狗狗一天要喝多少水？
楊醫師來解答！

狗狗一天所需的水量每公斤約60-80mL
例如：10公斤的狗狗一天所需的水量大約為600-800mL

每日飲水量多寡的調整，沒有絕對的標準，依據環境氣溫、
運動量、飲食種類（乾飼料或濕食）、年紀、肥胖程度、個體疾病有很大的關係

可以先根據狗狗有沒有脫水來判斷是否需要增加飲水量
1.拉皮測試：拉起身體體表皮膚，測試彈回原本位置的速度，
可以請教自己的獸醫師怎麼實施測試
（注意拉皮測試在老年動物、肥胖動物是不準確的）
2.口腔黏膜的濕潤度
3.眼眶的凹陷程度

如何增進狗狗喝水的意願呢？
1.保持水碗乾淨、水源新鮮
2.在家多放幾個水盆，走到哪都可以方便喝水
3.在水中增加些許狗狗喜歡的味道，像是肉泥、凍乾或是肉湯等等，但加味後的水容易酸敗，如果半小時之後沒有喝光就應該倒掉，不可以將舔過的水冰回冰箱之後再喝
4.以乾飼料為主食的狗狗可以增加濕食的比例，
不建議乾飼料加水後馬上給動物吃，可能造成腸胃敏感的狗狗不舒服

不要做的小叮嚀當然也有囉！
1.不要給狗狗喝礦泉水或是運動飲料，裡面的電解質可能高於狗狗身體所需，造成疾病
2.不要因為覺得狗狗尿尿很多就限制飲水量，拉肚子更不可以，會變相造成狗狗脫水
（僅有極少數疾病需要控制每日進水量，需要與獸醫師溝通並遵循指示）

現在是炎熱的夏天，大家一定也要注意飲水的量喔！

#包旺家最關心你
大家下次見囉～

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以下為本段內容文稿：

在我成長的年代裡，有很多電視節目，特別是綜藝節目，非常喜歡用那種「罐頭笑聲」；就是那種你一聽喔，就知道是做效果，而且很假的笑聲。

但是不知道為什麼，每一次我一聽到「罐頭笑聲」，也會跟著傻笑起來。雖然每一次事後，都覺得自己好蠢…這有什麼好笑的！或者是，啊這就是假的效果啊！

可是呢，當我自己學了心理學之後，我才發現喔，這是一種叫做「社會認同原理」造成的效果。也就是說，我們會很習慣的拿其他人的反應，來判斷這個節目是否好笑。

所以，當我們聽到「罐頭笑聲」的時候，我們就會跟著做出笑的反應，而沒有去考慮它本質上，到底有不有趣？

其實「社會認同原理」，在我們的生活裡是無所不在的。比如說，如果你去酒吧，你會發現那些調酒師，他會在自己的小費罐子裡，先放上一些鈔票，或者是一些零錢。

他絕對不會在剛開始營業的時候，放一個空的罐子在那裡。因為，當他放了空的罐子在那裡的時候，它造成的結果，要麼就是沒有人會丟小費；再不然就是呢，當大家要丟小費的時候，心裡沒有一個標準，我到底要丟多少？

所以你會發現，無論是調酒師的小費罐，或者是慈善團體的募款箱；甚至於是街頭藝人，當他表演完之後，他可能都會安排暗樁，首先的走到前面，丟一點錢到他的打賞箱裡。

這些都是同樣的原理，也就是說，我們很容易因為別人這麼做、因為有人先這麼做，而我們跟著這麼做。

其實不只是這樣子，在「克服恐懼」這個主題裡，心理學家班杜拉，他也做過了一個設計。他讓那些患有恐懼症的人，擺脫了極端的恐懼情緒。

他找了一些怕狗的學齡兒童，讓他們看一個小男孩快樂的跟狗玩耍，這樣的影片，每天看20分鐘。透過這樣的影片的示範，那些怕狗的小孩，在反應上出現了明顯的變化。

僅僅過了4天，有67％的小孩，就願意爬進圍欄跟這些狗玩耍，而等其他人都離開了房間，他們仍然願意繼續的去撫摸、逗弄這些小狗。

在接下來的一個月之後，研究人員再次測試，這些小孩對狗的害怕程度。他們發現喔，小朋友好轉的情況，並沒有隨著時間的推移而有減退；反而比從前更樂意跟狗互動。

其實，在後續更多的實務工作裡面，我們都發現，無論是小孩還是成人，這些所謂的「示範作用」，透過「社會認同原理」都能夠有效的克服恐懼。

那如果順著這樣的邏輯，再繼續往下推的話，其實有時候，我們對於生命當中，一些讓你感覺到困擾的人際關係。

你會發現你每次見他、你每次跟他相處，你都不舒服；但是每次一想到，要放棄掉這些關係，或者是至少在這些關係裡劃清界限。

因為我們知道有一些關係，你可能沒辦法放棄，因為他可能是你的家人；但是至少你要劃清界限。有太多人只光想到這件事情，就覺得好難、好可怕。

然而這些難、這些可怕的原因，通常是來自於，你身旁那些能夠放下這些關係的人，他可能也不會再跟你提這些事情。

所以，你也就沒有可以模仿的對象，「社會認同理論」就沒有辦法發揮出來。但是，那些跟你有同樣困擾的人，你們有可能會很習慣的在一起取暖、舔傷口…；於是呢，你得到的更多的示範，就是無能為力的、更害怕、更恐懼的。

如果你已經再也受不了這樣的狀態，那麼我很鼓勵你，要為自己找一個好的示範；而嘉玲老師推出的線上課程「人際斷捨離」，就是為你產生這樣的作用。

其實讓我們困擾的關係，不一定要選擇那種很決斷式的切割，我們反而可以用一個更有智慧的方法，去建立起自己心裡的界限。

當建立好這個界限之後，你會發現他固然還是在你身旁，但是他已經不為你造成任何影響了。就像那些怕狗孩子一樣，狗依然是狗，可是他已經不會再害怕了。

那麼我想「人際斷捨離」這一門課，就是能夠幫助你走過這個過程。它不只是從觀念到實務，讓你能夠一步一步的前進。

更重要的一點是，嘉玲老師精心設計了，很多實際的做法跟練習；讓你能夠在自己真實人生裡面，再面對那些讓你辛苦的關係，怎麼樣長出自己的力量，取得一個最有效的平衡？

我常常說啊，任何事情可能都沒有你想像中的那麼難，我們或許缺乏的，只是一個示範。我相信「人際斷捨離」這一門課，會為你帶來很好的示範。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，無論是線上課程「人際斷捨離」，還是我們的實體課程；在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

我很期待，能夠跟你一起學習、一起前進；謝謝你的收聽，我們再會。

有關狗狗舔腳的可能原因，好重要呀！
以下文字 From Huang Vicki 老師

摘譯自《整合獸醫照護期刊》
(Integrative Veterinary Care Journal)2014夏
http://ivcjournal.com/excessive-paw-licking-in-dogs-it-may…/
作者：獸醫PETER DOBIAS

狗狗常見的舔啃腳問題傳統視為過敏反應，狗狗經歷多種測試，改成低過敏飲食，不斷長期服用抗生素，有些服用類固醇，但許多狗仍未見改善。作者試過各式療法，懷疑問題起源是腳部的異常神經性感受，或者衍生自頸部的疼痛來源，開始檢查狗狗頸部和脊椎是否出現不適、肌肉抽搐、發炎或緊繃。

觀察發現：
１．多數舔前腳的狗狗有下頸部發炎不適的徴兆，舔前肢的狗狗在肩胛間區有肌肉抽搐及發炎，舔後腳的狗狗常有腰椎受傷的徴兆，而後腳的神經源自腰椎。

２．舔前腳的狗狗常暴衝，或者主人使用項圈和伸縮牽繩；舔後腳的狗狗經常彈跳和玩丟撿球，也經常出現脊側肌受傷和腰椎勞損的徴兆。
從解剖學和神經學來看，肌肉緊繃、猛扯項圈或牽繩都會對神經路徑及能量經絡有不良影響。

如果狗狗常暴衝，項圈可能導致頸部及神經傷害。伸縮牽繩的持續拉力在狗狗頸部形成某種程度的壓力，而且當狗狗衝到伸縮牽繩的盡頭，突然間猛然勒住停步的力道導致額外的受力。

作者治療這些觀察到的受傷及緊繃情形後，大多數狗狗完全復原或大幅改善。作者的一些建議：

。使用胸背帶，減少頸椎壓力
。項圈不扣牽繩，尤其是會暴衝的狗。
。如果狗狗舔後腳，請主人至少要一個月避免讓牠彈跳或玩丟撿球，以減少肌肉緊繃。
。配合整脊或物理治療。
。不玩拔河遊戲，如果真要玩，讓玩具從手上慢慢滑出，不可在拉扯中把狗拉離地面。
。餵狗狗適當的飲食及營養補給品。

【#我最喜愛寵物品牌大奬 2020 – #清潔及護理用品組 得主】

疫症肆虐，人人自危，港人四出搶購防疫用品，獲新加坡國家環境局評定有效對抗新冠病毒的清潔品牌「Germ Killer 淨可立」，正可滿足港人於寵物及家居清潔上的多重需要。

榮獲今年「清潔及護理用品組」獎項的淨可立，於1998年創自新加坡。總代理Greentech銷售總監高文浩(Antony)表示，淨可立取得多項安全認證，能做到無毒殺菌，即使寵物不小心舔食到，亦不會構成問題，「有效得嚟非常安全」。

Antony表示，他們原本是經營洗衣業務，多年來都是淨可立的用家，早已知道產品優質可靠，具殺菌、消毒、除味效果，安全程度更通過國際毒理測試，評定為無毒級。眼見市面雖有不少清潔產品，但效果及安全性卻未及淨可立，遂於2011年成立Greentech，正式把產品從新加坡代理到香港。

淨可立的「皇牌」殺菌清潔濃縮液，近年大獲用家好評，具多功能用途，可用於洗衣、拖地、浸布等，「唔洗落洗衣液、消毒液，一枝搞掂。」Antony指出，產品可人畜共用，對清潔用品有較高要求的寵物主人、孕婦、父母都十分捧場，更笑言「有客人曾調轉頭推銷給我們，指這枝清潔液寵物用得、BB又用得。」

淨可立在港銷售至今，儲下不少忠實顧客，疫情期間更多了不少新用家。Antony自信分享，品牌引入至今鮮有宣傳推廣，主要靠口碑建立客源。近來雖然開始發展網絡宣傳，但他始終認為透過展覽等方法才是最實際，「面對面、有傾有講，無網上咁冷漠」，未來則希望有找到更不同銷售點服務大眾。「有實力，產品有質素，我相信（品牌）可以行得遠。」

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