#懶錢包の懶人包 新系列參上٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 怕大家連假玩太多 想認真一下（會有這種可能嗎🤔） #第一彈定期定額 系列影片請盡情享用哦 給舊懶粉溫故知新 新懶粉當速成寶帖 下次想看什麼系列懶人包 開放留言許願☺️ #喜歡請按讚收藏留言分享

♡苗栗通霄♡ 修完就忍不住想先發文🤣 這龍貓超超超可愛的～ 上次看到 @153_mom 發文 我就馬上存下來了！ 有機會來苗栗通霄真的可以來拍照 路邊簡單的小景點，停車直接停路邊就好 只是位置不太好找，我有定位座標和截圖google maps ，最後兩張是位置圖 當天剛好有下點小雨，撐傘拍超可愛的！ 如果沒下雨也是可以帶傘來拍，怎麼拍都好看 🎐 苗栗通霄 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🌸穿搭資訊🌸 這套是二手拍買來的喔！ 為了拍起來可愛點，挑了一件米黃色娃娃裝 再綁可愛三八的低馬尾@( ◕ x ◕ )@ 是不是和龍貓裡面的小梅一樣可愛🤣 沒有就算了，反正妳們一定又嗆我 帽子_淘寶 洋裝_二手拍 鞋子_舊物 包包_ MiNi’s Code ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 🎀Sakura聊聊小教室🎀 蠻多人問我照片怎麼拍的 我今天有問一下他 他只回「抓角度」 我真不知道怎麼說，應該算是被我訓練出來的 因為我從5X公斤開始就要求他要拍成4X 拍不出來就是拍到有為止 曾經在一個點和角度拍了10多分鐘 且太陽無敵大，拍完他滿身汗 所以可能是環境所逼 讓他不得不迅速成長🤣 我不會承認是我的問題 .....∧_ ∧ ... ( ̳• ·̫ • ̳) ♡ ┏ー∪∪━━━━━━┓ 🌸°•. Sakura .•°🌸 ┗━--━━━━━•━━┛ #龍貓 #豆豆龍 #トトロ #穿搭 #OOTD #日常穿搭 #景點 #苗栗景點 #打卡景點 #網美景點 #travel #ettodaytravel #tripmoment #wowtoplay #wantogo #好想去喔 #poptour #mook_travel_plus #poptour_map #eztravel #波波打卡 #poptour波波打卡 #poptour苗栗 #Tripgo旅行趣 #travelyam #travel_98 #travel_taiwan_go_go #travel_news_tw #trip_packer #跟著🌸趴趴走

［ 孕婦日記-大滿14週了🤰］ 母這次孕期大約從第五、第六週就開始反胃孕吐， 比前兩胎早了很多。 大約10週跟營養師諮詢了以後開始更改我的三餐， 把早餐店的食物拿掉。 因為營養師說台灣市售的麵包， 包含早餐店的吐司都是速成酵母， 所以非常容易造成脹氣跟反胃。 營養師說早餐店的紅茶通常糖份很高， 會造成鈣質的流失， 所以也建議不要一早就這樣傷身。 前期反胃的媽媽建議早餐食用優格、 水煮蛋（可以撒點鹽跟胡椒）、 水果（蘋果、芭樂、小番茄、木瓜、奇異果）、 黑豆漿加芝麻粉， 若沒有飽足感或想吃鹹食可以吃一些雞肉沙拉。 #欸欸母這禮拜開日青優格可跟上😜 空腹吃益生菌也是營養師給我的建議。 自從這樣吃早餐後反胃的感覺改善超級多， 也再也沒吐過了。 推薦給跟我有一樣孕前期脹氣、孕吐困擾的媽媽們。 ——— 其實我第一胎吐更慘， 出門是沿著花圃或水溝蓋吐。 （好險沒被錄影檢舉） 一上車，車子發動的震就會讓我痛苦炸， 時常開一開都要停路邊開車門找水溝蓋吐😞 第二胎醫生有開止吐藥給我， 但我吃的量很少，也沒那麼想吐， 身體狀況也很好，前三個月還去了日本跟新加坡玩。 這胎因為醫院換了止吐藥， 我只要一吃就狂睡，全身發軟， 舊的藥市面上也沒有販售， 所以我就是任由自己反胃跟吐了。 最後我自己總歸了一點就是， 「身體狀況的好壞跟孕吐有一些關聯」。 第一胎之前我備孕六個月， 完全沒運動，就是瘋狂的吃補。 中後期開始做孕婦瑜伽提斯， 一直持續到產後都有做瑜伽提斯， 還上健身房上Barre。 在一直有運動到狀態下懷上第二胎。 所以第二胎身體狀況非常好。 但生完第二胎後完全沒時間運動， 第三胎身體狀況一直靠之前運動的狀態在撐。 所以還算比第一胎好一些， 但跟第二胎沒什麼不舒適還是差很多。 最後就是建議有準備懷孕，在備孕的媽媽。 運動起來！！！孕期真的會比較舒適。 懷孕的媽媽也建議做一些孕婦瑜伽。 （現在疫情比較無法去游泳，不然也是很棒的選擇） ——— 難得那麼囉嗦， 希望大家不要嫌棄～～ 疫情期間帶小孩很難出門， 也無法像懷阿囍一樣拍一些假美照！ 只好拍拍自拍神梯假裝自己還很瘦吧～ 衣服是某FB社團買的親子裝～但已收掉～ 大家也可以參考這家 @ziyue2._.cc 衣價格很甜，老闆娘是我朋友眼光也很好喲！！ 孕婦瑜伽可以問 @rocihuang 鞋子是代購 @handsup_tw 包包是 @dior SADDLE 小袋 🧡🧡🧡 —— #育兒日記 #媽媽日記 #母親日記 #全職媽媽 #福囍日常 #育兒生活 #全職媽媽日常 #親子 #厭世媽媽日記 #團購 #育兒好物 #孕婦裝 #孕婦穿搭 #孕婦ootd #孕婦日常 #孕婦日記 #親子裝 #妊娠中 #三寶媽 #孕吐 #孕初期 #孕期期