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在 艾斯靈魂產品中有49篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅蔡明劼醫師 健康。瘦身,也在其Facebook貼文中提到, 【粉絲福利時間】 這位是蔡醫師目前的健身教練Ben,目前任職於 高雄健身房-艾斯靈魂美術館 ,身材健美、專業度更沒話說!想上他...的課的人,歡迎追蹤Ben教練的IG帳號喔! 👉👉👉 https://instagram.com/a____ray?utm_medium=copy_link...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過893的網紅伊字馬Joey,也在其Youtube影片中提到,* 娜娜➡️@nana082412 菱菱➡️@liinxco...
艾斯靈魂 在 Listen Pan|小隻莉森|高雄健身教練 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:29:36
- 值得紀錄,今天2021/8/23是在艾斯靈魂滿四年的日子。 - 去年滿三年的時候也發過一樣的文,不同的是今年的夥伴更多了,場地更大了,但疫情卻更嚴重了,同時也經歷了一個暑假😅 - 中期目標還是跟當初面試時跟老闆說的一樣,而今年也給自己更多的期許,希望在今年都能一一實現!夥伴們一起加油!謝謝所有的...
艾斯靈魂 在 Listen Pan|小隻莉森|高雄健身教練 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:31:56
- 這波疫情確實衝擊著台灣大部分的產業,而身在健身產業的我們當然也不例外。 出社會四年,我是真的沒有放過那麼長的假,坦白說我覺得很放鬆,鬆到谷底準備可以認真起來做規劃中的事了。 不過現實的問題就是既然都延長到6/14或者是可能再度延長,在這個勢必要接受衝擊的時間裡 #我們能夠做些什麼? ———...
艾斯靈魂 在 Listen Pan|小隻莉森|高雄健身教練 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:31:56
- 教練的專業層面非常的廣又深,不管是體適能、肌力體能都需要#持續的進修與 #累積實務經驗來提升基本專業面,而口頭上的#Cue點也是其中一個很大的重點,這將決定你的學員學習的速度。 - 然而在設計課表的時候,教練教的真的能符合客戶的需求嗎?我的觀點是,訓練人而非人體,舉例來說,艾斯靈魂有一套訓練的S...
艾斯靈魂 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳貼文
【粉絲福利時間】
這位是蔡醫師目前的健身教練Ben,目前任職於 高雄健身房-艾斯靈魂美術館 ,身材健美、專業度更沒話說!想上他...的課的人,歡迎追蹤Ben教練的IG帳號喔!
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艾斯靈魂 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
我不曉得大家買書會不會先看推薦人名單?(或者只看標題就買然後發現被騙😂)我是一定會看推薦人名單的,而且通常從名單就可以看出一本書的端倪。這幾年也陸續有一些出版社邀請我掛名推薦新書,我都會仔細看過書本內容之後才答應;當然,偶而我也會因為不認同書本內容、或者不想跟某些推薦人一起列名而拒絕。
蔡醫師這本書的推薦人有點多(其實我本來的清單更多,連出版社編輯都看傻眼,後來只能忍痛刪減一些😢),雖然不見得都是網紅、大明星,但是能受到來自各界(學術界、營養界、健身界)的支持和肯定,對蔡醫師來說是很大的鼓勵,這本書一定不會讓大家失望的。
特別感謝三位幫我寫推薦序的良師益友。我本身就是史考特醫師的粉絲,一分鐘健身教室的文章和書幫助我在減重初期建立正確觀念、沒有走錯方向。烏烏醫師是我的台大同窗,就像推薦序裡面所寫:從以前講不到三句話、到現在變成「關係很微妙」🤣,烏烏也是不斷督促我出書的幕後推手(幕後黑手)。葉若懿營養師是蔡醫師瘦身社團的營養顧問,也在社團內擔綱授課,充實學員們的營養知識和飲食技巧。
感謝林慶順教授跨海推薦,林教授是致力於用科學破解迷思的典範,「餐桌上的偽科學」系列四本書都在我的書架上完整收藏。成大醫院內分泌科新陳代謝科主任歐弘毅教授是我在成大時期的恩師,沒有老師的指導就不會有今天的我,差別只在於老師溫文儒雅,跟我的硫酸風格完全不一樣。
感謝劉博仁醫師、呂美寶營養師,兩位都是功能醫學、營養學的前輩專家,即使跟我未曾謀面也願意推薦我的著作,讓我備感榮幸。
感謝盾牌牙醫史書華的推薦,在台大的時候沒有認識這位奇人,真是我的損失。
還有本身就是健身、瘦身專家的蕭捷健醫師、戴大為醫師、珍珍教練,非常高興能獲得他們的認可,希望能有機會能一起直播多多交流。還有本來就很瘦又很帥的黃彥鈞黃老斯,在減肥方面我真的沒有什麼能教的了😅。
最後要感謝我的左右手兼社團地下司令愛梨、低調的夏醫師吳醫師夫婦、瘦身有成的游醫師、謝醫師、翰元醫師,以及艾斯靈魂健身房的李經理、Joanne教練。還有太多好朋友沒列進來了,之後蔡醫師一定會一一向大家致謝。
我想說的是:「德不孤,必有鄰」,希望我們可以在健瘦身的領域互助合作,一起帶出正向的風氣。
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謝謝大家看我碎念完一大篇(沒什麼重點,純粹是抒發)。蔡醫師的新書《 搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》將於7/1(四)上市,週三晚間我會再發一篇貼文提醒大家的,謝謝。🙏
艾斯靈魂 在 美食好芃友 Facebook 的精選貼文
#留言送你上一對一健身教練課
過年不知道吃了多少,年後來還債吧😂🤣上次分享我的一對一健身課 高雄健身房-艾斯靈魂 後,很多人私訊問我健身菜單或是健身成效;但每個人健身目標不同,分享再多都不如親自來上一堂🤟🤟跟我的健身房討論後,爭取到三個名額,希望能夠讓近期想改變自己身型或健身遇到瓶頸的人來免費體驗~快來試試手氣吧❤❤
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艾斯靈魂巨蛋店一對一教練體驗課(1小時)-->抽3人
(一堂課價值1000圓‼我都想抽了‼)
🎀得獎方法:
留言告訴芃芃為什麼你想上艾斯靈魂的一對一教練課,或是為何想推薦朋友來!例如:@小美~你不是一直想健身嗎?或 因為我想把小腹消除!(不可以抄別人的喔)
🎀截止日期:2021/2/25 21:00截止
🎀開獎日期:2021/2/26 21:00前
🎀體驗日期:2021/3/31前 (到時會安排你有空的時間)