[ 老師沒教的字彙・溫故知新！]
主題：いい？良い？

日文當中，表示「好的、不錯的」的形容詞為「良い」，「良い」可以唸作「いい」、也可以唸作「よい」，

那麼，「良い」「いい」「よい」這三種表示方式，該如何區別使用呢?

例：

こうした方が（良い？いい？よい？）でしょう。
(這樣做比較好吧。)

（良い？いい？よい？）加減な人。
(做事很隨便的人。)

評判が（良い？いい？よい？）。
(風評很好。)

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參考資料

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以日文歷史來說，「よい」是比「いい」歷史更悠久、更傳統的說法，因此有時給人有較正式的感覺，而「良い」在字典上可以唸作「よい」、也可以唸作「いい」。

然而，在現代日語中，「よい」「いい」在單獨使用時，幾乎沒有區別，唯獨在有些慣用語中，會習慣使用「いい」，例如「いい歳をして、、(都長那麼大了) 」「あの人にいい顔をする(對那個人慈眉善目)」，

另外，一般我們寫作「良い」時，是習慣唸作「よい」的，而「いい」則較常以平假名來表示。

因此，例句正解為:

◯　こうした方が「良い」でしょう。
◯　こうした方が「いい」でしょう。
△　こうした方が「よい」でしょう。(較常以漢字「良い」表示)

(這樣做比較好吧。)

？　「良い」加減な人。
◯　「いい」加減な人。
？　「よい」加減な人。
(慣用語，做事很隨便的人。)

◯　評判が「良い」。
◯　評判が「いい」。
△　評判が「よい」。
(風評很好。)

以上～ご参考に～

[ 老師沒教的字彙・溫故知新！]
主題：いい？良い？

日文當中，表示「好的、不錯的」的形容詞為「良い」，「良い」可以唸作「いい」、也可以唸作「よい」，

那麼，「良い・いい・よい」這三種表示方式，該如何區別使用呢?

例：

こうした方が（良い？いい？よい？）でしょう。
(這樣做比較好吧。)

（良い？いい？よい？）加減な人。
(做事很隨便的人。)

評判が（良い？いい？よい？）。
(風評很好。)

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參考答案

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以日文歷史來說，「よい」是比「いい」歷史更悠久、更傳統的說法，因此有時給人有較正式的感覺，而「良い」在字典上可以唸作「よい」、也可以唸作「いい」。

然而，在現代日語中，「よい」「いい」在單獨使用時，幾乎沒有區別，唯獨在有些慣用語中，會習慣使用「いい」，

例如「いい歳をして、、(都長那麼大了) 」「あの人にいい顔をする(對那個人慈眉善目)」，

另外，一般我們寫作「良い」時，習慣唸作「よい」，而「いい」則較常以平假名來表示。

因此，例句正解為:

◯　こうした方が「良い」でしょう。
◯　こうした方が「いい」でしょう。
△　こうした方が「よい」でしょう。(較常以漢字「良い」表示)

(這樣做比較好吧。)

？　「良い」加減な人。
◯　「いい」加減な人。
？　「よい」加減な人。
(慣用語，做事很隨便的人。)

◯　評判が「良い」。
◯　評判が「いい」。
△　評判が「よい」。
(風評很好。)

以上～ご参考に～

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[ 老師沒教的字彙・溫故知新！]
主題：いい？良い？

日文當中，表示「好的、不錯的」的形容詞為「良い」，「良い」可以唸作「いい」、也可以唸作「よい」，

那麼，「良い」「いい」「よい」這三種表示方式，該如何區別使用呢?

例：

？　こうした方が「良い」でしょう。
？　こうした方が「いい」でしょう。
？　こうした方が「よい」でしょう。
(這樣做比較好吧。)

？　「良い」加減な人。
？　「いい」加減な人。
？　「よい」加減な人。
(做事很隨便的人。)

？　評判が「良い」。
？　評判が「いい」。
？　評判が「よい」。
(風評很好。)



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0:06​​​​​​ 芸術は終生が修業である。

0:14 人間ができてはじめて絵ができる

0:24 己が貧しければ、そこに描かれた富士も貧しい

0:34 芸術も政治も人間。人格ができていなければいけない

0:46 良い絵とは、ああっと言うだけで、ものが言えなくなるような絵だ。どうだこうだと言える様な絵、言いたくなる様な絵は大した絵ではない

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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋

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0:06​​​​​​ 歴史 奈良時代に遣唐使の僧侶によって伝来。福井県は禅の精神と食が繋がっており、豆腐は精進料理に欠かせないことから、老舗の豆腐店が多く残っている。

0:23​​​​​​ 基本の豆腐 しっかりとした食感の木綿豆腐と、なめらかな絹ごし豆腐がある。寄せ豆腐はおぼろ豆腐とも呼ばれ、とろけるような口当たりで冷奴に合う。

0:38 油揚げ…味噌汁や稲荷寿司に使われる。
焼き豆腐…表面に焼き目を付けたもの。崩れにくいのですき焼きに使われる。

0:53 おから…豆乳を絞った際に残るおからは、ちくわや椎茸と煮て卯の花にする。
湯葉…加熱した豆乳の表面から引き上げたもの。生湯葉はわさび醤油で刺身としていただくとおいしい。

1:10​​​​​​ 揚げ出し豆腐 豆腐を芳ばしく揚げて、熱々のだし汁をかけた和食のひとつ。大根おろしや生姜などの薬味を添えていただく。

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