大許之常見的減重穴道有哪些?（下） 💧脾虛溼阻型(水腫型) 脾與消化吸收有關，脾虛會使得吸收進體內的營養無法正常轉化，反而生成不正常黏稠度的體液堆積（如：體脂肪過多或不好的膽固醇LDL過高）。濕阻，顧名思義就是體內多餘的體液阻滯、排出不利而導致身體機能下降，就容易形成水腫或痰濕性體質囉！ 特性：體內溼氣重、喜愛生冷食物或飲料、舌頭易有齒痕、身體困倦、下肢易浮腫、按之凹痕。 穴道：豐隆、三陰交、水分、陰陵泉 📉氣血兩虛型(虛弱型) 氣虛血虛就像煮火鍋時，鍋裡的湯汁不足、產生的熱氣不夠，使得鍋裡食材和鍋外環境都是冰冷的狀態，整體代謝低下。 特性：容易疲倦、常頭暈、臉色及下眼瞼內蒼白無血色、肌肉量少、新陳代謝差 穴道：百會、氣海、腎俞、脾俞 以上是常見的分型，並非所有證型，#建議還是請醫師評估 後，才能有效改善體質。 除了依照個人體質證型選擇穴道之外，中醫在採用埋線雕塑的過程中，也會依照個人想雕塑的部位局部取穴，既能調整體質提升代謝，又能打造理想中的身形喔。 #中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯舌頭的秘密】  ⭐看舌頭知健康 ⭐每朝刷牙前細心觀察一下 #星期日輕輕鬆鬆一分鐘 看中醫時，醫師會叫你把舌頭伸出來看看，然後從舌頭的色澤、形態來輔助診斷，健康狀態的舌頭不會過於肥大或瘦薄、色澤淡粉紅有光澤、舌苔薄白。你有認真看過自己的舌頭嗎？現在就拿出鏡子，從中了解自己的健康狀況，有疑問可以諮詢註冊中醫師了解。 舌邊有齒痕 — 你氣虛啊！齒痕是因為舌體胖大而受齒緣壓迫所致。 舌苔白膩 — 身體有濕！平日多吃生冷食物吧？ 地圖苔 — 看來你長期腸胃不適啊！脾胃消化功能不好，胃氣不足，舌苔也不能好好依附在舌頭上。 舌底血脈色紫 — 血瘀體質的症狀，在煩惱怎樣消取熊貓眼吧？ Relax for a minute- Secret of the tongue During consultation, a Chinese medicine physician will request you to stretch and expose your tongue, so he or she can inspect its color and shape to proceed with the diagnosis. A healthy tongue should not be overly thick or thin; should be pinkish in color with a glossy appearance, and the coating on the tongue should be thin and white. Have you taken a serious look at your own tongue? Now take out a mirror, and try to understand your health condition. If you have any questions, you can seek advice from a registered Chinese medicine practitioner.  The edges of the tongue has teeth marks – A case of qi deficiency! The teeth marks are caused by the swollen tongue that pushes against the teeth.  The coating on the tongue is white and greasy – Dampness in the body! I suppose you must have consumed a lot of raw and cold food? Geographic tongue – looks like you have experienced intestinal and stomach discomfort for an extended period! If the spleen and stomach do not function properly, and the stomach is deficient of qi, the coating will not be able to distribute equally on the tongue. Purple veins beneath the tongue – symptom of blood stasis; struggling to get rid of dark eyes circles?

👅三種舌苔，告訴你身體怎麼了  去看中醫時，醫生一定會請你吐個舌頭看看舌苔的紋路分佈，藉此加以判斷身體健康狀況。 當出現以下三種舌苔狀況時，自己需多加留意，要小心身體狀況正準備亮起紅燈喔～🚨  💥舌苔白厚：腸胃悶脹，身體濕氣寒氣重，經常容易疲累。  💥舌苔黃厚：生活作息不正常，容易長痘痘，便秘、失眠且易水腫。  💥舌苔鮮紅，旁有齒痕：頭痛、肩頸不適、腸胃消化功能不佳。  💡想要有粉紅平滑的舌苔，從日常生活就要做好飲食營養均衡，睡眠充足、多運動，配合專業中醫師的體質調理，從舌頭就能反應出好健康喔！  #舌苔 #身體健康 #中醫 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所