/ 喜歡的地方更需要仔細紀錄。 -縱谷線：關山、池上 習慣高鐵的速度後對台鐵最快的列車也會感到疑惑。第一次行經南迴鐵路，以不高不低的角度欣賞海岸線、駛過多良車站時成為大砲焦點，接著緩緩入山、偶爾經歷海山交錯，斷斷續續讀著卡繆的鼠疫，不停詫異於書中對人性、人類行為的描繪（20世紀！）和這一年來全世界經歷COVID-19的情景如此相像，然後不小心睡著一會兒，醒來映入眼簾的就已是大片綠油油稻田。 待在縱谷小鎮的時間比海岸線長許多，一開始只是約略感覺自己會比較喜歡農村生活才如此安排，後來也確實應證了我對自己喜好的了解。第一天選擇用步行的方式逛小鎮，第二天則騎著自行車行經相同路線。步行和騎行速度都慢但卻有很大的不同，肌膚感受的風速、視野範圍、沒綁好的髮絲輕飄的舒暢，還有偶遇下坡的驚喜都是自行車更顯可愛之處。當然最大的好處還是車籃，拐個彎看到想吃的紅豆吐司今天竟然不需排隊，就可以毫不猶豫的把車籃裝得滿滿的、快樂的騎回民宿，一種滿載而歸的小確幸。（不得不稱讚紅豆吐司真的太好吃了，一拿到馬上先騎到旁邊的圖書館坐在孔子旁邊開始吃） 騎著自行車，放眼望去是整片的綠意，中央山脈、海岸山脈近在眼前，每一回吐納都帶有淡淡的山的氣息。關山自行車道從小學畢旅後就再也沒騎過，只記得當時沿途的景致讓小六的我覺得非常漂亮，十年後、就算已見過許多大景，我依然有相同的驚喜感，真的好美。途中景色變化豐富，有時放眼望去是整片無遮蔽的青綠稻田，有時會騎進伴著湍急水流的茂密樹林，有時會沒入中央山脈山底感受山中獨有的輕靈霧氣，經過草莓園時點一支酸酸甜甜的草莓甜筒冰淇淋也足以得到大大的快樂。相較於關山，在池上騎行的視野遼闊許多，稻田交織成大片翠綠地毯，偶爾出現幾棵獨立的樹，無論以誰命名姿態都非常美。從天堂路一路順勢滑下，青綠稻浪隨風搖曳，血清素飆升下一切都輕飄飄的，享受那大地間獨我的快樂。（因為沒人所以整整滑了五次＝奮力爬坡五次）騎經客家村莊時，空氣中帶有濃烈的酸味，原來是一排排用天然海鹽醃漬後正接受陽光曝曬的梅干菜。 就騎行環境而言，我喜歡關山自行車道略勝於池上，雖然池上視野遼闊不過景色較單一、也全程無遮蔽物；但就小鎮的豐富度與可看性而言，池上因島內外來移居者多，選物店、獨立書店、特色咖啡店林立，每位店主都非常具有故事性。離開池上前在選物店帶走了一件漂流木花器掛飾，老闆娘送我風乾的稻穗讓我當作花器的第一位嬌客，微笑的告訴我：「很多客人都問我去哪裡買花，怎麼店裡的花器都可以插得這麼有意境，但其實我從來不買花，我只是隨身帶把小剪刀去剪路邊最普通的小草小花，妳也可以試試看，這也是訓練觀察力很棒的方法唷！」 縱谷小鎮的食物種類不如海岸線多元，多是老字號的便當、台式小吃，身為對米飯毫無抵抗力的專業飯桶，幾天下來不知道吃了幾個木盒便當。（他們的米真的隨便煮隨便Ｑ耶！）在這裡的早餐茶、午茶，只要不是點咖啡，幾乎都會出現帶著微焦糖香的紅烏龍，紅烏龍是一種重發酵的茶湯，溫潤厚實，淡雅的香氣讓人著迷。離開東部時也帶了一包來自君玉茶園的紅烏龍，希望每回沖泡時能憶起山的味道。 每天早晨被民宿旁老樹上的鳥叫聲喚醒，白天騎自行車活動筋骨、與人對話、閱讀，晚上動動腦幫民宿孩子解解數學習題（好難，還解不出來想用暴力解題）印象最深刻的是某個夜晚，散步時經過火車站，一班區間車正巧停靠，隔著鐵道柵欄可以看見列車長的窗戶，對視的那一刻，黑暗中身著雪白襯衫的列車長突然舉起修長的手臂對我揮了揮，那一刻我開心地無法用言語形容，馬上興奮的大力揮了回去。事後開心地拉著媽媽又叫又跳，算不清多久沒有過這種突如其來的發自內心的快樂。真好，一個小小的舉動就能讓陌生人開心的手舞足蹈。 小鎮有自己的速度和自在的生活態度，娛樂不多，日出而作、日落而息，看似自由自在卻有著一定的規律。我好喜歡這樣的秩序，以自然相伴，過著自律而簡單的生活 ; 越是安靜，越能走進內心。結論：好想搬到縱谷定居喔！

- 喔耶用了三年多的車錶終於要升級啦！ Garmin 2020年推出了自行車錶的頂規機款 Garmin Edge 1030 plus! 試用了一陣子之後覺得愛不釋手 歸納出五點特色跟大家分享 1️⃣GPS mode下電池續航力可達24小時 2️⃣觸控靈敏度進步了！ 3️⃣每日訓練建議 4️⃣CLIMBPRO爬坡建議指南 5️⃣全彩進階地圖導航 請看影片👉🏻 https://youtu.be/nMzFtPfcNnI 另外兩項新品Varia RTL515與RVR315後視雷達 開箱本週五上片喔💪🏻💪🏻💪🏻 希望明早起得來去風櫃嘴刷一波喔耶🙌🏻 - #LindaLovesCycling #Linda愛打卡打掐 #Garmin #NeverStopCycling #GarminSportstw #Garmin台灣 #CyclingComputer #自行車錶 #Edge1030Plus #Unboxing #Cycling #Cyclist #Ride #Bike #Riding #Biking #NewToy #Tech

🚴‍♀️久違的二鐵訓練🏃‍♀️ 姐妹雨婷揪騎車的日子！想想我好像還沒跟你們騎過車呢，而且現在天氣這麼熱，跑步很痛苦😖，來個交叉訓練也不錯，就一口答應了～昨晚把久久未騎的腳踏車拿出來🚲，打飽氣，按按煞車和變速確定功能正常，就早早睡了。 今天一大早吃了點東西，悠閒穿上騎車的服裝，準備出門時卻遍尋不著我的墨鏡🕶️！再不出門就要遲到了，乾脆就算了吧改天再找。 悠閒騎到望高寮，成功西路下坡進墓仔埔那一段好陡啊😨！路面很爛、我的車又很輕，騎起來怕怕的，只能慢慢下，拖延不少時間，一上省道趕快飆35km/h到成功車站跟雨婷、小欣和展哥會合。7:20準時到沒讓大家等太久，今天的目標是鹿港🦌⚓️！ 這邊的路線是我昨天規劃的，就由我帶路，過了大度橋、金馬路、頂番婆，再到鹿港，不過八點多天氣已經變得相當炎熱🥵！原本想去吃冰，只是繞來繞去大部分小吃都還沒開，決定先吃早餐，豆漿一杯只要十塊錢超便宜🥤。 結果買了早餐到旁邊的全家一坐下來，就看見對面的冰店！有超級多種料可以選四種，這個天氣吃一碗剉冰真是一大享受🍧～ 吃飽喝足就趕快上路回程，以免天氣太熱，展哥提議騎海線回家，我稍看一下地圖就順利把大家帶上台17線，一路順風騎得很愜意🥳～天氣的部分，就還是得多補充水分才行，幸好後來開始轉陰，比較涼爽一點。 很快就回到龍井，照理說我可以騎「南崗路」回家最快，Google地圖也是這麼說，但這條路又陡又窄啊😓！我不太常騎車去太遠的地方，一大原因就是我住大肚山上，回家之前必定得騎上一大段爬坡⛰️。 所以還是決定跟大家一起騎到沙鹿再分道揚鑣，我才想到大家還沒跟大家的車車一起大合照呢！所以這也是為何我們只好跑到沙鹿高工大門口去合照了🤓！還抓了個沙工的學生小弟幫忙拍照📸！ 大家往清泉崗的方向騎，最後一段又回到我獨推上中港路，雖然有好幾公里的上坡，降檔慢慢嚕上去倒也不怎麼痛苦。中午12點半終於到家，不騎則已，一騎就是70K，不過可能平常跑量很大，心肺能力一直都維持著，就也不覺得特別累😎。而且邊騎邊跟大家聊天也就挺開心的💕～回家收操時也沒有鐵腿，倒是屁股尤其會陰部很鐵🤨。 今天的天氣實在悶熱，脫下車衣褲，發現早已曬出色差來了，幸好並不算太嚴重🤣！洗個衣服，下午茶☕️、再吃一碗拉麵🍜！ ⋯⋯拉麵端上來的時候，突然把我帶回以前在Boston留學的時光。那時候我也經常週末騎車，一騎也是至少70K以上，往往是從學校宿舍開始往北騎，經過一條16K的單車道，跟潭雅神一樣都是用停駛的鐵路改建的。 騎到單車道另一端再繼續往下騎到某個小城鎮逛逛，就跟今天去鹿港一樣，然後再回程。滿身大汗的從單車道出來💦，這時候最喜歡順路到Porter Square一家商場裡的拉麵店吃一碗熱騰騰的拉麵了！這是札幌風的拉麵，所以非常非常鹹，平常沒運動就吃很容易拉肚子💩。而這樣大大運動好幾個小時之後吃，剛好補充電解質😋！ 只是後來開始吃素、又開始把運動重心從騎車轉到跑步之後，已經很久沒有這樣的日子了。不過感謝自己最近又慢慢重拾自行車的興趣，而且台灣也有美味的素食拉麵店可以吃！ 滿足地吃完拉麵回家，其實已經很疲倦😪，不過不知為何依然很想出去跑步，於是又換上跑鞋出門👟，頂著將近30度悶熱的傍晚天氣又跑了8k！可能因為早上身體熱開了還什麼的我不知道，覺得跑起來有氣無力、腿抬不起來，結果配速倒是不慢，後面就索性拉了tempo pace看看💪🏼。我想我這個自虐行為可能會讓自己明天爬不下床😜。不過，週末運動就是開心啊幹嘛管這麼多？ #跑步女生 #單車旅行 #團騎 #運動好姐妹 #拉麵 #素食拉麵 #鹿港一日遊 #二鐵訓練 #有點自虐的個性 #夏日炎炎