人類圖裡有一句很經典的話： 所有會來到你身邊的困頓與挫折，都是你可以承受得起的經驗 我非常喜歡這句話。 就算它是自我安慰，也是非常到位的 生活最有趣的事情是，不管你願意與否，你的今天都和昨天不一樣了。不只是日期變了，你的心境、你的經驗值、你眼睛看到的、舌頭嚐到的、皮膚碰觸到的，甚至是你還沒洗的頭髮，都比昨天油一點。 這也許就是所謂的，一期一會。 既然如此，那麼所有的東西，其實都只會來一次 就像你的直覺 也像每個來到你身邊的機會與人 運氣就像環法自由車賽。你等待，它就會呼嘯而過 趁著還有機會時，你必須盡力抓住他！ Photo credit:even@佛羅倫斯 #主持人even的電影人生 #每日一思 #電影對白 #艾蜜莉的異想世界

#東京奧運 已經順利閉幕，我們代表團的全體人員也已經返回台灣了。 我要特別感謝，在選手和教練背後默默付出的一群人。台灣的選手能有這麼好的表現，也都是靠這群 #幕後英雄 他們是： 🔺為選手提供診斷和治療的 #隊醫：林瀛洲、林聖章、周文毅、郭純恩。 🔺協助選手治療及復健，陪伴選手調適壓力的 #物理治療師：周詣倫、高敏珊、趙遠宏、吳建良、蕭凱倫、李瑋君、陳妍伶。 🔺在比賽和訓練中，隨時協助選手伸展、貼紮、按摩、冰敷的 #運動防護員：王詩婷、王瑞翔、冷侑蓉、凃思危、程心儀、陳愷謙、林儀昀、曾琮仁、辜羿璇、詹華蓁、廖麗惠。 🔺每天協助採檢唾液、落實大會防疫規定，確保代表團安全的 #防疫協調官：張煥禎、許怡文、陳文修、劉政豪。 🔺在部分運動種類中，也需要協助選手訓練的 #陪練員：羽球陪練員萬佳鑫、拳擊陪練員李承威和林囿、柔道陪練員蔡明諺、空手道陪練員徐瑋駿、網球陪練員歐善元。在高爾夫賽事中，有不可或缺的 #桿弟 林盈君、Jeffrey Philip King、Christopher Fitzpatrick，馬術賽事中需要 #馬伕 Rosemberg Camilo Ramirez Arambul，自由車賽事中則需要能調整車輛的 #機械師 劉金峯。 因為疫情的關係，這次國家運動訓練中心 @tpe.nstc 的 #營養師 透過遠端連線，隨時對選手的飲食提供建議。#運動科學 專業的團隊，也持續蒐集資料，協助第一線的選手和教練找到最好的比賽策略。 一個成功的團隊，需要這麼多的專業夥伴共同參與。我要請大家也把掌聲，獻給這群同樣備戰了好幾年、一直默默支持選手的幕後英雄！ 照片提供：體育署 #TokyoOlympics #Tokyo2020

*****這是業配文***​** ​ 最近晚上一直熬夜， 不是追歐洲國家盃⚽​ 就是要追環法自由車賽🚴‍♀️​ 還有東京奧運中華隊名單也要全部確定了​ 不追沒天理對吧!!​ ​ 然後即將放暑假​了😁 Netflixt超過份​ 什麼第二季都給你來一點​ #AV帝王 (很有文化特色好看)、#亞森羅蘋​ 就連 #欲罷不能 還給你週更​ 不追更沒天理呀! #你是不是上面三部影集跟我一樣都追完了​ ​ 台灣三級警戒延長​ 疫情下線上課都延到６月中開始回鍋​ 課程全部要翻新改線上版​ 在家上課以為省了交通輕鬆不會累​ 結果上起來要人命，眼睛痠的要死​ 不上沒錢，你敢不上嗎?​ ​ 因為宅在家，​ 我會不時提醒自己要起來走動、喝水​ 煮菜做菜也都是為了轉換心情跟離開電腦​ ​ 但是備課、追劇​ 看比賽、線上授課真的很吃精神力​ 我當然知道：「早點睡，睡飽一點，精神會比較好。」​ 但像六月這樣的工作密集期​ 我諮詢醫師朋友子彥的建議​ #靈芝 #北蟲草 是我工作時可以長期吃的好夥伴​ ​ 以草本保健食品為主的 #上一生醫 ​ 將醫跟食合一​ 這款富含靈芝跟北蟲草的 #潛龍膠囊 ​ 對於勞神又勞力的線上課程老師​ 每天工作超過12小時的人來說真的太重要了​ ​ 推薦給在工作職場勞心勞力的老師們​ 或是時常熬夜，日夜顛倒的夜貓族​ 還有疫情下需要補充元氣的老闆們​ ​ 附帶一提​ 這個月我除了吃潛龍，還有迴夢​ 我已經用22天的時間寫完一本書交稿了!​ 你說潛龍是不是好棒棒呢!​ ​ 誠摯推薦給你 產品介紹網站：https://reurl.cc/noqNNn #老師們的好夥伴 #運動人的好朋友 #產品符合清真與猶太素食標準 #比賽追起來 #身體顧起來