【 小記事 | 052 】小毛病

最近對經營粉專有點倦勤，主要原因是身體一直小毛病不斷，先是眼睛、後來是皮膚，再後來是胃也有點問題，雖然都是小毛病，但其實也頗為困擾，像是這幾天夜晚，每當洗完澡臉部的皮膚就會又刺又癢，停用所有的保養品，只用清水和抗敏乳液也一樣。

北京和上海的水質都堪慮，住在北京那一年，家裡的飲用水是用叫的，在便利店買水票，一桶水大概可以喝1星期，沒了就打電話叫便利店送，瓶子是塑料可回收的，可不知為什麼每看到那個大瓶子上的灰塵(瓶子常常被堆積在戶外，水的來源也是一團謎🤔)，我的潔癖症又會被觸發，搞得本來很愛喝水的我變得除非口渴到難以忍受，才會考慮喝上一兩口，偏偏北京又很乾，這當然非常不利於身體健康。

來上海後，水質雖比北京好一點，但仍舊令人擔心，所以我們入境隨俗裝了濾水器，大部分說到裝濾水器都是裝在廚房，飲用水過濾，但身體上的清潔還是會用到原本的自來水。

後來聽台媽朋友分享，她家使用全戶型的濾水器，原本粗粗像雞皮的皮膚改善許多，建議我也加入使用行列，偏偏全戶型的濾水器價格昂貴，付費方式採年繳租賃型，一付就是大把銀子，我又站在十字路口不知該如何選擇，一是繼續忍耐，二是閉著眼花下去，啊~~~啊~容我唉嚎一下。😖😖

皮膚過敏雖是小毛病，但已經嚴重影響我的睡眠，我以前是個超級好入睡的傢伙，多了老婆和媽媽的角色之後，卻徹底變了個人，常常聽小孩跟老公的打呼聲，翻來覆去睡不著，奇怪的是明明身體很累，哈欠連連就是睡不著，現在又多了皮膚發癢，昨天我好不容易睡著，結果又因抓癢醒來，一氣之下默默坐在床邊流眼淚(很愛演的幼稚長女😂)，老公被我吵醒，先是幫我抹藥膏，再溫柔抓著我的雙手，輕聲叫我快點睡覺，我才又沉沉睡去。

晚上睡不飽，影響白天的精神狀態，星期一去醫院拆線回家的時候，恍神的我居然走回舊家，在大門口打不開門覺得奇怪，抬頭一看才發現我走錯棟大樓，(因為新舊家在同一個小區)，我突然整個人驚醒，回家跟老公說這件事，他打趣說：「不就還好是同一個小區」瞧瞧，生活中的我就是一枚天兵，睡不飽會發作的更嚴重。

這一連串的小毛病是身體發出的警訊，提醒我要好好照顧自己，之前為了寫作和經營粉專，我幾乎把所有的空閒時間都投入了，長時間使用電腦、手機，其他時間拚命閱讀，甚至不想錯過任何一則留言和訊息，整天抱著手機不放，徹底成為一名網路成癮者，身為父母，如果我無法合理安排自己的時間，如何成為讓孩子學習的榜樣呢？再說，過度消耗身體，忽略身體發出的警訊，也不算個合格的追夢者，沒了健康，所有的追求都是假的。

近期會以照顧自己的身體為重，如果我又消失了，還請大家多多見諒。

PS.照片是星期一我去醫院拆線的路上拍的，上海每逢下雨開車就像開船，坐在出租車上好刺激。😅
因為下大雨我到醫院時整個下半身都淋溼了(還好內褲沒溼)，護士招呼我躺下準備拆線，我不好意思地說：「我身上都溼了，起來會有個人形印記」，護士一聽大笑：「你擔心的點很可愛耶，別人拆線都是怕痛，不要擔心床上的墊子我剛好要換掉」🤣🤣

［搬家］

從腦公去年三月底回日工作開始也滿一年了，在日本4/1是所有工作與新學期的開始（無論4/1是不是星期一哦反正就是愚人節這天everything is new）。因此可想而知在三月最後一個週末是搬家的超級大日子，不僅搬家公司非常難預約，價格還比淡季貴上2倍不只。

我們早在今年一月份確定腦公新公司的位置後就開始瘋狂看房子，不過好在這區很偏僻荒涼所以也沒幾個物件可看⋯在確定租屋處前，我們早早請了搬家公司來估價並預約，還記得搬家契約上的「遷入地址」我們寫「未定」呢！

由於現在行動不太方便，於是我們付費請人做搬家打包，上週六搬家公司派了兩位阿姨，帶了一箱的白報紙、一大綑氣泡紙、與60個紙箱浩浩蕩蕩來我家，開始逐個房間逐個抽屜進行打包作業，其實他們沒什麼技巧，就是運用很多的紙箱，但每個箱子都不一定塞滿，然後在空隙塞很多白報紙防搖晃摔裂罷了。比如我有三個無蓋塑膠箱放滿了我的調味料與雜糧，阿姨就是把整個箱子原封不動的放進紙箱，然後空隙間塞滿報紙，等我到新家unpack時，其實相對也簡單，打開、取出、丟掉報紙，一切都跟在舊家一樣⋯

不過玻璃製品與吊掛的衣服倒是有特別處理，碗盤有一個個用白報紙包裹起來、而吊掛在原本衣櫥的衣服則是用含有橫槓的箱子直接吊掛裝箱，既不會折到衣服拆箱工作也輕鬆⋯

隔天週日搬家公司則派三名壯丁進行一個搬運的動作，除了打包好的紙箱外，傢俱類都會再用超大伸縮毛毯（很像放大版的包水果的那種網狀物）一一包好送上卡車，冷氣、洗衣機、窗簾、吸頂燈這些如果需要搬移他們也會一併拆下（在日本很多房子是不含以上這些物品的，所以我們入住的時候是自己添購、搬家也當然讓冷氣窗簾跟著我們走）。

到新家後壯丁會在行經路線都先貼上紙板保護牆面，然後接著開始卸下一箱箱物品，當時打包的時候阿姨有在箱外做記號（比如「廚房」「客廳」「玄關」），卸貨的時候壯丁也會把每一箱放到你指定的房間，減輕你unpack的負擔。

隨後同天會有專人來安裝洗衣機與冷氣，接著房客們要自行聯絡瓦斯公司來開通瓦斯、電力公司來抄表確認起算度數、網路及有線電視公司來協助移機與開通，一切才算大功告成。

unpack完的數十個紙箱可以聯繫搬家公司來無料回收，但最近他們實在太忙了，所以現在箱子們還躺在我家客廳擋路⋯

這樣的服務，我們所付的代價是16萬6千日元，另外安裝冷氣時被說服換管線所以另付2萬日元⋯（顯示為破產狀態）

新家這帶是個人口只有6萬的小城市，但是安靜、超市物價便宜、居住空間稍大都讓我在第一天就愛上這裡，打開窗戶還可以看到腦公的公司，附近甚至還有一些農田，也許過不久我就會去租農地來種菜吧⋯

喜歡 大豐環保 的網頁文字:
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