在我們家，忙內小星球被班上選為 #健康兒童，聽說是一班只有一個。 老大派妞在我們眼中也是吃好睡好又健康的孩子，只是過敏從出生就一直伴隨著，後來沒想到她天生的體質有自體免疫失衡的情況。這是問診多次，醫師也無法解釋原因的，跟過敏有點像，很多爸媽真的是什麼辦法都用盡了，只能減緩，無法根治。 帶阿妞去複診，醫師說依他經驗90%就是 #圓形禿，但我們堅持要做更多血液檢查去深入瞭解，包括大家給我們建議檢查的方向，都跟醫師提出，也就是幾乎能驗的都驗了，要等一段時間去看分析報告。 醫師：「她的免疫力跟一般不太一樣，免疫系統通常都是攻擊外來細菌病毒，但她的體質是攻擊自己的身體，所以這就是 #自體免疫失調」「也有遇過心疼孩子看不下去的爸媽，最後讓孩子服用減少落髮的藥，但是會有其他副作用。若健康沒什麼問題，只是外型比較不美觀其實是不建議用藥」 養育孩子的過程總是有很多需要擔心的地方，但是講出來、參考大家經驗可以減少莫名的擔心跟胡亂猜測，好多有類似經驗的朋友也給了我們更多經驗分析，這點衷心感謝大家。 派妞每天都很開心，沒什麼狀況大家不用擔心。 我是有段時間常擔心到半夜睡不好、難以入睡，自從多看醫師、多做檢查進一步瞭解後才慢慢消除莫名的疑慮，很能體會家長在遇到孩子無法立即判斷的狀況時那種擔憂。 遇到問題就是給自己一點時間沉澱、冷靜地面對處理，其實人生多數事都沒有那麼嚴重，要放寬心啊! 派妞前陣子檢查的過程在我的部落格"娜塔腹女生活"有分享，若你家孩子有類似狀況可以參考。別太擔心，陪孩子好好檢查、生活上多留意，一起加油! 後續我們瞭解後會再更新，相信我們的經驗能提供一些幫助。 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ 嗨，我是住台灣的「娜塔」老酥。熱愛閱讀、嗜美食如命、做烘焙、沉迷瘦身新美學，嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、生了一對脾性天差地遠的厚片女孩(派妞&小星球)住在客人就是我們的咖啡館，每天都充滿新奇！ 歡迎來以下找我 未來想收到腹女娜塔通知嗎？ 🔸我的臉書🔎「我可是生活家」 🔅我的line 我的帳號是 @nata912⠀ (帳號包含@） 📞手機下載Telegram:  請搜尋nata0912加入頻道  #娜塔腹女生活 #娜塔 #娜塔家 #自體免疫

🔍毛小孩X皮膚大學問 - ☔️梅雨季節來臨，近期毛孩皮膚狀況也越來越多。然而，毛孩們的皮膚問題，一直是我每天最常診療的疾病。 - 👨‍⚕️皮膚病治療上看似簡單，因為只要準時服藥和藥浴，皮膚的狀況大多都能夠緩解甚至痊癒。不過，其實我認為能夠減少毛孩皮膚狀況反反覆覆復發的頻率，才是成功的治療。 - 🎯治標不如治本 有時皮膚出狀況，不光是我們所見到的外表感染問題，尤其是反覆發作/治療成效不如預期時，更應該思考主因是什麼🤔 - 🔍皮膚病的兇手 除了大家耳熟能詳的「過敏」「細菌性」「黴菌性」「體外寄生蟲」原因外，其實「內分泌失調」「自體免疫失調」「腫瘤」這些嚴重的生理問題，也會引起皮膚問題！所以千萬別輕忽了反覆治療不好的皮膚病！ - 你的毛孩也有類似的問題嗎？！任何疑問，歡迎診療諮詢！ - 🩺Tag有毛孩的爸爸媽媽，最新衛教需要你我一同宣導 #pet #skinproblem #dermatitis #dermatology #medicine #veterinary #veterinarymedicine

. 千呼萬喚使出來的脂肪篇 首先不管男女 都不建議脂肪攝取低於總熱量的20% 不然容易造成內分泌失調👉🏼直接影響增肌減脂效率 但這麼說又有盲點 因為並不是隨便攝取到足夠的脂肪就好 而是要攝取「好的脂肪」而且「比例」要拿捏好  ✅Omega3 具有「抗發炎抗」、改善細胞健康、改善胰島素反應、減少情緒起伏的功能  ✅Omega6 具有「啟動發炎」、幫助凝血  那身體長期處在「發炎反應」會引發各種慢性疾病 肥胖、自體免疫失調、癌症等等  所以我們要多攝取Omega3、不攝取Omega6？！ 答案是錯誤 過量攝取Omega3導致Omega3/Omega6比例失衡 降低血液凝結、細胞發炎的防禦能力  一般建議Omega3/Omega6比例維持1:1～4之間 現代人飲食富含Omega6 所以可以多補充Omega3例如魚油、亞麻子油、堅果  所以脂肪攝取的量要控制、脂肪的來源也要控制 謝謝大家看到這～ 下一篇來講水分的重要性👌🏼  📷 @sora.com.tw  #fitfam #fitness #training #physics #bodybuilding #bodybuilder #workout #gym #gymtime #worldgym#taipei #taiwan#champion #model #fitnessmotivation #fitnessmodels #motivation#motivation#shredz#wakandaforever