{體驗 & 分享}艾多美 Atomy．香烤海苔 Atomy Olive Oil Grilled Laver~自製海苔飯捲!

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自製好吃的 #海苔飯捲!
材料：
艾多美 Atomy．#香烤海苔 Atomy Olive Oil Grilled Laver
白飯：放冷備用
蛋：煎成蛋皮備用
小黃瓜：切成長條狀
壽司專用捲簾

艾多美 Atomy．香烤海苔 #AtomyOliveOilGrilledLaver~
大片裝，
可直接食用，
或是當作煮湯配料，
也超適合來作海苔飯捲的~

📎選用韓國西海岸最有名海苔產地舒川郡的海苔，
生長環境佳，
營養價值高。
📎使用義大利產純橄欖油(100% pure olive oil),
所含的單元不飽和脂肪酸高於一般食用油。
📎韓國海鹽，
採用韓國天然真空低溫蒸發技術，
將海洋深層水精製而成的深海鹽，
具營養價值，
口味鮮美不死鹹。

海苔約有1／3都是由 #食物纖維 組成，
含量是菠菜的2倍！
食物纖維除了可以整腸、改善便秘，
還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。

步驟1：
將香烤海苔平舖上白飯，撒上肉鬆，再放上半張海苔~

步驟2：
放上煎好的蛋皮~煎得太厚了，感覺薄一點比較好捲~

步驟3：
放上切長條的小黃瓜~

步驟4：
使用壽司捲簾將壽司慢慢捲緊。

步驟5：
切一切，沒有捲緊，所以切完有點散，可惜，但還是好吃。

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{體驗 & 分享}艾多美 Atomy．石榴美人果凍 ATOMY POMEGRANATE FRUIT JELLY~吃果凍美顏美容!

紅石榴被稱做「#可以吃的紅寶石」，
有「#抗氧化之王」美譽，
其營養價值十分珍貴。

紅石榴，
東西方美女的楊貴妃、埃及豔后都喜歡~
典故「#拜倒在石榴裙下」，
就是因楊貴妃喜愛石榴而來呢~

#艾多美石榴美人果凍 #ATOMY POMEGRANATE FRUIT JELLY將石榴變身為果凍，
一組有2小盒，
每小盒有30包，
粉紅包裝，
十分粉嫰。

石榴的英文為 #pomegranate ，在法文代表多籽的蘋果，表示外表如蘋果般的鮮紅，
但果實中卻有許多酸甜多汁的果肉包圍在籽的外面。
雖然，它們在日常生活中不常見，
但近來發現石榴含有豐富的植化素，
具有相當好的抗氧化能力。

小包裝，
方便攜帶，
常溫、冷藏都好吃。

虛線設計撕開，
就能輕鬆食用，
不沾手，
果凍設計，
Q彈滑嫰，
感覺小孩也會喜歡，
吃起來酸酸甜甜，
每天1~2包，
輕鬆就能美顏美容~

免費會員招募中，
歡迎由我為您加入購物中心會員，
即可以自行選購喜歡的商品囉!
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{體驗 & 分享}艾多美．馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen~整顆馬鈴薯做的拉麵，含有6000毫克的膳食纖維，連韓國男神蘇志燮也喜歡!

#艾多美．#馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen

艾多美購物中心官網：艾多美購物中心
GROBAL ATOMY 全球艾多美： http://www.atomy.com/

240元有4入，
900PV，
吃拉麵也能夠賺點數，
累積點數換現金喔！

以韓國當地馬鈴薯製成的麵體，
使用了5顆馬鈴薯製成，
含有6000mg的膳食纖維(大約6g)，
相當於半顆蒿苣(450公克)所含有的膳食纖維含量，
麵體大概一個手掌大，
吃泡麵順便補充膳食纖維，
挺好的。

有3大特色：
1.韓國生產的馬鈴薯製成的麵條
2.韓國當地食材製成的湯頭調味包
3.含有6000mg的 #膳食纖維

青少年及成年人每天應該攝取約不少於25克的膳食纖維，
而兒童所需要的分量較成年人低 。
只要把兒童的年齡加5，那就是他們一天所需要攝取的分量[年齡+5=每日所需的膳食纖維（克）]。
例如：一位六歲的兒童每天建議攝取6+5=11克的膳食纖維。

調味料包括：調味粉包、脫水食材包，
2小包，
分開包裝。

脫水食材包，
有乾燥香菇、乾燥紅蘿蔔、乾燥青蔥、乾燥海帶，
使用韓國當地食材，
顏色滿豐富的。

調味粉包是會辣的，
使用韓國辣椒製成的辣椒粉，
香辣帶勁，
喜歡吃辣的可以整包加，
不敢吃辣的則是酌量添加~

烹調方式：
550毫升煮滾後，
放入調味料、乾燥蔬菜包、麵體，
煮4分30秒，
即可上桌。

也可以依喜好添加蔬菜、蛋、起司…等，
湯頭辣度香辣帶勁，
馬鈴薯麵體Q彈有嚼勁，
比我們的泡麵更粗一點，
比較不會變得軟爛。

在韓國真人秀節目「#森林裡的小屋」第4集中，
韓國男神 #蘇志燮 提到，
每次減肥結束之後，
想吃的食物中就有它~

吃的就是艾多美．馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen喔~

歐巴的煮法不太一樣，
可以學起來，
1.倒入油，將香蔥放入拌炒
2.撒入辣椒粉
3.炒肉
4.拌炒均勻後，加水
5.在水燒開前放調味料，水比較不會溢出來
6.放麵體
7.放已經熟的馬鈴薯
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