有時候，我們會被字面的意思給騙了！……或者說，蒙蔽了。​
​
像是「放棄」​
尤其在前段時間的奧運氛圍裡，”放棄”根本是超級負面的詞。​
​
然而真實生活裡，「懂得放棄」卻是珍貴的哲理！比如，放棄一個傷人的婚姻、放棄一段不自在的友誼、放棄卑躬屈膝的工作、放棄不斷虧損的投資……….等等。​
​
靜下來傾聽吧！傾聽自己的聲音，也傾聽別人給你的聲音。​
​
會發現那些固執、不甘心、捨不得……….都是自己給的包袱。
​
放棄 停損 轉身～​
​
然後你就可以大步大步的向前行啦！😊​
​
​
​
​
#keepwalking 👣​
#moveon 💪​
🖤🖤🖤​
#佳玲老師專區​
#好物一起用美食不獨享​
👇👇 #快電商👇👇​
https://serinatsai.c2cbuy.com​
#rumba ​ #倫巴 #chachacha #samba #jive #pasodoble ​ #latin #latinlover #latingirl #latindance #socialdance #latinmusic #ballroom #ballroomdance #passion #拉丁 #拉丁舞 #國標舞 #雙人舞 #女子單人拉丁 #ladystyle

為慶祝《本能》4K版上映，送上舊文一篇（有刪減）。
—————————————
【本能～她一心要試驗我～】

回到1992年前，我腦裡只得兩個字：本能。

我的本能話我知：我好想睇《本能》。
當年的電影資訊，主要是從《電影雙周刊》和報紙娛樂版得來。由第一次聽到「本能」——Sorry，應該是「Basic Instinct」，我便立即拿起那本紅色封面、厚到無倫的牛津大字典，去查「Instinct」的意思。當年我讀緊預科，OK沉迷電影，但我好清楚，呢齣連個名都未識讀的電影咁吸引我，跟我對電影的熱忱無關。
終於等到《本能》在港上映，偏偏我仲未等到自己夠秤入場觀看，頂……好彩，唔使等好耐，我已經在大圍某影碟舖租到美版LD，而且是Uncut Version！唔使查字典，我已經知道LD收錄的，是比起上映版更強橫的版本，Yeah（至於Why一個未夠秤的大好青年能夠租到《本能》？已超出本文討論範圍）。
睇完。咁兇手究竟係邊個吖大佬？我苦惱，於是我立即重睇一次兩次三次……而每逢到了那場「蹺腳名場面」，我的本能更加命令我要即時翻炒好幾次……
莎朗史東，好面善，但又講唔出睇過佢做過乜戲（後來才記起她主演過堪稱《奪寶奇兵》冇乜成本甩漏版的《所羅門王寶藏》）。她，一身純白衣裝，好型咁坐著，面對一班臭男人盤問（和鹹濕目光），毫不示弱之餘更不忘耍弄那一記蹺腳秘技，令成班男人睇到呆晒——她不再像過去電影般的女主角總是被迫扮演弱質纖纖，而是同眼前嗰班甚至塵世間所有臭男人，對等。
岔開一下。《本能》的迴響不止於美國，也影響了香港電影。最著名是《逃學威龍3之龍過雞年》，除借用了《本能》中的著名兵器冰插，還就手地攞了那個結合懸疑 + 情慾的氣氛，而拍成一齣賀．歲．片。
《本能》導演Paul Verhoeven，來自荷蘭，到荷里活發展後第一齣作品，便是影響了我一生的《鐵甲威龍》（RoboCop），竟然在一齣科幻片中用毫不忍手的暴力處理，渲染出一個不知所謂的近未來；同時將「Identity」這一個明明好複雜的課題，用一個毫不艱澀（但又絕不膚淺）的方法拍了出來。踏入90年代，將科幻作家Philip K. Dick的短篇故事改編成（由始至終都沒有一條威龍出現的）《宇宙威龍》（Total Recall），原著探討的是記憶的可靠性：你的記憶真的是你本人的記憶？Really？電影版一樣處理了這個問題，但同時被Paul Verhoeven加入了適量的暴力處理（畢竟當時的阿諾已是一個受大小朋友愛戴的正氣演員），即使完全不理會那個深層次核心問題，單睇表皮，已經是一齣具備超級娛樂性的科幻大電影。
《本能》，沒有了科幻特技，只有由人類本能驅使的肉體絕技：一男一女造愛，不止於（造出來的）愛，反而是一場男女角力，也是一種暴力——你不妨留意Paul Verhoeven怎樣去拍那些Sex Scene，不是過去情慾片著力渲染的唯美，更加不是香港三級片求其叫男女雙方郁來郁去的亂嚟，而是真的有用過腦——用甚麼角度？男女雙方又採用甚麼攻守姿勢？
而當然，豁了出去的莎朗史東居功至偉（至於她當日是否被騙？只有她和導演知道）。

補充：導演後來被插到開花的《艷舞女郎》，我一直認為是一齣偉大電影。

➖➖倫巴 Rumba➖➖

愛情之舞，也是學習國標拉丁的入門舞科。

入門，絕不是簡單的意思，是『打下正確基礎』的開端。

相反的，不管學了多久多少，總是可以回頭繼續修正調整.........然後，很多人就這樣跳了一輩子。

我........也這麽想的❤️

#我的老師
#rumba #倫巴 #chachacha #samba #jive #pasodoble #latin #latinlover #latingirl #latindancce ​#socialdance #latinmusic #ballroom #ballroomdance #passion #拉丁 #拉丁舞 #國標舞 #雙人舞 #女子單人拉丁 #ladystyle

為了1111光棍節特別改編這首送給渣男的歌 辣妹們 準備好了嗎～

【辣妹Not Shy 】歌詞：

Not shy辣妹
easy
我啦就這麼辣
Ya
Not shy 辣妹

說愛我愛我 不過說說而已
我趕緊把內褲還你
我沒有關係
通通都給你

Ya TM太累
可以來睡
可以來睡來睡

1次兩萬
不如包包來換
腦袋充滿髒亂 亂
比後宮還亂 Ya
只想趴只想啪啪啪啪啪

我不要這樣的愛

嘿 Dear 有點兒 喝醉呢
記der 記der 別露點兒
你追我的姐妹啊
後來發現 姐妹變ohmy尬啊 婊妹
是誰都那樣寵壞你呀
說要睡了卻去找妹啊
問她是誰還裝某勒驚

媽勒超渣 你就渣 cause I'm not shy
Not shy辣妹
easy
我啦 就這麼辣
Not shy
Not shy辣妹 你要她還有她她她她她
Not shy辣妹
easy
我啦 就這麼辣
Not shy
Not shy辣妹 斯哩媽誰 我是你的菜 not shy

你吧哩吧哩 離開我懷裡別玩弄感情
管好你弟弟
別哭哭啼啼挽回求情

Ya TM太雷
可以來嘴
可以來嘴來嘴

你敢騙我 那就跟你分手
拜託我是誰我餒 超多人追我耶
我眼瞎 你更瞎瞎瞎瞎瞎

誰來給真心的愛

嘿 Dear 有點兒 想你了
好der 壞der 都記得
買包買鞋買鮮花
後來發現都是刷我的卡啊 傻傻
再也不會信你的謊話
學會愛自己單身最辣
誰會稀罕你 我也沒差

媽勒超渣 你就渣 cause I'm not shy

Not shy辣妹
easy
我啦 就這麼辣
Not shy
Not shy辣妹 你要她還有她她她她她
Not shy辣妹
easy
我啦就這麼辣
Not shy
Not shy辣妹 捂好意思我是你的菜 not shy

我就要給你好看
因為我就長得好看
看看你再看看我
癩蛤蟆想吃天鵝肉

我曾天真的以為
你愛我 這誓言永不會變
從前那個女孩不顧一切為自己蛻變

給我閉ㄓㄨㄟˇ

Not shy辣妹
easy
我那就這麼大
Not shy Not shy辣妹
哪裡有渣 我就殺 cause I'm not shy

Not shy辣妹
easy
我啦就這麼辣
Not shy
Not shy辣妹 給我啦阿娜搭搭搭搭搭
Not shy辣妹
easy
我啦就這麼辣
Not shy
Not shy辣妹！sorry you ain ’ my type baby don’t cry
Not shy not me!

-------------------
填詞:柔蓁/冠叡/洗菜/琳妲/林怡廷牙牙
攝影| @movieup_yun @movieupstudio
妝髮| @ashleyl.315
錄音/混音| 林言奕 @andy15121234
@ITZY @柔蓁柔蓁 @琳妲-林羿禎 @林怡廷Eva牙牙

跳舞MV完成了〜！！
去年被邀請去學習舞蹈
本來就因為工作、家事和照顧小孩已經非常緊湊的生活，而在加入了舞蹈之後更顯得疲累。
(而且時間還是晚上、、) 但是有人鼓勵後，我開始想嘗試看看🕺
可是學習的不僅只有舞蹈，還有很多方面需要學習。
因為除了我以外大家都是台灣人的關係，所以一開始較快的對談與笑話幾乎都聽不懂但在後來慢慢地熟悉了解後，大概的意思都知道了，感到很開心
而且大家平時都很忙碌，必須要騰出各自的時間來了解和學習
所以這段時間不是做個母親和太太的角色的時間也不是工作的時間 而是自己的時間。
在練習的過程中，一邊流著汗水一邊談笑風生
不管怎麼說笑這件真的是十分紓解壓力!
從沒嘗試過性感路線的我，跳起舞來都感覺有些奇怪，讓我覺得有些好笑～～🤣
而且已經開始進行第二個作品的練習了🤣🤣🤣
目標是在夏天以前再拍一次MV🕺

當作感謝一起的姊妹們與老師和幫忙照顧小孩的老公和支持我的人❤
——————————
ダンスのMV完成〜！🤩🤩🤩笑

去年ダンスのお誘いをしてもらった時に、仕事、家庭、子育てですでに時間がカツカツな毎日なのにダンスをしたらもっと疲れる生活になるんじゃないかと不安でした。
(しかも時間も夜だし、、)
でも周りからの後押しもあり、まぁやってみるかって感じで始めてみました🕺
でも実際はダンスはもちろん、それ以外に学ぶことがたくさん。
私以外みんな台湾の人だから、中国語の早いテンポの会話、冗談がさっぱりわからなかったけど今では大体なんとなくわかるようになってきたのが超嬉しい🤭笑
しかもみんな忙しいのに、わざわざ”自分の為の時間”をつくりにきてるんだなぁって分かったし教わった。
ママでもなく奥さんでもなく、仕事でもなく、自分になる時間。
動いて汗かいたり、くだらないことで笑ったり。何より笑うことが本当にストレス解消だと思う！

セクシー路線のダンスなんかしたことないから、何してもギャグになる笑
でもなんとか、形にしようと練習してきましたwww
楽しければいんだ私は！笑　
てか楽しくないと無理なんだな、なにごとも。そしてもう、第2作目の練習に入りましたー笑　
目標は夏前にまたMVをとるそうです。笑

こうやって一緒にやってくれるお姉様たち、先生、子供を見ててくれる旦那や周りのサポートに感謝です❤️

#性感跳舞
#舞女
#人生就是學習
#感謝我身邊的人

Mimi老師❤️https://www.facebook.com/airaway?fref=profile_friend_list&hc_location=profile_browser

More HANA❤️
訂閱YouTube ►
https://goo.gl/xU5YqR
FB ►
https://www.facebook.com/hana1720/
IG ►
https://goo.gl/ejkyMB

不好意思 讓各位久等勒！！

蔡佳麟、郭婷筠 《龍飛鳳舞》 女生版 希望大家會喜歡，最近上傳得時間都不怎麼穩定，但是我會努力讓時間穩定一點，謝謝大家得欣賞，如果喜歡我的影片，歡迎按讚加分享，謝謝你們，謝謝大家

【Arrow 蔡芳菲 Facebook】https://m.facebook.com/profile.php?id=954726594615353&ref=content_filter

【Arrow a蔡芳菲 Instagram】https://www.instagram.com/arrow_0206