這星期不知道是因為冷氣壞掉加上天氣又著猴的變超熱➕而且附近好多火燒山 ➕道路狀況超差 ➕還是怎樣
好多天我都常常在崩潰的邊緣🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

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週日就通知空調壞了
偏偏本週氣溫又回到90度🥵🥵
到週三才有人能來檢測
結果週三空調人員要來我們這裡維修之前，他一上車
他車子就壞了 😭😭
然後那天又附近火燒山
那天我差點理智斷線趴在家裡大理石地板上哭啊啊啊🤯🤯
（為何要趴在大理石地板上哭？因為我家那裡最涼啊）😂😂

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我很久沒有發律師信耍流氓了⋯也忍不住在星期五一早對物業管理耍了流氓⋯⋯😅😅
結果就是拖了一週都在研究要怎麼修空調的說法馬上變成派人星期一一早第一個appointment來修⋯⋯😒😒

然後 家裡的大烤箱要換新⋯🆕🆕
到裝修當天才發現瓦斯管線設計不同
廠商要回去調整⋯
但舊烤箱可以先拆，節省時間⋯⋯
於是我家現在就是很熱以外，烤箱那裏一個大洞
怎麼這樣啦！看到都哭到笑了！🤣🤣🤣

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然後⋯帶豬仔去看牙醫準備作牙套🦷🦷
發現不能馬上做，因為X光顯示他還沒長出來的大臼齒長橫了！
但又還沒長出來也不能調正啊
要先跟口腔外科討論看怎麼樣
在討論的過程
矯正牙醫突然問我：你也是牙醫嗎？
我：不是啊
牙醫：因為你溝通起來很了解狀況 也問一般牙醫才會問的問題
我很尷尬的說：啊⋯因為我很多牙套也很多根管治療😂😂整個過程已經蠻熟了😤😤

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然後因為這週太熱🥵🥵
每天都在外面吃
結果就是沒時間仔細的監督小孩功課
這週，招妹英文功課不見 +中文功課沒寫完
覺得自己真的是一個很糟糕的媽媽🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

還好豬仔很自治
讓我少擔心一點⋯⋯👍🏻👍🏻

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總之⋯還好在崩潰邊緣的那幾次都過去了😅😇
（可能因為天氣不那麼熱了➕在Costco再次買到Spindrift氣泡水讓我覺得人生又美好起來了）
然後 看到朋友幫我在台灣買的松露白好美
我終於可以冷靜一些了
希望下週空調跟烤箱都能處理好🙏🏻🙏🏻

#跟大家靠北完果然身心舒暢
#今天經過新開幕的老虎堂_人多到爆_只好默默開過當浮雲☁️
#有人已經去喝老虎堂了嗎
#許久沒戴這支超大太陽眼鏡_還是很喜歡_也大推max_pro廣角_讓臉看起來小一半

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牙套文來了！觀眾請看（歡迎提問 收藏 ）📥後面有牙齒特寫（好赤裸💦）
-開始

🚩Q1:為什麼要戴牙套？
A1：坦白說我的牙齒正面在外觀上是沒有太大問題，可是從側面來看是有點暴牙的。再加上其實我第二小臼齒在一次意外中斷裂了！裂的程度不小，當時醫生決定先把它磨小了，以不刮舌頭為主。以至於我後面的牙缺了一個洞。為了更美觀、更好清潔所以我決定戴牙套。

🚩Q2: 戴隱適美還會痛嗎?
A2:會！ 誠實作答！
這分為兩個來說：咀嚼和口腔內膜。咀嚼上來說，硬的東西一樣咬不動。每次換新的一套時就會很痛，拆戴都很痛。
口腔內膜的部分還是會刮嘴！隱適美是將牙齒做成一個模具、每套逐漸符合新的一組模具來矯正。所以在剛帶新的一套時，刻意不吻合原先牙齒的地方就會磨嘴皮。（我主持時就其實蠻痛的，越在意咬字，越痛。）

🚩Q3: 矯正牙齒需要多少錢?
A3:我個人是18萬元（我也太坦白了吧！）

🚩Q4: 為什麼不選傳統牙套
A4: 原因有幾個，工作面來說，我的主持跟節目工作比較不歡迎傳統牙套，即便是透明的荳荳，也會覺得比較不合適。再者是發音，發音上來說，隱適美比較不會大舌頭口水音或流口水，我需要讓我的工作繼續運轉。其三，其實在我這家沒有特別貴，我之前資訊傳統牙套是14萬，這次我帶隱適美18萬，價差不多，也是服務到好。時間上來說，隱適美不用頻繁回診，評估後帶的時間也硬是少了一半（預計帶400天）。再加上，我的人生規劃，之後時間不常會待在台灣，沒辦法像傳統牙套每個月回診。最後，隱適美沒有那麼刮嘴，減少口腔內膜反覆潰瘍也可以減少病變的可能，相對風險小。

總結一下給閱讀懶人：1.美觀2.發音3.價格沒有貴很多 4.不用常回診 5.帶的時間彈性6.沒有那麼刮嘴

🚩Q5: 矯正牙齒後臉型會變嗎?
A5: 依據個人情況，都會不同。理論上來說，有的人會覺得腮幫子變小了，有一部分原因其實也是只因為牙套作用下，咀嚼會比較無力，因此看到腮幫子小了是肌肉萎縮的緣故。
（而我呢～～我好希望我變小哈哈哈哈，大家等著看）
（那時我也問醫生一樣的問題，醫生說我的頭已經很小了，再來要用削骨外科手術了..） 登愣 什麼恐怖的回覆！No!!!!!

🚩Q6: 是在哪裡矯正牙齒的?
A6: 靜思牙醫 。理由就是我家附近，我的鄰居叔叔～ 噹啷！
但真的很推！ 溫柔又很厲害！（我感覺我沒有那麼害怕看牙了，還有診所的牙助也很和樂，診所氣氛很好！）我標註給大家好了～

🚩Q7: 有拔牙或是裝骨釘嗎?
A7:我拔了兩顆第二小臼齒。沒有打骨釘，但也要拉橡皮筋。

🚩Q8: 矯正牙齒要一直刷牙嗎?
A8: 我有，每次吃東西都刷，吃的時候把牙套拆下來（所以其實什麼染色的都能吃，能吃咖哩）吃完再刷牙、刷牙套，然後裝回去。

🚩Q9:隱適美怎麼移動？
A9:小科普一下～簡言之是靠每套牙托式牙套的形變量，讓你的牙齒漸漸符合預期的模組。然後每套移動一些些再搭配「荳荳」來旋轉牙根加強壓力。 （我放了荳荳的照片 我感覺有點抽象）

🚩Q10:你會用腳摳牙齒嗎？
A10:（可惡我幹嘛承諾有問必答） 沒有我不會，但卓雨萱會。
（就是卓卓問這個問題的🧐）
-
當郎以上，有任何問題都可以再問我跟我討論喔喔喔喔！！！珮喻誠心的整理了近期大家的問題，希望有幫助🌟

素食主義其中一個論調就是食肉會使人具攻擊性，香港更有一間中學以此為由禁止校內食肉（連牛肉味杯麵也不准），但實情是素食已慢慢演變成一種極端主義，困擾周遭的人。肉食素食本來是個人自由，部分素食者卻立志侵略全世界，要所有人都變成一分子，這就是問題所在。

食素有其好處，例如使身體酸度降低，減少碳排放，中國肉消費暴增對環境造成的壓力比汽車猶甚，類似的理由我可以列舉更多，但素食者有個錯覺，理由漸漸變成教條，理性選擇變成信仰。他們極端是因為素食使他們產生道德優越感，自覺高人一等，昂然成為盾牌畫着菜心的十字軍（剛好菜心是十字花科）。

「請問有沒有素食餐牌？」他們不斷侵略大大小小的餐廳，最偏激莫過於幫襯扒房投訴缺乏選擇，他們為甚麼不安坐素食餐廳自取滿足？我這麼說，他們會感到冒犯，因為他們主張他們的自由不應受到任何制限，要戰勝你們肉食者的惡意敵視。他們不諒解，素食比肉食難烹調得好味，因為它缺乏了天然的美味氨基酸，一般餐廳根本難以投放資源去研發，沙律肯加上牛油果已算仁至義盡。在這環境底下，極端素食者就自覺是受壓迫的一群，哪裡有壓迫哪裡有反抗，於是衍生素食革命。

作為雜食者，我很樂見素食轉趨多樣，但素食極端主義的目標不止於此，他們要消滅肉食：「你愛動物愛生命就不應該食肉。」聽起來很慈悲，但佛陀起碼不會用汽油彈擲向肉舖。人的動物本能是嗜肉的，我們曾經素食維生，但直到我們大臼齒退化，腸道縮短，我們就注定脫離了素食動物的行列。人類之所以成功進化，都是拜食肉所賜，膳食蛋白質激增加速了大腦體積的演化，生火熟肉支持種群遷徙。在西方古代，「素食者」是用來取笑那些失敗的獵人，人之所以發展農業種糧是因為肉類變得稀珍，馴養家畜成為當務之急，屠夫的地位等同祭師。或許在素食者眼中，這段是人類的黑暗史，但食素使我道德？我倒沒有這種快慰。

在美國，超過一半的素食者最終放棄，發現：「原來肉是這麼馨香，食肉是這麼幸福的。」有人歷盡艱辛方發現肉食的甘甜，叛教的釋放，亦有人仍然留在教內，練就一套苦行僧的人格，自覺得到榮寵，昇華而成聖。但願他們真的比我們更有智慧，河水不犯井水，不會笨得問人：「BB接種的日本腦炎疫苗是不是素？」

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