#a_dol線上課程 female dancehall 來到第三週，希望下週能見到更多不同的新面孔，老朋友們有空還是很歡迎一起來線上戀練。如果課後有任何問題或是需要提供一些協助如舞步名稱，歌曲曲目，歡迎私訊果🙏🏽🙏🏽❤️❤️
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下週三 female dancehall 一樣是19:00-20:00 。私訊 @aspace2016 報名即可！
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🎵 @mreazi @dreskull @popcaanmusic sekkle & bop
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The choreography is inspired by
#backaz by Kaytii Insanity
#brazilianwhine by Kaytii Insanity
#butterfly
#oceanmotion by Dancing Rebel
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#femaledancehall #taiwandancehall #dancer #choreography #nyssathekueenz #taiwan #dance #womenpower #jamaicandance #台灣 #街舞 #舞者 #鈴果 #lingo

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上週四走一個紓壓風，感覺明天晚上也需要...謝謝親愛的恰一起來發洩。
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氣溫越來越低，一年又要逼進終點，再多雜事都不能讓自己懶散下來。
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最近狠狠地領悟：這場人生只有一次，自己不把握，真的沒人能幫你。
所以，努力吧⭐️⭐️⭐️
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舞步名稱：
#Shortstuff
#Hardcore
#Rolling
#Workedup
#Leaderwine
#Rollnjuk
🔥❤️Big up and respect to the talented dancers for creating these great moves.
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#jazzmine_life #jazzmine_love #jazzmine_style
#taiwan #closertome #heatwave #stylog
#life_of_a_dancer #i_love_dancing
#raggaflu
#merry_monarc #every_thursday_night
#dancehall #moved_by_music #inspired_by_love #Lets_get_healthy #Lets_stay_young #the_power_of_dance

We're made for now, not tomorrow.
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每次都覺得這是無與倫比的幸福，擁有能夠開啟自己熱情的音樂、有能夠跳舞的身體、還有能夠一起享受跳舞的朋友們。
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前幾天重新google了Janet Jackson的人生故事，覺得好不簡單啊！要活在家庭的束縛、眾人的期盼、世界批評的眼光下，需要多麼強壯的心臟跟能量才能面對？
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也許這就是made for now的含義吧？52歲的她，音樂與舞蹈仍然沒有失去專屬的風味與質感，仍然可以打動人心，只能尊敬地在心中反覆讚嘆了...
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因為太喜歡，所以政大跟北醫暑訓也用了這首歌，只是舞步作了些微調，之後有空再跟大家分享😉
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上週四的舞步名稱如下唷：
#stopit
#Callin
#Allaboutthefeeling
#Crossover
#Smoothness
#Tekdimiddle
#seasoning
#joinin
#Controller
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#jazzmine_life #jazzmine_love #jazzmine_style
#taiwan #madefornow #janetjackson
#life_of_a_dancer #i_love_dancing
#raggaflu
#merry_monarc #every_thursday_night
#dancehall #lululemontw #thesweatlifetpe #moved_by_music #inspired_by_love #Lets_get_healthy #Lets_stay_young #the_power_of_dance

課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞

課程內容：
30mins美型運動+30min拉丁舞蹈課程
綜合多元拉丁舞風(Salsa、Kizomba、Bachata、Merengue…)，每期八堂課教授一支完整舞碼，課堂上搶先放送與南美洲同步的最新流行音樂，學會各式拉丁基本舞步、技巧。

課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！

• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁

官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/

✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO

✰ 來找我玩
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
FB ⌤ https://www.facebook.com/Dancekimiko
微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
Podcast OK便利店⌤https://linktr.ee/DanceKIMIKO

🗒 KimiBarre® Move Latino Class
⏰Every Friday 20:20～21:20
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京

#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動 #KimiBarre美型棒 #美型運動 #美型棒

課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞

課程內容：
30mins美型運動+30min拉丁舞蹈課程
綜合多元拉丁舞風(Salsa、Kizomba、Bachata、Merengue…)，每期八堂課教授一支完整舞碼，課堂上搶先放送與南美洲同步的最新流行音樂，學會各式拉丁基本舞步、技巧。

課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！

• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁

官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/

✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO

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🗒 KimiBarre® Move Latino Class
⏰Every Friday 20:20～21:20
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京

#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動 #KimiBarre美型棒 #美型運動 #美型棒

課程名稱：KimiBarre® Dance 多關節功能性美型舞蹈

課程內容：
60分鐘高階舞蹈課程，學會輕鬆自在的隨著音樂跳出誘人舞步。有效幫助：學會擺pose，知道如何面對鏡頭，提升誘惑力，練習專屬於自己的高級性感姿態，由授課教師視學員能力協助設定專攻舞碼

課程簡介：
不同於一般舞蹈課程，此課程內容著重於大量學習掌握各種類型音樂節奏能力，並藉由高階舞蹈訓練,協助強化動作時的力量控制，進而呈現表演張力。在短時間內將一般身型調整成為鏡頭前所需之般挺拔修長身型。在研習舞台表演所需要的基本身體控制能力同時，透過編舞、走位、組織團體等訓練更能學到善溝通高EQ等強項有助未來要從事更多元的職涯發展。
60分鐘課程中規劃靜態高級肢體動作展示，及動態高跟鞋舞蹈展現。
由於每一個學習者的優點和特質都不相同。同樣的動作。在不同的人的身上會呈現出的完全不一樣的效果，並協助不同人對於動作的掌握速度，在短時間內進入狀況。精確的呈現出高級性感動作畫面。

官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/

✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO

✰ 來找我玩
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微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
Podcast OK便利店⌤https://linktr.ee/DanceKIMIKO

🗒 KimiBarre® Dance Class 性感流行舞蹈課
⏰Every Wednesday 19:00～20:00
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京

#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動＃KimiBarre美型棒 ＃美型運動 ＃美型棒