洗完身上都是溫泉的味道，非常舒服，也很適合背上容易長痘痘、皮膚受黴菌感染的人泡澡或泡腳使用。

#精油植萃噴霧

現在人人必備的🌿🌿🌿精油植萃噴霧，有茶樹尤加利、也有薰衣草的，龍龍去年得A型流感時我用茶樹精油加75%酒精每天在房間裡面噴，現在這個就是升級版，添加了保濕成分，拿來噴手不會讓手過度乾燥，也省下了自己製作的麻煩，現在這個時節特別推薦！

這次除了團購價格有優惠以外，每筆訂單都會額外贈送25克旅行皂+起泡袋。呼籲大家疫情流行時多待在家少出門，適當的使用精油薰香、多泡澡，加上使用精油植萃噴霧，可以讓生活品質和心情都更好喔！💞

💐團購期間：3/30~4/05(日)
💐團購網址：https://p4.groupbuyforms.tw/njrlw