💡你最愛吃的水果是什麼？ 最近台灣人一起挺鳳梨🍍 💡Q老師吃這個鳳梨，這樣到底是有幾顆？😜 酸酸甜甜的鳳梨是許多人的最愛，不但開胃還能生津止渴，今天跟大家分享鳳梨的營養小科普～👩‍🏫 🍍營養價值🍍 鳳梨營養素多，含有豐富的膳食纖維、葉酸、維生素C、礦物質鉀、鈣、鎂等營養素。鳳梨豐富的水溶性膳食纖維，能促進腸胃道蠕動、高鉀則能幫助高血壓患者放鬆血管、降低血壓。除了豐富的營養素外，鳳梨最特別的是鳳梨果實與莖部，含有能幫助消化的「鳳梨酵素」。 👩‍🏫所以許多人常常有這樣的經驗........ 就是當鳳梨吃多了舌頭有刺刺麻麻的感覺...😖 👉這樣的咬舌感其實就來自於鳳梨酵素去分解舌頭的蛋白質所產生地.... 💡因此，想要減緩這種咬舌感怎麼做？ 👩‍🏫其實只要灑一點鹽或浸泡一下鹽水，就可以去抑制蛋白酶的活性，進而去舒緩咬舌感喔！ 更多內容可以參考之前Q老師受訪的這篇文章～ https://www.top1health.com/Article/320/37799 最後提醒大家！鳳梨目前還不是盛產時節，呼籲大家清明後到6月底再買起來吧！😆 #愛台灣 #挺農民 #鳳梨吃起來 #鳳梨小科普 #鳳梨營養 #鳳梨咬舌頭 #鳳梨咬舌頭撒點鹽就好了 #pinapple #鳳梨

✎ 桃園•火鍋 【 鍋牛鍋物 】 從新竹開到桃園的平價質感火鍋店 能吃到食材新鮮原味 最便宜只要$280 戴各種頭套還有各種棒棒優惠♡٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 梅花豬肉鍋 $280 牛五花鍋 $290 板鍵牛肉鍋 $380 頂級牛小排鍋 $550 海陸鍋(牛五花加海鮮拼盤) $480 ✔️套餐：肉品+菜盤+飯/麵/冬粉 ✔️更換湯底+$30👉🏼推泰式香茅或蒜頭蜆湯 ✔️附熱茶跟明治冰淇淋無限取用 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 📷平日戴頭套拍照打卡優惠四選一 肉盤激增30%；冰涼涼氣泡飲(可樂或雪碧)；新鮮白蝦三尾；命運兌換券摸摸樂。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 我覺得價位划算CP值滿高的，吃完身上味道也不會太重，推薦給大家😍之前就知道新竹有這麼一間鍋牛鍋物，得知桃園也有分店後馬上跟家人去吃鍋，私心覺得很棒的部份之一就是「戴頭套享優惠」可以超級合理的戴著🐟🐠🦀️🐙🐔🍙頭套們吃鍋，不怕被側目，我還戴跑去詢問店員要去哪裡才能買到這麼可愛的頭套(回答：日本小百貨之類的店) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 湯底部份柴魚清湯跟蔬菜雞湯不用加價，其他湯底需加價$30，柴魚清湯跟蔬菜雞湯清淡到彷彿零熱量，除非是極為喜歡感受食材原味的清淡口味或是正在飲食控制的朋友，不然都非！常！建！議！加「泰式香茅湯底」或「蒜頭蜆湯底」❤️這兩個湯底香卻不會讓身體有過多負擔感，喝完湯舌頭也不會刺刺麻麻的！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 醬料部份我滿喜歡店家現磨芝麻醬加上新鮮辣椒，喜歡海鮮的話可以試試海陸鍋，白蝦、生蠔、蛤蜊、花枝漿、干貝、鮮魚，蛤蜊鮮甜飽水，蛤蜊是比較少見的赤嘴蛤蜊，肉盤雖然不走澎湃浮誇肉盤路線，但食材品質基本上都有一定水準，蔬菜盤也新鮮，而且沒有火鍋加工品，吃鍋沒負擔不易胖。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ✍🏼補充：菜盤跟海陸鍋的海鮮盤是「我自己」擺到鍋子裡面的唷！上桌時會是鍋子內裝湯，菜盤跟海鮮盤分開上來唷！絕對不是這樣擺上來的(如果真的是這樣上桌也太鬧😂) ————————————————— 📍 桃園市桃園區莊敬路一段360號 📞 (03)358-5133 🕚 11:30-14:30；17:30-22:00 ————————————————— 🔍 #77吃火鍋 🔍 #77吃桃園