[爆卦]舞蹈基本功有哪些是什麼?優點缺點精華區懶人包

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舞蹈基本功有哪些 在 Locking Tim ? Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 03:49:33

『LockingTim 線上課程Vol.4』 這禮拜唯一一堂線上課程💪 🔥班次一 『身體控制Body control專修班』 會使用YT私人直播和Google Meet同時上課 (來解決每個人因Google Meet的上傳與下載速率不同,老師音訊與動作對不上之問題。) 1.第一階段舞蹈部分改為...

  • 舞蹈基本功有哪些 在 葉丙成 Benson Facebook 的精選貼文

    2021-03-25 23:09:04
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    #錯過可惜的人生課程 #一分鐘搶先看 #趕快來體驗

    感謝數百位朋友搶先預購我們製作的早鳥優惠課程。我們製作了第一集影片的一分鐘搶先看,讓大家體驗這課程的風格與含金量,來療癒療癒大家的這一週~

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    (歡迎分享給好友!)

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    課程介紹:【錯過太可惜的人生課程!】

    這是 盧建彰 Kurt 導演跟我,還有我們的攝影同仁、還有剪輯同仁、後製同仁 陳韋廷,耗時一年規劃、拍攝完成的人生課程第一季,二十集。

    你知道一個懵懂的大學生,如何找到自己的方向成為奧美董事總經理?
    你知道一個愛畫的年輕人,如何變成修復文藝復興名畫的世界級大師?
    你知道一個叛逆的小伙子,如何讓台灣街舞進軍世界並帶動整個產業?
    你知道一個模具科的女生,如何一路變成台灣最大廣告公司的總經理?
    你知道一個大學中輟學生,如何自己創業成為台灣群眾集資第一交椅?

    我們還有國際攝影大師李屏賓、台灣搖滾教父倪桑、報導者總編輯李雪莉、名作家張瀞仁、諮商心理師作家周慕姿,在鏡頭前與我們述說他們的人生故事。

    為什麼要做這個?三年前我曾經在我臉書上辦過投票,我問有多少老師或家長,會希望對外面的世界有更多的了解、藉此給孩子更好的建議跟引導。

    我非常震撼,那時候有超過五千位老師、家長投 Yes。

    所以我跟 Kurt 決定,以我們的力量來訪談台灣各個領域的佼佼者,讓台灣的老師、家長、年輕人,看到有這麼多不一樣的人生成長歷程。也因此,讓自己更有自信。

    看了這些訪談,你會知道如果一個孩子,喜歡廣告的話,你可以怎麼引導他。如果他喜歡音樂或街舞,你可以怎麼看待他走這條路。如果你想了解台灣孩子未來職場選擇,除了醫師、律師、老師、各種師之外,還有許多精彩的選擇,這二十集的影片,會讓你收穫滿滿。

    為了幫助更多孩子也能被啟發,我們也開放版權,讓購買這系列人生課程影片的老師們,都可以公開播放給班上的學生看。

    花了一年的時間,能把台灣許多最厲害的人的人生故事典藏下來,這就是我們成立阿沙不魯公司所想要做的事。我們第一次出品的好東西,期待你也能享受到!

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    阿沙不魯「人生課程」影集內容:

    《廣告》奧美廣告總經理 莊若芸
    * 創意都從哪裡來?解密廣告產業的秘辛
    (廣告公司在幹嘛、廣告業的薪水、廣告人的特質...)
    * 廣告好吃驚!企業家第二代原來都送進廣告業練功?
    (廣告業的體悟、廣告業的基本功、廣告教父孫大偉...)

    《跨國工作/運動經紀》Give2Asia 亞太經理 張瀞仁
    * 通勤時間只要30秒!跨國工作的語言能力只要會講就好?
    (Give2Asia的工作待遇與內容、遠距工作的型態、跨國工作者的特質...)
    * 我的小宇宙都還沒燒完,不要跟我說不可能!
    (如何進入大聯盟工作、運動產業的現況與發展、內向者工作的優勢...)

    《公關行銷》奧美董事總經理 謝馨慧
    * 提出自己的觀點,就能成為「稀有動物」!
    (公關公司在做什麼、公關行銷的策略與方法、離開奧美再回歸的經歷...)
    * 成為自己的朋友,Alone but Not Lonely!
    (如何找到自己的熱情、多跌倒不會怎樣、公關行業所具備的特質...)

    《媒體記者》報導者 總編輯 李雪莉
    * 新聞標題又騙人?我們與媒體的距離...
    (媒體產業的轉變與發展、報導者成立的緣由、當記者所需的特質...)
    * 新聞看不見的影響力,支持站在我們前面的媒體!
    (報導者的營運模式、新聞的影響力、現代的媒體素養...)

    《心理諮商》心曦諮商所 諮商心理師 周慕姿
    * 做決定像是談戀愛,因為理想化在一起,熟悉而分手
    (29歲決定轉職、做決定需要練習、心理諮商產業的現況...)
    * 面對自己的偶像包袱,沒有這麼多人在看你
    (什麼是「夠了」、如何自我幫助消除焦慮、如何引導失去動力的孩子...)

    《電音搖滾》搖滾教父 倪重華
    * 50年前的108課綱,搖滾教父不設限的學習經歷
    (教育孩子的理念、數位音樂與影視產業的併行、新型態的音樂製作...)
    * 創造環境而不是創造天才,學習如何有「網」感
    (音樂人的特質與養成、搖滾教父的電音課程規劃...)

    《電影攝影》光影大師 李屏賓
    * 你如果照我說的做,你就會成為nobody!
    (如何成為電影攝影師、電影攝影師的待遇、如何尋找與建立自我美學...)
    * 讓自己不斷前進的秘訣,先站在懸崖邊!
    (工作的待人處事、教育的理念與方式、光影大師的自我挑戰..)

    《舞蹈表演》HRC舞蹈工作室 創辦人 陳柏均
    * 舞蹈造就不一樣的國際觀,出國比個賽就會講英文?
    (接觸舞蹈的契機、學舞蹈的出路與前景、跳舞帶來的收穫...)
    * 教官不要再抓我,拍照不再只比讚!舞出自己的life style!
    (跳舞是種life style、承辦青年奧運的街舞比賽、跳舞帶來的勇氣與信念...)

    《群眾集資》貝殼放大群眾集資顧問公司 創辦人 林大涵
    *「結婚」是不是群眾集資?募資與集資的情愛糾葛
    (什麼是群眾集資、群眾集資顧問的工作內容、進入產業所需特質....)
    * 讓「懶惰、好面子、逃避」成為自己最大的武器吧!
    (如何找到自己的目標、貝殼放大公司如何面試、求職前的準備功夫...)

    《藝術修復》蔡舜任藝術修復工事 創辦人 蔡舜任
    * 一個40年內不會被Ai取代的工作!藝術品的「醫師」的誕生
    (接觸到藝術修復的契機、藝術修復的流程與觀念、藝術修復師的前景...)
    * 獨享時間回溯的工作內容,廟在哪!我們人就在哪!
    (藝術修復的學習、在義大利當學徒的日子、藝術修復師的必備條件...)

    ————

    歡迎大家把握第一個月的早鳥價 $999,訂購第一季的人生課程第一季(十位名家,每位上下各兩集,共二十集)的影片。

    給自己看,也給學生看、給孩子看。相信你們都會跟我與盧導一樣,得到我們訪談過程中的那些感動。

    有趣、深刻、感動,是我們阿沙不魯團隊想帶給大家的。也希望我們可以得到大家的支持,讓我們有資源為大家製作第二季、第三季、...的人生課程~

    阿沙布魯出品「人生課程」,首月早鳥預購優惠連結:https://bit.ly/3q5YEUz

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  • 舞蹈基本功有哪些 在 91 敏捷開發之路 Facebook 的最讚貼文

    2019-07-28 21:48:48
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    💡 熱騰騰的課後感想 💡

    這次重構了一組 java 學員的 legacy code, 一組 C# 學員的 legacy code.

    累,但通體舒暢。

    像個舞蹈家在舞台上表演完後的痛快淋漓,像開完演唱會之後的虛脫無力。

    在來這次的課程以前,歷經了workshop、極速開發、coding dojo,以為好像知道了一點TDD 、好像知道如何討論測試案例與需求、好像知道如何用工具來加快腳步,在工作上也試著用TDD完成一些需求,但總覺得少了什麼

    一直認為Tennis 經TDD 結束後,好像就很理所當然:Tennis 類別就長這樣、Test Case 就是這個順序

    「這個測試案例很複雜、那個很簡單」對我來說一直是很抽象的描述

    這些在這堂課都有一些答案

    91 在講解Tennis kata時,我才知道,Tennis 類別在一開始討論測試案例時,就已經先粗略的被設計了,包含method被如何使用、參數從哪邊進去、return 什麼(這些跟情境是有關的),然後再用便利貼量化 「代碼要做什麼事或是修改才能完成這個測試案例」,然後再討論這些便利貼是否可以挪到下一個test case ,才不會為了某個案例,新增大量的code,這就是為什麼Tennis kata 是那樣被完成的

    而這個設計過程就是看個人或團隊的能耐,不然最終還是會需要重構的基本功,這在後面小組的mob programming 就得到了印證:「我們都好像知道要這樣討論設計測試案例,但寫出來還是爛爛的code」,唯一跟平常工作開發的差別是至少我們已經有完整的單元測試可以讓我們繼續重構

    重構的單元,91一邊講我們害怕做什麼、 會習慣想做什麼,導致哪些壞味道,一邊示範物件如何自然地高內聚、切開職責,用工具的順序怎樣可以少真的動手寫代碼

    重構絕對不是改改變數名稱、隨便抽個一坨code到新的method而已,更不是照著書看到這個pattern 就要怎樣處理

    最後91 再帶大家討論測試案例、類別及要做的工作事項後,開發過程就會跟寫kata 一樣非常流暢、自然,不需要最後花很多的成本去重構

    總結一下這堂課
    1.看到TDD 不同面向
    2.壞味道
    3.重構
    4.好的設計跟程式能力絕對可以流暢TDD ,但一般情況是很難有完美的一次設計到好,所以重構(及單元測試)的基本能力更重要

    如果對TDD 非常有興趣、疑惑,或是想了解重構,非常適合參加Joey Chen的 #TDD與持續重構 課程

  • 舞蹈基本功有哪些 在 農民教主碎碎念 Facebook 的精選貼文

    2018-03-10 11:33:59
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    數小時指的是很基本的講解。然後可以每一個細項再引伸出一大堆東西,這也不過就是初步的框架。有心去學的話誰敢說營養學是「錯」?

    只是如果很基本的基本的基本都不知道,怎麼有膽去做飲評估和建議啊
    這不是隨便在天上掉塊石頭就能砸死一堆人的知識 😅
    更不可能讀十數本生酮書就懂了一切。

    #那一套執行法都逃不開這個框框

    #營養評估到底要看哪些?

    #營養師到底該知道些什麼?

    #這些都是所謂的基本

    #這兩張圖我可以跟你說嘴至少8小時以上

    #學無止涯不進則退

    今天森七七又認命來上課,這類型的課程森七七其實已經上超過5次以上,從一隻嫩咖菜鳥上到現在變成一隻不太菜的笨鳥😆,課堂裡有很多能說得出嘴的大老先進前輩們,也一起在課堂裡聽講分享與學習。

    所有學問專業或技能甚至舞蹈武術等,一切都是先從基本功開始,這兩張圖就是浩瀚金字塔的底座、營養評估的基本。

    前兩天才被某個小可愛問為什麼營養師會懂那些不是營養的東西,我也是被逼的啊~看看營養評估的項目有~~~要求(變態?)...😭😭😭

    那些說要補什麼鎂鉀碘鬼東西的妖魔鬼怪,到底知不知道那些東西的上限攝取量(UL)甚至LD50的劑量為何啊?...(應該不知道😅)

    孩子們,記得多上課多唸書唷~

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