MAGIC GARGLE魔法固體漱口片(綠茶薄荷味)
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NO酒精 NO口臭
YES清新 YES便利
✅一盒有18顆：190元。(特價中)
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有入駐新世界百貨的品牌~在海外日本、香港、台灣、澳洲等等也有輸出~
不知道大家知道也有這種設計的清潔口腔的漱口片嗎? ^^
韓國網友一致好評~~刷牙時一起使用很不錯~~
早上睡過頭來不急刷牙時，使用這個來搶救時間~哈
溫和細緻的泡泡清潔口腔的環境~~
有效預防蛀牙、牙齦疾病
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而且像維他命C片的設計，攜帶方便，隨時隨地管理口腔健康和口臭~長時間保持口腔清新~
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含有3種維生素B6(氫氧化乙烯)、維生素C(抗壞血酸)、維生素E(醋酸生育酚乙酸酯)可有效清潔口腔以及預防各種口腔疾病
👍鼠尾草萃取物 有殺菌、消毒、防腐、抗菌、消炎等功效。
👍綠茶萃取物 類黃酮，有助於去除異味。
👍積雪草 有助於膠原蛋白的產生，可以保護受損牙齦、防止損壞牙齦組織、預防牙齦疾病。
👍椰油酰谷氨酸鈉 是一種天然來源和溫和的表面活性劑，具有低刺激性的優點，有清潔功效。
👍木糖醇 天然的甜味劑。可以幫助防止蛀牙。
👍👍👍成分經由KFDA認證，可安心使用~
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👉使用方法：
(1) 刷牙用時: 輕輕咀嚼漱口片,起泡時, 充分用牙刷刷牙後吐掉，用水沖洗口腔2 〜 3次。
(2) 單純漱口用時 : 輕輕咀嚼漱口片,當出現氣泡時, 請用舌頭按摩約 30 秒後吐掉，用水沖洗2〜3次。
***效期至2022.01
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👉廣告影片
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👉韓國網友好評分享：
https://blog.naver.com/kejnlove/222408784098
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👉下單方式：可擇一下單 （勿留言 留言容易漏 ）
📌可點下方MYMY連結到系統下單（填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知，留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原，貨到時會私訊或留言提醒匯款，但還是麻煩大家儘量在七日內匯）
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（自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查）
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👉考慮好確認好再下單！下單勿取消！勿改尺吋！棄單公告大名！
👉不接受因單一商品缺貨 取消整筆訂單，若缺一要取消全部 訂單，下單時請預先告知～
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📍付完款務必到系統回填或私訊/LINE告知匯款資料
👉運費說明：運費固定收 65 多不退少不補，五件商品免運（一組算一件），一個月內的單都可合併寄出（外島運費請詢問）
👉預購商品約 10-14天到台灣( 實際以廠商出貨為主 願等再下單哦 急要勿下單 ）
👉商品收到後請仔細檢查 有問題請於三日內反應 逾期不受理囉～

🌳AZ疫苗副作用的中醫理論及芳療建議處方🌳

你是疫苗認證的老人還是年輕人呢？前一篇分享了我的老人認證體驗文，這一篇則是用中醫概念做個芳療建議處方的總整理。
https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1858934720936571?locale=zh_TW

🍀衛生福利部疾病管制署在COVID-19疫苗核心教材🍀

AZ疫苗的副作用如下：
（1）非常常見(≥1/10) ：接種部位紅腫疼痛、疲倦、發燒(≥ 38°C)、惡寒、頭痛、噁心、關節痛、肌肉痛。
（2）常見(≥1/100 ~ <1/10) ：嘔吐、接種部位硬塊。
（3）不常見(≥1/1,000 ~ <1/100) ；淋巴結腫大、食慾降低、頭暈、腹痛、多汗症、皮膚搔癢、皮疹。

其中需特別注意的是，施打COVID-19 AZ疫苗後4-28天內，開始發生以下症狀之一，臨床需懷疑可能是疫苗引起之「免疫血栓性血小板低下症」，請立即就醫並說明疫苗接種史。
1. 嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇（任一皆為腦靜脈竇血栓之可能症狀）。
2. 嚴重且持續腹痛超過24小時以上（腹內靜脈血栓之可能症狀）。
3. 下肢腫脹或疼痛（深層靜脈血栓之症狀）。
4. 嚴重胸痛或呼吸困難（肺栓塞之可能症狀）。
5. 皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。

接種疫苗後可能發燒，通常約48小時可緩解。有些人會有呼吸喘促的情況，這時候手邊如果有血氧機，可以量測血氧是否有下降。如果持續發燒（可能另有感染或其他原因)，或嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、或昏厥等不適症狀，應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗，以做為診斷之參考，同時請醫師通報當地衛生局或疾管署。

🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的中醫理論🍀

衛氣營血辨證，是清代葉天士總結前人理論，而創立的溫病辨證方法。COVID-19是瘟疫，屬於溫病範疇，使用的是衛氣營血辨證。葉天士提出溫病的治療原則，則是著重在使邪有出路和養陰保津：「在衛汗之可也，到氣才可清氣，入營猶可透熱轉氣，入血直須涼血散血。」

接種COVID-19 AZ疫苗後產生的副作用，基本上也是使用此辨證系統及治療原則。COVID-19 AZ疫苗的副作用多數屬於衛分證的表衛階段（由於比較沒有呼吸道症狀所以還沒到表肺階段），我認為是在衛分時就讓你的免疫細胞發揮抵禦外邪的作用。

衛分證的表衛階段（或稱衛表，指體表皮毛）症狀包括發燒、惡寒、痠痛、頭痛、四肢無力、疲倦等。一般來說，會採用疏風解表的治法，再看這個風邪往寒或是往熱發展。

黃帝內經：「衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔者也。」衛氣，根源於下焦，起源於中焦，開發於上焦。如果單用疏風解表的治療效果不佳時，一定要考慮到體質的問題。當然，一位臨床經驗豐富的中醫師，治療前已經看到患者體質偏倚，必定會先在處方中加入治本的藥物。

🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的芳療建議處方🍀

衛分證，盡量不要吹冷氣或是直吹電風扇，因為這時候你的毛孔是開的。
（1） 表衛階段，中藥經常使用荊防敗毒散，芳療首選就是疏風的氧化物，稀釋3 ∼ 5%，全身塗抹、泡澡或塗抹膀胱經。（或是參考「中醫芳療診察室」p309流感剋星配方）
（2） 風寒束表（表衛有惡寒症狀時），中藥會用桂枝湯或是葛根湯，芳療則是加上熱性精油（如肉桂、薑等）。 （或是參考「中醫芳療診察室」p316流感病毒的配方，或是p204脾經配方）
（3） 表衛化熱（開始發燒時），中藥會用小柴胡湯、柴胡桂枝湯、或是銀翹散，芳療則是加上「透熱」的精油如白玉蘭葉、紅玉蘭、粉紅蓮花等。（或是參考「中醫芳療診察室」p318 sama油配方）

表衛化熱時，由於芳療和中藥的路徑不同，中藥是口服，有其他引經藥物可以將清熱藥帶到需解熱的某一層次或某一部位，例如有解表藥可以帶到體表解表清熱。芳療是外用，絕對不可以使用寒性精油全身塗抹或泡澡，除了不會達到苦寒直折的效果以外，反而成為另一種形式的寒邪束表，造成「涼遏、寒凝、冰伏」，毛孔緊縮而熱勢更盛、加重病情，所以只能選擇「透熱」的精油。（理由在「中醫芳療診察室」p322腸病毒有記載）

開始流汗之後，因為汗為心之液，中藥會用生脈飲或是炙甘草湯，怕冷嚴重甚至會加上四逆湯。芳療可以用花梨木強心，再加上一些酯類、苯基酯（茉莉類、玉蘭類）或花類（依蘭、橙花、玫瑰等）以養陰保津。記得多補充電解質水份。

有的人會有噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等消化道症狀，中藥可以用藿香正氣散，芳療可以再加一些廣藿香或是沉香醇百里香精油（或是參考「中醫芳療診察室」p326腸胃型感冒的配方）。記住這段時間盡量不要吃冰涼或是寒性食物。

如果平常血液循環就不好，要預防血栓，中藥可以用濃縮的地龍膠囊，芳療可以增加化瘀精油的劑量，常用永久花、索馬利亞乳香精油，或是參考「中醫芳療百科」的血瘀章節。

針對治本的方面，中藥就不在此論述了，以臨床看到患者的狀況為主調整。芳療的話可以考慮以下的精油。
（1） 疲倦：加上松科、酯類、單萜醇類精油，個人偏好歐洲赤松、真正薰衣草、花梨木。
（2） 化瘀：乳香、沒藥、永久花、岩玫瑰。(惡寒才可用熱性的化瘀精油如川芎)。

請芳療愛好者永遠要記住的一件事，芳療有天花板，在補腎、補血方面效果沒有中藥好，還有你平常如果營養不均衡，治療效果也不會很好。

🍀COVID-19 AZ疫苗注射部位腫痛的芳療建議處方🍀

打針的局部會有紅腫痠痛的情況，可以用「肌膚急救變方」。去年我帶兒子去打預防針，隔天早上他跟我說打針的地方會痛，我本來以為他只是不想上學，結果手臂真的有紅腫，難怪會痛，拿出隨身攜帶的肌膚急救調油塗抹，再隔一天已經不會痛了。https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1862102267286483?locale=zh_TW

前一篇我的老人認證體驗文發出隔天，我的手臂打針的地方其實還蠻痛的。這次的疫苗除了局部紅腫以外，還會影響周圍的筋膜伴隨僵硬痠痛。

身為愛好舞蹈的人，常因過度練習（其實也只有前一陣子公演很認真啦）導致拉傷有常備一罐痠痛配方（也是肌膚急救配方變方），塗抹在注射部位及周邊一天後就不會痛了，給大家參考：大馬士革玫瑰1D、甜馬鬱蘭2D、頭狀永久花2D、德國洋甘菊1D、索馬利亞乳香2D、玫瑰天竺葵2D，基底油10ml。

🍀插曲🍀

我這次接受AZ疫苗後沒有產生惡寒的症狀，可能是我剛好注射疫苗前、月經來的時候正在試一個暖宮的配方（硬是要解釋自己不應該是老年人）。

這個配方如下：大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵2D、索馬利亞乳香2D、印度茉莉1D、歐洲赤松2D、肉桂葉1D、西伯利亞冷杉1D，基底油10ml。

這個配方我才塗抹一些，結果太熱導致頭痛，我的舌頭邊尖根都有少許朱點，體質原本就有一些火，所以再加上德國洋甘菊1D、岩蘭草梔子花1D，整個配方就變得非常舒服。

人的體質不是非寒即熱，更常是寒熱夾雜。中藥有一個「溫經湯」，也是寒熱夾雜、治療月經不調的方劑，所以治療婦科問題，不是只有暖宮一途，大家看到這類的廣告真的要格外謹慎！

🍀接受注射疫苗前可以如何養生？🍀

許多人長期追蹤我的粉專，知道我強調防疫期間一定要規律運動，因為新冠肺炎最怕肺部血液循環不好。

關於飲食方面，平時也要少喝冷飲和少吃寒涼食物，不要吃太多零食和加工食品，可以多吃一些植物性膠質的食物（因為細胞風暴應該是氣血兩燔、入營血傷陰的開始）。有一些人認為只要有吃飽就好，卻因為飲食不均衡而有血虛的問題。

此外，過度緊張也會影響免疫力，我最近的患者都加了許多疏肝和柔肝的中藥，芳療方面養陰平肝是很好的組合，可以參考「中醫芳療百科」氣鬱及陰虛章節。

注射疫苗前，專家建議盡量不要預防服用解熱鎮痛藥（如普拿疼或NSAIDs），因為事先給予解熱鎮痛劑容易壓制免疫反應而降低抗體的產生。注射疫苗後，如果有不適的症狀，則可以適當地服用解熱鎮痛藥幫助緩解症狀。

許多中醫師也有親身接受施打AZ疫苗的經驗，並藉由中藥來降低疫苗的副作用。當然，我一樣不建議你預防性用藥，但是你可以跟就近的中醫師拿預防副作用的中藥，一旦副作用產生就可以馬上服用，因為產生副作用的當下，我相信你應該也沒有體力來看醫師。

如果你本身的免疫力就能夠調節疫苗的反應，那也不一定要吃藥或是用油，就交給身體的免疫細胞處理吧！

做好防疫工作，有疫苗就快打，特殊族群可以諮詢醫師適合的疫苗種類。

#不標重點因為全篇都是重點
#恭喜你看到最後😊

<親身體驗，更明白產前準備的重要性!>
恭喜文姝顧問在疫情期間迎來了喜福寶寶! 超級秀氣的喜福寶寶才一週大，但文姝幾乎體驗了所有產後家長的可能困擾: 乳頭疼痛受傷、寶寶吸吮不理想、新生兒黃疸……等等，聽著文姝在電話中討論寶寶的狀況，我都要跟著流淚了~~但是文姝超級厲害，完全運用自己的專業與資源，產後一週就能順利哺乳了! 看看喜福寶寶被奶醉的樣子，真的超級療癒!
謝謝文姝寫下了自己這一週以來的心得，希望與所有正在等待生產的準爸爸媽媽分享! 重點先說: 產前做好準備真的超級無敵重要! 就算現在因為疫情，喬依哺育的產前哺乳實作課無法如期舉行，也歡迎大家利用線上諮詢，從產前開始做好準備，產後協助所有哺乳家庭度過初期的困境，迎來自己開心愉快的哺乳生活!

🤱#我是ㄧ個新手媽媽也是一個IBCLC國際認證泌乳顧問
👨‍👩‍👧5/22我的喜福寶寶出生了，因為我的專業，所以我自以為在哺餵母乳上沒有太多的問題，絕對不會有受傷或是奶量不足的問題。但計畫永遠趕不上變化，雖然我有萬全的準備，豐富的協助問題哺乳的經驗，我的喜福寶寶在舌頭上的律動還是不如人意，需要調整與練習，所以在旁人看來一切含乳吸吮都很完美的情況下，我獲得了一對傷痕累累的乳頭😓😓，我的孩子也因為吸吮不好，所以必須在親餵後再補瓶餵，我也必須在親餵後，再將奶擠出，所以，最辛苦的哺乳生活模式就此展開（我一天只睡2小時啊!!!）
產後的第一天，我就給嬰兒室提供了奶粉與奶嘴，先確保我的孩子基本健康，當時嬰兒室的護理人員都感到納悶，我不是IBCLC 泌乳顧問嗎？怎麼會如此主動的提供奶粉與奶嘴給他們呢？因為我知道母嬰分離的情況下，適時的調整很重要🥰
雖然我用了輔助的方式，我還是持續不分時間依孩子需求練習親餵，以及嬰兒主導式瓶餵，維持自己的泌乳量與寶寶培養感情，堅持到出院找到夥伴協助，一起找出讓喜福舌頭律動進步的方法。這時我的奶量也開始順利增加了，不枉我頭幾天犧牲睡眠，努力擠奶刺激奶水分泌。

關於哺乳，產後七天裡，我經歷了
😓破皮血泡
😓寶寶舌頭律動不佳，親餵攝取量不足
😓寶寶黃疸住院照光母嬰分離
😓瓶餵擠奶親餵洗奶瓶無限♾輪迴

現在雖然還是偶爾需要擠奶，每次餵奶前都要幫喜福練習舌頭的律動，但至少我不需要為我的奶量煩惱，我也知道在遇到問題的時候我能找誰給予最有效率的處理~
你問我後悔嗎？為什麼要這麼累？說真的，前幾天我真的也萌生想放棄的念頭，同時也突然理解了，為何那麼多的媽媽們，會因為餵母奶或擠母乳而崩潰，甚至稱呼我們這些推廣哺乳的夥伴們為母乳魔人而不是達人。因為如果事前沒有準備，不了解，後來遇到問題，再加上網路相傳找到非專業人員協助，只會朝向更痛苦的方向前進🥶🥶
轉個念想，其實我已經很幸運，在第一天，我自己就發現問題所在，再加上身邊有豐富的資源，所以短短時間內就找到方法解決。現在喜福寶寶的吸吮越來越進步，我的奶量也完全充足，不再需要配方奶了。現在的我很滿足，因為我知道自己在朝最想要的母乳之路走去!
我很慶幸，自己是喬依哺育的一員，也很慶幸，自己在進修母乳哺育專業過程中，認識了不同領域的夥伴。因為有了這群強而有力的後盾，即使再累，我都覺得自己被好好的撐住接住，繼續朝自己想要的方向邁進🥰

疫情之下生產的感想:
🌈在這疫情嚴峻與醫護能量短缺的情況下，對於哺餵母乳，如果自己先做好心理、知識與技能的準備，就不會錯過產後初期最佳的磨合機會。生產本身就是個壓力，以前還可以親子同室，多肌膚接觸促進哺乳，但目前由於疫情，每一間醫院的規定都不同，也時時因應疫情在改變調整，該如何在這變動情況下，仍然達成母親餵母奶的心願，也讓寶寶喝到珍貴的初乳與其中的抗體? 我用自己的經驗提醒同樣與我在疫情中生產的家長們，讓泌乳顧問陪你做好準備，度過產後的磨合期吧! 過去我是協助別人的泌乳顧問，現在我是新手媽媽，我可以很自信地告訴大家: 每個家庭都值得也需要泌乳顧問的支持協助! 疫情之下也不例外!

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