WFH Week 8
因為三級警戒從週六開始,
本來打算每週末寫一下當周回顧。
但因為每週都富堅個一兩天,
搞到現在拖稿拖了快一週,
都快可以跳號了。
不過還是順編,週末看能不能補齊。
講一下,這篇我想記錄決定打疫苗的這段歷程,
有點感傷。
如果你對生離死別很敏感,
就別繼續讀下去了。
—...
WFH Week 8
因為三級警戒從週六開始,
本來打算每週末寫一下當周回顧。
但因為每週都富堅個一兩天,
搞到現在拖稿拖了快一週,
都快可以跳號了。
不過還是順編,週末看能不能補齊。
講一下,這篇我想記錄決定打疫苗的這段歷程,
有點感傷。
如果你對生離死別很敏感,
就別繼續讀下去了。
—
今天總算是去打到了疫苗。
因為人生中有一半以上的朋友住美國和日本。
去年疫情全球竄走時,
雖然台灣疫情沒那麼嚴重,
但我也是很勤勞的一直在追訊息。
那時候,
因為疫情開始轉行的林氏璧,
從寫旅遊,到寫疫情,
然後開始解析疫苗的資訊,
我看得很過癮,
就這樣一路至今。
在四月底短暫的自費疫苗開放,
我就預約去台大醫院打第一劑。
當時因為五月在台大新聞所有活動,
想等活動結束再打,
沒想到疫情大爆發,
預約直接被取消。
三級之後,
每天晚上 9:55 在 Clubhouse 上聽林氏璧談疫情,
成了我的例行行程。
事實上,每天他宣布當天探討的議題後,
我就會在下午開始做功課,
以便在晚上可以達到最好的學習效果。
一直到上週我總算預約到疫苗。
—
在臉書貼預約疫苗照片後,
不少朋友直接私訊我討論。
其中最多的問題就是,
為什麼不等莫德納?
身為一個林氏璧的鐵粉,
在經過一連串的訊息後,
居然也動搖了。
我把林氏璧疫苗懶人包,
還有台大醫院疫苗懶人包,
裡面提到的醫學期刊論文,
全部翻出來重新掃過一遍。
包括保護力的差別,
副作用的發生率,
混打和變種病毒的新實驗等等。
綜合思考自己的身體狀況,
在打疫苗前,給自己最完整的信心。
在沒有疫苗選擇的時候,
「輪到你,就去打」
這句話可以說得非常簡單。
但是當有選擇,又輪到我的時候,
才深深體會到這選擇的困難。
其實當時我已經打算要取消 AZ,
等一個不知道什麼時候才到貨的莫德納。
畢竟我每天都關在家,
等一等,應該還好吧?
星期二我跟一位好朋友討論了這個話題,
因為他跟我一樣預約週五打疫苗,
我想可能會有類似的疑慮。
我說 AZ 可能會有血栓問題,
他說 莫德納 也會有心肌炎啊。
聊著聊著,他就說,
你如果這麼怕,應該是去買疫苗險吧!
因為前兩天就已經買好疫苗險了,
我把做好的功課,整理成圖表傳給他,
然後跟他說我會買哪一個保險。
他說好,然後叫我不要延期等莫德納,
趕快好好把自己保護起來,
還有一隻狗要照顧呢。
昨天早上,
我丟他訊息,問他買好疫苗險了嗎?
最晚要在打疫苗前一天就要買啊。
他沒回。
結果沒想到,我輾轉從他家人中得到訊息,
他已經離世了。
…...
WTF,我只不過一天沒聊到天。
……
細節和原因就不聊了,跟疫情和疫苗都無關。
但我整個人陷入了一個情緒複雜又悲傷的狀態。
過去一週以來的猶豫,瞬間全部放下。
決定捲起袖子,去打疫苗,
好好把自己保護起來再說。
—
到達萬芳高中時有一種莫名的感動。
大概是我這兩個月以來,
看到最多人的一天。
每天關在家會覺得,
這個世界的人都活在網路上。
都忘了真實世界人是非常多的。
打完回家的路上全身發熱,
本來在想是不是副作用。
但仔細想想,應該不是吧。
是我在家吹冷氣吹太久,
很久沒出去曬太陽了。
都忘了七月的台灣天氣有多熱。
—
疫情關在家,很悶。
每個人原本的生活模式都不一樣,
有些人在疫情過後的生活,能調適的很好。
但真的,不是每一個人都有辦法找到身心平衡。
如果真的悶出病,
請大家一定要去看醫生。
給自己一個機會,去相信明天過後,
一切都會重歸舊好。
多多關心身邊的朋友。
哪怕只是問聲好都好。
如果你也受不了政治口水,
可以跟我一樣杜絕太混雜的新聞來源。
晚上 9:55,聽林氏璧談科學和醫學。
保護好自己,就是保護好家人。
最後,
真的要謝謝日本,讓我有AZ疫苗打。
不知道打完牛津疫苗,會不會變聰明,
有沒有辦法去牛津上課XD
*圖攝於萬芳高中。
自費身心科保險 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳解答
【7月20日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
🚨🚨全國三級警戒至7月26日(一),7月13日(二)零時起適度放寬
💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
*15:00基隆疫情記者會*
CDC公布7月20日基隆新增3例確診個案初步狀況(請見本文附圖第2張)
♦️案15538是30多歲富邦人壽業務員,是案15515(台北市指標個案)接觸者,案15515曾於7月11日與案15538一同至基隆友人家中聚餐。後案15515於7月17日確診並於隔日通知案15538,自行快篩病後前往醫院進行PCR採檢確診,目前無症狀,已收治基隆長庚醫院。匡列狀況請見圖片。
♦️案15539為30多歲台北市重慶南路某補習班員工,是案11540配偶、案15538保險客戶,7/15出現症狀,因症狀未改善自行在家快篩並前往PCR採檢確診,已收治部立基隆醫院。匡列狀況請見圖片。
♦️案15540為20多歲台北市松山戶所員工,是案15539配偶、案15538保險客戶,與配偶一同在家快篩陽性後,也依同前往醫院進行PCR採檢確診,已收治部立基隆醫院。匡列狀況請見圖片。
◼案15538、案15539與案15540具風險公共場所活動史,多半為職場、通勤地點、便利商店與藥局。(請見本文附圖第3、4、5張)
🌀因應颱風,第三輪疫苗施打改期🌀
因應颱風,第三輪疫苗施打改為7月25日至7月29日。市政府也會於7月21日早上召開防颱會議,針對山區低窪範圍加強防颱措施。
💉疫苗施打意願登記與預約系統( 1922.gov.tw )
🏥線上預約協助服務地點🏥(請見本文附圖1)
仁愛區|仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室
信義區|信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室
中正區|中正區公所、中正戶政事務所
中山區|中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室
安樂區|安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區
七堵區|七堵區公所、七堵戶政事務所
暖暖區|暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室
⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾,請記得攜帶健保卡多加利用⚠️
🩺7月16日後疫苗施打打處🩺
➡集中施打站:七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。
➡6家合約院所:https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA
➡基隆市25個診所
🚨三級警戒延長至7/26基隆市措施🚨
🤚持續關閉場館:里民活動中心、校園操場、國民運動中心、公有運動場館🤚
1⃣️市場、崁仔頂:
崁仔頂市場:維持攤商、消費者都需要雙罩一套、量測體溫、手部消毒
傳統市場:維持現狀,包含雙罩一套、實聯制、量體溫、手部消毒及身份證尾數人流管控
2⃣️夜市:
愛四路夜市:延長休市至7/26
廟口夜市:延長休市至7/26
3⃣️餐飲場所:❗️一律禁止內用,只能外帶❗️相關防疫措施延長至三級警戒結束
⛰️觀光區域
1⃣️基隆嶼:7/13起開放預約,遊客可上「基隆嶼觀光預約平台」查詢,但7/24才可以正式登島
➡每日登島總數降載7成,調降為每日上限840人
➡每艘船隻載客數降載為7成
➡落實實聯制、公共場域及全船定期清消
➡旅客測量體溫、手部消毒、全程配戴口罩
2⃣️風景區及觀光據點:自7/13起解除封閉,但每日下午4時關閉,並禁止水域活動
北觀處轄管|和平島公園、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳
市政府轄管|大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道
請大家維持社交距離,持續嶼北觀處共同加強巡查、落實場域消毒、實聯制等防疫措施並持續加強景點環境清潔及設施維護,及設施損壞修繕等工作
💉基隆市孕婦與5/9日前接種第一劑者開放於6月23日(三)起接種疫苗:
♦6月23日(三)起🤰孕婦開放優先施打疫苗🤰不論是AZ或是莫德納都可以由孕婦來選擇。請由婦產科醫師評估身體健康狀況與體質後,可到基隆市5家指定合約醫院預約接種。
♦5/9之前接種第一劑AZ疫苗者,6/23起開放施打第二劑公費疫苗(第一劑自費或公費,第二劑一律公費施打),可到基隆市指定合約的5家醫院。
🏥基隆市指定合約5家醫院🏥
基隆長庚|2431-3131 分機6119
基隆三總|2463-3330 分機11592、11506
礦工醫院|2457-9109 分機294、343
市立醫院|2428-2146 分機102
新昆明醫院|2426-8106 分機225
💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
節至本日為止基隆市疫苗施打狀況https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/2653.html
💉💉中央疫情指揮中心於6月23日下午發布新版公費疫苗接種對象,第二類與第七類開放對象皆有增加,主要為國家關鍵基礎設施及高風險接觸人員等(皆須經由中央主管機關認定),第二類新增處理大體之工作人員;第七類新增如幼兒園、國小安親班教育人員、各類批發市場與屠宰市場第一線作業人員、國家關鍵設施必要工作人員、第一線媒體工作人員、全國第一線郵務處理人員、北北基桃計程車司機、外送員、國道客運司機、貨運司機等、北北基桃傳統市場合法攤商及賣場(超商)收銀人員。第七類人員由 #中央主管機關造冊 ,並於7月1日起由中央機關規劃進行接種。
◼基隆市成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗接種
基隆市7月1日進行成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗施打,成功市場攤商接種199人、信義市場接種194人、果菜市場接種357人、仁愛市場接種386人,共1136位攤商,接種60.49%。
◼基隆市計程車司機和貨運造冊和疫苗接種
基隆市針對公費疫苗接種對象計程車司機和貨運司機造冊3192名(計程車司機2859名、
貨車333名)至7/9,已接種計程車司機2737人、貨運司機313人。
◼7月10日(六)與7月11日(日)已協助安排屬於第七類(中央主管機關造冊)基隆各幼兒園教職員列冊共1045人接種疫苗,已有1005接種。此外,7月16日基隆市已為教師造冊:國小1,805人、國中1,392人、高中636人,共3,833人,等待教育部核定撥發疫苗即可開始施打,預計9月初開學前兩週完成施打。(老師們亦可至平台預約)
🔥快篩資訊🔥
➡️篩檢對象(限基隆市民)
為確保醫檢量能、避免人潮群聚,目前優先提供以下狀況民眾預約:
◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)
◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)
➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)、基隆新市府大樓預定地(中正路)
❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車 調整班次🚌
因應疫情停課、居家上班等,通勤人數變少,基隆市快捷公車調整班次如下:
▪1088:於平日減少發車次數10班、為38班,假日班次減少發車次數10班、為20班。
▪2088:尖峰發車間距原本是4~5分/班,調整為6~8分/班;離峰發車間距原本為10~15分/班,調整為30~60分/班
▪1579:尖峰發車間距原本是15~20分/班,調整為20~40分/班;離峰發車間距原本為30~40分/班,調整為60~120分/班
🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
*5/26(三)起夜間公車停駛!
另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!
⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩,違者依《傳染病防治法》開罰
◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道
◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
◼鄰里公園避免群聚(可以運動,但必須保持社交距離、全程戴口罩)
◼倒垃圾沒戴口罩,立即開罰並且拒收垃圾(民眾等待垃圾車時,請保持社交距離)
◼進入營業場所,不戴口罩,商家可以拒絕(勸導不聽,可以打110)
◼外出全程戴口罩(警察將進行定期巡邏,一經查獲有違反情事,不再勸導,逕予開罰)
◼必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
◼全國餐飲業一律外帶(5/26 14:00 CDC記者會公告)
◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等,暫停至7月26日。目前法規已放寬以視訊舉辦會員大會等活動,但選舉、補選與罷免不得以視訊舉辦。
◼基隆市環保局本日(7/20)消毒行程:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eocDetail?Serial=0002CE
【學校、托育】
➡️禁止校外人士進入校園,7月13日開始開放學校室外空間供社區運動。
照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至7/26(一)
🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
【社會福利場館】
➡️關懷據點、日照中心暫停至7月26日(一)
➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至7月26日(一)
➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心(仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢)、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至7月26日(一)
【夜市、市場資訊】
🥬市長已於6/2宣布,傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流、會嚴格來執行
🥬基隆市崁仔頂漁市與全市市場採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
🥬有確診者足跡,預防性休市。
🥬於7月1日為公有市場攤商施打疫苗,第二劑疫苗完成施打前,每14天做一次快篩。
【觀光、營業場所、場館】
➡️基隆全市風景區|7/13(二)起,依照市府措施有條件開放
➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起,停止開放
➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起|暫停
➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
【公共服務】
➡️基隆市殯儀館內外治喪|~7/26(一)|取消公祭
➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|至7/26(一)|暫停
可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
*若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息
⚠️防疫資訊
🖥疾管署COVID-19防治專區
https://reurl.cc/qmMy50
👣各縣市確診個案公共場所活動史
https://reurl.cc/a5661G
🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw
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⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
☎電話:02-2434-6817
🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA 。
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#秋冬專案今啟動 類場所須戴口罩
#入境新制一次看
因應全球武漢肺炎(亦稱新冠肺炎,COVID-19)疫情,我國今(12月1日)起正式啟動秋冬防疫專案,包含邊境管制、社區防疫、醫療應變共三大面向。入境者須除非特別情況,均持核酸檢驗(PCR)報告,否則將處最高15萬罰鍰;國人凡進入醫療照護、大眾運輸、生活消費等8大類場所須戴口罩,否則最高將罰1.5萬元。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
社區防疫:8大類場所須戴口罩
為降低呼吸道傳染病的感染與傳播,及避免過度耗用醫療資源,自12月1日起,強制要求民眾進入「醫療照護、大眾運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公」等8大類場所應配戴口罩,違者經勸導不聽,可處新台幣3,000元至1萬5,000元罰鍰。
8大類場所包含以下:
1.醫療照護:醫院、診所、捐血中心、護理之家、長照安養機構、老人福利機構、榮譽國民之家、托嬰中心、早期療育機構及安置教養機構、身心障礙福利機構等。
2.公共運輸:高鐵、台鐵、捷運、輕軌、國道及公路客運、市區公車、計程車、海空運航班(包含車廂、船機艙與車站、乘船處、機場)。
3.生活消費:旅館、購物中心、百貨商場、室內零售市場及商店、超級市場、展覽場、傢俱展示販售場、藥局、藥品及醫療器材零售商、藥粧店等。
4.教育學習:社區大學、樂齡學習中心、訓練班、K書中心、社會教育館、科學教育館、圖書館等。
5.觀展觀賽:戲院、電影院、集會堂、體育館、活動中心、室內溜冰場、室內游泳池、音樂廳、表演廳、博物館、美術館、陳列館、史蹟資料館、紀念館、遊樂園、兒童遊戲場等。
6.休閒娛樂:郵輪、歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店、MTV、KTV、理容院、指壓按摩場所、三溫暖、運動健身場所、遊藝場所、資訊休閒場所等。
7.宗教祭祀:寺院、宮廟、教堂(教會)、殯葬設施等。
8.洽公機關:銀行、證券期貨商、保險公司、郵局、信用合作社、農漁會信用部、電信公司、有線電視公司、各級政府機關與相關服務場所等。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
邊境管制:入境者登機前須出示3天前陰性報告
入境我國機場或經我國機場轉機的旅客,不論為本國籍或外國籍、來台目的,均應檢附「表訂登機時間前3日(工作日)內COVID-19核酸檢驗陰性報告」,始可登機來台。
如有以下情況,可主動切結書可免於罰鍰:
1.緊急協處:例如奔喪(限二親等以內)、探視重病親屬(限二親等以內)、緊急就醫專案等,請旅客於航空公司報到(check in)時主動切結及檢附佐證文件(死亡證明書、病危通知書、診斷證明書等),並依航空公司安排機上指定區域搭乘;入境時須自費接受採檢。
2.來自無法自費篩檢國家:包括大洋洲(吐瓦魯國、紐埃、斐濟及東加)等;請旅客於航空公司報到時主動切結,並依航空公司安排機上指定區域搭乘;入境時須自費接受採檢。
3.部會專案經指揮中心同意:如必要且短期公務商務行程,並於境外採取適當防疫措施,請旅客於航空公司報到時主動切結及檢附經報准等佐證文件,並依航空公司安排機上指定區域搭乘;入境時依專案核定之防疫檢疫措施辦理。
4.特殊情況阻礙國人返台:諸如某些國家雖可做核酸檢驗,卻須排隊很久,或報告取得時間不穩定,提出文件證明非刻意避免檢驗並主動切結,入境後自費採檢可不罰;但未提報告又無證明文件或不願切結者,以及事後研判無正當理由,將依《傳染病防治法》罰1萬至15萬元。
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社交距離增加,人們開始高度依賴線上購物,以及線上資訊。我們將會習慣在網路上評價一個人可不可信,將珍貴且必要的實體消費,保留給在網路上已經獲取我們信任的品牌。
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如果,你……
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- 有自己的診所,希望能增加患者信任度,增加自費比例。
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- 是年輕醫師,苦於無法累積自己的患者,擔心薪水過低。
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⭐ 專業人士經營網路的成功案例
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▶️ 中醫師
✓ 林舜穀醫師,專長中醫失智,以實證研究知名。
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▶️ 西醫師
✓ 葉時孟醫師,腎臟科,部落格提供醫學知識,確立專業形象,並讓佑鎮診所成為「前鎮 洗腎」與「五甲 洗腎」Google 搜尋第一名!
✓ 游懿聖醫師,皮膚科,部落格釋放他原本就很強的文字能力,從醫學到生活,屢屢成為網路熱門!
▶️ 外科系
✓ 曾翌捷醫師,婦產科,專長孕產期照護,並積極關懷多元性別者的婦產科需求。
✓ 楊智鈞醫師,心臟血管外科,涉獵各種主題,流量已破 200 萬。
▶️ 非醫療行業
✓ 鄭正一顧問,保險界名師,以部落格與網路經營,創業成功。
✓ 常善媚老師,專長網路使用、線上遊戲研究、身心健康,並協助家人開設 DIY 創客課程!
我們不講複雜技術,只講一個專業人士在忙碌之餘,可以做到的關鍵步驟。
✔ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
✔ 平台解析:數據分析與實戰歸納
✔ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✔ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
✔ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✔ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
✔ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵
6/14(日)|網路時代之個人品牌工作坊
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