為什麼這篇舒 迷 Fitting鄉民發文收入到精華區：因為在舒 迷 Fitting這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者applemail79看板bicycle標題[心得] 舒迷車坊fitting心得時間Tue Oc...
舒 迷 Fitting 在 ?? & ?? 徐甘舒 (舒舒) Instagram 的最讚貼文
2020-05-08 03:56:13
準備要挑戰五次，一日武嶺 歐耶 😍😍 很開心我的 Fitting 也完整了 雖然技術的部分我聽不太懂， 但最後的結果讓我覺得很滿意 🚴♀️🚴♀️ 先看我的 ISP, 再調整 WINSPACE 座墊前後, 變把角度, 扣片位置, 座墊高度, 騎乘姿勢, 身體評估.... #調整了很多東西 感...
我是去年六月開始騎公路車的，因為是新手，
還不太適應彎把的公路車，所以在買車的時候，
店家就先幫我把龍頭的某個長約三公分的東西反轉，
加上一些調整，讓龍頭整體變高。
騎了之後陸續發現有些問題，例如屁股會不舒服，
店家也是稍微調整一下坐墊高度，但總覺得這樣的調法很像是頭痛醫頭腳痛醫腳，
調完之後總還是會有些部位不舒服。
但真正讓我下定決心花大把銀子去fitting的關鍵是，每次騎超過半小時候
恥骨附近就會很不舒服，會不停地想要移動屁股，增加血液通暢度，
但代價就是騎乘速度大幅下降。後來我在網路上搜尋相關文章，看到舒迷寫的
有關坐墊的分析，覺得完全講到我的痛點啊。
fitting大致上的過程是，先量身體和車子各部分的長度，
算出應有的數據後再調整車子→試騎→調整，
過程中也會講解一些fitting的原理，還有騎乘的迷思。
調完之後騎乘舒適度上升很多，至少肩膀不會過度痠痛、
屁股不會容易痠麻，整體來說我覺得fitting的錢是花得滿值得的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.150.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1444701914.A.ADD.html
推 haoha : 所以fitting之後都比較不會痠痛了，真是太好了 10/13 10:10
推 MrNeverDie : 這樣還是很像在廣告啊lol 不然你原本都半小時屁股 10/13 10:25
→ MrNeverDie : 完全黏在座墊上？ 10/13 10:25
→ MrNeverDie : 應該說，你從頭到尾都想黏，只是半小時後就得放棄？ 10/13 10:26
→ endless0131 : 原本我也是相信Fitting但聽了一些原理後！砍掉重練 10/13 10:28
※ 編輯: applemail79 (140.119.150.20), 10/13/2015 10:30:53→ applemail79 : 我和fitting老闆完全不認識，原本加上店名只是想說 10/13 10:32
→ applemail79 : 有人可能在觀望是否要去那家做。 10/13 10:32
→ applemail79 : end您說的砍掉重練是指? 買一台新車嗎? 10/13 10:35
推 blockspider : fitting一般的價格大概多少算合理阿? 10/13 10:58
推 an138 : Fitting一下就要收2～3000 難免會讓人卻步 10/13 11:09
推 Rickyyy : 感覺可以接受欸 需要專門技術(人) & 機器 10/13 11:11
→ Rickyyy : 假設花了兩個鐘頭fitting 給技師的時薪也要800+吧 10/13 11:12
→ Rickyyy : 技師還要提供場地跟機器設備 感覺2k~3k算合理 10/13 11:12
→ Rickyyy : 當然 是指技術精良的經驗豐富的技師 10/13 11:13
→ demo68 : 剪頭有100$也有幾千的,沒有合不合理,只有願意不願意 10/13 11:21
推 nightjustin : 半小時屁股在座墊上有啥問題嗎？騎訓練台不行？ 10/13 13:20
推 FantasyNova : XDD 10/13 16:29
推 MrNeverDie : 先向原po道歉，如果你刪掉有括號那句，我是不會推那 10/13 18:14
→ MrNeverDie : 句的。對不起。 10/13 18:14
沒有那麼嚴重啦~別在意。→ MrNeverDie : 或許可以附上文章標題＠＠ 10/13 18:15
→ MrNeverDie : @NJ: 我是沒騎過訓練台，也不太懂，長知識了。 10/13 18:16
→ MrNeverDie : 只是覺得如知道會有不適，何不提早起身舒緩一下＠＠ 10/13 18:16
推 doglegbow : 我剛開始騎車時，即便一直起身，屁股還是很痛阿！每 10/13 18:57
→ doglegbow : 個人狀況不同吧 10/13 18:57
推 nightjustin : 的確狀況不同不可一概而論，屁股痛是非常模糊的概 10/13 19:18
→ nightjustin : 念，痛的地方是在骨頭、肌肉、皮膚還是神經都有可 10/13 19:18
→ nightjustin : 能，是因為壓迫、摩擦、挫傷、運動舊傷還是單純疲 10/13 19:18
→ nightjustin : 勞？我想這些鍵盤應該都看不出來，fitting專業也應 10/13 19:18
→ nightjustin : 該在此（但運動傷害部分還是要找專科治療，以避免 10/13 19:18
→ nightjustin : 陳痾或二度傷害）因自我調整或網友抓藥後始發現「 10/13 19:18
→ nightjustin : 屁股」不痛了，也不代表對症下藥，可能是你身體其他 10/13 19:18
→ nightjustin : 部位代償的結果，但不正確的長期、反覆施力一樣可 10/13 19:18
→ nightjustin : 能造成其他部位運動傷害，不可不慎，一點淺見，多 10/13 19:18
→ nightjustin : 有錯誤請多包涵。 10/13 19:18
※ 編輯: applemail79 (140.119.150.20), 10/16/2015 00:04:58※ 編輯: applemail79 (140.119.150.20), 10/19/2015 21:42:39