所謂坦誠，不是白目，不是躲起來用直白隨意傷人，而是勇敢說出心裡話，勇敢對抗霸凌，還有勇敢地喜歡本來模樣的自己。 - 剛畢業出社會時的第一份工作 因為公司人很少 所以雖然本來工作內容並不包含客服這一項 我還是得去幫忙接電話 有一天，我遇上了客服生涯中第一個 BOSS 那是一位沒有看清楚網頁說明就下單的阿姨 收到東西後開箱才發現不是她要的 於是打電話來想退貨 年輕氣盛又正義感十足的我 拼了命努力想跟她講道理 解釋完來龍去脈與法規 也和她說聲抱歉客製化商品真的沒辦法退錢 然後電話那一頭就爆炸了 你們公司詐騙集團啦、白癡廢物沒用的東西啦 道歉有什麼屁用叫你們老闆過來給我聽電話啦 我時間這麼寶貴你在這邊浪費我時間我要告你 反正就你能想得到的那些客訴經典台詞都備齊了 就這樣唯唯諾諾地被幹譙了快一小時 最後她大概是講累了才沒好氣地摔下電話 放下電話後 又心累又委屈的我忍不住在座位上崩潰 罵了超大一聲的「馬的 X！！！！！」 整個辦公室瞬間沈默了十秒鐘 然後才有位學姊跑過來關心我 後來聽說那句髒話嚇壞了辦公室裡的所有人 包括坐在離我兩個座位遠的老闆 - 事後回想起來 這不過就是很多行業都會遇到的日常啊 被影響到心情的自己，實在有夠遜的 更令人不爽的是我為此還自責了好幾天 悔恨自己沒辦法好好處理這件事情 甚至覺得沒做能到讓客人滿意的自己很失敗 可是不對啊 沒有做錯什麼事情的人 卻要承受無理的要求和謾罵 因為不高興就可以隨意傷害別人嗎？ 為什麼我要跟這種人道歉啊？ - 很多時候我們人都太好了 遇到被欺負的時候，第一個總是先檢討自己 邊承受委屈邊陪著笑臉說對不起 忍讓了好久以後的某一天才發現 原來有病的是這些可惡的人 才不是我們自己 謝謝圓神出版邀請試讀《去你的正常世界》一書 書中寫下了 23 個斷線抓狂後反擊成功的真實故事 從輪椅上站起來空手道暴打白目屁孩的失智阿公 拿起蛋糕負隅頑抗恐龍家長的補習班導師 追殺半個台灣將雷包組員送上直播公審的大學生 看著故事裡的主角充滿創意的奮起反擊 就像在吃麻辣鍋一樣熱辣過癮 但邊稱快邊想著還好不是我的同時 更多的是為埋藏在故事裡的荒誕與破碎而神傷 電視編劇寫出來的八點檔劇本還要考慮邏輯 真實世界裡的群魔亂舞才真是毫無下限 很不想承認 但社會上就是有那麼一群人 能夠毫無底線地傷害他人也不當一回事 - 善良的人，不該與好欺負劃上等號 面對無可理喻的人 當溫柔不足以保護自己的時候 就只能用無可理喻的方式對話了吧 打爆那些鳥事以後 拍拍屁股勇敢活下去 @bigtan_bibi 「雖然世界不完美，但你可以活得坦誠又痛快」 - 本日讀者專屬活動請參考圖片第三張喔！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #大坦誠 #去你的正常世界 #老虎不發威當我是病貓 #經典語錄

介紹康士坦茲的市政廳時有提到市政廳對觀光客來說也是非常重要的建築物。到了歐洲德語系國家旅遊的時候, 不論是大城小鎮, 建議大家都可以注意一下市政廳。 市政廳, 也不是只有城市才有, 小村落也會有一個。它的德文名稱是 Rathaus, 複合字分開翻譯是: Rat 建議 + Haus 房子。最喜歡拿德文英文一家親這個事實來搞笑的我, 一開始會注意這個字當然就是因為聯想到一堆老鼠在房子裡面跑, 市政廳裡面跑來跑去的難道都是老鼠嗎? 而邦政府的德文名稱更好玩了, Landrat, 鄉下老鼠來的?!   但文字冷笑話畢竟是外國人在學語言的時候才有的專利, 德國人可能會聽不懂笑點在哪裡, 所以各位可以自己偷笑沒有關係。 Rat 這個字還有行政的意思, 所以行政的房子就是市政廳。在小村莊這種 “村長辦公樓” 集合多種功能, 警察, 消防, 監獄都在同一間。百年前也將學校設置在村長辦公樓裡, 這是遇到很皮的學生, 可以直接送進樓上監獄的概念?  咦? 為什麼監獄在樓上? 其實每個地方不一樣, 不過百年前的地下室因為沒有電冰箱這種發明, 所以是專門用來保存食物和飲品的, 要關人可以關在房子中的任何一個樓層, 不會是地下室。 市政廳功能強大, 即使延伸成為較大規模的城鎮也不改它的功用。下面幾個功用請大家自己畫線記起來: 1. 找警察: 如果你能打電話當然最好, 若是你手機被偷或者發生什麼狀況, 當下在陌生城市不曉得該怎麼辦的時候, 跑市政廳請人幫忙最直接。 2. 當地居民不一定知道警察局在哪裡, 可是一定都知道市政廳的位置。就算是迷路, 需要跟人約地方見面, 選市政廳絕對沒錯。 3. 市政廳進出都是不用錢的(好吧, 德國的教堂也都不用付費), 你要進去坐坐休息也可以。服務櫃台可能會問你要做什麼, 你實話實說他們都可以理解, 就算只是要問公廁在哪裡都可以請他們幫忙。而且為了要服務當地的外來人, 英文絕對可以通。 4. 大部分的市政廳建築歷史都非常悠久, 不論是新型的還是古老的, 也都一定有某種藝術價值。外面拍照一輪之後進到裡面還可以自由走動(只要你不走進辦公室)。有一次在附近的圖特林根小鎮閒晃的時候看到他們的市政廳二樓有極為古老的花窗, 因為想拍照就進去表明意圖還有詢問可不可以拍照, 結果只要留個名字和電話就有人來帶我去那個還讓我自己待在那裏拍照呢! 而且經由辦公人員的解說才知道原來這是公證結婚的房間，歷史也超過兩百多年, 啊! 根本就是撿到了!  🤷 不曉得該怎麼問? 這裡建議你說明這兩點就可以: 一. 看到什麼建築物哪個地方很漂亮, 二. 想要進去參觀拍照, 可以嗎? 真的不行對方一定會告訴你為什麼。 5. 除了本身的觀光價值之外, 市政廳裡面或者旁邊一定都會有旅客服務中心。就算不是隔壁也一定不會離超過一百公尺。這當然也說明了為什麼很多時候市區導覽都會從市政廳開始, 在這裡集合或者結束。 6. Ratskeller ! 前面提到地下室是專門儲量用的, 許多德國的市政廳也有附屬餐廳, 就在地下室! 延伸到現在即使不再隸屬於市政廳, 也有許多 Ratskeller (市政地下室) 維持傳統繼續以餐廳或者飯店的模式營業。歷史悠久的 Ratskeller 供餐以傳統德國食物為主, 和巴伐利亞的啤酒屋比起來, Ratskeller 的價錢都比較親民, 一樣也能喝到當地飲品, 還比較不會受到奇怪觀光客的騷擾。 這個騷擾又是怎麼一回事呢? 是這樣的。會去到著名的啤酒屋的絕對不是只有亞洲觀光客, 德國各地來的觀光客, 那些結婚前的單身趴男女子也都會來, 而啤酒屋不喝個幾杯開心醉個一下, 對得起觀光良心嗎? 但是這個時候問題就來了, 人聲沸騰聽不到人家講話也就算了, 有點茫的可能還會過來自己搭桌, 跟你開個東西文化差異的玩笑。 喜歡的人喜歡, 不喜歡會覺得是騷擾。如果你想避開這種困境, 誠心建議嘗試 Ratskeller 的餐廳。我去過的Ratskeller 幾乎都比較安靜, 可以好好享受一頓德式午晚餐。德國榜上有名的 Ratskeller 餐廳在布萊梅 (Bremen) 和呂北客 (Lübeck), 其他大城市如南部的佛萊堡, 之前介紹過的雷根斯堡和慕尼黑也都有。每個城市就是只有一間(除非新舊市政廳都有附屬的餐廳), 在孤狗地圖上的評價也是幾乎都超過4.5顆星。 看到這裡, 市政廳是否讓你超心動💓? 不用再遲疑了, 馬上將市政廳加入好友名單! (什麼東西) 在德國或者瑞士旅遊的時候我最常參觀的不外乎就是 1. 教堂, 2. 市政廳, 3. 火車站。就經驗來說, 前面兩個是最可靠, 顯眼, 和具有觀光價值的路標, 建議大家自助旅行的時候多注意這兩個喔! (有些地區沒有火車站, 甚至有當地人不搭火車的會不曉得車站在哪裡 🤦)。  #康士坦茲  #小鎮風光 #德國生活 #德國歷史 #康士坦茲湖 #博登湖 #中古世紀 #市政廳 #德國旅遊 #文藝復興 #布萊梅 #市政廳 #瑞士 #萊茵小石 #瑞士旅遊  #bodensee #konstanz #rathaus #lifeingermany #traveltheworld #travelgermany # cityview #citywand

從小就淺眠體質 睡覺很容易3-4小時就醒加上 最近工作勞累容易生病 姐妹介紹一個神奇的排毒療程 還可以做身體檢查 我抱著好奇的心情來到「#心之美健康美學科技館」 這個身體檢查儀器好特別 只要戴上耳機就可以傾聽身體的聲音🎧 耳機中的電波可以精準的告訴醫生哪裡有問題 螢幕上的顯示屏會展現出各種圖形跟顏色 越深色的就代表越嚴重需要注意保養 我的腸胃比較不好 還有一點小破皮 醫生貼心提醒要吃山藥可以改善 因為傷口如果嚴重會變胃潰瘍 當晚我就立刻吃了山藥壓壓驚😹 還有我的體質適合多喝蘋果醋跟檸檬 幫助我的腸胃更好 一個簡單的檢測還讓我增加常識真的大有收穫 這台5D-MRA蘇聯用來替太空人偵測身體的儀器 讓我歎為觀止覺得對身體的了解收穫良多👍 這裡還有特別的高壓循環♻️ 全身高壓再放鬆 身體自行製造一氧化氮 氣壓微循環 深層按摩肌肉 促進血液循環 做的時候一開始會覺得身體很緊繃 甚至內臟感覺被擠壓到不能呼吸 但是一放鬆就感覺非常舒壓 壓力可以隨每個人適合的程度調整 很安全，會想一直持續療程下去 然後是我喜歡的太赫茲光子排毒艙 溫度可以調高到70度 整個太空艙熱呼呼的非常舒服 床板會晃動幫助血液循環 舒服到不知不覺睡著😌 一覺起來像跑過好幾圈操場 超適合我這種沒時間運動的救星😻 躺著休息的時候還可以同時吸氧氣 做完一個療程覺得精神非常好 推薦給跟我一樣長期睡眠品質不好，高壓力之下的族群，包含上班族、帶小孩的的媽媽、熬夜的人等，來體驗看看真的相當不錯唷😺身體放鬆了回家能夠難得的一夜好眠❤️ 做完以上療程醫生還很貼心的再做一次檢測 看到新的數據身體真的有改善覺得好值得✨ 看得到效果讓人放心又滿意💯 店家名稱：Kisumi健康美學科技館 電話：(02) 8687-2733 地址：新北市樹林區復興路37號2樓 營業時間：10:00～20:00 Line官方帳號： https://lin.ee/rfBfG6E Line客服ID：0975553397 官方網站： www.kisumi.com.tw 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/kisumi86872733/ 客服信箱：[email protected]