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同時也有144部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅小王子Miles，也在其Youtube影片中提到，本影片由A7 Taiwan贊助播出，謝謝糖果爸爸🍬 團購連結在這裡👇 https://www.a7tw.com/products/miles-u-bag 🍇 小王子Miles專屬 - 限定優惠+全台免運 U-BAG 多功能運動後背包 🍇 只有賣背包，沒有賣葡萄 🍇 折扣碼【m66】，m是小寫唷...
舉重鞋 在 TRON⚡️⚡️⚡️ Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:33:54
. 人生第一次穿舉重鞋！ 結論：來去買一雙😍😍😍 今天的訓練，大概前15分鐘我的腿就要抽筋了，炸裂酸，但同時也爆炸爽。 期待蛻變，用心練，回想起「動」的美好。 @tumazapparel 品牌週年慶倒數四天。 限時優惠中， 入手最舒適戰袍最佳時機， 免運碼：TRON 最近常常在路上看到也穿...
舉重鞋 在 邱個 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:10:00
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舉重鞋 在 吉米教室 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:32:22
深蹲蹲到底比較好嗎？ ✅ 身體條件都具備就可以 活動度/肌肉控制好/核心穩 ⚠️ 身體條件未達就很危險 活動度差/肌肉控制差/核心價值不會用力 舉例： 我的控制能力跟核心都沒問題，可是腳踝活動度卻沒有很好，所以如果穿平底鞋，還是不能蹲太低，如果要蹲到底，就必須要穿舉重鞋（腳跟墊高）輔助。 ———...
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舉重鞋 在 小王子Miles Youtube 的精選貼文
2021-09-19 21:06:23本影片由A7 Taiwan贊助播出，謝謝糖果爸爸🍬
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◾ 側邊置物袋（左右各一置物袋，可放置兩個水壺）
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後來才發現他又有專屬可以放舉重鞋的袋子...太神拉影片沒拍進去
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舉重鞋 在 絕世好Body Facebook 的最佳解答
這是一個勸世文（？
我的學生進門第一件事，就是會被我注意鞋子。通常（沒運動習慣的），會穿跑步或休閒用鞋子來。
我通常會要求他們脱鞋脫襪直接赤腳做，我寧可讓學生赤腳運動，也不肯讓他們穿著跑步鞋運動。
影片那雙白灰色的鞋是舉重鞋，不一定要買到舉重鞋，可以買「訓練鞋」。重點是底平、底硬。
黑色那雙是我的跑鞋，我刻意放了一段慢動作，大家注意我蹲的時候，鞋底的搖晃。
我只用12kg就搖成那樣，何況是用40、60、甚至100kg的槓鈴（我不會用那種重量穿跑步鞋示範，哈哈
在家練習，赤腳無妨。但總有一天會出門到外頭健身房。
然後，鞋底已經磨損到變歪的鞋，「也不適合拿來訓練用」！
訓練用的鞋子就不要外出穿了！這樣一雙可以撐很久！
舉重鞋 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
祝褔各位漂亮女孩三八婦女節快樂～
不知道大家曾經留心過自己腳下穿的鞋子嗎🙋🏻♀️🙋🏻♂️
今天練健康就要來跟大家聊鞋跟下的性別平權❣️
馬上來看看吧
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高跟鞋硬舉純屬節目效果‼️
請勿模仿👉🏼https://www.l-kk.tw/練健康特別專欄/womensday/