雖然這篇舒眠精油多特瑞鄉民發文沒有被收入到精華區：在舒眠精油多特瑞這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 舒眠精油多特瑞產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅蘋果x犀打- Apple愛跳舞，也在其Facebook貼文中提到， 昨天受邀到 超美的 直人木業傢俱拍攝 舒眠瑜珈影片，謝謝 台南維新診所林威廷 副院長的邀約，🍎邀請了超可愛的特別嘉賓跟我一起拍攝🎬 結果插座🔌太遠，無尾熊🐨沒辦法一起入鏡了😢 拍攝結束副院長很喜歡無尾熊，問說還買的到嗎，限量總是殘酷的😭 副院長原來對精油也略懂，還小聊了一下多特瑞創辦人也是脊...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室，也在其Youtube影片中提到，Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是.... 我又成功『越獄』了! 甚麼意思？ 就是不用上班了啦～ 哈哈 其實我覺得我是一個不適合上班的人…. 首先因為...
舒眠精油多特瑞 在 宜蘭親子旅遊&美食/晨晨喬喬玩樂日記 Instagram 的最佳解答
2021-03-31 19:53:15
#精油愛用分享 #多特瑞精油 #精油代購 #精油初學者推薦 😍這組也太划算了吧！ 如果是剛接觸精油，或是想試看看用精油的朋友，我會推薦這組「呵護套裝」，呵護的意思就是已經幫你用椰子油稀釋過，不用煩惱不會稀釋怎麼辦，統統幫你調好了，裝在滾珠瓶裡塗抹超方便！ 一組就可以照顧全家人！ ❤️保衛：增強抵抗...
舒眠精油多特瑞 在 Irene Chou Instagram 的最佳貼文
2021-04-05 12:49:20
收到安安給我的禮物🎁❤️ 幸福恬靜膠囊💊 完全的需要🤪🤪 👇🏻👇🏻👇🏻 2016全球年會新改良配方～ 幸福恬靜神氣新複方精油 Serenity Blend。15ml 甜美花香調、凝氣定神具有鎮靜與極度放鬆之迷人香氣，多特瑞獨家精心設計獨特的複方精油為愛用者帶來嶄新體驗。其香氣令人特別感到相當平靜，...
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舒眠精油多特瑞 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文
2020-12-01 14:49:11Source:
https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201
嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是....
我又成功『越獄』了!
甚麼意思？ 就是不用上班了啦～ 哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點，但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務，可以到處跑，但後來因為有了孩子，發現業務工作可能會因為客戶時間，而無法準時接送小孩。
我是一個熱愛工作的人，所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式，今天想聊的是，每一天如何正確啟動和關閉。
當你離職，成為自由工作者後，自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡，不需要受限在任何時空地域工作，因此保持自律，規律作息非常重要。
之前有跟大家聊過番茄鐘，還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」，提高工作效率和收入的關鍵工作心法！
#17: 五個超簡單日常習慣，幫你擺脫拖延症，在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看！
這兩集其實非常適合自由工作的你，或是 工作項目非常繁瑣的你，可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。
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當然，除了這些小工具或方法，維持高效率工作的最根本，就是自律。
我覺得要做好時間管理，最根本的就是，你要有一顆清楚的大腦，
不是說你要很聰明，而是你的腦袋和身體要保持清醒，
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。
如果你已經有小孩，你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要，大人也很需要!!
目前我是徹底執行起床儀式，可以參考我得擺脫拖延症那集。
但我發現工作一整天，尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時，常常會沒辦法讓大腦休眠，真的非常痛苦，
所以我決定找一些睡眠儀式，大家可以跟著我一起來執行唷~
所以今天我們一起來看看，工程師媽咪的睡前儀式。
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我搜尋了一些國外的資料，還有我運動員在休息日時使用的方法，
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣！
今天總共要分享七個睡前儀式，可以幫助你擁有一夜好眠，徹底恢復元氣，
提高工作生產力，甚至可以幫助減肥。
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舒眠精油多特瑞 在 蘋果x犀打- Apple愛跳舞 Facebook 的最佳貼文
昨天受邀到 超美的 直人木業傢俱拍攝
舒眠瑜珈影片，謝謝 台南維新診所林威廷 副院長的邀約，🍎邀請了超可愛的特別嘉賓跟我一起拍攝🎬
結果插座🔌太遠，無尾熊🐨沒辦法一起入鏡了😢
拍攝結束副院長很喜歡無尾熊，問說還買的到嗎，限量總是殘酷的😭
副院長原來對精油也略懂，還小聊了一下多特瑞創辦人也是脊骨神經的博士，副院長說那一樣都是學脊骨神經的，下次可以來拍精油脊椎細胞律動的主題🥰🥰
舒眠瑜珈好幫手🧘♀️
薰香➡️乳香
嗅吸➡️薰衣草
塗抹下背&腳底➡️岩蘭草
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