謝謝 @aromasetw 的新年禮物🎁 認識我的朋友都知道我長期受到脂漏性皮膚炎的困擾，每當只要天氣變化大，我的頭皮、眼睛下方兩邊的臉頰都會發紅跟產生皮屑，但自從有次經皮膚科醫師專業的建議，推薦我使用#艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液 後，經過一個月左右的時間，我的頭皮發紅跟皮屑的問題，都有大大的改善，後來我也發現我週遭有許多朋友們都這樣的困擾，我也都推薦他們使用，也都有得到改善。 #艾瑪絲 #艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液 #艾瑪絲洗髮沐浴露3in1

#mhzyab_baby #2m 《異膚寶寶專區》 最近很認真在研究過敏體質的寶寶照護 連論文都拿出來看 通常四個月後才能看出是否真的是異位性皮膚炎體質 但兩歲前如果照顧得好 其實會大大減低寶寶的過敏（媽媽整個肩膀扛大旗） - 👶🏻 Q:怎麼判斷寶寶的皮膚狀況呢？ A:即使看起來沒有紅 摸起來粗糙感、乾燥微皮屑、頭皮油脂分泌多 都是皮膚屏障被破壞的跡象 就可以列為「慢性嬰兒皮膚過敏」 - 就像限時動態提到 有些寶寶產品可能含有酒精類 對異膚寶寶都會過度刺激 我都一個一個查成份 英文單字都沒有這麼認真查過 盡量要選擇低敏、溫和、無酒精、無香料的乳液（最近買穆穆乳液都比媽媽的臉還貴了） - ✔️室溫控制在22-24度 ✔️短袖短褲圍肚圍即可（棉質為佳） ✔️洗澡水溫在30-35度中間 ✔️乳液要常擦 才能有保護層 ✔️選擇高度水解奶粉 - 🎀乳液推薦 1.慕之恬廊 舒恬良系列 2.施必麗（脂漏性皮膚、無類固醇） 3.愛妥麗（乳液乳霜） 4.益皮特 5.理膚寶水AP+(B5較適合一般膚) 6.Cerave乳霜 7.QV乳液（澳洲） - 🎀備用選擇 1.舒膚特AD(偏向大人） 2.法瑪氏 3.Aveeno（有些怕對燕麥過敏） 4.貝膚黛瑪 5.艾芙美（燕麥系列） 6.艾瑪絲 捷利爾寶寶溫和淨化乳 - 還有很多小細節 下篇再來分享💪🏻 - 台灣潮濕 很容易出現過敏 很多異膚寶寶其實需要正視照護問題 看賴柏如醫生的部落格很有感 很多媽媽為了寶寶皮膚其實要承受非常多的壓力 被問「為什麼別人的寶寶不會、是不是照顧不周？」「是不是懷孕時沒調理好？」 其實不管寶寶怎麼了 家人都是最擔心的 應該多給她們鼓勵、共同解決問題當個神隊友才是 現在醫學這麼發達 可以查到非常多資料跟方法 多跟長輩解釋讓他們了解寶寶的狀況 希望寶寶們都健康長大 媽媽們辛苦了👩🏻 - #這禮拜開始看專科醫生 #皮膚#小兒科#ab_babycare#異膚寶寶

7月空瓶&脂漏性頭皮/髮絲保養Routine  這次的空瓶多半跟頭髮有關，乾脆就一起介紹我的頭皮/髮絲保養Routine。  已回購： ▪️獅王浸透護齦EX低刺激漱口水、GUM牙膏：長年使用的愛用品 ▫️小不叮沁涼防蚊液：香香又涼涼的已買大罐 ▪️艾瑪絲頭皮淨化液  可回購： ▪️阿葵亞髮膜：不錯用CP值也高，但我還是比較喜歡TSUBAKI的零秒髮膜。 ▫️仁山利書藥用洗髮精：聽醫生建議買來洗，因為含藥的關係，頭皮嚴重時一周用2-3次，有藥味。 ▪️霓凈思B5修護保濕凝露：無油清爽很適合夏天，成分簡單，使用期間皮膚有比較穩定，但有其他變因我不確定是不是它的功勞。  日常消耗品如果不是遇到真的真的非他不可的，通常我都會換口味試試看，為生活增添點趣味性。  -  頭皮/髮絲保養Routine  我是油頭，髮質粗硬又多，有自然捲，遺傳性白髮會定期染，燙捲好整理。  此外，脂漏性皮膚炎已經跟了我20年以上，很難根治只能和平共處。  目前它是長在我的頭皮上，換季或秋冬時容易大爆發，嚴重時痘痘、紅疹、頭皮屑、搔癢一起來，只能找醫師拿藥，家裡一定都有備藥水、藥膏，一有風吹草動立馬壓下來。  因為頭皮有毛病的關係，挑洗髮精不能有太多功能，只要能洗乾淨就好，有調理效果當然加分。  習慣每天洗髮，喜歡頭皮呼吸的感覺，目前洗髮精使用艾瑪絲控油款，洗感不錯，男友也愛，不過它的按壓頭太難用，所以我把它倒進無印的罐子。  2-3天會搭配使用艾瑪絲的頭皮淨化液，大熱天頭皮涼涼超暢快，頭皮狀況也算是穩定。  控油洗髮精洗完頭髮很乾澀，我的髮質又那樣，無為而治只會換來稻草髮，一定要搭配護潤髮產品，最近找到的潤髮乳也是涼感的，頭皮也適用，很適合男友，這罐應該會變成定番品了。  洗澡後，頭髮用毛巾擦半乾，再用大齒距的木梳梳開，跟ROLAND 一樣奢侈的上2-3下髮油，再吹乾，偶爾會再補上一次髮油，才能拯救我的頭髮。  早上梳頭一樣抹2-3下，我的髮油用量真的超兇，目前使用歐萊德紫玫瑰油，我覺得比巴黎萊雅或摩洛哥優油好用，消耗速度也比較慢，還是台灣超環保的品牌，昨天YouTuber Iku老師有介紹，有興趣可以找來看看～  以上就是我努力維護頭皮/頭髮的日常作業  前幾天發限時動態，才知道有好多脂漏性皮膚炎的夥伴，原來我不孤單🥺   另外，也有讀者推薦我用瑞士羅氏洗髮精，脂漏人可以參考看看。