3/10 #單親媽媽早餐日記 - 一早起床看見灰濛濛的天空以及不斷落下的雨滴，生母心情著實很難開心得起來，個體心理學雖成功改變了我的行為模式，但容易感覺低落與負面的情緒尚無解，過去孩子們還沒接上來之前我只需要照顧好我自己一個人，因此面對生活中的種種困難我雖感到煩躁與不耐，仍舊會正面積極去處理。 - 然而，孩子們無法同我一樣在面對困難時試著去解決，幾乎每一件事情我都得手把手的帶著他們進行，而我不願意代替他們完成他們該做的事情，在這個原則之下，單親媽媽的壓力相對沈重許多，我背負著整個家的經濟壓力，同時還要兼顧孩子們的身心與課業發展。 - 昨天送孩子們上學後我便開始準備我的訓前餐，就是每一天各位看見的我的早餐，那一餐吃完之後的一個半小時，也就是我正在打早餐文的這時間，是我餐後的工作時段，早餐文結束就得開始我的自主訓練。每一天我的節奏都非常緊湊，我必須在有限的時間裡塞進所有該做的事情並且想辦法當日完成。 - 訓練完畢準備烹煮訓後餐時接到了尚宇老師的電話，請我中午放學時到教室一趟有相當重要的事情需要跟我討論，當下我大概知道尚宇發生什麼事了。到學校後果不其然地聽到老師說尚宇開啟了刺蝟模式，這是他首次在學校發生這樣的狀況。 - 相較於他在屏東的小學，新的學校與班級上的同學大多都很友善，同學們也會協助尚宇完成他無法一個人做到的一切，但昨天他情緒失控躲在桌子底下呈現刺蝟狀態，就連平常他很喜歡一起玩耍的同學勸他出來他都不願意。 - 看不懂文字、不會拼注音，近乎文盲的尚宇每一次上課都有如瞎子般只能夠用聽的，但因為聽得懂的內容太過有限，所以無法專注同時也容易疲憊，幾乎每一天上國語課的時間尚宇都在睡覺。老師明白他的狀況因此也沒有要求他的課業，只希望他能夠做到常規，至少課堂上不要睡覺。 - 尚宇現階段中文程度還停留在幼稚園時期，每一天我都在陪伴他從頭學起，重新把注音符號給練熟、看熟。尚宇的老師算滿嚴格的，但我很感謝她願意尊重我的作法，允許尚宇擁有許多的特權，例如不需要寫罰寫（看不懂的字罰寫沒有意義），字太醜也不需要訂正。 - 昨天與老師討論完後老師同意在上國語課的時候尚宇可以帶我替他準備的教材去練習，只要做到上課別睡覺即可。而生字簿老師也同意讓我用螢光筆先寫過一遍後讓尚宇描寫，雖然這樣可能會讓尚宇無法確實記住生字，但至少能夠較為輕鬆且有意願去完成他的回家作業。 - 等到這些作業都寫完之後我才會開始帶他練習他目前的程度能夠學習的知識，感到欣慰的是尚宇理解能力非常好，目前三位數的加減法他幾乎能夠完全不需要依賴我指導就能自行解題。 - 昨天的回家作業老師出了十題三位數加減法計算題，他錯了其中三題，但並不是計算有誤，而是他字太醜結果自己看不懂到底是0還是6、是9還是7，計算過程與答案都是正確的，只是題目抄錯而已。 - 陪伴尚宇寫完作業也差不多到了接尚謙的時間，由於下雨的關係，我是開車去接他，然而我比放學時間早了五分鐘抵達校門口，等了半小時卻遲遲不見尚謙的身影。詢問了警衛室後發現尚謙早已經完成簽退，沒道理，我一直都在校門口沒離開過，而且車子是停在回家的方向，沒道理沒看見他。 - 開車回家的路上沿路尋找他的身影，下雨模糊了擋風玻璃外的景色，我焦躁地搖下車窗試圖看得更清楚一點，後方的車輛不耐煩地按著喇吧催促我開快點，回到家後請尚宇下車去大廳看看哥哥是不是回來了，但只見尚宇進去又出來搖搖頭說沒看見哥哥。 - 當下我冷汗直流感覺自己像要暈厥過去一般，八年前尚謙還不到五歲的時候，某次我要去離家走路三十秒左右距離的超商買東西，問他要不要跟我一起去，他說他想在家裡頭看海綿寶寶等我回來，我推著尚宇去超商買完東西就立即回家，前後不會超過十分鐘，結果回到家中尚謙就失蹤了。 - 在那鄉下地方，晚上八點左右既沒有什麼燈光，更不會有什麼有趣的活動，五歲的尚謙到底會去哪裡？我走回兩分鐘路程的娘家尋找，母親説尚謙當天並沒有回去過，一家人全部都慌了，馬上通知街坊親戚鄰居們協助找尚謙，連巡邏的員警都加入尋人的隊伍。 - 在失蹤了三四個鐘頭後總算找到尚謙，當時我只看到他跟一名目測國小高年級或是國一的男孩子，我認得他，他是鄰居家的孩子。我以為是他幫我找到了尚謙，連連向他道謝卻沒留意到男孩臉上尷尬且複雜的神情，當下我只想著尚謙平安就好。 - 但回到家不久就發現不對勁，尚謙的右手軟綿綿的，請他將手抬高時他說他做不到，他的手抬不起來，送醫之後才發現，他的右肩脫臼了。至於為什麼脫臼，他失蹤的那三四個小時到底發生什麼事情，我至今仍然無法得知，年幼的尚謙無法完整表達他經歷了什麼，但從他斷斷續續的句子中可以拼湊出，他發生了相當可怕的事情。 - 昨天遍尋不著尚謙的時候我真的很慌，很害怕舊事又會再次上演，而尚宇感受不到我的緊張，很自在的坐在後座玩他的腳趾頭，這讓我又更加地感到焦躁了。所幸最後尋獲尚謙了，總之他在簽退後沒看見我以為我沒有來接他，就自行走路回家了。 - 平安就好，但我昨晚回到家到現在幾乎都無法好好開口說一句話，凝重的表情直到現在也還沒有放鬆過。我害怕自己一開口就崩潰破口大罵知不知道我很擔心，我害怕自己無法將情緒控制好發洩在尚謙身上，因此我幾乎一直躲在房間裡頭與他們兄弟避不見面。 - 他倆今天都是讀全天，我得好好收拾自己的情緒，該做的事情還是得去做。 - 早餐日記明天見。

昨晚脫臼簡單喬回去之後，今天依然感覺卡卡的，應該是肌筋膜還是不太正常，於是找物理治療師報到，簡單處理、刮痧、貼紮後痠痛感完全消失，異音也減少很多，再過幾天等身體習慣之後就沒事了~ 我的右肩會習慣性脫臼，大概是從國中時代開始。記得某天在走廊上被幾個打架的同學波及，整個人往右邊飛摔到地上，用右肩落地，放學後家人帶我去國術館處理，大概沒有完全調整好，留下了後遺症。國中、高中考試時都因此經常寫到右手臂疲勞，尤其是我曾經代表學校參加國語文競賽的字音字形比賽，要在10分鐘內寫完單字和注音各100題📝，練習時甚至會寫到腫脹需要冰敷……也因此有一陣子有點厭世，想練左手寫字✒，但後來只學會了左手寫板書，在水平的紙上寫字依然無法。 後來每當偶爾發生摔倒的意外，都會習慣用右手撐，幾乎都會脫臼，通常只要喬回去就好了，身體其他地方往往完全沒事，可以算是斷臂求生嗎？😎前陣子就有一次跌倒脫臼之後4天就跑美津濃女子，還是跑出平均四分尾的配速，所以至少這是完全不影響跑步的👣 #脫臼 #習慣性脫臼 #物理治療 #貼紮 #肌內效 #斷臂求生