2021.09.13
【橋頭區治水工程會勘】
＃筆秀排水護岸整治工程經費補助3.3億
＃筆秀排水防洪牆增高60公分
＃援中港第一支線防洪牆增高70公分
今天上午突然降下滂沱大雨，但治水會勘工程仍風雨無阻，我與 高閔琳 高雄市議員、 陳慶鴻 大岡山最資深的新人，邀請水利署及高雄市水利局到橋頭區瞭解筆秀排水應急工程、筆秀排水護岸整治工程及援中港第一支線防洪牆改善應急工程等水利建設，總經費需求近3.4億元，感謝水利署同意補助經費，後續工程再請水利局加速推動。

橋頭科學園區正在緊鑼密鼓籌備，治水問題也需要預先規劃，其中筆秀排水護岸整治工程第二、第三期工程，預計將渠寬從原本5米至7米，加寬到9米至12米，並在護岸旁增加4米寬防汛道路，改善護岸長度共1.7公里，總經費需求共3.3億元。

由於筆秀排水整治攸關橋科排水良窳，以及鄰近的筆秀、橋頭、德松、中崎里的積淹水問題，因此我請水利署務必要支持經費。高雄市水利局表示，筆秀排水將會展開都市計畫變更，預計明年開始用地取得，後年工程將能動工，整治完工可以趕上橋科廠商設廠進度。

另外筆秀排水位於筆秀橋下游段右岸護岸高度不足的問題，水利局規劃將加高防洪牆60公分，改善長度500公尺，總經費550萬元。援中港第一支線護岸高度不足，預計兩岸增加70公分防洪牆，保護九甲圍田中路一帶住家避免洪患，經費需求200萬元。感謝水利署同意補助應急工程經費，經費在明年初核撥後，工程便能立即設計發包，預計明年汛期前就能完工，讓沿線居民生命財產更有保障。

動作控制也來了～

【2021動作控制、學習、檢測與矯正，九月場】

無論是競技運動員提升運動表現，或是一般民眾的健身，或是中老年人的抗老化訓練，科學研究和經驗法則都已經確切證實了大重量訓練的價值和效益。人體運動能力背後的基礎是肌肉、骨質和神經系統的質量和功能，而肌肉、骨質和神經系統都會因為缺乏刺激而退化，同時也會因為接受了「壓力刺激」而向上適應，因此，無論運動訓練的領域是如何的五花八門，大重量訓練對於每一個人，已經沒有「該不該做」的問題，而是「該如何做」的問題。

要設計一個效益顯著的大重量訓練方式，其實可以基於兩個非常簡單的原則，就是針對「人體自然動作」，施予「漸進式超負荷」的壓力。漸進式超負荷訓練的訓練原理，在於「課程設計」的功夫，而人體自然動作的調控，則需要依賴「動作控制，學習，檢測與矯正」的技術。

一個人拿起重量來做訓練，若能夠依循著人體自然動作原理，遵循著「中軸穩定，四肢發力」的規律，就可以安全的對這人體施加漸進式的壓力，但是，人體自然動作很可能因為生活方式、姿勢習慣、訓練觀念或是學習歷程的影響，產生各種各樣的動作缺損，有些會以代償的形式發生，有些則是直接以結構性的損傷收場。

因此，一位肌力訓練者或是專業的教練，對於動作的良窳必須有一定的敏感度，而且在發現動作缺損時應立即找到最有效又最不違背訓練目標的矯正或替代訓練。

過去的矯正模式經常採取一種「暫停訓練，進行矯正」的基本步驟，花了大量的時間在按摩放鬆或啟動，這樣的做法或許可以修正發生問題的動作模式或身體部位，但是同時也大幅減少實際負重的機會，拖慢了肌肉、骨質和神經系統向上適應的進程，因此，善用大量的進階和退階模式，往往是一個更有效率的做法，不過這樣的做法必須對肌力訓練動作有充分的理解和熟練度，才能夠在短時間內找出最佳的策略。

怪獸肌力及體能訓練中心的「2021動作控制、學習、檢測與矯正」，將帶大家探討這其中的各種知識和技術，本課程適合肌力及體能相關領域的專業人員，以及對這個主題有興趣的所有人參與。

2021動作控制、學習、檢測與矯正

上課時間：2021年9月25-26日9:30-17:30

上課地點：怪獸肌力及體能訓練中心公館基地

【#評論】筆者擬評述的兩件烏龍濫判案例，就是要凸顯出：在司法審判的良窳上，法官與檢察官之間，經常是缺一不可的協力關係，一件法官「濫權」或「放水」的烏龍濫判的背後，經常可以看到檢察官粗疏草率或怠於舉證控訴的影子，院檢聯手「沆瀣一氣」經常是司法弊案滋生的溫床。

看更多評論:https://is.gd/7cGMSI

#司法審判 #法官 #檢察官 #烏龍

#食安會報不開
#治安會報不開
#行政院長蘇貞昌違法失職 ＃無法無天

治安良窳攸關人民生命財產安全，是人民最關心的事項，更是政府施政重點。治安工作除涉及跨部會協調，也需要地方落實執行，因此會報成員包括教育部等各部會首長以及直轄市政府首長，行政院為此訂有「行政院治安會報實施要點」，其中規定每二個月召開一次，必要時得召開臨時會議，召集人是行政院長蘇貞昌，副召集人是行政院副院長，執行長是內政部長徐國勇，而其中有一項非常重要的法定任務是「社會治安工作執行情形之督導」。

依法行政是行政機關的最低標準，行政院依法3個月必須召開1次的食安會報不開，2個月召開1次的治安會報不開，行政院長帶頭違法，整個行政團隊無視法令規定，根本就是上樑不政下樑歪，嚴重的違法失職！

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行政院攸關民眾健康的食安會報不開，連攸關人民生命財產安全的治安會報也不開，完全不顧食安、忽視治安，無視人民基本生活需求。

前行政院長林全、賴清德在其任內，均依法每2個月召開1次治安會報，但蘇貞昌去年1月就任行政院長，在去年10月28日召開最後一次治安會報，迄今一年從未召開，從上任到現在總共只召開3次治安會報，歷任行政院院長都按部就班、依法行政，為什麼蘇貞昌當院長就違法？

身為治安會報執行長的內政部長徐國勇，不知道治安會報最後一次的召開時間，搞不清楚召集人是誰，還推給法務部，連自己就是會報執行長也不知道，離譜至極！這就是行政院面對治安維護工作的態度！

發生重大治安事件，身為行政院長的蘇貞昌只會震怒，罪推下屬，拔官究責，檢討別人，卻無視自己違法不召開治安會報，違法在先還有臉懲處下屬，根本是在霸凌基層員警與公務員。今天行政院如果依法按時召開，落實督導治安工作，或許今天憾事就不會發生，請問行政院長沒有責任嗎？監察院還不立案調查嗎？

土庫的阿勇從事農業已經十五年，農民的辛苦與辛酸，他也已經體會了十五年。政府有沒有照顧農民、農業政策的良窳，當然是農民感受最深刻。
　
農產品價格低落原因何在？不正是因為錯誤的政策、大量進口國外農產品所導致的嗎？政府當然可以繼續卸責，可是農民的苦，誰來替他們承受？農民何嘗不想好好的自食其力，但是刻意打壓他們、讓他們被剝好幾層皮的，不正是政府嗎？
　
＃投下改變的一票
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＃農業上場
＃讓麗善和淑亞做農民的靠山
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#雲林上場#張麗善

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