「你有亞斯的特質，這會讓你在治療工作上有一些限制，但另外一方面，也會讓你在某些部分比較有創造力。」某一次結束督導之後，他跟我說，我心裡面真是百感交集。

在前陣子很紅的影集 #我是遺物整理師 當中的主角 #韓可魯 ，也是亞斯確診的「患者」（此「病名」後來已經移除）**，他每句話最後面都會接上一個「斯密達」（雖然我看到最後還是不知道這三個字是什麼意思），在某些人眼裡，他非常奇怪，焦慮的時候會不斷唸一些海洋生物的種類和部位、有些時候甚至會拿頭去撞牆壁、一眼就能夠記下所有的數字和東西、執行任何動作的時候嘴巴要碎碎念等等，可是當他善用他的特質在恰當的地方，反而能夠有很好的結果。所以或許你可以說他是「患者」，也可以說他有屬於他獨特的「寶藏」。

我想一想，既然我有亞斯特質，就會相對來說比較相信數字，可是做完這個測驗之後，很意外比我想像當中的分數還要低一些（你可以玩玩看自己有沒有大於32分）。或許這些年來被治療和工作上面的學習，也改變了我許多。

根據我粗淺的了解（如果有錯請不吝指正我），亞斯雖然是一種疾病診斷，但每個人都有不同程度的「亞斯特質」，而是一個光譜，可以分成這個特質較高的，以及這個特質比較低的人，至於有沒有到「病症」的程度，不能夠單靠這個量表來確定，還需要加上其他的種種因素來判斷。換句話說，在這個測驗當中如果你得到滿分50分，也不代表你真的是亞斯柏格症的患者，只是代表你對於某一些細節、某一些東西特別在意跟執著，如果你需要明確的診斷，可能還是求助身心科醫師比較好。

你可能會問說，如果我的得分很高，那我還有救嗎？除了這個測驗本身有它的限制之外，老實說，在做這個測驗的時候我還有一種感覺：以前的我跟現在的我好像有點不一樣。包含對人際的敏感度，察言觀色、語言相處的感覺等等，似乎在學習諮商之後，我變成一個「比較社會化的亞斯特質的人」，比方說「我很難察言觀色」這一個題目，對以前的我來說是「絕對同意」（小時候我媽都說我是一個不會察言觀色的小孩），但透過一些課程的訓練，我慢慢「知道」，兩隻手放在前面交叉可能是防衛、用手托著下巴，或許代表專注聆聽，眼神接觸，可能表示這個人願意跟你談到他的心情，而眼睛看著地上，或許他正在逃避某些東西、逃避互動等等——這些「很基本的人際互動法則」我原本都不知道，是透過訓練之後慢慢知道的（能不能感覺得到又是另外一回事了⋯⋯）。從這個角度看來，雖然花了很多學費還沒畢業，但也算是值回票價的！（感謝一直以來沒有放棄我的朋友跟老師們XD）

換言之，你可能因為經歷了一些學習或者是調整，你身上的某些特質、有些部分是可以改變的（這句話的背面，就是有些部分是無法改變的）。重點不是你改變了多少，而是你有沒有辦法展現出你比較擅長的那一個部分，把它當成你生命的翅膀，陪你飛向更遠的地方。而那些你不擅長的部分，一方面要感謝陪在你身邊的友人*（例如劇中的 #尹樹木 ），一方面也要謝謝你自己，用你自己的方式，活出你生命的色彩。

沒有人是完美的，不論是不是亞斯都一樣。一直看著自己陰暗的部分，只會越陷越深；嘗試用你擅長的地方，把你的人生點亮，你會發現，當你活出真正的自己，雖然身邊的人不一定會喜歡你，但至少，你會變得比較自在一點，而這個一點點，就像是海洋上面的燈塔，讓你在迷惘當中慢慢長大，安頓下來，不再害怕。

#這裡做測驗 Re-lab
#亞斯伯格成人量表
https://relab.cc/baron-cohen/
——
*如果你是亞斯特質的人，當你發現自己有些部分和別人格格不入，別人覺得你很奇怪的時候，請先不要先入為主的覺得是自己的問題，這可能是症狀或者是你的特色本身，可以改變很好，不能改變也沒關係，畢竟這可能跟大腦的一些結構有關；如果你是亞斯特質的人的朋友或是伴侶，可能會面臨所謂的的 #卡珊德拉症候群 ，你在一種壓力和痛苦當中，但別人卻看不出來，甚至認為「有問題的人是你」。關於這個症候群，有興趣的朋友可以上網搜尋這個詞的意思，應該可以找到一些因應與相處的方法。
** 感謝讀者的留言補充：根據美國精神病學協會的精神疾病診斷與統計手冊最新定義，取消了亞斯伯格症這個「病名」，放到自閉症類群（Autism Spectrum Disorder，簡稱ASD）分類當中，留言的部分有一些討論，大家可以參考。

上週日去聽了關於自閉兒學習動機之策略的講座。我把理解到的重點用比較淺白的方式記錄下來，需要的家長可以自行服用喔！

ps.雖然說是專門for自閉兒的教學方法，但其實有很多方法也是適用在一般孩子身上的喔！

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＃影響自我效能的因素？

1.過去的成就表現。
建議先降低難度，先製造成功的經驗。

2.替代經驗。
讓孩子看到他人成功，覺得自己好像也可以。例如同樣一個任務，孩子發現比自己小的妹妹可以做得很好，就會覺得自己好像也可以成功。

3.口語的說服。
例如跟孩子說：「你一定做得到的！你一定可以的！」

4.情緒的激發。
例如跟孩子說：「你就是不行啊！」

對一般孩子來說，前三個甚至是連第四個方法可能都可以拿來使用。但對於自閉兒來說，1.2兩個方法比較適合用來使用在他們身上；3.4兩個方法則比較不適用，因為效果可能會較弱且短暫。

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＃內載動機與外在動機

內在動機為為了滿足個人需求及愉悅感，他造就個人的好奇心，願意挑戰和努力，通常可以提高績效、毅力、創造力和自尊心。

外在動機則為獎賞或懲罰。

很多家長會擔心過度使用外在動機而影響孩子的內在動機，例如考試考100分就給孩子100元這種獎勵方式，很多家長會擔心孩子是為了錢而讀書。

這邊李宏鎰教授特別提到，內外在動機是可以同時並存的，家長們不需要那麼二分法、也不需要太過擔心，這跟我們大人也是拿到更多的薪水會更努力工作的意思是一樣的。

所以不需要過度強調「不給孩子獎勵」，因為一個人隨著時間跟年紀的增長，外在動機有被滿足後，自然會往內在動機層次進步。

（文章參考：https://www.facebook.com/DoraLinMama/photos/a.1235642599844895/3918815218194273/)

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＃內在歸因及外在歸因

成功時，歸因於自己的努力。
這是內在歸因。

成功時，是因為運氣不錯。
這是外在歸因。

如果成功時，是歸因於自己的努力及能力，則會有較高的學習動機。

因此當孩子做事情成功時，我們記得要跟他說：「你的努力有了回報！」，而不是告訴他：「你運氣好而已！」。失敗時也請告訴孩子：「可能是還不夠努力，下次再加油就好！」，而不是告訴他：「都是出考卷的老師出太難的關係！」

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＃人際互動的練習重要於專長的練習

自閉症的孩子通常會在某些地方表現特別強，但父母要注意的是，對於自閉症的孩子來說，＃人際互動永遠是最重要的課題，讓孩子學會如何生活、與人溝通相處，才是最重要的事，而不是讓孩子一昧地陷入自己的強項裡，而放棄如何去學習與人交際。

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＃關於自閉症孩子的核心訓練理念

讓自閉症的孩子在 ＃自然且生活化 的情境下，快樂且有效率的學習，並融入學校及社會當中。

為什麼要使用核心訓練？

因為自閉症的孩子對學習事物較缺乏動機，也會對環境刺激過度選擇（過度選擇他自己想要的，也就是只選擇他自己喜歡的，其他的都擺爛），核心反應訓練正是針對自閉症缺乏學習動機這點做介入教學。

比起聽覺、觸覺、嗅覺等，自閉症的孩子較喜歡「視覺」，因為視覺對他們來說比較單純且穩定。

請盡量避免要求自閉症的孩子一定要看人的眼睛，因為一般人喜歡用眼睛來表達情緒，但是這對自閉兒來說太過複雜（所以他們較難理解他人現在心情為何，容易被別人認為白目，真的不是他們白目，而是他們掃描不出來你現在的心情是什麼）。

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＃順著孩子的選擇

順著孩子並非漫無目的的放任孩子，而是要知道我們訓練目標是什麼，藉由先讓孩子做選擇，慢慢增加孩子喜歡的範圍，增加孩子的彈性、人際互動和行為動機。

例如讓孩子選擇要玩Ａ玩具還是Ｂ玩具，順著他的選擇，但是結果都是我們要一起玩遊戲，學習人際互動。（所以Ａ跟Ｂ應該都是要可以互動的玩具，而不是單獨操作的玩具）

孩子如果不喜歡寫作業，也可以讓孩子有選擇的權利。例如先寫國語再寫數學，或是先玩再寫作業。＃當孩子有自己的選擇權利時，＃會較願意遵守自己選擇的規則做。

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＃跟隨兒童引導的秘訣

自閉症的孩子很容易落入自己獨玩的情境當中，這時候我們要做的就是「＃讓他看見我們」，這時有下面幾項重點：

1.讓兒童自己選擇活動。
2.保持面對面。
3.加入兒童的遊戲。
4.不評論遊戲，不提問，不要求。
5.等待孩子主動互動或溝通。
6.保持及持續控制情境。

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＃其他

1️⃣確保孩子是用輪流的方式跟我們一起玩。

例如玩投球遊戲，小孩在丟球跟丟球的動作之間，大人要趕快插進去，模仿孩子做丟球的動作，讓他們看見我們，也學會輪流。

2️⃣等待他的反應（要求）。

如果孩子自己一直在丟球，我們可以把他的球拿起來，不要給他，等他回應或要求時，我們再把球給他。

（一開始不一定要要求孩子開口說話或一定要講對，根據孩子的狀況，有時候只要有眼神的接觸，即可以把東西遞給他）

有時可以搗亂（故意更改SOP），甚至是裝糊塗的方式，來誘導孩子溝通表達。

3️⃣將需要學習的內容與熟練的項目混搭。

如果一下子就給孩子全新或難度較高的挑戰的話，他們可能會抗拒。因此建議先用簡單的內容建立成功經驗，再慢慢帶入新的學習項目，交錯搭配。

例如孩子已經學會顏色，現在想要孩子學習形狀，那我們可以拿著有顏色的圓形拼圖（孩子有興趣的玩具），問他：「這是什麼顏色？」（已經學會的東西）再問他：「這是什麼形狀？」

因為第一個問題他已經答出來了，第二個問題他也會比較願意回答。

4️⃣使用自然增強。

例如孩子看到玩具車，並且開口說「車」，我們給他車；天氣冷，教孩子穿外套；看到罐子裡有餅乾，他打不開把罐子拿到我們手上，我們幫他打開讓他拿到餅乾吃，這些都是自然增強。

5️⃣有意圖才給予增強。

如果有表現出想嘗試的態度，雖然結果可能錯了，但還是要給給予孩子增強；如果孩子是用敷衍或者不小心的方式猜對，即便結果是正確的，這時候也請不要給任何增強。

6️⃣練習要落實在生活當中。

把訓練安排在例行性活動，例如用餐、遊戲、洗澡、穿衣服等活動當中，以降低孩子的挫折感。
一般孩子學一次，自閉症的孩子需要學十次。

7️⃣指令要明確、簡單。

跟自閉症的孩子說話時，一開始避免問問題，直接使用肯定句。

例如：「你玩得開心嗎？」——>「你玩得好開心。」

如果要用問句，問題簡單單一，不要問他多重問句。例如孩子想要果汁，我們知道他想喝果汁，直接問他：「你要喝什麼？」不要問他多重句：「你想要什麼？它在哪裡？它是什麼顏色的？」

8️⃣誇張化

用誇張的表情、動作、說話方式，引發孩子的學習興趣。

9️⃣多安排自閉症的孩子跟一般正常孩子的互動，可以讓自閉症的孩子進步更快。

以上就是我有吸收到自己大腦的資訊，歡迎討論分享喔！😊

＃連續發文100天Day95

上個月我去一所幼兒園演講，

來高鐵站接我的年紀約六十歲的園長，

去程路上我們聊了一些關於特教的事情。

.

演講那麼多年了，

其實只要聊個幾句，

我大概也能知道對方對特教投入多少？

.

園長是非常會聊天的人，

她能用很簡短的句子講到重點，

直接命中要害。

.

在車上，

我已經能感受到園長的功力在我之上，

這是我很少有的感覺，

她，不是一般的園長。

.

那天晚上演講結束，

我把麥克風交給主持人 - 園長，

她說：

『我剛剛到高鐵站接傑爸，

在車上我們聊天，

他講話一直結結巴巴，

我就很擔心這種口才能演講嗎？

.

萬一…等一下他講得不好，

我們邀請到的講師居然讓大家聽不懂，

怎麼辦！

.

但，演講開始，

我在後面聽了幾分鐘….就放心了，

是不是很棒！！

.

你們有沒有注意到….

傑爸在演講的時候，眼睛都不會看台下，

從頭到尾他只專心在講自己的內容，

眼神不敢對準妳們，

他…..其實是很害羞的人。

.

不像我膽量很夠，

我喜歡接觸人群，天生喜歡講話，

從小學就常參加演講比賽….

.

而傑爸一看就知道不是這種人，

他是很木訥的人，

.

平常講話會結巴，

上台演講卻不會結巴，

這其實都是….訓練出來的』。

.

.

我站在園長身後，

聽到這裡，

有種被看破手腳的感覺，

園長講話還真是直接。

.

是的，沒錯，

雖然我演講已經十一年了，

面對群眾，

我的個性還是一樣很內斂、害羞，

我確實不敢直視台下的每一個人的臉孔，

只能專注在自己的演說內容。

.

園長經驗很老道，

所以她能在短時間看穿一個人。

.

接下來園長話鋒一轉，

開始對家長們精神講話，

其實不管是校長、園長都會做這樣的結語，

不同的是….這位園長話鋒很犀利，

她不怕得罪家長，是敢講實話的人，

在演講的場合中，

我確實很少碰到這麼勇敢的教育人員。

.

園方邀請了我兩次，

這兩次都是園長親自接送，

我也從園長身上學習到許多，

一所的學校要能經營成功，

要有良好的口碑，

真的不是天上掉下來的。

.

回憶起….

孩子三歲多那年，

我選擇了當全職爸爸，

任何只要跟教育自閉症無關的社交場合我都不會參加，

全心全意只投入在教養工作上。

.

每天24小時都會跟在孩子身邊，

不管是在醫院、學校、早療中心、家裡、大賣場、公園、運動場…..，

.

只要孩子的情況夠嚴重，

很快的你一定會知道…..

不管是醫院、學校、早療中心，專業人員也不可能改變你孩子的狀況，

.

而我們自己什麼也不懂，

那種救不了自己孩子的心情，

肯定會讓我們心急如焚。

.

我能做什麼？做什麼是有效果的？

我也不知道，

我只知道….每一分，每一秒，

我都不會離開孩子，

我不能錯過孩子任何時間。

.

就算天要塌下來，

也不會影響我要破解自閉症的決心！

.

一個父親願意如此投入，

社工、老師、治療師們其實都會看在眼裡，

我從孩子四歲就開始演講了，

.

一開始是我們當地的學校、機構、醫院，

蔡傑在幼稚園期間換了4間，

之後他就讀的不是小學、國中、高中，

只要是他待過的學校都會邀請我去分享。

.

以一個沒有教育相關背景的素人，

要能站在台上，

講話講上2~3個小時，有時會到6個小時，

要讓第一線的教育人員不會想離開，

不滑手機、不批改作業、不聊天、不睡覺….

真的不是一件容易的事情。

.

我的第一場演講是在早療中心對著社工們分享，

社工都是很善解人意的，

特別是對特殊兒家長，

所以我在很輕鬆的環境下完成了人生第一場演說。

.

第二場是在蔡傑就讀特教班的學校，

當年他才四歲，

是孩子學習狀況最艱難的階段，

也是我身心最煎熬的階段，

在往後數年也都是如此。

.

那天，我站在台上，

面對著他的校長、主任、全校老師、級任老師….

在演說的過程中，

本來一開始是很順利的。

.

但，

後來我的腦袋卻不斷浮現…

我….我有把孩子帶得很成功嗎？

蔡傑他現在….可以開口說話了嗎？

他有辦法跟一般小朋友….互動嗎？

.

身為一個父親，

我的無能為力常讓我感到非常自責，

我簡直羞愧到無地自容，

.

想到這裡，

我已經不知道該怎麼講了，

喉嚨突然就開始痛起來，

我沒辦法講了....

.

我怎麼會站在這裡！？

我哪來的勇氣！？

我憑什麼站在台上跟全校老師分享！

此刻….

我已經泣不成聲了。

.

最後，

時間，停止了一分鐘，

我還是得忍住情緒，

繼續把這場演說完成。

.

會後，

老師們其實都哭的都比我慘，

特別是蔡傑的級任老師。

.

這些都是成長的過程，

長大，是需要時間的。

.

成長，沒有捷徑，

只有一點一滴的累積。

.

這麼多年下來，

儘管我很努力，

總是希望可以在有限的時間裡做無限的呈現，

但，不可能！

脈絡與軌跡，需要比較長的篇幅，

吸收，也是要慢慢來，才能完全消化。

.

在講話互動方面，我確是沒有天分，

但，在實務方面，我是可以的！

.

花大量時間，親力親為的訓練，

在沉澱與消化之後的作品呈現出來，

我是可以的！

.

我們都是因為孩子，

才會開始一起成長，

謝謝孩子的誕生，

讓我可以轉換人生的跑道，

成為講師，成為作家。

.

喜歡我們父子的朋友，

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因為孩子，

我的心願也很簡單~

把愛傳得更遠，讓社會更加友善。

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Presenter:
CatGirl

Editor:
Ken

Backgroud Music:
Happy Guitar - Royalty Free
Bensound - Sunny
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