🌞JazzMine a.k.a. 黑嘉麗七月線上課表出來囉～🌞
（應觀眾要求，為大家分類一下我所有的課程種類，往左滑就有囉！是否很方便☺️）

⬛️ 課程費用：$350/堂 ，開放預約「課後影片補課」，價格為$250/堂，須於報名時註明「影片補課」，下課後Hearts Studio小編會提供影片連結，就能在方便的時間看影片補課囉！（課程3人以上預約即開班）

⬛️報名方式：加入 Hearts Studio官方Line預約繳費可選擇線上匯款或Line Pay
1. 上課軟體為zoom，可先下載好App
2. 付費課程享有一週課程全程錄影觀看複習時間(公益隨喜課程沒有）

＊號代表「公益隨喜」課程。大家可以繳交任何數目，每堂課程的收入將均分成三份，一份給老師、一份給教室、另一份作為即將捐出的善款。整個七月的善款集結起來後，會捐給「芥菜種會」，提供「抗疫物資包」給台灣許多因疫情而無法溫飽的家庭。（芥菜種會介紹：https://www.mustard.org.tw/mobile.php?bid=1350&op=donate&id=164 ）

====以下是大合集====

💜代表舞蹈相關課程
💚代表瑜伽、體適能相關課程

💚 7/07 (三) 15:00-16:15 基礎瑜伽
💜 7/07 (三) 20:30-22:00 Freestyle Dancehall
💚 7/08 (四) 15:00-16:15 派對燃脂⭐️
💜 7/09 (五) 16:45-18:00 Girl’s Hip Hop
💚 7/12 (一) 15:00-16:15 基礎瑜伽
💜 7/14 (三) 20:30-22:00 Freestyle Dancehall⭐️
💚 7/15 (四) 15:00-16:15 派對燃脂
💜 7/16 (五) 16:45-18:00 Dancehall肢體開發⭐️
💚 7/19 (一) 15:00-16:15 基礎瑜伽
💜 7/21 (三) 20:30-22:00 Freestyle Dancehall
💚 7/22 (四) 15:00-16:15 派對燃脂
💜 7/23 (五) 16:45-18:00 Girl’s Hip Hop
💚 7/26 (一) 15:00-16:15 基礎瑜伽⭐️
💜 7/28 (三) 20:30-22:00 Freestyle Dancehall
💚 7/29 (四) 15:00-16:15 派對燃脂⭐️
💜 7/30 (五) 16:45-18:00 Dancehall肢體開發

#線上課程 #線上舞蹈課程 #線上瑜珈課程 #線上燃脂課程 #線上公益隨喜課程

莎媽好物推薦之《德國EverEarth木玩/美國Mabhattan toy軟布書》

📍5/24-5/31限時一週團購
📍更多介紹通通在IG的「精選動態回顧」
📍團購表單連結: http://lavida.me/33366
（或IG首頁下方也有連結喔）

🔥木玩布書只開這一檔 敬請把握下單機會‼️

⚠️想看更多布書內頁及木玩影片玩法在這👇👇👇

🔗 ●Manhattan Toy軟布書
https://www.lavida.com.tw/onsaleclass.php?No=241

●EverEarth環保成長木玩
https://www.lavida.com.tw/angel-baby/wooden-toys/wooden-toys/

還記得小時候在舊家的玩具間裡，大多都是木製玩具陪伴我長大，而現在隨著科技的進步，反倒是孩子接觸3c電子產品的比例大於這些有趣的玩具…

木製玩具在玩具種類中佔據了很重要的角色，不僅歷史悠久也因為它的材質天然、環保又耐用、功能多樣化、可以帶給寶寶更多感官刺激

木製玩具與塑料玩具來說，安全性其實要更高一些，大部分的木製玩具造型精緻可愛，也有很多不同的特色結合在裡頭，能激發寶寶的好奇心增加腦力，好操作也好清潔，從木製玩具的產品特性來看真的很適合嬰幼兒寶寶玩耍～

而這次開團的木玩，他的材質都讓我很安心，大多以質櫸木、荷木製成，「無毒安全」水性漆，每一個玩具的誕生都須經過生產線上35道檢測關卡及50位認證的品檢人員專業測試，讓每個玩具經過完整的檢測，替寶貝的安全把關‼️


除了木玩外，莎媽這次也很推薦美國Mabhattan toy的「軟布書」及「固齒球」

🟦固齒球
採專業醫用級PU軟管，不含BPA塑化劑等有害成分，軟管間隙大，方便從各種角度讓寶寶學習抓握訓練小手肌肉，適合長牙期寶寶啃咬以紓緩牙齦不適

🟦軟布書
剛出生沒多久的寶寶，因為視覺尚未發育完全，可用黑白彩色圖卡刺激視覺及大腦發展，等會抓握了後就能選擇色彩強烈及不同觸感的布書，在探索布書時能滿足寶寶好奇心，還能透過操作小機關，啟發孩子的視覺、觸覺、聽覺發展

其實布書好處很多，布書安全耐操又吸睛，在嬰幼兒階段就可以讓孩子知道什麼是書，學習翻書的動作，對書產生興趣。挑選鮮豔、立體、有故事的布書，讓寶寶動動手、動動腦，同時布書也兼具遊戲功能，有的布書可以拉拉、揉揉、撕貼等等，多功能設計也能提升小孩對布書的興趣，增加感官刺激！有些布書還會附上布製的小玩偶，爸媽還可以跟孩子互動編編故事開啟故事的想像力，增加親子互動關系～

再來布書不容易被破壞，清洗簡單，可重複利用，且比一般紙本書安全、使用期限長，故為何布書會比紙書還貴，也是有他的道理，所以要趁開團機會好好把握！❤️

♠️軟布書-尋找骨頭：
封面的狗頭可以發出啾啾聲，多種不同的觸摸材質設計，色彩鮮艷的布書吸引寶寶注意力，還有寶寶最喜歡的響紙！透過翻拉掀等動作訓練小手肌肉，啟發孩子的觸感認知

♠️軟布書-農場朋友：
繩子連結、手指可以套入的農夫小玩偶，要去巡視他的農場好朋友們囉！一隻牛、兩隻羊、三隻小豬、四隻小雞、五隻睡覺的老鼠，多種不同的觸摸設計，啟發孩子的感官認知，揉揉捏捏好好玩！

🟦莎旗馬玩的木玩介紹

♠️五彩小熊磁疊不倒翁：
這造型好可愛成功擄獲媽咪的心，這款不倒翁結合顏色辨認、大小識別，小熊身體是彩色磁性圓餅組成，讓孩子透過堆疊訓練手眼協調

♠️形狀認知方塊：
這是一個神秘又有趣的盒子，寶寶用靈巧的小手抓起各種形狀的積木，學習如何找到正確的洞並投入，不斷嘗試的過程，可以幫助思考培養耐心。也能幫助寶寶手部小肌肉訓練，形狀與顏色辨識，啟蒙感官發展，訓練記憶力

♠️斜坡賽車塔：
小男生最愛的車車玩具了，有藍黃紅綠四部小車車，從塔頂斜坡放下，車子就會沿著軌道往下滑，並發出滾輪的聲音，保證百玩不膩，寶寶也藉由觀察車子滑下軌道的動作，訓練小手肌肉與視覺追蹤能力

♠️八音鐵片琴：
莎旗馬對聲音很敏感馬上吸引他注意，看媽咪玩一次他也跟著我學會敲打（模仿能力超強）這台彩色小鐵琴不僅有助於開發孩子的手跟眼協調能力，還能激發韻律感。

♠️三角雙面敲敲樂：
一台玩具雙面玩，有藍色小花、橙色棒棒糖和鐵片木琴，抓起鼓槌或敲或刮，會發出不一樣的聲音。最有趣的是那只透明的圓鼓，裡面有七彩小球隨著擊打小球就會跟著跳躍舞蹈。正面反面各有三個小樂器，每一個部份都會發出不同頻率的音質，充分滿足寶寶好奇心，手部小肌肉訓練，培養韻律感

以上就是這次開團的介紹♥️♥️♥️

▪️更多莎媽の開團排程都在：
🔗https://linktr.ee/djmelody530


▪️歡迎追蹤莎媽の IG😛: @dj_melody530
🔗 https://www.instagram.com/dj_melody530/


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【🎉 臺北市民族器樂大賽入圍者介紹－臺灣組】

笛 / 劉孟翎

西元1997年出生新北，畢業於新店高中音樂班、國立臺灣藝術大學中國音樂學系，目前就讀臺灣國立藝術大學國樂系研究所，主修笛，現在於主修老師陳俊憲老師的指導下學習，曾獲得林谷珍、李光盈、楊媛如、蔡佩芸等老師悉心指導。現為台北市立國樂團附屬學院國樂團團員。
在學期間獲2018年全國學生音樂比賽笛獨奏大專A組特優第一名，並與國立臺灣藝術大學箏樂團、小巨人絲竹樂團、弘宛然古典布袋戲團、濁水溪藝術舞蹈團出國演出，演出足跡遍布中、日、韓、歐洲。接觸的音樂種類豐富，近年也與江之翠南管劇場合作，學習南管技藝，參與傳統梨園戲、現代劇場的音樂演出。

演出、得獎經歷
2019年 隨濁水溪藝術舞蹈團赴西班牙、葡萄牙參與各大音樂節演出
　　　 隨小巨人絲竹樂團至中國河南、山西巡迴演出
2018年 隨小巨人絲竹樂團至中國河南、山西巡迴演出
　　 106學年度全國學生音樂比賽笛獨奏大專A組特優第一名

📍 2021 臺北市民族器樂大賽決賽音樂會
時間：2021/04/22 (四) 19:00
地點：臺北市中山堂中正廳
📍 青年笛藝高峰會
時間：2021/04/24 (六) 19:30
地點：臺北市中山堂中正廳
手刀購票去👉 https://www.opentix.life/event/1373899082987393028
※憑本場「青年笛藝高峰會」門票，可入場觀賞「2021 臺北市民族器樂大賽決賽音樂會」

➤ 別忘了按讚、分享，將粉專設為「搶先看」，
➜ 追蹤學院國樂團ig: https://instagram.com/tco_academy?igshid=z9cotxtzsq0m
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在日本東北和關東地區，著名溫泉鄉和隱世秘湯數之不盡，種類也層出不窮。一邊欣賞世間罕見的美景，一邊悠閒地浸溫泉，實在是人生一大雅事。今次為大家介紹東北和關東的精選溫泉地，希望各位醉倒於紅葉似錦的景色的同時，亦一嚐治癒身心的溫泉之旅的樂趣。想盡情享受溫泉？切記利用無限乘搭火車優惠周遊卷！



消除身心疲憊的秋天溫泉精選

乳頭温泉郷［秋田縣］

「乳頭溫泉鄉」位處於十和田・八幡平國立公園的乳頭山腳，由七處溫泉合稱而成。溫泉各有不同源頭，泉質種類超過十種，當地傳說「巡遊七處溫泉則可治百病」。其中鶴湯溫泉歷史最為悠久，和秋田藩主湯治場淵源頗深。


南田温泉［青森縣］

南田溫泉用蘋果入浴，是個憑藉其清爽而不刺激皮膚的弱鹼性泉質，於女士間馳名的「美容溫泉」。蘋果酸甜的香氣和成分不但有助放鬆繃緊的神經，對改善肌膚亦有一定功效。從溫泉地可眺望津輕的風景、津輕平野、白神山巒以及八甲田連峰，盡收自然美景。




南田温泉_津軽のお宿南田温泉ホテルアップルランド

花卷温泉郷［岩手縣］

花卷溫泉鄉以台川、豐澤川沿岸為中心，大大小小溫泉旅館比肩而立。泉水湧自群山圍繞的田園，非常難得。巻温泉、台温泉、鉛温泉、大澤温泉和山神温泉……由寫滿了歷史故事的古老旅館到時尚新穎的現代化酒店，溫泉鄉提供多款風格不一的住宿，亦設有泉質各異的溫泉。




花巻温泉郷

銀山温泉［山形縣］

大正末期到昭和初期，有人沿銀山川兩岸興建了多棟洋風多層木造建築。在這裡，遊人彷彿回到過去漫步於極具人氣的傳統溫泉街，細味大正獨有的景觀和浪漫氛圍。銀山溫泉為鈉鹽化物・硫酸鹽温泉，無色透明但帶有硫化氫的氣味。因為NHK連續劇小說「阿信」的人氣之高，作為故事舞台的銀山溫泉亦自此一躍成名。




銀山温泉

秋保温泉［宮城縣］

秋保溫泉位於仙台市西部名取川的溪谷沿岸，又被稱為「日本三御湯」之一的「名取御湯」。仙台藩主伊達政宗對此溫泉情有獨鍾，後人亦視它為伊達家專用溫泉，代代用心守護。其泉水為鹽化土類溴弱性食鹽溫泉，溫度長年維持於45℃，泉水量亦十分充足。


秋保温泉

東山温泉［福島縣］

相傳東山溫泉早於1300年前被一位名為「行基」的著名僧人所發現，是源遠流長的「奧羽三樂鄉」其中一處溫泉鄉。旅館沿河川而建，配有茶室的建築物和靶場等充斥了往日泡溫泉的雅興。自古有豐臣秀吉和新選組副長土方歲三的到訪，竹久夢二和與謝野晶子等文人墨客亦慕名而來。泉質是清爽的單純泉。






東山温泉

草津温泉［群馬縣］

被人譽為「除了單思病之外所有疾病都能治好」，高據「想去的溫泉地」第一名的草津溫泉，即使放眼全日本都是首屈一指的名湯。泉質為酸性泉和硫黃泉，其優質泉水人人皆知、自然無須多提，同樣吸人眼球的還有以「湯畑」為中心向四方八面擴散開去的景色充滿了溫泉街的情懷。先在大街小巷悠然散步，拍攝溫泉瀑布的照片作紀念，再觀賞草津溫泉傳統的揉湯舞蹈表演，最後入浴溫泉，洗去一身疲勞。






草津温泉_湯畑俯瞰

鬼怒川温泉［栃木縣］

位於日光市鬼怒川上流的鬼怒川溫泉在江戶時代被人發現，當時只有日光詣的僧侶和大名才可以使用，但自明治起就開放給一般市民，每年亦有大量旅客到訪。這裡的溫泉對治療神經痛、五十肩、消除疲勞和改善身體健康有明顯功效，同時它是鹼性單純溫泉，性質溫和不傷皮膚。




鬼怒川温泉



順帶體驗足浴和溫泉街散策的樂趣

足浴

除了有大大小小的溫泉外，日本還有多個浸足浴的地方，其中不少還是免費。足浴無需更換衣服，可輕鬆入浴。雖然溫泉水只浸泡雙腳，但局部加熱可促進血液循環，令全身上下都感到溫暖。不失為另一種體會溫泉樂趣的方式！




足湯

温泉街散策

溫泉街意指溫泉住宿設施、澡堂等林立的日本獨有街景。出浴後穿上浴衣、踩着木屐，悠閒地穿梭於溫泉街的店舖，品嚐當地的特色料理也是溫泉的一大精髓。難得去一趟溫泉旅行，不妨在溫泉街漫步，細心感受它的獨特風情。






温泉街散策

■選用「JR EAST PASS」，節省出遊成本

在日本東北地區旅行可選擇使用「JR EAST PASS(Tohoku area)」，節省出遊時的交通費用。

大人19,350日圓，兒童9,670日圓(※)就可以在5天內無限乘搭JR東日本的列車。

詳情請點擊：

https://www.jreast.co.jp/tc/eastpass_t/index.html





■使用「JR東日本網絡訂票系統」預約服務，再也不用擔心旅途交通

到訪日本之前，可先在網路上預約新幹線和電車的座位。

使用此服務的旅客再也不用憂慮到了日本之後無法乘車的意外。

詳情請點擊：

https://www.eki-net.com/pc/jreast-shinkansen-reservation/Tc/wb/common/Menu/Menu.aspx



■深度日本遊介紹！「JR東日本」官方網站

在「JR東日本」的官方網站上，有許多關於日本四季魅力觀光景點的介紹。

到訪日本之前，歡迎前往閱覽!

官方網址：

https://eastjapanrailway.com/hk/2019-autumn