終於整起7日湯水俾大家喇。米媽訓得喇😊超有心機整理既湯相！幫米媽share出去等多啲人知！🙏🏻🙏🏻💕
一張相睇曬！材料放大睇！唔駛下下要搵post!我要大家都好好飲湯，身體健康！💪🏻

潮濕天黎喇，米媽準備左一連7日既超強怯濕，清熱解毒，潤肺，增強抵抗力既湯水清單俾大家。 大家平時食飯無得揀，但湯一定要飲，要飲就要飲得岩!

呢7日既湯水針對D咩?
✅增強抵抗力，👉🏻對抗病菌，。
✅超強祛濕，一身輕，👉🏻對付身體濕重，身體疲勞身重重。
✅清熱解毒->👉🏻身體困身，皮膚濕疹，痕癢，捱夜唔夠訓口臭痱滋
✅潤肺滋潤身體健脾-> 幾時都要潤肺!特別而家流感，及疫症嚴重之時，更加要補底，潤肺潤肺!

好喇，米媽一星期7天湯水黎喇，大家照單執啦!
1.【提升抗病能力】
💕姬松茸蟲草花雪耳金羅漢果栗子湯💕

材料：
1. 蟲草花
2. 姫松茸
3. 金蘿漢果
4. 百合
5. 雪耳
6.龍眼肉
7. 紅蘿蔔
8. 粟米
9.蜜棗
10.果皮
11.桂林錐

2.【滋陰潤肺湯（增強免疫力，存津液，預防肺炎）】
💕［沙參玉竹麥冬無花果海馬螺頭湯］💕

材料：
1. 沙參
2. 海玉竹
3.麥冬
4. 海馬 （無就唔駛落）
5. 百合
6. 無花果
7. 佛手瓜
8. 紅蘿蔔
9. 瘦肉
10. 果皮
（喜歡可加南北杏）

#感冒多痰者不宜

3.【四季健脾利水祛濕湯】
💕粉葛鯪魚赤小豆扁豆湯💕

材料：
粉葛
鯪魚
赤小豆
扁豆
無花果/蜜棗
薑
油（煎魚）

煲兩小時加鹽調味。

4.【特強祛濕解毒補腰補腎舒筋骨湯】
💕［牛大力土伏苓粉葛素湯］💕

材料：
牛大力
土伏苓
粉葛
鬆筋藤
赤小豆
炒扁豆
竹蔗
粟米
紅蘿蔔
桂林錐（栗子）

煲兩小時加鹽調味

5.【清熱怯濕，化痰止咳潤肺消炎】
💕南北杏青欖石黃皮龍脷葉魚腥草瘦肉湯💕

材料:
南北杏
青欖
石黃皮
龍脷葉
魚腥草(最後30分鐘才下)
瘦肉

6.【增強抵抗力，潤肺滋陰，抗炎】
💕沙參玉竹石斛麥冬淮山冬菇豬展螺頭湯💕

材料:
沙參
玉竹
石斛
麥冬
淮山
冬菇
豬展
螺頭
南北杏
果皮
蜜棗

7.【超強解毒祛濕湯】（皮膚濕疹痕癢非常岩飲！）
💕牛大力鑽地老鼠土伏苓五指毛桃素湯💕

材料:
牛大力
鑽地老鼠
土伏苓
五指毛桃
竹蔗
赤小豆
扁豆
粟米
紅蘿蔔
栗子

以上湯水，可以去藥房執，有D山草藥就去街市既山草藥店執，每次同佢地講你煲幾多人份，佢地就要執俾你。每個湯水大約煲2-2.5小時，喜歡可加鹽調味。

米媽整理呢7款湯水，係大包圍，✅平常保健又有，✅增強抵抗力又有，✅潤肺健脾，✅增強身體體力，✅清熱解毒祛濕，✅皮膚問題，✅濕疹等等，係米媽呢7天湯水入面都包括曬喇。大家輪住煲啦=)

下週繼續7天湯水要嗎🙋🏻‍♀️

#米媽超強7天湯水
#一張相睇曬大家快啲下載啦
#米媽靚湯

每次用心影相用心分享無錢收架，為既只係想分享開去，food is love 💕, 為愛既人做多一步，用食物去承載愛。亦希望透過米媽少少既分享影響到你嘅。😊💕

大家like左未！留言同share出去啦！齊齊飲湯打底！

詳細版：https://www.facebook.com/430493420343469/posts/2798028673589920/

養生的概念現在已經越來越深植人心，除了食補、運動，你可能還不知道還可以靠喝茶😋
但是這個茶可不是飲料店的泡沫紅茶或者無糖綠茶喔，養生的東西容不得半點添加，茶也一樣

今天要跟大家介紹的是來自於百年老店青草行的曜茶

曜茶草本的養生中草藥茶，完全無咖啡因，不同於一般茶包，是由本草綱目上記載的白鶴靈芝、香茅草、薄荷葉及金銀花四款中藥材調配而成

醫書上都有記載
白鶴靈芝俗稱靈芝草，效用潤肺止咳，平肝降火，消腫解毒，對高血壓，糖尿病，肝病，肺結核，脾胃濕熱，結核，濕疹等都有調理作用

藥用香茅草可治胃痛、腹瀉、頭痛、發燒、流行性感冒、抗菌、促進血液循環及細胞代謝、促進消化、除臭、減肥、防止貧血、滋潤皮膚...等。

薄荷葉的養生功效清利頭目、疏散風熱、利咽透疹

金銀花又名忍冬功效堪比「中藥抗生素」，功效堪比「中藥抗生素」

上述四種中藥材都具有祛濕效果，針對於女性很多的像是四肢冰冷，血液循環不好都很有幫助

而且不同於市面的傳統茶包，是採用較環保的食品級濾紙，熱水沖泡也不會如一般傳統茶包融出棉絮影響風味與口感
獨立的包裝也非常適合隨時隨地沖泡，不會因為開封受潮問題影響茶的品質

茶包很大包，一包可以再次回沖，曜茶草本養生飲不含任何咖啡因，循環差、代謝不好、易水腫、易痛經都很適合，也不用擔心喝了會睡不著覺👍

#茶 #好茶 #喝好的茶 #手腳冰冷 #生理不順 #草本 #曜茶

#黃金盾寵物
#皮膚管理系列試用
#實際試用影片在留言喔
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最近看到阿賓的照片
不知道大家有沒有發現她又開始身體破洞了😅
就是缺毛一塊一塊的....

這個夏天不知道帶阿賓去看多少次醫生了🙄🙄

因為她毛很短
又很喜歡跳草叢....

所以時不時就被
『蟲咬』過敏
不然就是....
『草籽』過敏...

不過這個問題真的無解啊啊啊

不可能阻止馬跳草叢
只好從外在層面來改變....😭😭

家裡之前常備有寵物小護士跟生理食鹽水
每天散步回來就會幫她檢查蟲咬消毒

後來我們試用了
➡️ #黃金盾寵物傷口潔療噴劑
➡️ #黃金盾寵物平衡修護凝露

用了兩個禮拜之後
這兩種商品已經是我家醫藥箱囤貨名單了....

我們家是幾乎每天都會帶兩隻去草地跑跑的家庭
然後阿賓基本上每天都會帶著蟲咬的紅紅小包回來....

現在我只要看到阿賓蟲咬的地方
我就會直接先用傷口潔療噴劑噴上
然後凝露擦一下
基本上隔天就好多了.....

因為這樣 阿賓亂抓的頻率就相對降低
也比較不怕她去抓導致進一步濕疹或感染

✅寵物傷口潔療噴劑

這就是噴霧型的噴劑....
我一直想到西瓜霜(why?😂
明明就是無色無味的噴霧....
啊哈哈哈哈哈

噴出來後有點消毒水的味道
但是不臭
我覺效果應該蠻好的
雖然有時候阿賓會『縮』一下
不過就像我們傷口碰到水也會有點感覺這樣

我會噴在紅腫處然後用棉球擦一下

👉蟲咬其實是小事啊....但是怕的就是傷口或者是紅腫的地方沒有好好消毒，雖然狗狗的抵抗力很強，但是夏天真的是很多皮膚問題出現的季節，沒有第一時間做好完整的消毒，就容易引發感染跟過敏反應喔～

✅寵物平衡修護凝露

噴完噴劑之後
凝露有點像是我們萬用小護士的存在😂
擠出來是精華液的感覺

我的做法就是直接塗在紅腫處
讓傷口跟蟲咬的地方多一層保護

阿賓基本上沒有舔過
但是如果家裡小朋友會舔也沒關係喔～

👉官網上說凝露可以改善小朋友關節處的乾燥摩擦處，或者是乾裂的腳掌，我是沒有試過啦～但是如果有興趣可以去試試看喔～

重點是這兩樣產品都是
❌不含藥物成分的
❌不含酒精、氯、香精
🙌天天使用都不用擔心喔～

--
黃金盾寵物系列團購中

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任選一瓶就打9折，兩瓶打85折
(阿賓用的潔療跟平衡也有喔～）

只要下單、不限金額就送試用套組
免運門檻是990，會再送抗菌柔濕巾3包
家人鄰居湊免運也划算~
可以試試看喔

臭草海帶綠豆沙?芸香草https://youtu.be/0S6JjJoHM1Y

?寵物(系列)? ? (系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QQfpTzH9ET8rcYXrKXOhgp

???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???

??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

Cuban Oregano Grows Rapidly!?How to Propagate Cuban Oregano?

到手香生長快速
到手香分枝移植方法

Propagating Cuban Oregano

忍咗咁耐...我決定唔再啞忍！哈哈...講緊嘅係...寒背問題！

寒背對我最大嘅困擾，就係外觀上唔好睇，特別係影相/拍片好多時都不自覺地彎起咗，容易比人一種好攰同唔精神嘅感覺，以前試過買嗰啲寒背矯正器著，又試過晚晚靠埋牆15分鐘，但全部都做做下冇咗件事...

今次上去忠醫到啪一啪，即刻成個人直返哂，唔洗用力都挺直咗?可以挺起胸膛做人喇～

另外仲即場試埋美顏針灸，塊面即時去水腫同緊緻咗??‍♀️

如果你都有任何身體上嘅問題，想搵醫師睇下，咁就唔好等唔好忍喇！搵忠醫約時間喇！

忠醫診所(荔枝角)
地址：荔枝角青山道668號 W668 9樓901室
Signal: +852 6347 2005
Tg：@lckchinesemedic
電話：2110 9337

忠醫診所(尖沙咀)
地址：尖沙咀寶勒巷22-24號雲龍商業大廈8樓
Signal: +852 5345 8516
Tg : @tstchinesemedic
電話：2117 4441

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【有一種快靚正淡印叫Bella Aura！抗氧到白雪呀白雪呀嘅天然美白精華！】
BELLA AURA ANTIOXIDANT BOOSTER 全效抗氧美白精華 30ml

早喺放學ICU之時，福頭老師已經用美妙歌聲炸醒咗大家，夏日係熱辣辣好熱好熱！咁hi曬同熱，做唔好抗氧同補濕的話，個下場除咗係曬dark同曬傷、毛孔粗大、皮膚粗糙之外，屏障抵禦力都會直插，容易造成炎症問題！


若然你以為一支防曬就可以世界通行，去到天涯海角都唔怕比紫外線射傷的話，只能說少女你真是太young豬了！就算有宇宙最強防曬保護你，做人冇抗氧力，都係會同條咸魚冇乜分別！皮膚未老先衰咪臭係咁嚟囉！加上作為一個煩人，有邊個唔想吱完粒瘡，個印可以快啲淡？正所謂肌膚抗氧做得好，色斑同印都可以快啲走佬！家下就等牙瘋介紹支好嘢過你，推爆你個抗氧力同白雪力啦！


白雪booster請賜我力量咁介紹返，加拿大天然品牌BELLA AURA呢支ANTIOXIDANT BOOSTER係專門針對疲勞受壓、膚色暗沉、皮膚粗糙、痤瘡、泛紅及炎症等問題肌！叫得booster笨唔是浪得虛名，作爲一支保護劑，佢可以防止陽光顔射皮膚所造成嘅氧化損傷，擁有七大抗氧及修復功效！


1）保護皮膚免受空氣中嘅毒素及自由基破壞
檸檬香蜂草屬於鎮靜類草藥，估佢唔到佢內裡嘅迷迭香酸係強大抗氧化劑！有效保護皮膚細胞，避免受日常環境污染引起嘅活性氧類損害細胞嘅防禦機制及修復力！

2）重建健康細胞及平滑肌膚
蘆丁係生物類黃酮嘅一種，抗氧力比維他命C及E高出十9幾倍！促進細胞再生，增生膠原蛋白，減淡紋理，young呀喂～

3）恢復肌膚屏障
黑種草收收埋埋豐富礦物質及氨基酸，能夠滋養修護肌膚，舒緩皮膚發炎兼抗菌，還原皮膚天然屏障！

4）改善暗沉及曬後肌膚
有如滔滔江水連綿不絕嘅氨基酸有效修補受損角質，平衡油脂分泌！Lv up皮膚免疫力及排毒功能，加快細胞代謝，修成亮白膚色之jeng果！

5）淨化肌膚
堅果同仙人掌果籽油塞爆維他命E及K，有埋肌膚必要脂肪酸以及抗氧化物，滋潤並軟化肌膚，提升埋彈性之餘，仲可以消除自由基，幫助肌膚排出日間有害毒素，淨化肌膚！

6）淡化色素及痘印
大麥提取物藴含鋅、錳等微量元素，保護皮膚彈性，防埋自由基嘅侵害！阻止黑斑老是常出現，淡化痤瘡疤痕！

7）維持肌膚細胞健康
乜又係你呀？檸檬香蜂草！佢除咗以抗菌，舒緩炎症及痘痘問題而響朵，內裡嘅抗氧化劑仲幫助埋皮膚喺日曬同環境損害後嘅恢復！


白後檢討嚟講，瘋瘋上星期有個突發濕疹都幾大穫下，雖然本瘋只係用咗兩日一夜就將個濕疹收皮，但肌膚已經比黃氣覆蓋，仙都唔仙下呀！加咗Bella Aura全效抗氧美白精華入routine只係兩日，膚色已經漸入仙境，還原返瘋嘅白淨感！而呢段時間入手咗嘅炎症底爆粒巴絲，都表示此精華嘅淡印能力十分勁勁！既安全又快捷咁均勻埋因為痤瘡問題而造成嘅灰9膚色！是否很驚訝講不出說話呢？嘩卡卡～


抗氧到冇斑點成分：
Purified Water/Aqua/Eau, *Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, *Polyglyceryl-6 Distearate, *Jojoba Esters, *Polyglyceryl-3 Beeswax, *Cetyl Alcohol, Propanediol, *Opuntia Ficus-indica (Prickly Pear Seed) Oil, *Nigella Sativa (Black Cumin) Seed Oil, Caprylhydroxamic Acid, 1,2 Hexanediol, Hydroxyacetophenone, *Cellulose, Xanthan Gum, Gellan Gum, *Melissa Officinalis (Balm Mint) Leaf Extract, *Disodium Rutinyl Disulfate, *Hordeum Distichon (Barley) Extract, *Citric Acid, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Peel Oil, Citral, Farnesol, Geraniol, Limonene, Linalool, *Sodium Benzoate

*ECOCERT or COSMOS Listed Ingredient



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