做線上課程已經幾年了，也對工作、金錢、健康、時間這四件事有了跟五年前完全不同的看法

這段時間改變最大的就是【工作賺錢的意義】
以前在學校，都被灌輸著考高分、考好大學、找好工作、找好伴侶、買房存錢然後才能安心退休，完全是圍繞著自己的生存

但現在可以直接接觸自己的學生/客戶
每天看著一封封來自各種背景的人的求救信，能直接聽到+深刻體會他們的求助、痛苦、煩惱跟夢想

因此現在工作不只是為了生存
更是為了幫助某群人解決某些問題、達成某些目標

所以很清楚現在在做的事情 #意義是什麼
也能更專注「發揮全力去思考怎麼更有效地幫對方解決問題」

很自然的，就會有動力去優化課程
之前很瘋狂的把課程優化重做、聽力課程把1040題全部題目都細緻拆解

甚至現在的多益閱讀速度修煉課，還把內化流程整個做出來，用盡各種方法要讓學生可以更快提升能力

也因為做出來的東西比以前更好了，自然能夠吸引更多學生/客戶

因此「比起純粹為了自己，不如試著專注替別人更好的解決問題，獲得的收益會更多」

整個社會的運作，就是每個人一起努力、解決各種問題，讓全部人過得更方便舒適，我們生活上的大大小小事物，都是有一大群人在背後努力做出來的

因此 #金錢的唯一目的就是用來感謝

接著另一個就是 【健康】
以前會覺得事業成就很重要，但感謝老天的安排，在前幾年得過癌症之後，會覺得「#沒了健康，#就什麼都沒有」

很多看似理所當然的事物，其實一點都不簡單
當初我只是縱隔腔長了一顆腫瘤，走路、呼吸、吃飯、睡覺全部出問題，從病房看著樓下走路輕盈的行人都覺得超羨慕

住院期間每天最開心的時光就是坐著輪椅，被推到到醫院地下一樓的美食街看漂亮的食物跟麵包，偶爾一次被推出去外面吹風就超興奮

每一個機能都是由數億的細胞互相努力，才讓我們可以毫不費力的享受美食、走路到想去的地方、好好睡覺

好好珍惜跟感謝你的身體

所以累了就休息、餓了記得吃飯，多多跟身邊珍惜自己的人相處

去意識到就算只是跟朋友家人待在一起什麼話也不說，也是非常幸福的事情

再來是【時間】

深刻理解到自己一個人的時間與能力有限、而且很寶貴

比起自己一個人拼，不如用一部分的金錢去找其他人來幫忙分擔

除了自己可以保持身體健康及生活品質以外
會發現自己不喜歡或不擅長的事情，交給適合的人做，不只速度更快，效果更是原本的N倍好

因此體認到自己的強項跟弱項、喜歡與不喜歡做的事，可以把自己的時間放在最有效率的事情上

例如我很了解自己擅長的是教學，寫的英文再怎麼樣也不可能比母語人士道地，所以把這塊外包，外師不僅寫超快、品質也超好

最近也找了一個做事細心、效率也很高的小助理
一些我原本自己做要做很久或容易心累的任務，交給她很快就可以解決

也知道自己時間跟體力有限，沒辦法一直帶實體班，因此跟平台合作，透過他們的系統讓更多學生可以透過我的教學達成目標。

自己則是可以專注在優化課程、講解、影片品質上，同時透過各方合作完成更大更艱鉅的任務

也認真體驗到，跟不同領域的強者合作真的很令人興奮，在開會的時候都會不小心興奮到露出變態微笑(?

真正的去享受把事情做好的過程，好好的感謝給自己幫助的人，並且利用省下的時間，好好享受生活

【結論】
1. 專注幫別人解決問題、達成目標
2. 發揮想像力把事情做得更好，並且享受這個過程
3. 時間比金錢重要，金錢的目的是用來感謝的
4. 健康才是真的
5. 陽光很暖、飯很好吃、風吹起來很舒服，好好享受並且珍惜身邊的人事物

一起天天成為比昨天更好的自己✨✨

「我 #不會忘記 對你們的承諾。我還有 #四年的時間，我一定會留下一個 #更好的國家 給你們。」當舞台上的蔡英文 Tsai Ing-wen說出這段話時，全場民眾報以最熱烈的歡呼聲回應。
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但她的內心一定很清楚，想兌現這項承諾，必須先克服眾多內外挑戰。

這段期間以來，大家都有很多的失去，但別讓苦悶佔據我們有限的人生。閱讀能豐富我們的視野、充實我們的心靈、給予我們不同的思考方向，也能學習新技能，獲取新知。小說也好，食譜也好，為下一趟旅行準備的旅遊書也好，就是現在，去尋本自己喜歡的書吧！

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📚【Keep Reading! Let’s讀it.】📚
#文化部書單推薦接力活動
『沒錢、沒時間、或受困於疫情無法去旅行，那就閱讀。因為文字可以帶你到任何遠方，謝謝房市達人 張旭嵐點名邀請，為大家推薦一些對身心靈有益，喜歡的書單。』

👉(1)必讀No1
《樹冠上THE OVERSTORY》
作者：Richard Powers
譯者：施清真
出版社：時報文化

期待了非常久，終於盼到《樹冠上THE OVERSTORY》上架！這本書曾獲2019年普立茲小說獎，在美國上市三年多，至今仍高踞各獨立書店暢銷書排行榜。作者鮑爾斯藉由幾段故事，道出樹木在九位主角人生中的關鍵存在，每個人物都伴隨一棵與命運休戚與共的樹登場，小說裡除了展現作者對植物的熱情與調查深度，故事線還延伸到越戰歷史、北歐移民史、以及戰後中國移民面臨的內心糾結，內容甚至還出現中文古詩，鮑爾斯的文采令人讚嘆，但用英文呈現的中文詩，要「再」譯回中文談何容易，想來就是個艱鉅挑戰！
譯者施清真是我大學時期非常喜愛的一位老師，施老師目前旅居美國，為了完整譯出原文的意境，她與原著作者長期保持書信往來，反覆商討用字，還因此結交為好友，在施老師的邀請下，鮑爾斯更欣然為中文版撰寫一篇全球獨家的跋文，成了這本書的一大驚喜！我完全認同鮑爾斯所說的：「若想在地球上永續生存，我們就必須與樹木結盟。」因為人類在地球上有如滄海一粟，樹木才是地球真正的守護者，我們得試著去傾聽，傾聽樹木想說些什麼。

👉(2)《通往世界的植物》
作者：游旨价
出版社：春山出版有限公司

非常適合作為《樹冠上》延伸閱讀的書，這是一部臺灣高山植物的自然溯源史，透過高山植物群引路，揭開百萬年來臺灣島與全世界的連結。南半球高寒植物「山薰香」是如何跨越赤道來到中央山脈？你知道與加州巨杉齊名的東亞珍貴巨木就在臺灣嗎？臺灣唯一的特有屬植物是什麼？這本書能告訴你答案。

👉(3)《改變歷史的50種礦物》
作者：Eric Chaline
譯者：高萍
出版社：積木文化股份有限公司

前面都介紹植物了， 一不做二不休，乾脆連礦物一起來吧（笑！）其實是孩子學校的暑期書單裡有這本書，在網路書店試閱了幾頁後，覺得非常有趣，馬上訂一本來看，國一升國二馬上要接觸理化科目的學生，非常建議閱讀。這是一本貫穿遠古時代到現代科技世界，述說礦物如何影響、甚至定義人類生活的故事集。像是促使甘地發起獨立運動的開端，竟是再平凡不過的鹽；居禮夫人發現的鐳，曾被不知情的工廠女工塗在指甲及牙齒上當成夜光塗料炫耀，引發一場百人中毒大悲劇；馬路上灰黑的瀝青，曾是保護基督教國家免於毀滅的神奇「希臘火」，這本書的圖片非常豐富，從遠古原始人類敲出第一柄燧石刀刃起，以50種礦物描繪出貫穿數百萬年的人類足跡，敘述我們如何用礦物構築家園，如何發現並利用它們建構起整個人類文明社會。

👉(4)《讓天賦自由》
作者：Ken Robinson/Lou Aronica
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

都說「天生我才必有用」，但遇到成天只知道闖禍惹事，成績又不怎麼樣的孩子，爸媽只能乾瞪眼，實在不知道他會有用在哪裡？在我對教育徬徨無助的時候，有老師建議我看看這本書，書中59個最真實的生命故事，每個人都過著挑戰重重的生活。他們的人生歷經低潮與阻礙，卻終究獲得肯定與成就，這些故事的重點不在於他們的成功，而在於你如何回應內心的呼喚，找到你的熱情所在，或許一切都會改觀！

👉(5)《自在生活: 涓涓的101道家傳好味》
作者：胡涓涓
出版社：幸福文化

這本書對身心靈超級有益啊😆！想吃什麼？照做就對了！
沙茶羊肉空心菜/黑胡椒牛小排/鹽酥蝦/螞蟻上樹/乾扁四季豆/薑絲炒大腸/乾燒蝦仁糖醋雞丁/蒼蠅頭/魚香肉絲/麻婆豆腐/鹹蛋炒苦瓜/滑蛋蝦仁/油豆腐鑲肉/回鍋肉/照燒豬肉片/客家小炒/宮保雞丁......
Carol老師的食譜不管中式還是西式，只要照著做不大會踩雷，我煮菜煮到沒點子的時候就乾脆把書丟給小孩，「來，自己去翻一翻看想吃什麼？媽去買菜來做。」這本主婦寶典，你必須擁有。

推薦好書大家一起來，我邀請好朋友 東森氣象主播王淑麗一起種下閱讀的種子，靜待在更多人的心中生根萌芽。

＃KeepReading
＃Lets讀it
＃疫起待在家
＃一起來讀書👉

#電影 #movie #cinema

當我們失去電影院享受電影的機會，才發現原來我們是這麼需要電影。

謝謝電影，讓我跳脫現實忘掉煩惱；
謝謝電影，讓我在知道我並不孤單；
謝謝電影，讓我認識愛與溫柔；
謝謝電影，帶我認識這個世界。

謝謝電影，讓我找到更有勇氣的自己；
謝謝電影，讓我懂得如何表達和傳遞；
謝謝電影，讓我找到生命中那個美好的你/妳；
謝謝電影，讓我知道你永遠不離不棄。

讓我們用電影，來回顧那些在電影院看電影的感動時刻。

期待艱鉅的時刻過去，與你/妳在電影院再次相聚。

Films in order of appearance:

《#樂高蝙蝠俠電影》The Lego Batman, 2017
《#終極追殺令》Léon / The Professional, 1994
《#從前有個好萊塢》Once Upon a Time in... Hollywood, 2019
《#惡棍特工》Inglourious Basterds, 2009
《#鬥陣俱樂部》Fight Club, 1999
《#新天堂樂園》Cinema Paradiso, 1988
《#刺激1995》The Shawshank Redemption, 1994
《#綠色奇蹟》The Green Mile, 1999
《#計程車司機》Taxi Driver, 1976
《#樂來越愛你》La La Land, 2016
《#戀夏500日》(500) Days of Summer, 2009
《#怵目驚魂28天》Donnie Darko, 2001
《#小丑》Joker, 2019
《#大災難家》The Disaster Artist, 2017
《#消失的情人節》My Missing Valentine, 2020
《#水底情深》The Shape of Water, 2017
《#雨果的冒險》Hugo, 2011
《#戰慄黑洞》In the Mouth of Madness, 1995
《#救救菜英文》English Vinglish, 2012

Music "Storytelling" by Roman P

#直到戲院解封那天
#forallmoviegoer
#montage
#movie
#cinema
#theater
#film


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本集主題：「如何清空父母的家：走過喪親之痛」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：丁慧瑋
　　　　
內容簡介：
寫給成年孤兒。
他們不會就這樣從我們的記憶裡消失。
　
　　每一個人，都會以各自特殊的方式，
　　來經歷這場喪親的情緒風暴，
　　而且只能自己面對。
　　
　　清空死者的家，讓喪親之痛更為艱鉅。
　　但清空，也是為了把自己清乾淨，
　　將自己的面具摘下來，
　　讓自己宣洩出來。
　　　
　　喪禮之後，我們回到父母不在了的家。
　　弔詭的是，一切看來如常，除了重壓心上的空蕩。
　　該從何理清呢？丟了嗎？維持現狀嗎？怎樣才不會輕輕一觸，被回憶刺痛得崩潰？！
　　這任務如此艱辛，因這一刻，我們正經歷生命中最可怕的夢魘，卻只剩自己孤身以對。
　　　
　　這本書，便是由此而生──雙親過世後，莉迪亞．阜蘭動手清空父母的家，身為心理分析師，透過「清空」，她將來不及對父親道再見的遺憾、糾結等待了一輩子的母愛，與那些說不出的幽微感受，抽絲剝繭：
　　　
　　▌我們之中，有多少人，只是默默承受著父母親去世，而從未能道出那些隨之湧現，讓人心慌意亂或元氣大傷的強烈情感？
　　▌有多少人，覺得自己被一波波、經常是無法說出口的情緒浪濤給捲走？
　　▌那像一鍋摻雜了憤怒、壓抑、無盡傷悲、不真實感、反叛、悔恨和莫名解脫感的大雜燴，而我們就在其中載浮載沉……
　　　
　　喪親之痛，是全然孤獨的，孤兒們戴上各自的面具，在虛空中前行，邁向第二次長大的旅程。
　　而春天終會來的，那已逝的，將在我們身上重生。
　　　　
作者簡介：【心理分析師／作家】莉迪亞．阜蘭（Lydia Flem）
　　她是知名法語作家、專業心理分析師，也是比利時皇家學院法語文學院院士，以及造型藝術攝影師。
　　　　
　　一九五二年出生於比利時布魯賽爾，猶太裔人。一九八六年因《佛洛伊德的日常，與他的病患》一書，成為暢銷作家。
　　　　
　　她擅長書寫親子間的關係，以敏銳且細微的觀察，為許多讀者道出深藏內心卻不易言說的情感，著有《情書遺產》等多部散文、小說，筆法細膩深入，在國際間引起廣大迴響。瑞士《Payot-L'Hebdo》雜誌視之為「法語文學一個獨特的聲音」，並讚譽「沒有人比莉迪亞．阜蘭更懂得如何用文字描寫生命中的不同季節與風暴」。
　　　　
　　《如何清空父母的家》已售出德文、英文、義大利文、波蘭文、荷蘭文、西班牙文、日文、韓文等十五國語文版權。本書動筆於她成為成年孤兒之後，那翻騰的繁複感受，化為敏銳觸角，將內心所依戀、衝突的每一個微細分子，全都揭示了出來。而從首篇〈情緒風暴〉至尾篇〈走過喪親之痛〉，慰藉了讀者的是：
　　　　
　　每一個人都會深陷進去，
　　但哀傷有時，喜樂亦有時。。
　　　　
　　　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化


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腕龍說他要補充說明😏😏😏
師丈每年「艱鉅的任務」就是幫小薇選年曆筆記本😜
#hellokitty筆記本開箱 #好可愛喔
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#3歲到99歲的薇寶學英文同樂會
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