早安!!!非常時期真的是勤洗手、多漱口最重要!!!
這透明1大罐不是化妝水…!!!是漱 口 水！而且66折2大罐已經一公升才399放浴室整個很質感文青，甚至是標榜還原漱口水透明原本質地，牙齒也比較不容易染色我去年寫過其文青質感還以為是diptyque出的防蚊卡匣、防蚊噴霧完全MIT台灣牌Unipapa推出的SOFT中性漱口水！我超真心話老實說直接跟我愛用品Aesop漱口水做比較整理，因為我覺得我寫了那麼多次Aesop漱口水，我也是從2015用到現在，其中間一些需要非常長時間用下來才會有的感覺是有義務做下整理，不然常看到很多網友來訊說他也去買了，是該說明一下這樣。
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若要追溯我開始用漱口水大概就2014年左右26歲左右，牙醫命令我吃完東西要用牙線、漱口水，說我牙齒有點敏感，如果不想矯正就是要勤保養，不然以後會很麻煩(我都34歲了真心沒有那個決心做矯正啊，我都覺得做矯正的人好厲害！誰？！呼叫矯正血淚史)反正我大概26歲左右開始用牙線、漱口水，那時哪懂什麼Aesop還是啥的，當然就是隨便屈臣氏買高露潔或德恩奈，雖然也蠻勤勞用漱口水，但就覺得每次漱完牙齒有點顏色，味道也很辣，然後不是很美味，加上當時我還在好發痘痘，特別是嘴角又超痛，皮膚科醫生跟我說避開用氟的牙膏之類，特別是我化療移植後2017頭一年，口腔黏膜超級敏感，只要碰到氟我口腔就超級無敵痛，後來才開始研究一些不含氟的牙膏、漱口水，陸續找到像是Aesop、melvita、德國世家、阿原等...，也有整理過相關的文章都在blog。
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但後來我發現一件事，雖然說之前為了避免嘴邊肌膚長痘而盡量去避免含氟牙膏，但我有種感覺，就是久了我牙齒還是有些不舒服痠痠的、敏感，這時我再回去用一些舒酸定甚至是高露潔，連最基本黑人牙膏都ok，漱口水換成李施德霖、德恩奈這種，一陣子後牙齒就又好多了，後來才覺得是啦...氟可能會讓我嘴角長痘痘，但好像真的是比較能潔淨保護我的牙齒，反正就是刷完牙一定要擦乾淨，避免刺激嘴角長那種超級痛痘！我還是很喜歡用Aesop漱口水、牙膏之類，不過就買的時候都得回微風廣場買，也沒有線上購物，店員人很好是也都會送我蠻多試用品，然後就是使用當下感覺很好很舒服，但用一陣子牙齒似乎有點不是太健康，加上價格是比較高，對比之下還是有些缺點是真的，我也常看到很多網友回饋被我燒到Aesop漱口水、牙膏，但我從2015用到現在的觀察，所以建議你多留意自己牙齒，必要時，用一些含氟牙膏好像是真的能比較潔淨、保護牙齒，這是我後來的實際感受，覺得是有些責任必須說明一下，如果你都沒什麼問題當然就更好了！
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然後我就一直都有在用Unipapa東西，包括之前文青蚊香片、甚至是環保再生衛生紙也都整箱整箱就放在儲藏室(沒在跟你拍美照的blog有夠真實)，不時也會上他們官網逛一下，就發現新出了這瓶和1991年就創立的台灣品牌：刷樂合作，一開始還以為是化妝水，結果竟然是漱口水！還是透明的！
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這很驚人耶！因為我理解的漱口水無論是李施德霖、德恩奈那種都會有點藍藍綠綠的，就連我用過Aesop、德國世家都是有些黃棕色，但Unipapa漱口水是"透明無色"！我不是什麼牙齒專家也不是牙醫，他們的網站是有針對為什麼透明而說明以下：
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你知道漱口水原本是透明的嗎？
藍藍綠綠是我們對漱口水的印象，市售的漱口水為了區分口味，大多數都加入了可食用色素，讓薄荷看起來更像薄荷。Unipapa與刷樂選擇讓漱口水回歸本質，使用全新研發配方，只添加你需要的成分，簡單，也不簡單
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我還真的第一次知道...原來漱口水可以是透明？或者說本來是透明，這樣不是感覺好像比較純粹、簡單一點嗎？用起來也比較安心的感覺，畢竟是"本來的東西"。我有時候喜歡Unipapa的設計和產品，它就是總是給我一種，差不多價錢，可以選擇的話，就會想要選擇可能Unipapa這樣。
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這漱口水每次使用其建議使用量20ml左右，我一開始想說有點太多？這樣漱起來不會太辣嗎？結果完全不會！就如其產品名標榜的"SOFT"以及"中性"的概念，使用起來還是有涼感，但不會有既定印象漱口水那樣辣感，所以如果口腔黏膜比較敏感脆弱，甚至是很不喜歡大多數漱口水那樣辣感，就會很適合，但也不是說溫和就清潔效果不佳，其整個漱完後口腔清新感，也散發一種薄荷清新味，再加上我前面強調的，適當一點氟，對你口腔牙齒，應該還是會不錯，然後最大重點特色，就是其還原漱口水原本透明無色，讓漱口可以單純一點，牙齒也比較不容易因為漱完口有些顏色，這點就是我覺得當你可以選擇時，值得的選擇。
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簡單來說，溫和、對口腔友善、方便使用，同時價錢ok，包裝質感文青，放在浴室也舒服，以及還原漱口水的透明無色，用起來相對安心，認真喜歡，完整分析詳見：
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https://goris.pixnet.net/blog/post/44752120
66折2大罐才399質感文青透明牙齒不染色Unipapa SOFT 中性漱口水VS.Aesop
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早安早安非常時期，勤洗手，也要多漱口，做好最基本的個人清潔保養，真的才是最重要的(跪求矯正血淚史？）

【兒童牙膏的選擇】小小孩的牙齒保健是照顧者的責任！重點是挑選1,000 ppm 含氟量才能預防蛀牙～大家都愛問我要用哪個牌子其實符合氟含量皆可，文末也整理牙膏跟氟含量給你參考。

許多媽媽會擔心嬰幼兒不懂得漱口而不敢用牙膏替孩子刷牙，其實在安全使用量（0～3y一粒米）之下就算吃進去也沒有問題喔！台灣蛀牙率超高請不要用不含氟的！
🔸吃進去的會強化尚未萌芽的牙齒，停在牙齒上的則能保護牙齒預防蛀牙。
⚠️不代表可以讓孩子大吃牙膏～太多氟可能會造成恆齒白斑，請使用安全劑量。

為了延長氟化物在口腔中停留的時間，漱口時只要使用少量的水（約5～15ml）即可。如果漱口次數太多、力道太強的話，有可能會將氟化物沖洗掉，導致潔牙效果不如預期。

🔸正確刷牙方式比牙膏更重要💯
除牙刷外 #每次都使用牙線，尤其是牙齒密的寶寶更需要。像亮亮牙齒就很密雖然看起來很像整齊，但其實小小孩齒縫開較好清潔，恆齒也有空間生長不易長歪。
🌟固定住孩子才有辦法好好刷牙～請參照十字固定法影片👉https://www.facebook.com/616822268449134/posts/1273833706081317/

別覺得固定住刷牙殘忍，等蛀牙躺在診療台被麻醉才叫做殘忍！養成習慣後寶寶也很樂意刷牙不會哭鬧。
🌟刷牙步驟（一天兩次）👉
1⃣一粒米的牙膏上下排內外側都刷，除了牙齒外也要刷到邊緣牙齦部分(一顆牙刷20下）
2⃣再用牙線加強牙縫
3⃣最後我會用沾濕的紗布巾擦掉牙膏（我還是希望減少亮亮吃到化學製品，但這個劑量的牙膏就算吃下去也沒問題喔）

🔸挑選牙膏：
品牌不是重點，翻過來看內容才重要，「F」、「 Fluoride 」、「 フッ素 」都是氟的意思。單位通常以 ppm 來標示。依照美國跟台灣兒牙學會現在的標準，無論幾歲的孩子都該使用1,000 ppm 含氟量才能預防蛀牙。

🔸牙膏的用量：
根據美國牙科及兒科醫學會在2014年之後的建議──未滿3歲的孩子每次刷牙應使用一顆米粒大小的牙膏，3～6歲的孩童使用如一顆豆子大小的牙膏份量

🔸甜甜的牙膏會蛀牙嗎：
兒童牙膏多數以木糖醇的天然甜味來增添風味，並不是真正會造成牙齒蛀牙的糖類。木糖醇有一天然甜味且也有防蛀牙效果，在建議的使用量之下可以安心讓孩子使用。

🔸泡泡多比較乾淨？
泡泡跟乾淨不是正相關，重點是刷牙仔細程度。兒童鼓勵選擇不添加「起泡劑（SLS）」的牙膏。

🔸不想使用氟的替代品？
假設真的在意含氟問題，可以挑選不含氟但含木糖醇的兒童牙膏，比起牙膏正確的刷牙姿勢更為重要！牙線也是必須的噢！

🔸市售牙膏及氟含量：
* 3M兒童牙膏，950ppm
* 百齡兒童牙膏，1000 ppm，台灣製。
* 速可淨兒童牙膏，1000 ppm，台灣製。
* chicco 兒童牙膏，1000 ppm，義大利製。
* 2080 兒童牙膏，1000 ppm，韓國製。
* 舒酸定兒童牙膏，1150 ppm，泰國製。
* 丹平兒童牙膏，950 ppm，日本製。
* 德恩奈兒童牙膏，950 ppm
* Jordan 6~12 歲兒童牙膏，1,000 ppm。
* 獅王 dent check-up 兒童牙膏，950 ppm。
* 奇瑞斯兒童牙膏，1,000 ppm。

🌟牙膏資料參照：https://goo.gl/ZiDNRs

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#好亮育兒日誌
#牙膏含氟很重要_更重要的是仔細替寶寶刷牙喔 （盯