推薦《內在女性覺醒》－－
「女性意識的崛起是未來的大趨勢，
潘蜜拉一如既往地傳遞了這些相關寶貴訊息，讓我們為即將來臨的女性新紀元做好萬全準備。」

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🌹這些年來，德芬陸續推薦過潘蜜拉的幾本好書

《內在女性覺醒》#最新上市
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《靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊》
《與指導靈溝通：約書亞靈訊和靜心練習》
《靈魂暗夜：行過生命幽谷的真實故事與靈訊》

「思考應是心——光——的工具，思考是為心服務的，所以說，一定要先感受，後思考。」

摘自 潘蜜拉．克里柏《與指導靈溝通：約書亞靈訊和靜心練習》

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博客來就可以看到第一章內容全文〈如何與指導靈建立溝通〉：http://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010552267&page=1

#小分享之必要 #與指導靈溝通 #指導靈 #潘蜜拉克里柏

許多靈修者都經歷過靈魂暗夜，或者該這麼說，如果靈魂未曾到過最黑暗的地府，又如何脫胎換骨？

就像本書作者潘蜜拉說的，墜入黑暗的經歷，是內在成長必經之路。走出靈魂暗夜之後，她如此形容：「這是一次縱身躍入黑暗的成長之旅，也因此，陽光變得前所未有的明亮。」

那麼什麼是靈魂暗夜呢？本書的詮釋是：

「你的人生中發生了某些糟糕的事情，而你則以恐懼或抗拒來應對，因此你無法跟從生命之流──生命賦予你的一切──不能或不想接納與隨順出現在你面前的機遇，全身緊繃、抗拒，停滯不前。你拒絕順應生命之流，從而導致靈魂暗夜。」

那種下沉到最深的死蔭幽谷之中，身心都接近崩解的感覺，是難以想像的痛苦，而潘蜜拉以無比的勇氣，誠實地面對並紀錄了這一趟煉獄中的心路歷程，帶回珍貴非凡的訊息，對所有有心靈修的人來說都有著重要的意義。

這是潘蜜拉繼《靈性煉金術》、《靈性覺醒》、《與指導靈溝通》和《蓋婭的靈訊》之後所出版的第五本書，與前面四本的靈訊傳導不同的是，這回由她所親身體驗的靈魂暗夜為出發，再帶入約書亞、馬利亞與抹大拉的馬利亞之相關靈訊，令人讀來感受特別深刻。另外附錄了潘蜜拉的十二個前世回溯，分別是終身未婚的僧侶、日本修行團體中的神女、遭受性侵害的女僕、充滿憤怒與怨恨的聖經學者、傲慢卻又寂寞的女領主、納粹集中營裡失去兒女的痛苦母親、心靈空虛的羅馬王子、亞特蘭提斯的大祭司、犯下殺人罪的妓女、愛斯基摩的女巫醫、被宗教法廷宣判為女巫的女子，以及追隨耶穌的信徒，每一個前世回溯都可以看出人生經驗與靈性的密切關聯，以及這一世如何影響下一世，令人彷彿身歷其境。

潘蜜拉同時也對當今靈修界的眾多怪現狀提出質疑與探討，她的態度誠懇且虛心，卻又往往一針見血，尤其是第一部第九章〈靈修上的贅尤〉，值得所有對靈修有興趣的朋友細讀三遍。靈修者還是要紮根於現實，因為「真正的靈修既簡單又平凡，會加強你與地球實相的連結。它邀請你擁抱自己人性的一面，並同時看到他人的人性。」

至於對其他朋友來說，本書也是關於憂鬱症、躁狂症、厭食症等精神疾病的第一手親身體驗資料，在這個心靈失衡現象日益嚴重的時代，潘蜜拉誠實且勇敢的自我紀錄並剖析身心崩潰的真實過程，將有助於人們對這方面的了解。就像她的親密伴侶，也是靈性工作者傑瑞特說的：「誠實面對自己的經驗至關重要。我們或許可以幫助那些有類似經驗的人，也比以往更能理解那些遭遇過心理危機的人。」

其實對於任何一個善感的心靈還說，靈魂暗夜都並不陌生，那種內在生命被恐懼、懷疑和憂鬱遮蔽的感受，是許多靈修者共同的經驗。潘蜜拉與她自己的靈魂對話，問為何要經歷這麼痛苦的歷程？她所得到的回答很長，而我想摘錄這一段，做為對自己的提醒：「在磨難中成長也是人生的一部份。你一生中也必須面對自己那些黑暗的面向，它們並不一定是以歡快、喜悅的方式呈現在你面前。如果你不明白自己為什麼會遭遇某些事件，覺得自己被拋入無盡深淵，連根救命稻草都沒有，那麼可以說，你正處於靈魂暗夜，而對靈魂暗夜的抗拒則導致磨難與痛苦。抗拒你需要改變與轉化的痛苦。一旦你信任出現在你生活中的轉變──即使這對人類理智而言是無法綜觀全貌之事──就會走出暗夜，迎來黎明的曙光。」是的，信任、臣服與接納，往往是一切困局的答案。

在閱讀本書的時候，我時時有一種「這本書是為我而寫」的奇妙感受，它說了一些我經驗過的，也提醒了一些我可能會經驗的；也有許多時候，我覺得眼前的句子就像是我寫出來的，因為那正是我內心的感覺，或者說，那正是我的靈魂所需要的，我的心中因此而歡欣舞蹈，偶爾也不禁熱淚盈眶。潘蜜拉像是我靈魂上的姊妹，我們心靈相通，也確實在宇宙意識裡，所有的心靈都是一體的。

潘蜜拉的每一本書我都仔細讀過，我未曾錯過她所傳導的任何一章靈訊，而且總是心有戚戚。但若要我在她的書裡只能選一本做為推薦，那麼我會選擇這本《靈魂暗夜》，這是一本一旦打開就無法停止的書，也將是我日後會永遠保存並一再翻閱的書。
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〈為書寫序〉
書名：靈魂暗夜
標題：靈魂暗夜，內在成長必經之路
作者：彭樹君
出版：方智

圓神出版．書是活的
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彭樹君

連結守護天使 指導靈 粵語 冥想
我們從未孤單獨行，人生道路上一直有充滿智慧和愛的指導靈佑助着我們。個人的指導靈也被傳統地稱為守護天使。人們常常認為與指導靈溝通很難，只有在深度冥想的狀態下才能做到這一點，事實並非如此，敞開心靈放下各種評判和恐懼才是連接指導靈的必要條件。

個人的指導靈（守護天使）
個人的指導靈是意願引導我們一生的高靈。通常而言，他們曾經是我們在某一生中的朋友或家人。他們深愛我們，從不評判我們，當我們覺察到他們的存在時，會立刻感受到他們的友誼和支持。

一般來說，我們每個人都有一位男性和一位女性的指導靈。如何與指導靈建立連接？第一步也是最重要的一步就是：相信他們的存在。如果不相信這一點，我們就將自己屏蔽起來，指導靈也就很難接近我們。信任是通往佑助和愛的橋樑。

運用想像力是與指導靈建立溝通的一個好方法。不要怯於想像誰是你的指導靈以及他的形象。指導靈本是無形無相的。各種固定的形式屬於這個世界，並不適於指導靈所在的次元。一個指導靈可以採用任何形象——雖然他/她的能量本質沒有任何改變。通過想像，你可以為自己提供一個更適合自己的形式，指導靈也可以通過採用這一形式與你建立連接。形式只是一個工具。

下面的冥想練習能夠幫助你增強信任並與指導靈建立連接。想像你身處美麗的大自然中：林間的一片空地、遼闊的沙灘或水波瀲灧的湖邊。選擇一個安靜自在的地方，一個你感到安全的地方。想像你的指導靈就在那裡賦予你的指導靈一個形象。他可以是睿智的老者、美麗的精靈、一位天使、神話傳說中的動物或者任何你喜歡的形象。你可以隨意選擇指導靈的形象，只要這一形象使你聯想到愛與智慧就好。

然後你在心中與這一形象默默地溝通。最初這還只是想像，漸漸地，你發現這已經不只是想像。某些出乎意料的字句開始出現在你的腦海，你的想像開始變得越來越真實，這就是說，指導靈正在不斷地將他更多的能量和個性化注入這一形象。

他正在運用你所選擇的形象與你進行溝通。也可以說他‘接管’了這一形象。有時你也會看到這一形象開始發生變化，因為指導靈的能量已經入駐其中。


真正的指導靈所給你的答案總有下述兩個特徵：
充滿了愛和溫暖，你知道它是真心關愛你的朋友；從不具強迫性，你擁有完全的自由；真正的指導靈從不逼迫他人，如果我們需要安靜地獨處，他也絶不會打擾我們。

你的高我
上述指導靈的目的就是幫助你與你的‘高我’或靈魂建立連接。我們如此深陷於物質實相，以至於我們忘記了真正的自己—我們的靈魂。指導靈試圖幫助你與內在的力量——深層的靈感、直覺和內在覺知建立連接。你自己最知道什麼對你最有益。認識到這一點很重要。指導靈正是想引導你走向內在，他們希望幫助你與自己建立直接的連接並相信你可以於內在找到所需的一切。

要想與“高我”建立連接就要改變意識的聚焦。一旦你開始關注正面積極的事物，學會信任和寬容，就能夠更容易地與內在的智慧建立連接，這樣你的“意識大廈”就有了堅實的地基。指導靈一直想要幫助你找到堅實的地基，從而能夠運用自身的力量來感受什麼對你最有益。

通過指導靈的幫助你能夠與你的“高我”建立連接。與“高我”建立連接的另一個好方法就是籍由內在愛侶。你的內在愛侶是你的一部分。在地球上，你生活於二元實相中，是一位女性或者男性。而你的靈魂則是雙性的，是男性能量和女性能量的統一體。內在愛侶則是填補你、使你變得完整的那個靈魂面向。對於一個男性來說，這就是他的內在女性；而對於女性而言，則是她的內在男性。

與個人指導靈建立連接的方法也同樣適用於與高我建立連接。你可以想像你們相會於一個美麗的花園，你可以自由地運用想像力描繪愛侶的形象。你也可以想像你們正在一起翩翩起舞，用內在之眼看一看共舞的你們彼此之間的關係如何。任想像馳騁，你會發現，你的內在愛侶會逐漸變成一個獨立的角色，並幫你看到如何在生活中創造更好的平衡。