外在強大的自戀外殻，是為了保護內在弱小的自體。

所謂會叫的狗不咬人，愈是呈現出張牙舞爪（當然反向也可能表現出手舞足蹈），則內心愈是感到害怕恐懼。一個需要大力捍衛自己的人，內在是虛弱無力的。不僅僅是耗費了能量抵禦外在的評價，也消耗了精神試圖扭轉他人的成見，更是在情伏的情緒中消迭自我。

所謂「自戀需要」就是每個人或多或少都渴望獲得他人的認可及肯定，那會使我們覺得被接納及賞識，而感到受鼓勵及自我確認感，也會增加自信及強化探索力；然而若是遭到否定或批評，會感到受傷害、忽視及挫敗，而產生內疚、自責或低自信的傾向。一般來說我們都能夠適度調節後，再次重新投入挑戰及生活。但若內在對自己的評價需要過度透過他人回饋來確認，那麼情緒就會如泡三溫暖一樣冷熱交替。這也就是為什麼自戀人格者會對自己有完美期待的傾向，而導致容易患得患失。不是覺得自己可以主宰全世界的神，就是覺得自己渺小到連塵埃都不如，在這二種極性思維交換間，情緒也會跟著處於動蘯中。

精神分析的另一個發展由海茵茲．科胡特（Heinz Kohut）提出的自體心理學（self psychology）中指出，為了使虛弱的自體呈現強大的樣子，需要汲取某些養分來滋養內在的弱小，而與外在客體互動間所得到的養分，就是一個人格發展中的自戀需要，也就是「自體客體需要」。

簡單來說就是一個嬰兒在發展過程中，若無法從主要照顧者那得到某種自戀需要，便會成為一個黑洞藏在心裡，在成長後與伴侶的互動中索取，以滿足內在的客體需要。更明白點說就是在伴侶關係中，很有可能我們只是在找尋從小與父母的互動中未滿足的需要。如果我們能在需要不被滿足時覺察和調節，那麼在感到挫折時的覺察與反思，能使自體更加成熟來應付更多的人生體驗。

我給不了自己從未擁有的，你也是。

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