《文末送禮》
繼上次抽獎文消失後捲土重來
幸福來得太快，之前消失的文章都回來了😍
FB也解除我部落格的封鎖了！
這麼快樂的事~我還不直接抽三盒！
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💔根據衛福部公告的國民營養健康狀況變遷調查資料中顯示，國人每日膳食纖維攝取量約10-18克，卻仍遠低於建議量20-35克。
💔膳食纖維長期不足，最直接的影響就是便秘、肥胖，嚴重者甚至導致血糖血脂、心血管疾病、大腸直腸癌等。
💔可是工作好忙阿！三餐總是隨意解決，青菜水果根本吃不夠！
綜合以上種種因素，近幾年膳食纖維的保健食品不斷的推陳出新
於是 #享健美纖 也應運而生
😍成分單純：以 難消化性麥芽糊精+藤黃果萃取物 設計產品！
😍依個人需求攝取：每包膳食纖維約4.2克，一天1-3包就能補充4.2-12.6克膳食纖維！
😍方便好攜帶：不同於傳統罐裝設計， 享健美纖用鋁箔袋分裝設計，想吃多少就帶多少！
😍直接灑進飲品或食物上好fashion，溶解後無色無味不影響食物本身風味
😍搭配足量飲水，不僅幫助腸道蠕動、促進飽足感，肚肚的宿便也清掉！
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除了電視廣告曝光以外
我也在 #常春月刊 分享更完整的膳食纖維內容唷😘

✨抽獎時間~快來參加！兩者缺一不可唷！✨
☝ 「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」粉絲團按讚
✌ 公開分享本貼文

若你願意~邀請兩位好朋友一起來抽獎 例：「@方吉 @菇菇 一起來抽享健美纖！」或是留言你們希望看我分享哪方面的內容，我會盡量整理分享給大家！

這次直接加碼到三盒！中獎機率超高！
活動即日起至 6/7 晚上11:59截止，6/8公布得獎名單，請得獎者私訊粉絲團收件地址（或超商店到店也可以），一律用寄件方式送出贈品唷！

《文末抽獎》
最近陸續有朋友私訊我
好像在台視跟非凡新聞的廣告裡看到我...
沒錯！就是我啦😚
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能擔任產品推薦營養師很難得
能推薦到自己開發的產品更是可遇不可求！
#享健美纖 是我在保健食品公司上班時開發的產品
產品主打補充平日不足的膳食纖維
在推薦前先來了解為什麼要開發膳食纖維的產品呢！！？？
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💔根據衛福部公告的國民營養健康狀況變遷調查資料中顯示，國人每日膳食纖維攝取量約10-18克，卻仍遠低於建議量20-35克。
💔膳食纖維長期不足，最直接的影響就是便秘、肥胖，嚴重者甚至導致血糖血脂、心血管疾病、大腸直腸癌等。
💔可是工作好忙阿！三餐總是隨意解決，青菜水果根本吃不夠！
綜合以上種種因素，近幾年膳食纖維的保健食品不斷的推陳出新
於是 #享健美纖 也應運而生
😍成分單純：以 難消化性麥芽糊精+藤黃果萃取物 設計產品！
😍依個人需求攝取：每包膳食纖維約4.2克，一天1-3包就能補充4.2-12.6克膳食纖維！
😍方便好攜帶：不同於傳統罐裝設計， #享健美纖 用鋁箔袋分裝設計，想吃多少就帶多少！
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我也在 #常春月刊 分享更多膳食纖維的內容唷😘

✨抽獎時間✨
璀西這邊也有廠商贊助的商品可以分享給各位，好久沒辦抽獎啦~快來參加！
☝粉絲團按讚+公開分享本貼文即可！兩者缺一不可唷！
✌抽1盒，超過20人參加抽獎再加碼1盒！
👌活動即日起至 5/9 晚上11:59截止，5/10公布得獎名單，請得獎者私訊粉絲團收件地址，一律用寄件方式送出贈品唷！

更多膳食纖維文章👉 https://rbdietitian.blogspot.com/2020/04/blog-post.html

#文末有贈書活動 （已截止）
#好書推薦
#寬鬆生酮減醣
#抗癌蔬菜湯
#萵苣蝦丸湯

衛福部每年在公布國人十大死因時，#癌症 已經是連續37年的蟬聯首位。然而現代人飲食越來越精緻化，處處可見的高油、糖及各式加工食品，都是健康的不定時炸彈。雖然飲食不是引起癌症的主要因子，但是，飲食絕對是「促進」或是「抑制」癌症細胞要不要做怪的關鍵主因，因此，培養良好的飲食習慣，絕對能遠離癌症。

本書作者 #福田一典 曾在美國佛蒙特大學醫學部，進行癌症分子生物學的研究，多年來致力於癌症治療的研究，證實蔬菜湯能有效預防癌症發生，只要減少攝取會導致癌細胞滋生的醣質，優質蔬菜湯還能幫助身體抗發炎、活化身體機能、改善預防動脈硬化、照護腎臟、預防失智症、降低罹患糖尿病的機率。

這麼多年來，貝妞媽一直倡導少吃摻有化學添加物的加工食品，同時也鼓勵大家盡量在家自己 #手作天然料理，也是希望大家能更關心自己所吃的食物，大家都要一起健健康康‼️所以當 #昶景國際文化 邀請貝妞媽一起來推廣這本好書的時候，我也就馬上就答應了。

📣我們除了推薦好書，還要送好書給大家！

✨贈書參加辦法如下✨

📌按讚加入” 貝妞馬麻の親子微料理實驗室”粉絲團。
📌此篇貼文「按讚」並且設定「公開」分享。
📌在此篇貼文底下留言，都如何保持自己健康的方法，例如：「我都多吃蔬菜來保持健康」。
📌活動期間2020/04/30 23:59截止。
📌2020/05/01抽出「2位幸運兒」，各送一本，得獎名單將公佈於本粉絲頁。

⚠️此次活動寄送地區只限台灣本島。
⚠️若不符合參加辦法👍🏻按讚、留言+分享，就會取消資格喔！
⚠️得獎者需三日內提供收寄件相關資訊，逾期即視同棄權。

❤️好書📖哪裡買👉🏻《寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯》博客來 https://reurl.cc/4Rm98v

#料理步驟簡易營養 # #昶景國際文化
#福田式生酮減醣 #蔬菜湯 #有瘦身需求的也可以看看 #生酮飲食 #抗癌 #預防

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