講到制約人們常常有負面的情緒，認為制約是不好的，然而「制約」其實處處可見於我們的生活當中。例如業績獎勵就是操作制約中的正向增強，當員工有期待的行為出現後，給予正向增強（獎勵）刺激。 完整部落格文章在 @zion.zenith 主頁連結處 《如何正確制約你的孩子？你所不知道的心理學教養好工具！》 我們常常在講，把孩子當狗養，不只是髒養，也是像訓練狗一樣來訓練孩子的概念，其中最重要的工具就是制約。如果你推崇阿德勒正向教養的話，那你必須知道《跟阿德勒學正向教養｜學齡前兒童篇》中並沒有提到三歲以前的教養方法，因為約莫2至3歲左右的孩子才有判斷因果關係的能力，也才有一定的溝通能力。 制約這項教養工具不只是三歲以前可以用，用到成年離家前都沒有問題，因為他是本於生物行為的心理學，只要是生物都會對於制約效果有反應。而制約是每位父母都在使用的教養方法，卻不知道其原理，而常常出現反效果的制約，例如過度管教、限制個體意識等等。 教養的過程就是不斷的制約孩子，讓他們來適應家中的規則，像是打、罵、體罰（負向增強）等等也是屬於制約的範疇。因此與其對制約抱有負面情緒，不如正確了解行為心理學理論中的制約，讓教養的過程事半功倍。 制約的英文是 Conditioning ，是行為心理學中的一個現象，Condition 是條件的意思，而 Conditioning 制約就是條件反射行為的概念。換句話說即是，在某種條件出現下，生物會因此出現的反射行為。 ⏰神奇小鬧鐘 很多父母很堅持不給小孩看任何螢幕，包含電視，但我們認為電視是很好的教育工具，只要使用得當，電視可以作為自動化的幼教老師。然而關鍵在於看電視的內容和時間，隨著在恩成長，我們給在恩早上下午各一個小時的電視時間。但沒有時間觀念又不會看時鐘的在恩要如何知道一個小時到了呢？如果我們直接關掉電視，他一定會崩潰。 於是就要拿出神奇的小鬧鐘來制約在恩。 根據古典制約的方法，利用鬧鐘的聲音制約在恩，讓他知道看電視的時間結束了。當然他每次聽到鬧鐘的聲音時，都會說「看～看～」，我們會讓他把該影片看完（通常都是看YouTube）。 如果影片還太久才結束的話會再給他5到10分鐘，並且重新設定鬧鐘。如果直接關掉電視的話在恩會爆哭，為了我們自己的耳朵，我們會放寬一些恩典。但有時候他還是不想結束看電視，這時候我們就會使用到下一招。 🍑午後小點心 下午的電視時段，我們會擺上水果作為午後點心，吸引在恩轉移注意力。通常水果擺上桌之後，在恩就會自動自發地說「不要看～不要看～」，接著自己關掉電視跑來吃水果。使用水果小點心作為制約工具要注意兩件事，第一是他必須關電視才能來吃，不能邊看邊吃。第二件事是他午餐必須吃得好，如果在恩不吃午餐，或者愛玩只吃一點點，下午肚子會餓的話，我們就不提供水果給他吃。 這運用到了古典制約和操作制約，古典制約的部分就是下午時段關掉電視後有水果吃，操作制約的部分是午餐吃得好（期望的行為），我們便會給予水果點心作為獎勵（正向獎勵），若午餐不好好吃（問題的行為），我們便會挪去他吃水果點心的權利（負向懲罰）。 更多有關古典制約及操作制約的方法請見部落格文章 《完整文章在 @zion.zenith 主頁連結處》 終於打完有關制約的文章了，各位朋友還有想知道哪些我們的教養方法呢？ 我知道很多人在敲碗如何獨自入睡的方法了😂 #教養 #教育 #幼兒教育 #兒童 #鬧鐘 #嬰兒 #幼兒 #育兒日記 #寶寶日常 #嬰兒用品 #嬰兒服裝 #英語教育

#DramaNote片單 無雷 7月上旬有點影劇疲乏，什麼都不想看也很多不好看 還好下旬的奧運解救一切，很多比賽都超級好看🤩 但還是介紹一下7月份看的戲劇🥺 ⁡ #日劇 ◾️#離婚活動 棄劇 #北川景子 與 #瑛太 兩大卡司共演的日劇，搭配上#米津玄師 的主題曲 Pale Blue，怎麼說都讓人期待滿滿。期待越高摔得越深，整部戲就是一直分分合合，再加上意義不明的男二白洲迅，第五集棄劇。 也許這部戲適合已經邁入婚姻的人看。 ⁡ ◾️#東大特訓班 S1S2棄劇 第一季就是蠻熱血的，但我似乎已經過了那種年紀；第二季則是不知道該怎麼說，如果是備考的考生應該很受用，但我只想放鬆啊！我到底幹嘛看人家考試！！然後惋嘆自己以前書都亂念 題外話 #鈴鹿央士 把雞掰高中生演得超好！ ⁡ #日本電影 ◾️#花束般的戀愛 4/5 受到 #車庫娛樂 邀約觀看這部電影，我認為以日本電影來說這部算是上乘等級；但我就是去死去死團，這種活在自己世界的情侶在現實生活中就是到處雷別人：小組作業擺爛，姊妹聚會硬要帶男友等等，所以那1分就是扣「情侶」這件事情（好任性） ⁡ #韓劇 ◾️#喜歡的話請響鈴 棄劇 本想為了 #宋江 補一些他的舊劇，再加上 #金所炫 從小看到大，抱著很大的期待看這部。大家都說第二季很糟糕，但我連第一季都看不完；整體而言非常韓劇套路，節奏也慢。 ⁡ ◾️#不瘋不狂不愛你 4.5/5 一集半小時總共13集的不瘋不狂不愛你，有別於以往韓劇慢吞吞女主角又整天哭哭啼啼，這部戲節奏快速也大快人心；女主角 #吳漣序 將強迫症與被害妄想症詮釋得很到位，剛開始覺得她真的瘋了，但知道她背後的原因後，我想誰都會對她多一分同理心。 不過我覺得兩個有精神疾病史的人最好還是不要在一起，互相療癒？其實只會互相折磨，然後又造成周遭人的困擾而已。（不過這部我還是推爆） ⁡ #韓國電影 ◾️#特務搞飛機 4/5 抱著喜歡 #雞不可失 的心情打開許多韓國電影（#大畫特務 #菜英文沒在怕）結果完全不行都沒看完；網友推薦的特務搞飛機還不錯，但沒有到雞不可失的等級。 本電影有很多在機艙內的拍攝，真的超想出國！啊電影內容就是挺韓的，適合闔家觀賞。 ⁡ #動畫 ◾️#BEASTARS 3.5/5 要看第二季的時候完全想不起來第一季演什麼，只好重看；記得第一次看的時候，對於這樣的世界觀很新奇很喜歡，再看一次卻無法重現當時的感動；第二季尾聲不知道是我悟性不夠還是怎樣，我真的不懂作者要表達什麼。 第一季的開頭是羊駝提姆被咬殺，但除了第一集有提到這件事情，後面幾乎都沒講，直到第二季才揭曉答案。 ⁡ #奧運 ◾️#莊智淵 莊智淵這個名字在有生以來一直聽到，這次聽說是他最後一次打奧運，心裡滿是感慨，另外也查了許多資料看到體協如何排擠莊智淵，更是不捨。 社群經營上感覺得出來幫莊智淵經營IG/FB的小編應該很不熟悉社群軟體，但是看著小編很努力地經營，追蹤他也有跟著成長的感覺，我覺得很真實也很可愛。 ⁡ ◾️#戴資穎 世大運起大紅大紫的戴資穎，個人覺得她不只球技優異，以社群經營來說除了一些轉發/留言我想應該是小編代勞，其他發表個人感言/想法應該都是小戴親自發文，內容也很圈粉。我朋友說她從世大運起追蹤許多運動員，能夠持續追蹤的只有小戴 ⁡ ◾️#李洋 #王齊麟 那場羽球金牌戰實在太驚人地好看！不像戴資穎的羽球比賽，男雙是瘋狂的殺球殺球殺球！這點可看性真的太高太好看，雖然我只看了這場… ⁡ ◾️#林昀儒 我應該發超多林昀儒的限動了，這邊就不贅述… 一直想到小S過去在康熙來了超喜歡消防員柏翰的那幾集，也許就像是看太多油腔滑調或是說被社會化的男生們，如林昀儒般的璞玉反而在眼中特別耀眼。

【香港國安法第一案重判9年；國安法庭現「四不像狀態」；「光復香港 時代革命」口號極可能從此成禁語】 香港《國安法》正式落地生效一年後，香港今（7月30日）出現第一宗《國安法》的判決。判決對象是香港24歲青年唐英傑，在高等法院經歷審訊，早前被判「煽動他人分裂國家罪」及「恐怖活動罪」兩罪成立，香港高等法院於今天下午3時宣判監禁9年的刑期。 法庭指出唐英傑的罪名有二，其中「煽動他人分裂國家罪」的量刑起點為6年半，「恐怖活動」罪量刑起點為8年，當中兩年半分期執行，終判處9年監禁，同時吊銷駕駛執照10年。唐英傑代表律師隨後表示，將會提出上訴。 此事件起源2020年的7月1日，當天香港《國安法》落地生效，儘管警方拒絕七一遊行申請，大量市民仍自發上街抗議；唐英傑騎著插有「光復香港 時代革命」旗幟（下稱光時旗）的重型機車，涉及未按警方指示停車並衝向防線，造成3名警察受傷。唐英傑隨後被捕，成為香港第一名以《國安法》被起訴的被告。被捕後唐英傑一直被收押，直到今年6月23日正式於法庭接受審訊。 24歲的唐英傑是餐廳的服務生，他在此案中選擇不自辯，交由資深大律師郭兆銘、大律師劉偉聰代理，劉偉聰此前參選區議員、亦在民主派初選47人案中被控違反《國安法》，目前保釋在外。罪成之後，郭兆銘在求情階段表示，被告在七一當日做了非常非常愚蠢的事，但被告曾經嘗試煞車避免意外發生，並非嘗試去撞死一名警員；被告單身，與父親及妹妹同住在公屋，被捕後他在收押所中修讀英文及管理學，希望出獄後能找到工作維生，現已真誠地為其行為感到後悔。 但法庭不接納所有求情，指出認為此案沒有減刑因素，雖然被告有悔意，但沒有認罪，法庭知道唐英傑是家庭經濟支柱，過往良好品格，但品格和家庭背景不可以用作求情因素。 自27日判決成立後，香港包括律師、學者、媒體都在討論未來「光復香港 時代革命」這一口號從此是否將成為禁語，是否在任何場合，以任何方式展示均違反香港《國安法》，目前各方只能猜測，結論仍是未知數。 香港基本法委員會委員、香港大學法律學院教授陳弘毅對《明報》表示，日後如有市民公開呼叫「光時」口號或展示光時標語，「有相當可能構成煽動分裂國家」。 而香港法律學者、民間法律團體法夢成員阿腸（化名）表示，這次判刑相當具體和技術性，法庭沒有就《基本法》中所保障的人權進行辯論，也沒有針對「煽動」及「分裂國家」等控罪元素提出抽象的、一般原則性的總結，而是根據唐英傑揮動光時旗是在七一移交紀念日等具體情境，判決有罪。他預計在司法層面，這次判例不一定成為日後案件的直接參考，但由於法庭沒有就紅線畫出具體界線，反而未來可能讓市民進一步加強自我審查。 ​​￭ 有別其他法律的審判過程，國安法庭不設陪審團，唐英傑案為香港先例 這一次審訊，是香港高等法院對高刑期的案件，首次不設陪審團。 在15天的長期審訊中，控辯雙方的一大爭議點為「光復香港 時代革命」八字口號是否指向香港獨立的政治倡議，最終由3位《國安法》指定法官裁決，在本案語境中，這個過去兩年於港人口中朗朗上口的口號，帶有分裂中國的意思。 在香港法庭過往的高刑期案件中，事實裁決和是否罪成由陪審團做出。針對高等法院初審刑期達7年以上的刑事案件，香港法院過往會組成7～9位市民組成的陪審團，負責裁定不同的控罪元素成立與否，罪成之後，再由法官進行量刑。 從制定過程到執行方式，《國安法》均有別於香港現時法律。它沒有經過本地諮詢、立法會通過，完全由中國全國人大常委會制訂。整部法案從消息傳出到正式生效僅僅花了41天，立法過程從未對外公開。 根據港府最新數字，自去年6月30日深夜生效以來，至今年6月底，香港已有117人被以《國安法》拘捕，當中64人被檢控，包括傳媒大亨黎智英、《蘋果日報》多名高層、主筆，不同光譜的民主派政治人物、學者如黃之鋒、朱凱迪、何桂藍、戴耀廷等。另外，包括《蘋果日報》在內的3家公司也因《國安法》遭檢控。 作為《國安法》第一名被告人，唐英傑被法庭宣布不得保釋，在開審之前已遭還押356天。唐英傑後，絕大部分被控《國安法》的嫌疑人均不得保釋。 阿腸指出，除不准保釋外，綜觀《國安法》第一案的審判過程，可見香港國安法庭出現了一種新型態，一種介於「普通法和大陸法之間的四不像狀態」，例如在討論「煽動」等控罪元素時仍沿用香港過往普通法的概念，但此次國安法庭不設陪審團，法官的角色在審訊中極大轉變，從原本中立的裁判員，變為經常親自下場、與控辯雙方討論、盤問雙方證人的角色。 對於《國安法》第一案，律政司一方此前稱旨在「保護陪審員的安全」，指示香港高等法院不設陪審團，改由3名指定法官審理。唐英傑一方曾就此提出司法覆核（指要向行政機關提出合憲性的審查），但申請未被接納。 香港法庭指出，《國安法》創立了「一種全新的刑事審訊模式」，律政司司長的指示屬於強制性質；法庭認為按照《國安法》特殊的法律地位及立法原意，涉及危害國家安全罪行的刑事程序中，即使被告擁有陪審團審訊的權利存在，亦應被廢除。 （判決全文連結：https://bit.ly/3C66Dbx ） （文／李智賢、溫艾鋒、攝影／陳朗熹 ） #香港 #國安法 #光復香港時代革命 #唐英傑 #言論自由 #報導者